2025年中職武術運動（運動應用）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：每題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的，請將正確選項的序號填在題后的括號內。(總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請仔細閱讀題目并作答)1.套路運動中，長拳的主要特點不包括以下哪一項？（）A.姿勢舒展B.動作靈活C.節(jié)奏緩慢D.快速有力2.武術中，馬步的動作要領是兩腳平行開立，腳尖向前，兩腳距離約為（）。A.一腳長B.兩腳長C.三腳長D.半腳長3.太極拳的運動特點是（）。A.剛猛有力B.快慢相間C.行云流水D.動靜結合4.下列屬于武術基本手型的是（）。A.勾手B.纏手C.云手D.探手5.武術中的沖拳動作，力達（）。A.拳心B.拳背C.拳面D.拳輪6.五步拳中“馬步架打”的下一個動作是（）。A.歇步蓋打B.提膝仆步穿掌C.虛步栽拳D.弓步?jīng)_拳7.武術中的呼吸方法不包括（）。A.提B.托C.聚D.沉8.對練是兩人或兩人以上，按照預定的程序進行的（）練習。A.假設性B.實用性C.表演性D.對抗性9.長拳的手型要求中，勾手的勾尖應（）。A.向上B.向下C.向內D.向外10.武術套路比賽中，成年男子組的比賽時間一般為（）。A.1分鐘B.1分15秒C.1分30秒D.2分鐘第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（每題2分，共10分）答題要求：請在每題的橫線上填寫正確答案。1.武術的基本步型有弓步、馬步、仆步、虛步和______。2.太極拳的流派主要有陳式、楊式、吳式、武式和______。3.武術中的手法包括沖拳、推掌、______和架拳等。4.五步拳的動作順序為弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步架打、______、歇步蓋打。5.武術套路比賽中，對運動員的服飾要求包括服裝、______和鞋。三、判斷題（每題2分，共10分）答題要求：判斷下列各題的正誤，正確的打“√”，錯誤的打“×”。1.武術中的踢腿動作，只要踢得高就好，不需要注重動作規(guī)范。（×）2.太極拳只能老年人練習，年輕人不適合。（×）3.對練時可以不按照預定程序進行。（×）4.武術套路比賽中，器械的長度沒有具體要求。（×）5.武術中的呼吸與動作要配合協(xié)調。（√）四、簡答題（每題10分，共30分）答題要求：根據(jù)題目要求，簡要回答問題，字數(shù)在150字到200字之間。1.簡述長拳的基本技法。長拳技法豐富多樣。姿勢要舒展，動作靈活多變。講究身法，如擰、轉、閃、展等。手法清晰，沖拳、推掌等準確有力。步型穩(wěn)固靈活，弓步、馬步等轉換自如。腿法快速有力，踢腿高度、速度適中。眼法敏銳，眼神配合動作。呼吸與動作協(xié)調，提、托、聚、沉合理運用，以氣催力，使動作更具表現(xiàn)力。2.請說明武術中弓步的動作要領。兩腳前后開立，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，腳尖微向前；后腿挺膝伸直，腳尖內扣。兩腳全腳掌著地，兩腳橫向距離約為一腳寬。身體重心偏于前腿。前腿弓，后腿繃，挺胸、塌腰、沉髖，上體正對前方。兩肩要平，兩臂微屈保持一定張力。眼神注視前方，頭部正直，頸部自然。3.闡述太極拳的健身作用。太極拳能有效增強心肺功能，通過緩慢、連貫的動作，使呼吸加深、頻率減慢，提高肺活量。可改善身體柔韌性，其動作舒展，關節(jié)活動范圍大，長期練習能增加關節(jié)靈活性。還能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，讓人在練習中集中注意力，放松身心，緩解壓力，使人心態(tài)平和，對睡眠、情緒等方面都有積極影響，促進整體身體健康。五、材料分析題（每題10分，共20分）答題要求：閱讀材料，結合所學知識回答問題，字數(shù)在150字到200字之間。材料：在一次武術表演中，一位表演者展示了精彩的長拳套路。他姿勢舒展大方，動作靈活敏捷，出拳剛勁有力，踢腿虎虎生風，贏得了觀眾的陣陣掌聲。但在表演過程中，也有評委指出他的一些不足之處，比如在轉身時身體重心控制不夠穩(wěn)，呼吸與動作的配合還不夠默契。1.請分析表演者在長拳表演中的優(yōu)點和不足。優(yōu)點：姿勢舒展大方，動作靈活敏捷，出拳剛勁有力，踢腿虎虎生風，整體表現(xiàn)精彩，贏得觀眾掌聲。不足：轉身時身體重心控制不穩(wěn)，影響動作連貫性和穩(wěn)定性。呼吸與動作配合不夠默契，未能充分發(fā)揮武術中呼吸的助力作用，影響了表演的質量和效果。2.針對表演者的不足，提出改進建議。對于轉身重心控制不穩(wěn)的問題，應加強轉身動作的專項練習，體會身體重心的轉移和調整方法，多進行不同方向、不同速度的轉身練習，增強身體協(xié)調性。在呼吸與動作配合方面，要深入理解長拳呼吸技法，通過反復練習，找到呼吸與動作的節(jié)奏契合點，先從簡單動作開始，逐漸過渡到復雜套路，使呼吸更好地助力動作，提升表演水平。答案：1.C