2025年大學第一學年（衛(wèi)生教育）健康宣教實操測試試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題共40分）答題要求：本大題共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。1.以下哪種疾病主要通過空氣傳播？（）A.艾滋病B.流感C.乙肝D.瘧疾2.正確的洗手方法是（）A.簡單沖一下B.用肥皂或洗手液搓洗至少20秒C.只用清水洗D.隨便搓幾下3.預(yù)防近視，以下做法錯誤的是（）A.保持正確的讀寫姿勢B.長時間近距離用眼C.多進行戶外活動D.定期檢查視力4.關(guān)于合理膳食，下列說法正確的是（）A.多吃肉類，少吃蔬菜B.食物種類越單一越好C.保證營養(yǎng)均衡D.只吃自己喜歡的食物5.遇到有人突然暈倒，首先應(yīng)該（）A.撥打120B.搖晃患者C.進行心肺復(fù)蘇D.檢查周圍環(huán)境是否安全6.以下哪種行為容易感染腸道傳染??？（）A.飯前便后洗手B.喝生水C.吃煮熟的食物D.注意食品衛(wèi)生7.預(yù)防中暑的有效措施不包括（）A.避免高溫時段外出B.大量飲用冷飲C.做好防曬措施D.補充水分和鹽分8.關(guān)于心理健康，下列表述錯誤的是（）A.能正確認識自己B.情緒穩(wěn)定，積極向上C.人際關(guān)系和諧D.可以長期處于焦慮狀態(tài)9.以下哪種運動對增強心肺功能效果較好？（）A.短跑B.舉重C.游泳D.俯臥撐10.預(yù)防火災(zāi)，我們應(yīng)該（）A.私拉亂接電線B.熟悉消防器材的位置和使用方法C.在宿舍使用大功率電器D.臥床吸煙11.對于燙傷的處理，不正確的是（）A.立即用冷水沖洗B.涂抹牙膏C.避免弄破水泡D.及時就醫(yī)12.以下哪種疾病屬于慢性疾??？（）A.感冒B.肺炎C.高血壓D.急性腸胃炎13.保持口腔衛(wèi)生，正確的刷牙方法是（）A.橫著刷B.隨便刷幾下C.巴氏刷牙法D.只刷外面牙齒14.預(yù)防艾滋病的有效措施不包括（）A.避免不安全的性行為B.不共用注射器C.與艾滋病患者共用餐具D.母嬰阻斷15.關(guān)于睡眠，下列說法正確的是（）A.睡眠時間越長越好B.熬夜對身體沒有影響C.保持規(guī)律的作息時間D.睡前大量運動有助于睡眠16.遇到火災(zāi)時，應(yīng)該（）A.乘坐電梯逃生B.用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿前行C.跳樓逃生D.躲在衣柜里17.以下哪種食物富含維生素C？（）A.雞蛋B.蘋果C.米飯D.牛奶18.預(yù)防傳染病流行的三個環(huán)節(jié)不包括（）A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護易感人群D.消滅病原體19.關(guān)于運動損傷的預(yù)防，錯誤的是（）A.運動前充分熱身B.運動時佩戴合適的護具C.運動后立即大量飲水D.循序漸進增加運動強度20.以下哪種行為有助于提高免疫力？（）A.長期熬夜B.過度勞累C.適量運動，均衡飲食D.吸煙喝酒第II卷（非選擇題共60分）21.（10分）請簡要闡述預(yù)防流感的主要措施。22.（10分）簡述正確的心肺復(fù)蘇操作步驟。23.（15分）材料：小李最近總是感覺疲勞、頭暈，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)血紅蛋白偏低，醫(yī)生診斷為缺鐵性貧血。請分析小李可能缺鐵的原因，并給出改善缺鐵性貧血的建議。24.（15分）材料：在學校宿舍里，小張發(fā)現(xiàn)同宿舍的小王晚上經(jīng)常熬夜玩游戲，第二天上課總是打瞌睡，學習狀態(tài)很差。請你以小張的身份給小王寫一封信，勸說他養(yǎng)成良好的作息習慣。25.（10分）請列舉至少五種常見的健康生活方式。答案：1.B2.B3.B4.C5.D6.B7.B8.D9.C10.B11.B12.C13.C14.C15.C16.B17.B18.D19.C20.C21.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻；室內(nèi)經(jīng)常通風換氣；在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集的場所；加強鍛煉，增強體質(zhì)；接種流感疫苗等。22.首先判斷患者意識，輕拍并呼喊患者。若無意識，立即呼叫急救人員并開始胸外按壓，按壓部位在兩乳頭連線中點，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米。然后開放氣道，清理口腔異物，進行人工呼吸，每按壓30次進行2次人工呼吸，如此反復(fù)進行，直到急救人員到達。23.原因可能有：飲食中缺鐵，如長期素食且未補充含鐵豐富食物；鐵吸收不良，如胃腸道疾病影響；女性月經(jīng)量過多等。建議：多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等；補充鐵劑，但要遵醫(yī)囑；多吃富含維生素C的食物促進鐵吸收；定期復(fù)查血常規(guī)。24.小王：最近看你晚上總熬夜玩游戲，第二天上課狀態(tài)很差。熬夜不僅讓你白天沒精神，長期下去還會影響身體健康，降低免疫力，容易生病，也會影響學習成績。咱們還是養(yǎng)成良好作息習慣吧，晚上早點睡，保證充足睡眠，這樣白天上課才有精力，