首體考研真題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動生理學(xué)的研究對象？A.運(yùn)動心理學(xué)B.運(yùn)動生物力學(xué)C.運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)D.運(yùn)動康復(fù)學(xué)答案：B2.在長時(shí)間耐力運(yùn)動中，主要供能物質(zhì)是？A.肌糖原B.脂肪C.肌肉蛋白質(zhì)D.血液中的葡萄糖答案：B3.運(yùn)動中，心率增加的主要調(diào)節(jié)機(jī)制是？A.交感神經(jīng)興奮B.副交感神經(jīng)興奮C.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)D.機(jī)械感受器調(diào)節(jié)答案：A4.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則？A.變化性原則B.系統(tǒng)性原則C.個(gè)別性原則D.以上都是答案：D5.運(yùn)動后肌肉酸痛的主要原因是？A.肌肉拉傷B.肌肉疲勞C.肌肉炎癥D.肌肉缺氧答案：C6.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動訓(xùn)練中常用的周期性訓(xùn)練方法？A.變強(qiáng)度訓(xùn)練B.變時(shí)間訓(xùn)練C.變速度訓(xùn)練D.以上都是答案：D7.運(yùn)動中，體溫調(diào)節(jié)的主要機(jī)制是？A.汗液蒸發(fā)B.血液循環(huán)加速C.皮膚血管收縮D.以上都是答案：D8.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動訓(xùn)練中常用的恢復(fù)手段？A.拉伸B.冷療C.按摩D.以上都是答案：D9.運(yùn)動中，呼吸頻率增加的主要原因是？A.血液中的二氧化碳濃度增加B.血液中的氧氣濃度降低C.呼吸肌疲勞D.以上都是答案：D10.下列哪項(xiàng)是運(yùn)動訓(xùn)練中常用的力量訓(xùn)練方法？A.最大力量訓(xùn)練B.輔助力量訓(xùn)練C.終極力量訓(xùn)練D.以上都是答案：D二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動生理學(xué)的研究內(nèi)容包括？A.運(yùn)動對心血管系統(tǒng)的影響B(tài).運(yùn)動對呼吸系統(tǒng)的影響C.運(yùn)動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響D.運(yùn)動對骨骼肌肉系統(tǒng)的影響答案：A,B,C,D2.運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則包括？A.變化性原則B.系統(tǒng)性原則C.個(gè)別性原則D.持續(xù)性原則答案：A,B,C,D3.運(yùn)動中，能量代謝的調(diào)節(jié)機(jī)制包括？A.神經(jīng)調(diào)節(jié)B.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)C.氣體交換調(diào)節(jié)D.能量儲備調(diào)節(jié)答案：A,B,C,D4.運(yùn)動訓(xùn)練中，常用的恢復(fù)手段包括？A.拉伸B.冷療C.按摩D.水療答案：A,B,C,D5.運(yùn)動中，體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制包括？A.汗液蒸發(fā)B.血液循環(huán)加速C.皮膚血管收縮D.體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)答案：A,B,C,D6.運(yùn)動訓(xùn)練中，常用的力量訓(xùn)練方法包括？A.最大力量訓(xùn)練B.輔助力量訓(xùn)練C.終極力量訓(xùn)練D.功能性力量訓(xùn)練答案：A,B,C,D7.運(yùn)動中，呼吸系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)制包括？A.呼吸肌調(diào)節(jié)B.氣體交換調(diào)節(jié)C.呼吸中樞調(diào)節(jié)D.血液循環(huán)調(diào)節(jié)答案：A,B,C,D8.運(yùn)動訓(xùn)練中，常用的周期性訓(xùn)練方法包括？A.變強(qiáng)度訓(xùn)練B.變時(shí)間訓(xùn)練C.變速度訓(xùn)練D.變周期訓(xùn)練答案：A,B,C,D9.運(yùn)動中，心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)制包括？A.心率調(diào)節(jié)B.血壓調(diào)節(jié)C.血液循環(huán)調(diào)節(jié)D.心臟收縮力調(diào)節(jié)答案：A,B,C,D10.運(yùn)動訓(xùn)練中，常用的恢復(fù)手段包括？A.拉伸B.冷療C.按摩D.水療答案：A,B,C,D三、判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動生理學(xué)的研究對象是運(yùn)動對人體的影響。答案：正確2.運(yùn)動中，主要供能物質(zhì)是脂肪。答案：錯(cuò)誤3.運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則是系統(tǒng)性原則。答案：錯(cuò)誤4.運(yùn)動后肌肉酸痛的主要原因是肌肉炎癥。答案：正確5.運(yùn)動訓(xùn)練中常用的周期性訓(xùn)練方法是變強(qiáng)度訓(xùn)練。答案：錯(cuò)誤6.運(yùn)動中，體溫調(diào)節(jié)的主要機(jī)制是汗液蒸發(fā)。答案：正確7.運(yùn)動訓(xùn)練中常用的恢復(fù)手段是拉伸。答案：正確8.運(yùn)動中，呼吸頻率增加的主要原因是血液中的二氧化碳濃度增加。答案：正確9.運(yùn)動訓(xùn)練中常用的力量訓(xùn)練方法是最大力量訓(xùn)練。答案：正確10.運(yùn)動中，心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)制是心率調(diào)節(jié)。答案：正確四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述運(yùn)動生理學(xué)的研究對象和內(nèi)容。答案：運(yùn)動生理學(xué)的研究對象是運(yùn)動對人體的影響，包括運(yùn)動對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)等方面的影響。研究內(nèi)容包括運(yùn)動對人體生理功能的影響、運(yùn)動訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動中的能量代謝、運(yùn)動后的恢復(fù)機(jī)制等。2.簡述運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則。答案：運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則包括變化性原則、系統(tǒng)性原則、個(gè)別性原則和持續(xù)性原則。變化性原則是指訓(xùn)練內(nèi)容和方法要不斷變化，以適應(yīng)運(yùn)動員的生理和心理需求；系統(tǒng)性原則是指訓(xùn)練要有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果；個(gè)別性原則是指訓(xùn)練要針對每個(gè)運(yùn)動員的特點(diǎn)和需求進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)；持續(xù)性原則是指訓(xùn)練要長期堅(jiān)持，以保持和提升運(yùn)動員的競技水平。3.簡述運(yùn)動中的能量代謝。答案：運(yùn)動中的能量代謝是指人體在運(yùn)動過程中消耗能量的過程。主要供能物質(zhì)包括肌糖原、脂肪和血液中的葡萄糖。能量代謝的調(diào)節(jié)機(jī)制包括神經(jīng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和氣體交換調(diào)節(jié)。運(yùn)動后的能量代謝會逐漸恢復(fù)到靜息狀態(tài)，但恢復(fù)速度和程度取決于運(yùn)動的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。4.簡述運(yùn)動訓(xùn)練中的恢復(fù)手段。答案：運(yùn)動訓(xùn)練中的恢復(fù)手段包括拉伸、冷療、按摩和水療等。拉伸可以緩解肌肉緊張，提高柔韌性；冷療可以減輕肌肉炎癥和疼痛；按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)；水療可以通過水的浮力和溫度作用，幫助身體恢復(fù)。這些恢復(fù)手段可以單獨(dú)使用，也可以結(jié)合使用，以達(dá)到最佳的恢復(fù)效果。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響。答案：運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)有顯著的影響。長期堅(jiān)持運(yùn)動訓(xùn)練可以提高心臟的收縮力和舒張力，增加心臟的泵血能力。運(yùn)動訓(xùn)練還可以降低心率，改善心臟的調(diào)節(jié)功能。此外，運(yùn)動訓(xùn)練還可以降低血壓，改善血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。因此，運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的積極影響是不可忽視的。2.討論運(yùn)動訓(xùn)練對呼吸系統(tǒng)的影響。答案：運(yùn)動訓(xùn)練對呼吸系統(tǒng)也有顯著的影響。長期堅(jiān)持運(yùn)動訓(xùn)練可以提高肺活量，增加呼吸肌的力量和耐力。運(yùn)動訓(xùn)練還可以改善氣體交換效率，提高氧氣利用率。此外，運(yùn)動訓(xùn)練還可以提高呼吸系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使呼吸更加平穩(wěn)和高效。因此，運(yùn)動訓(xùn)練對呼吸系統(tǒng)的積極影響也是不可忽視的。3.討論運(yùn)動訓(xùn)練對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。答案：運(yùn)動訓(xùn)練對神經(jīng)系統(tǒng)也有顯著的影響。長期堅(jiān)持運(yùn)動訓(xùn)練可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性。運(yùn)動訓(xùn)練還可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，使身體更加協(xié)調(diào)和靈活。此外，運(yùn)動訓(xùn)練還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的抗疲勞能力，使運(yùn)動員在長時(shí)間的運(yùn)動中保持良好的狀態(tài)。因此，運(yùn)動訓(xùn)練對神經(jīng)系統(tǒng)的積極影響也是不可忽視的。4.討論運(yùn)動訓(xùn)練對骨骼