初中橄欖球運(yùn)動教學(xué)教案范文一、教學(xué)目標(biāo)（一）知識與技能目標(biāo)學(xué)生能了解英式觸式橄欖球（適配初中生的低對抗形式）的基本競賽規(guī)則，掌握雙手胸前傳球、緩沖式接球、低重心持球跑的核心技術(shù)，在小組對抗中完成簡單的傳接推進(jìn)配合。（二）過程與方法目標(biāo)通過分層練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)模擬，提升身體協(xié)調(diào)性、空間判斷能力與團(tuán)隊協(xié)作意識；借助動作糾錯與實踐反思，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。（三）情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)在團(tuán)隊對抗中塑造頑強(qiáng)拼搏、規(guī)則至上的體育精神，通過角色分工（進(jìn)攻組織、掩護(hù)、突破）體會責(zé)任擔(dān)當(dāng)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。二、教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1.傳球規(guī)范性：持球手型（五指張開貼球，拇指相對）、發(fā)力順序（蹬地→轉(zhuǎn)髖→送肩→伸臂→撥指）；2.接球穩(wěn)定性：腳步調(diào)整（迎球側(cè)步）、手部緩沖（順勢后引卸力）；3.團(tuán)隊傳接推進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)意識（如“三角站位”創(chuàng)造傳球空間）。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.移動中傳接球的動作連貫性（克服重心失控、傳球時機(jī)偏差）；2.對抗情境下的護(hù)球意識（低重心、手臂夾球于軀干）與戰(zhàn)術(shù)選擇（根據(jù)防守陣型調(diào)整推進(jìn)路線）。三、教學(xué)準(zhǔn)備1.場地器材：學(xué)校操場（或草坪）畫出20m×30m練習(xí)區(qū)，設(shè)5組標(biāo)志桶（每組3個，間隔5m）；軟式橄欖球（泡沫/橡膠材質(zhì)）15個；防護(hù)墊4塊（模擬對抗緩沖）。2.安全裝備：學(xué)生自備護(hù)肘、護(hù)膝（學(xué)校備用）；教師準(zhǔn)備急救包、哨子、戰(zhàn)術(shù)板。四、教學(xué)過程（45分鐘）（一）情境導(dǎo)入·激發(fā)興趣（5分鐘）播放1分鐘“校園橄欖球聯(lián)賽精彩瞬間”視頻（含傳接配合、達(dá)陣得分畫面），提問：“隊員如何安全送球到對方區(qū)域？動作有何特點(diǎn)？”引導(dǎo)學(xué)生觀察傳接、跑位細(xì)節(jié)，引出本節(jié)課核心——“安全高效的傳接推進(jìn)技術(shù)”。（二）技術(shù)講解·分步示范（10分鐘）1.雙手胸前傳球（基礎(chǔ)技術(shù)）動作分解：①持球：雙手呈“W”型（拇指、食指、中指緊扣球側(cè)，無名指、小指輔助支撐），球置胸前，肘關(guān)節(jié)自然下垂；②發(fā)力：雙腳前后開立（前腳指向目標(biāo)），蹬地轉(zhuǎn)髖帶動上半身，手臂前伸、手腕前扣、手指撥球，使球呈“螺旋”軌跡飛出（教師慢動作+正常速度示范2次）。易錯糾正：針對“甩臂發(fā)力脫節(jié)”“球速過慢（手指未撥球）”，用彈力帶輔助練習(xí)（學(xué)生握球，背后拴彈力帶，體會蹬轉(zhuǎn)-送肩-伸臂的連貫發(fā)力）。2.緩沖式接球（安全核心）動作要領(lǐng)：①預(yù)判：觀察來球方向，側(cè)步迎球（雙腳與肩同寬）；②接球：雙手呈“碗狀”前伸，觸球瞬間手臂后引緩沖，同時將球夾緊于胸前（教師示范“伸手等球”丟球、“迎球緩沖”接球的對比動作）。專項練習(xí)：用網(wǎng)球拋接（提升反應(yīng)），過渡到橄欖球（兩人相距5m，一拋一接，強(qiáng)調(diào)“迎球-緩沖-夾球”）。3.低重心持球跑（護(hù)球關(guān)鍵）動作示范：身體前傾，重心落于前腳，非持球手自然擺動，持球手臂彎曲，將球緊壓于腋窩與軀干之間（教師模擬“被輕撞”場景，展示低重心護(hù)球的穩(wěn)定性，對比“直立持球”易丟球的錯誤動作）。輔助練習(xí)：學(xué)生持球，用標(biāo)志桶模擬防守者，練習(xí)“變向跑+護(hù)球”（繞桶時降低重心，用肩側(cè)對標(biāo)志桶）。（三）分層練習(xí)·鞏固提升（18分鐘）1.基礎(chǔ)層：靜態(tài)傳接組合（5分鐘）任務(wù)：兩人一組，相距6m，完成“傳球→接球→回傳”循環(huán)，每3次傳接后交換角色。要求：傳球者喊“傳球！”提示，接球后需“夾球3秒”再回傳（強(qiáng)化護(hù)球習(xí)慣）。糾錯：教師巡回指導(dǎo)，用“標(biāo)桿定位法”（傳球路線旁立標(biāo)志桿，要求球從桿間穿過）糾正“傳球過高”“接球縮手”等問題。2.進(jìn)階層：動態(tài)傳接推進(jìn)（8分鐘）任務(wù)：四人一組，設(shè)3個標(biāo)志桶（間隔8m），1號持球起跑，繞桶后傳球給2號，2號繞桶后傳球給3號，3號達(dá)陣（繞桶）后返回，輪換角色。要求：傳球需“跑動中完成”，接球者“側(cè)步迎球”，護(hù)球跑時“重心低于標(biāo)志桶高度”。拓展：加入“防守者”（用防護(hù)墊輕觸持球者背部，持球者需快速傳球或變向），提升對抗適應(yīng)力。3.挑戰(zhàn)層：團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)模擬（5分鐘）任務(wù)：六人為一隊，設(shè)“進(jìn)攻區(qū)”（起點(diǎn)）和“得分區(qū)”（終點(diǎn)，10m外），需通過3次以上傳接推進(jìn)達(dá)陣，防守方用“觸腰”代替擒抱（觸式橄欖球規(guī)則）。提示：進(jìn)攻方可采用“三角站位”（持球者、接應(yīng)者、掩護(hù)者），利用掩護(hù)創(chuàng)造傳球空間；教師用戰(zhàn)術(shù)板演示“二過一”配合（持球者佯裝突破，突然傳球給斜插隊友）。（四）游戲競賽·學(xué)以致用（10分鐘）游戲名稱：橄欖球場“達(dá)陣大闖關(guān)”規(guī)則：全班分4隊，每隊5人，依次完成“傳接推進(jìn)（繞3個障礙桶）→觸腰防守（對方1人防守）→達(dá)陣得分”，總用時最短者獲勝。安全提示：防守者“輕觸腰部”，禁止推搡；持球者護(hù)球時“低頭看球+側(cè)身護(hù)球”，避免碰撞?？偨Y(jié)：邀請“最佳傳接組合”分享經(jīng)驗（如“傳球前觀察隊友位置”“接球時提前跑向空位”），強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識。（五）課堂總結(jié)·拓展延伸（2分鐘）1.知識回顧：提問“傳球時哪三個部位發(fā)力？”“接球后第一步做什么？”，鞏固技術(shù)要點(diǎn)；2.表揚(yáng)激勵：肯定“××組傳接推進(jìn)始終低重心”“××同學(xué)主動幫隊友糾錯”，強(qiáng)化團(tuán)隊精神；3.課后任務(wù)：回家與家長完成“親子傳接練習(xí)”（用足球代替，體會發(fā)力順序），錄制10秒視頻發(fā)班級群分享。五、教學(xué)反思1.分層效果：需觀察基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的“傳接穩(wěn)定性”，下次課可增加“彈力帶傳球”“拋接球計數(shù)”等個性化練習(xí)；2.安全細(xì)節(jié)：對抗游戲中部分學(xué)生“低頭看球不觀察防守”，需強(qiáng)化“抬頭跑+余光護(hù)球”的意識；3.