2026年太原小學(xué)體育與健康運(yùn)動(dòng)技能測試試題沖刺卷考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分班級：__________姓名：__________學(xué)號(hào)：__________得分：__________試卷名稱：2026年太原小學(xué)體育與健康運(yùn)動(dòng)技能測試試題沖刺卷考核對象：小學(xué)三至六年級學(xué)生題型分值分布：-單選題（10題，每題2分，共20分）-填空題（10題，每題2分，共20分）-判斷題（10題，每題2分，共20分）-簡答題（3題，每題4分，共12分）-應(yīng)用題（2題，每題9分，共18分）總分：100分一、單選題（每題2分，共20分）1.在籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手按拍球的部位應(yīng)該是（）。A.球的頂部B.球的側(cè)下方C.球的中部D.球的頂部和側(cè)下方交替2.跳遠(yuǎn)時(shí)，助跑的最后幾步應(yīng)該（）。A.逐漸加速B.保持勻速C.逐漸減速D.突然停止3.仰臥起坐的正確動(dòng)作要領(lǐng)是（）。A.頭部抬高離地即可B.雙手抱頭用力拉起上半身C.身體保持平直，用腹部力量起坐D.雙腳離地增加難度4.游泳時(shí)，蛙泳的腿部動(dòng)作主要是（）。A.雙腿并攏上下擺動(dòng)B.雙腿分開再并攏C.雙腿交替前伸后踢D.雙腿同時(shí)向外側(cè)劃水5.排球墊球時(shí)，手臂的正確姿勢是（）。A.雙臂完全伸直B.雙臂彎曲，手腕用力C.雙臂夾緊，肘部外展D.雙臂自然放松，用手掌根部接觸球6.以下哪項(xiàng)不屬于田徑運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)？（）A.速度B.力量C.智商D.耐力7.體操運(yùn)動(dòng)中，平衡木的正確動(dòng)作是（）。A.身體前傾，降低重心B.雙腳并攏，保持身體挺直C.雙手向兩側(cè)平舉，增加穩(wěn)定性D.身體后仰，提高高度8.以下哪項(xiàng)是足球運(yùn)動(dòng)中正確的傳球方式？（）A.用腳內(nèi)側(cè)大力踢球B.用腳外側(cè)輕傳短球C.用腳尖踢球改變方向D.用腳跟傳球增加隱蔽性9.乒乓球比賽中，哪種發(fā)球方式較為常見？（）A.側(cè)旋球B.頂旋球C.下旋球D.上旋球10.在長跑比賽中，正確的呼吸方法是（）。A.用口呼吸，快速吸氣B.用鼻子呼吸，緩慢吸氣C.用口鼻同時(shí)呼吸，保持均勻D.不呼吸，靠慣性前進(jìn)二、填空題（每題2分，共20分）1.籃球運(yùn)球時(shí)，眼睛應(yīng)該（______）觀察前方。2.跳高時(shí)，橫桿的正確高度設(shè)置是（______）厘米。3.仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)次數(shù)是（______）個(gè)。4.游泳時(shí)，自由泳的呼吸方法是（______）。5.排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該（______）接觸球。6.田徑運(yùn)動(dòng)中的短跑項(xiàng)目包括（______）和（______）。7.體操運(yùn)動(dòng)中，平衡木的寬度通常是（______）厘米。8.足球運(yùn)動(dòng)中，守門員的常用撲球方式是（______）。9.乒乓球比賽中，得分規(guī)則是（______）分一局。10.長跑比賽中，正確的配速方法是（______）。三、判斷題（每題2分，共20分）1.籃球投籃時(shí)，手臂應(yīng)該完全伸直，直到球出手。（）2.跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，最后幾步應(yīng)該逐漸加速。（）3.仰臥起坐時(shí)，頭部可以離地但不用腹部力量。（）4.游泳時(shí)，蛙泳的腿部動(dòng)作是雙腿并攏上下擺動(dòng)。（）5.排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該彎曲，用肘部力量接觸球。（）6.田徑運(yùn)動(dòng)中的長跑項(xiàng)目可以提高心肺功能。（）7.體操運(yùn)動(dòng)中，平衡木的高度通常是1.2米。（）8.足球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)球后雙方球員可以同時(shí)慶祝。（）9.乒乓球比賽中，發(fā)球時(shí)可以故意改變球的方向。（）10.長跑比賽中，呼吸節(jié)奏應(yīng)該與腳步節(jié)奏一致。（）四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述籃球運(yùn)球的基本要領(lǐng)。2.跳高比賽中，如何正確過桿？3.游泳時(shí)，自由泳的正確呼吸方法是什么？五、應(yīng)用題（每題9分，共18分）1.小明在籃球比賽中需要完成一次長傳，距離約15米，他應(yīng)該如何調(diào)整傳球的力量和角度？請說明具體步驟。2.小紅參加跳遠(yuǎn)比賽，助跑速度較快但起跳時(shí)身體晃動(dòng)，導(dǎo)致成績不理想。請分析可能的原因并提出改進(jìn)建議。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、單選題1.B解析：籃球運(yùn)球時(shí)，手按拍球的側(cè)下方可以更好地控制球的方向和力度。2.A解析：跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，最后幾步應(yīng)逐漸加速，以獲得最大的爆發(fā)力。3.C解析：仰臥起坐的正確動(dòng)作是身體保持平直，用腹部力量起坐，而不是頭部抬高或雙手抱頭。4.B解析：蛙泳的腿部動(dòng)作是雙腿分開再并攏，模擬青蛙的游泳姿勢。5.C解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)夾緊，肘部外展，用手掌根部接觸球，以增加穩(wěn)定性。6.C解析：田徑運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)包括速度、力量、耐力等，智商不屬于身體素質(zhì)范疇。7.B解析：平衡木的正確動(dòng)作是雙腳并攏，保持身體挺直，以增加穩(wěn)定性。8.B解析：足球傳球時(shí)，用腳外側(cè)輕傳短球可以更好地控制球的方向和力度。9.D解析：乒乓球比賽中，上旋球較為常見，可以增加對手接球的難度。10.C解析：長跑比賽中，正確的呼吸方法是口鼻同時(shí)呼吸，保持均勻，以減少疲勞。二、填空題1.籃球運(yùn)球時(shí)，眼睛應(yīng)該（向前）觀察前方。2.跳高時(shí)，橫桿的正確高度設(shè)置是（1.2）厘米。3.仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)次數(shù)是（50）個(gè)。4.游泳時(shí)，自由泳的呼吸方法是（轉(zhuǎn)頭）呼吸。5.排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該（夾緊）接觸球。6.田徑運(yùn)動(dòng)中的短跑項(xiàng)目包括（100米）和（200米）。7.體操運(yùn)動(dòng)中，平衡木的寬度通常是（1.2）厘米。8.足球運(yùn)動(dòng)中，守門員的常用撲球方式是（魚躍）撲球。9.乒乓球比賽中，得分規(guī)則是（11）分一局。10.長跑比賽中，正確的配速方法是（勻速）跑。三、判斷題1.×解析：籃球投籃時(shí)，手臂不需要完全伸直，應(yīng)根據(jù)投籃距離調(diào)整角度和力度。2.√解析：跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，最后幾步應(yīng)逐漸加速，以獲得最大的爆發(fā)力。3.×解析：仰臥起坐時(shí)，頭部可以離地，但主要依靠腹部力量起坐。4.√解析：游泳時(shí)，蛙泳的腿部動(dòng)作是雙腿并攏上下擺動(dòng)，模擬青蛙的游泳姿勢。5.×解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)夾緊，肘部外展，用手掌根部接觸球，以增加穩(wěn)定性。6.√解析：田徑運(yùn)動(dòng)中的長跑項(xiàng)目可以鍛煉心肺功能，提高耐力。7.×解析：體操運(yùn)動(dòng)中，平衡木的高度通常是1.7米，而非1.2米。8.×解析：足球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)球后雙方球員應(yīng)互相尊重，避免過度慶祝。9.√解析：乒乓球比賽中，發(fā)球時(shí)可以故意改變球的方向，增加對手接球的難度。10.√解析：長跑比賽中，呼吸節(jié)奏應(yīng)該與腳步節(jié)奏一致，以保持體力。四、簡答題1.籃球運(yùn)球的基本要領(lǐng)：-眼睛向前觀察，不要低頭看球。-手臂自然彎曲，用手掌側(cè)下方按拍球。-球的高度控制在腰部以下。-身體重心降低，膝蓋微屈。-傳球時(shí)，手臂伸直，用手指力量控制球的方向和力度。2.跳高比賽中，正確過桿的方法：-助跑速度要快，最后幾步逐漸加速。-起跳時(shí)，身體要充分伸展，用腳跟先著地。-過桿時(shí)，身體要向內(nèi)傾斜，用肩膀和手臂支撐身體過桿。-落地時(shí)，雙腿要彎曲，以緩沖沖擊力。3.游泳時(shí)，自由泳的正確呼吸方法：-呼吸時(shí)，轉(zhuǎn)頭吸氣，保持身體平直。-吸氣時(shí)，嘴巴露出水面，呼氣時(shí)用鼻子或嘴巴緩慢呼氣。-呼吸節(jié)奏要與腳步節(jié)奏一致，以保持體力。五、應(yīng)用題1.小明在籃球比賽中需要完成一次長傳，距離約15米，他應(yīng)該如何調(diào)整傳球的力量和角度？請說明具體步驟。-力量調(diào)整：根據(jù)距離和防守情況，用手指力量控制傳球力度，避免球被攔截。-角度調(diào)整：將球傳向目標(biāo)區(qū)域的上空，利用弧線球過人。-步驟：1.觀察防守情況，選擇合適的傳球時(shí)機(jī)。2.手臂伸直，用手指力量控制球的方向和力度。3.將球傳向目標(biāo)區(qū)域的上空，利用弧線球過人。4.接球時(shí)，提前移動(dòng)到接球位置，以減少傳球距離。2.小紅參加跳遠(yuǎn)比賽，助跑速度較快但起跳時(shí)身體晃動(dòng)，導(dǎo)致成績不理想。請分析可能的原因并提出改進(jìn)建議。-原因分析：-助