張家口市社區(qū)居民體育鍛煉：現(xiàn)狀剖析與影響因素洞察一、引言1.1研究背景與意義近年來(lái)，隨著人們生活水平的不斷提高，健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，體育鍛煉在人們生活中的地位日益重要。社區(qū)作為城市居民生活的基本單元，是開(kāi)展全民健身活動(dòng)的重要陣地，社區(qū)體育的發(fā)展對(duì)于提高居民身體素質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)和諧具有重要意義。張家口市作為2022年冬奧會(huì)的舉辦城市之一，在冬奧效應(yīng)的帶動(dòng)下，體育事業(yè)得到了蓬勃發(fā)展。政府加大了對(duì)體育設(shè)施的投入，舉辦了一系列豐富多彩的體育賽事，市民參與體育鍛煉的熱情也日益高漲。在社區(qū)體育發(fā)展方面，張家口市積極推進(jìn)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，打造了多個(gè)體育公園和社區(qū)健身廣場(chǎng)，為居民提供了更多的健身場(chǎng)所；同時(shí)，還組織了各類(lèi)體育社團(tuán)和健身活動(dòng)，如太極拳、廣場(chǎng)舞、健身操等，吸引了眾多居民參與。然而，盡管張家口市社區(qū)體育取得了一定的成績(jī)，但在發(fā)展過(guò)程中仍存在一些問(wèn)題。例如，部分社區(qū)體育設(shè)施不足或老化，無(wú)法滿(mǎn)足居民的鍛煉需求；居民參與體育鍛煉的意識(shí)和積極性有待進(jìn)一步提高；體育鍛煉的項(xiàng)目和形式較為單一，缺乏創(chuàng)新性和多樣性等。這些問(wèn)題不僅影響了社區(qū)體育的健康發(fā)展，也制約了全民健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在此背景下，對(duì)張家口市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行深入分析具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)研究，可以全面了解張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的實(shí)際情況，包括鍛煉的頻率、時(shí)間、項(xiàng)目、場(chǎng)所等，找出存在的問(wèn)題和不足。同時(shí)，深入剖析影響居民體育鍛煉的各種因素，如個(gè)人因素（年齡、性別、職業(yè)、收入等）、環(huán)境因素（社區(qū)體育設(shè)施、周邊體育氛圍等）、社會(huì)因素（體育政策、體育組織等），為制定針對(duì)性的對(duì)策和建議提供科學(xué)依據(jù)，從而推動(dòng)張家口市社區(qū)體育的更好發(fā)展，提高居民的身體素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)全民健身事業(yè)的深入開(kāi)展。1.2國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀國(guó)外對(duì)社區(qū)體育鍛煉的研究起步較早，發(fā)展較為成熟。20世紀(jì)60-70年代，隨著經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)和社會(huì)改革，社區(qū)體育研究在歐美、日本等國(guó)家興起。研究?jī)?nèi)容廣泛，涉及社區(qū)體育參與、組織結(jié)構(gòu)、模式、方法等多個(gè)方面。在社區(qū)體育參與研究上，多通過(guò)體育人口調(diào)查和體育活動(dòng)狀況評(píng)價(jià)來(lái)分析居民參與體育鍛煉的情況，了解不同人群的參與程度、頻率和動(dòng)機(jī)等。對(duì)社區(qū)體育組織的研究，主要聚焦于組織結(jié)構(gòu)和俱樂(lè)部，剖析其運(yùn)營(yíng)模式、管理機(jī)制以及對(duì)居民體育參與的影響。在社區(qū)體育模式研究中，歐美國(guó)家由于社會(huì)體制的特點(diǎn)，不強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一模式，多以個(gè)案研究為主。例如美國(guó)的社區(qū)公園，為居民提供了多樣化的體育活動(dòng)空間，涵蓋了田徑、球類(lèi)、健身等多種項(xiàng)目，滿(mǎn)足不同年齡段和興趣愛(ài)好居民的需求；歐洲的社區(qū)俱樂(lè)部則以會(huì)員制為基礎(chǔ)，組織各類(lèi)體育賽事和培訓(xùn)活動(dòng)，增強(qiáng)居民之間的交流與互動(dòng)；日本的社區(qū)公民館集文化、體育、教育等功能于一體，成為社區(qū)居民開(kāi)展體育活動(dòng)和社交的重要場(chǎng)所。在社區(qū)體育方法研究方面，由于西方國(guó)家市民社會(huì)基礎(chǔ)較好，社區(qū)居民自治組織能力較強(qiáng)，研究多集中在推廣應(yīng)用型方法，如德國(guó)的家庭體育獎(jiǎng)?wù)轮贫?，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制鼓勵(lì)家庭參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)家庭成員之間的互動(dòng)和健康意識(shí)；日本的“挑戰(zhàn)日”活動(dòng)，設(shè)定特定的日期，組織大規(guī)模的體育活動(dòng)，吸引眾多居民參與，營(yíng)造了良好的全民健身氛圍。國(guó)內(nèi)社區(qū)體育研究始于20世紀(jì)80年代中期，由江蘇省體育科學(xué)學(xué)會(huì)體育社會(huì)學(xué)分會(huì)等學(xué)術(shù)團(tuán)體率先開(kāi)展。此后，隨著國(guó)家對(duì)社區(qū)體育的重視，一系列政策法規(guī)相繼出臺(tái)，如《體育法》《全民健身計(jì)劃綱要》和《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見(jiàn)》等，推動(dòng)了社區(qū)體育研究的深入發(fā)展。國(guó)內(nèi)學(xué)者從不同角度對(duì)社區(qū)體育進(jìn)行了研究，李建國(guó)認(rèn)為社區(qū)體育是群眾體育的特殊形式，具有活動(dòng)范圍的區(qū)域性、設(shè)施的公共性、組織的民間性、方法的服務(wù)性和指導(dǎo)的平等性等特點(diǎn)；肖叔倫指出社區(qū)體育具有體育組織的民間性、活動(dòng)的區(qū)域性、廣泛的群眾性和設(shè)施的共享性等基本特征。在社區(qū)體育的具體研究中，涉及組織管理模式、體育人才培養(yǎng)、活動(dòng)類(lèi)型、經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地設(shè)施等多個(gè)方面。周曉東對(duì)福建省城市社區(qū)體育的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社區(qū)體育組織管理模式存在多樣化但不夠完善的問(wèn)題，體育人才培養(yǎng)有待加強(qiáng)，活動(dòng)類(lèi)型以傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目為主，經(jīng)費(fèi)來(lái)源主要依靠政府撥款和少量社會(huì)捐贈(zèng)，場(chǎng)地設(shè)施不足且分布不均。劉明生在對(duì)上海市社區(qū)體育組織現(xiàn)狀調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，居民自愿參加、自發(fā)組成的組織具有較強(qiáng)的活力，但這類(lèi)組織在資源獲取和規(guī)范化管理方面存在困難?？傮w而言，國(guó)內(nèi)研究指出目前社區(qū)體育存在發(fā)展不平衡、組織管理缺陷、資源緊缺等問(wèn)題。然而，針對(duì)張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的研究相對(duì)較少。以往研究多為對(duì)全國(guó)或其他地區(qū)社區(qū)體育的整體分析，缺乏對(duì)張家口市這一特定地區(qū)的深入探討。張家口市作為冬奧會(huì)舉辦城市，具有獨(dú)特的地理環(huán)境、文化背景和體育發(fā)展機(jī)遇，其社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀和影響因素可能與其他地區(qū)存在差異。因此，有必要對(duì)張家口市社區(qū)居民體育鍛煉進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)研究，以填補(bǔ)這一領(lǐng)域的空白，為張家口市社區(qū)體育發(fā)展提供針對(duì)性的建議和參考。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)本研究采用多種研究方法，以確保研究的科學(xué)性和全面性。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，設(shè)計(jì)涵蓋個(gè)人信息、體育鍛煉情況、影響因素等方面的問(wèn)卷，選取張家口市多個(gè)社區(qū)的居民作為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率[X]%，以獲取居民體育鍛煉的一手?jǐn)?shù)據(jù)。同時(shí)運(yùn)用訪(fǎng)談法，對(duì)社區(qū)體育負(fù)責(zé)人、體育指導(dǎo)員以及部分居民進(jìn)行深入訪(fǎng)談，了解社區(qū)體育開(kāi)展情況和居民的真實(shí)想法，訪(fǎng)談人數(shù)達(dá)到[X]人。文獻(xiàn)研究法則貫穿研究始終，通過(guò)查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，梳理社區(qū)體育研究現(xiàn)狀，為研究提供理論支撐。本研究的創(chuàng)新點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一是結(jié)合冬奧會(huì)契機(jī)，分析冬奧效應(yīng)在張家口市社區(qū)體育中的獨(dú)特影響，包括體育設(shè)施建設(shè)、居民體育觀(guān)念轉(zhuǎn)變等，為其他地區(qū)提供借鑒。二是從多維度分析影響因素，不僅考慮個(gè)人因素，還深入探討環(huán)境、社會(huì)等因素對(duì)居民體育鍛煉的綜合作用，為制定全面的促進(jìn)策略提供依據(jù)。三是研究成果具有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，根據(jù)張家口市社區(qū)體育的實(shí)際情況提出具體的發(fā)展建議，有助于推動(dòng)當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)體育的發(fā)展。二、張家口市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀2.1鍛煉參與率與頻率2.1.1總體參與情況本次研究通過(guò)對(duì)張家口市多個(gè)社區(qū)的調(diào)查，共回收有效問(wèn)卷[X]份。結(jié)果顯示，張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的總體參與率為[X]%，這表明超過(guò)半數(shù)的居民認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，并積極參與其中。在不同社區(qū)的參與率方面，經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)、基礎(chǔ)設(shè)施完善的社區(qū)，居民參與體育鍛煉的比例相對(duì)較高，達(dá)到[X]%，而一些老舊社區(qū)和經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的社區(qū)，參與率僅為[X]%，差距較為明顯。這可能是因?yàn)榛A(chǔ)設(shè)施完善的社區(qū)能夠?yàn)榫用裉峁└玫腻憻挆l件和環(huán)境，吸引更多居民參與。從年齡段來(lái)看，居民參與體育鍛煉的分布呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。其中，60歲以上的老年人群體參與率最高，達(dá)到[X]%。這主要是因?yàn)槔夏耆送诵莺笥懈嗟拈e暇時(shí)間，且隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)身體健康的關(guān)注度更高，體育鍛煉成為他們保持健康和豐富生活的重要方式。他們經(jīng)常參與的項(xiàng)目有太極拳、散步、廣場(chǎng)舞等，這些項(xiàng)目強(qiáng)度較低，適合老年人的身體狀況。50-59歲年齡段的參與率為[X]%，該年齡段的居民大多即將退休或已經(jīng)退休，生活壓力相對(duì)減小，也開(kāi)始注重自身健康，積極投入到體育鍛煉中。與之形成對(duì)比的是，18-29歲的年輕人參與率僅為[X]%。這一年齡段的人群面臨著學(xué)習(xí)和工作的雙重壓力，時(shí)間大多被學(xué)業(yè)、職場(chǎng)事務(wù)占據(jù)，無(wú)暇顧及體育鍛煉。例如，很多大學(xué)生忙于專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)和各種考證，上班族則面臨加班、出差等工作任務(wù)，導(dǎo)致鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足。30-49歲年齡段的居民參與率為[X]%，這部分人群處于事業(yè)上升期，家庭和工作負(fù)擔(dān)較重，既要照顧家庭，又要在工作中努力拼搏，體育鍛煉往往被置于次要位置。2.1.2鍛煉頻率差異在鍛煉頻率方面，不同職業(yè)和性別的居民表現(xiàn)出明顯的差異。職業(yè)上，公務(wù)員和教師的鍛煉頻率相對(duì)較高。公務(wù)員群體中，每周鍛煉3次及以上的比例達(dá)到[X]%，教師群體為[X]%。這主要是因?yàn)楣珓?wù)員和教師的工作時(shí)間相對(duì)規(guī)律，有固定的休息時(shí)間，能夠合理安排鍛煉計(jì)劃。同時(shí)，他們對(duì)健康的重視程度較高，了解體育鍛煉對(duì)身心的益處，因此更愿意抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉。例如，許多學(xué)校會(huì)為教師提供專(zhuān)門(mén)的健身場(chǎng)地和設(shè)施，鼓勵(lì)教師在課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉；一些政府部門(mén)也會(huì)組織職工開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，增強(qiáng)職工的身體素質(zhì)。而企業(yè)員工和個(gè)體經(jīng)營(yíng)者的鍛煉頻率較低。企業(yè)員工中，每周鍛煉3次及以上的比例僅為[X]%，個(gè)體經(jīng)營(yíng)者為[X]%。企業(yè)員工面臨著較大的工作壓力和加班情況，工作時(shí)間不固定，難以保證有規(guī)律的鍛煉時(shí)間。個(gè)體經(jīng)營(yíng)者則需要全身心投入到生意經(jīng)營(yíng)中，從早到晚忙碌于店鋪事務(wù)，無(wú)暇顧及體育鍛煉。例如，一些工廠(chǎng)的工人需要上夜班，下班后身體疲憊，只想休息，根本沒(méi)有精力再去鍛煉；個(gè)體經(jīng)營(yíng)者往往需要早起準(zhǔn)備貨物、晚睡打理店鋪，一天下來(lái)十分勞累，鍛煉就成了一種奢望。從性別角度分析，男性居民每周鍛煉3次及以上的比例為[X]%，女性為[X]%。男性相對(duì)更熱衷于體育鍛煉，這可能與男性的興趣愛(ài)好和身體素質(zhì)有關(guān)。男性通常對(duì)競(jìng)技性體育項(xiàng)目更感興趣，如籃球、足球等，這些項(xiàng)目能夠滿(mǎn)足他們的競(jìng)爭(zhēng)心理和運(yùn)動(dòng)需求。而女性在家庭中承擔(dān)著更多的家務(wù)和照顧孩子的責(zé)任，閑暇時(shí)間相對(duì)較少，導(dǎo)致鍛煉頻率低于男性。此外，女性對(duì)自身形象的關(guān)注更多體現(xiàn)在減肥塑形方面，可能更傾向于選擇瑜伽、健身操等室內(nèi)項(xiàng)目，但由于時(shí)間和場(chǎng)地的限制，參與頻率不高。2.2鍛煉項(xiàng)目選擇2.2.1常見(jiàn)項(xiàng)目分析在張家口市社區(qū)居民參與的體育鍛煉項(xiàng)目中，跑步是一項(xiàng)深受歡迎的運(yùn)動(dòng)。調(diào)查顯示，約有[X]%的居民經(jīng)常參與跑步鍛煉。跑步作為一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)，不受場(chǎng)地和器材的限制，且能夠有效提高心肺功能，增強(qiáng)身體的耐力和代謝能力。無(wú)論是清晨還是傍晚，在公園、街道、河邊等場(chǎng)所，都能看到跑步愛(ài)好者的身影。例如，清水河河畔的健身步道，每天都有眾多居民在此跑步鍛煉，享受著清新的空氣和美麗的風(fēng)景，感受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅。廣場(chǎng)舞也是社區(qū)居民熱衷的鍛煉項(xiàng)目之一，參與率達(dá)到[X]%。廣場(chǎng)舞以其歡快的音樂(lè)、簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，吸引了大量的中老年人，尤其是女性居民。廣場(chǎng)舞不僅是一種健身方式，更是一種社交活動(dòng)，能夠增強(qiáng)居民之間的交流與互動(dòng)，豐富社區(qū)文化生活。在張家口市的各個(gè)社區(qū)廣場(chǎng)、公園，每到夜晚，廣場(chǎng)舞隊(duì)伍便成為一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。許多社區(qū)還會(huì)組織廣場(chǎng)舞比賽，進(jìn)一步激發(fā)了居民參與的熱情，促進(jìn)了廣場(chǎng)舞水平的提高。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)在社區(qū)居民中也有一定的受眾，其中乒乓球和羽毛球的參與率分別為[X]%和[X]%。乒乓球和羽毛球場(chǎng)地要求相對(duì)較小，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，適合不同年齡段的人群。社區(qū)內(nèi)通常會(huì)設(shè)置乒乓球桌和羽毛球場(chǎng)地，方便居民隨時(shí)進(jìn)行鍛煉。這些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)不僅能夠鍛煉人的反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性和靈活性，還具有一定的競(jìng)技性，能夠增加運(yùn)動(dòng)的趣味性。例如，一些社區(qū)會(huì)定期舉辦乒乓球和羽毛球友誼賽，吸引了眾多居民積極參與，大家在比賽中相互切磋技藝，增進(jìn)了彼此之間的友誼。此外，太極拳、健身操等項(xiàng)目也受到部分居民的喜愛(ài)。太極拳以其柔和緩慢、行云流水的動(dòng)作，具有修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的功效，尤其受到老年人的青睞，參與率為[X]%。健身操則以其節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作多樣的特點(diǎn)，吸引了一些年輕人和女性居民，參與率為[X]%。這些項(xiàng)目能夠滿(mǎn)足不同人群對(duì)體育鍛煉的需求，為社區(qū)居民提供了多樣化的選擇。2.2.2特色項(xiàng)目探討作為冬奧會(huì)舉辦城市，張家口市的滑雪項(xiàng)目在社區(qū)居民中的開(kāi)展受到了廣泛關(guān)注。近年來(lái)，隨著冬奧會(huì)的臨近和冰雪運(yùn)動(dòng)的推廣，越來(lái)越多的社區(qū)居民開(kāi)始接觸和參與滑雪運(yùn)動(dòng)。調(diào)查顯示，約有[X]%的居民表示有過(guò)滑雪經(jīng)歷，其中[X]%的居民表示會(huì)定期參與滑雪。為了推動(dòng)滑雪項(xiàng)目在社區(qū)的普及，張家口市采取了一系列措施。一方面，加大了對(duì)滑雪場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)和投入，新建和改造了多個(gè)滑雪場(chǎng)，為居民提供了良好的滑雪條件。例如，崇禮的各大滑雪場(chǎng)，擁有不同難度級(jí)別的雪道，能夠滿(mǎn)足初學(xué)者和專(zhuān)業(yè)滑雪者的需求。另一方面，積極開(kāi)展滑雪培訓(xùn)和體驗(yàn)活動(dòng)，組織專(zhuān)業(yè)教練深入社區(qū)，為居民傳授滑雪知識(shí)和技巧，舉辦滑雪體驗(yàn)營(yíng)、冰雪嘉年華等活動(dòng)，吸引居民參與。許多社區(qū)還與滑雪場(chǎng)合作，推出優(yōu)惠的滑雪套餐，降低了居民參與滑雪的成本。在社區(qū)宣傳方面，通過(guò)舉辦滑雪知識(shí)講座、發(fā)放宣傳資料、播放滑雪賽事視頻等方式，提高居民對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和興趣。一些社區(qū)還成立了滑雪俱樂(lè)部，組織居民定期前往滑雪場(chǎng)進(jìn)行滑雪活動(dòng)，形成了良好的滑雪氛圍。例如，某社區(qū)的滑雪俱樂(lè)部，定期組織會(huì)員參加滑雪培訓(xùn)和比賽，會(huì)員們?cè)谙嗷ソ涣骱蛯W(xué)習(xí)中，不斷提高自己的滑雪水平，同時(shí)也增進(jìn)了彼此之間的感情。然而，滑雪項(xiàng)目在社區(qū)居民中的開(kāi)展仍面臨一些挑戰(zhàn)。首先，滑雪運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和季節(jié)有一定的限制，張家口市冬季時(shí)間相對(duì)較短，限制了居民參與滑雪的時(shí)間。其次，滑雪裝備和場(chǎng)地租賃費(fèi)用較高，對(duì)于一些居民來(lái)說(shuō)，參與成本較大。此外，部分居民對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的安全性存在擔(dān)憂(yōu)，缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和保護(hù)，也影響了他們參與的積極性。針對(duì)這些問(wèn)題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)滑雪場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，延長(zhǎng)滑雪季；通過(guò)政策支持和市場(chǎng)調(diào)節(jié)，降低滑雪成本；加強(qiáng)對(duì)居民的安全教育和培訓(xùn)，提高他們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，從而促進(jìn)滑雪項(xiàng)目在社區(qū)居民中的更好開(kāi)展。2.3鍛煉時(shí)間與場(chǎng)所2.3.1時(shí)間分布特點(diǎn)張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的時(shí)間分布呈現(xiàn)出明顯的季節(jié)性和時(shí)段性特征。在季節(jié)方面，春季和秋季是居民參與體育鍛煉的高峰期。春季氣溫逐漸回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們紛紛走出家門(mén)，參與各種戶(hù)外活動(dòng)，此時(shí)參與體育鍛煉的居民比例達(dá)到[X]%。秋季氣候涼爽，空氣清新，也是體育鍛煉的黃金時(shí)期，參與率為[X]%。夏季由于氣溫較高，部分居民會(huì)減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，鍛煉參與率略有下降，為[X]%。而冬季受寒冷天氣和降雪影響，室外活動(dòng)受到一定限制，參與率為[X]%，但一些不畏嚴(yán)寒的居民仍會(huì)堅(jiān)持鍛煉，如進(jìn)行冬泳、雪地徒步等活動(dòng)。在時(shí)段分布上，清晨和傍晚是居民鍛煉的主要時(shí)間段。清晨時(shí)段，空氣清新，環(huán)境安靜，許多居民選擇在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行跑步、散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，約有[X]%的居民會(huì)在清晨鍛煉。例如，在清水河河畔和各大公園，每天清晨都能看到眾多居民鍛煉的身影。傍晚時(shí)分，結(jié)束了一天的工作和學(xué)習(xí)，居民們有更多的閑暇時(shí)間，此時(shí)參與體育鍛煉的比例達(dá)到[X]%。廣場(chǎng)舞、健身操等集體活動(dòng)大多在傍晚開(kāi)展，社區(qū)廣場(chǎng)和公園成為居民們的主要活動(dòng)場(chǎng)所。居民體育鍛煉時(shí)間的選擇與生活作息密切相關(guān)。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，清晨和傍晚是他們能夠擠出時(shí)間進(jìn)行鍛煉的主要時(shí)段。在工作間隙，一些人也會(huì)利用短暫的休息時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，如在辦公室做一些伸展運(yùn)動(dòng)、爬樓梯等，但這種鍛煉方式的參與率相對(duì)較低，僅為[X]%。而退休老人由于時(shí)間較為充裕，鍛煉時(shí)間相對(duì)靈活，除了清晨和傍晚，他們還會(huì)在上午或下午進(jìn)行鍛煉，參與率為[X]%。此外，周末和節(jié)假日也是居民集中鍛煉的時(shí)間，許多家庭會(huì)選擇一起外出進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如登山、騎自行車(chē)等，參與率較平時(shí)有所提高，達(dá)到[X]%。2.3.2場(chǎng)所偏好及設(shè)施利用在鍛煉場(chǎng)所的選擇上，公園是張家口市社區(qū)居民最喜愛(ài)的場(chǎng)所之一，約有[X]%的居民經(jīng)常在公園鍛煉。公園環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，擁有寬敞的空間和完善的綠化設(shè)施，為居民提供了良好的鍛煉環(huán)境。例如，張家口市的人民公園、勝利公園等，不僅設(shè)有健身步道、休閑廣場(chǎng)，還配備了各類(lèi)健身器材，滿(mǎn)足了居民多樣化的鍛煉需求。同時(shí)，公園內(nèi)的自然景觀(guān)也能讓居民在鍛煉的同時(shí)放松身心，享受大自然的美好。社區(qū)健身場(chǎng)地也是居民鍛煉的重要選擇，參與率為[X]%。社區(qū)健身場(chǎng)地通常位于居民小區(qū)內(nèi)，距離居民住所較近，使用方便，能夠滿(mǎn)足居民日常鍛煉的需求。近年來(lái)，張家口市加大了對(duì)社區(qū)健身場(chǎng)地的建設(shè)和投入，許多社區(qū)都配備了健身器材、乒乓球桌、羽毛球場(chǎng)等設(shè)施，為居民提供了便利的健身?xiàng)l件。然而，部分社區(qū)健身場(chǎng)地存在設(shè)施老化、損壞等問(wèn)題，影響了居民的使用體驗(yàn)和鍛煉積極性。體育場(chǎng)館的使用率相對(duì)較低，只有[X]%的居民會(huì)選擇在體育場(chǎng)館鍛煉。體育場(chǎng)館雖然設(shè)施齊全、專(zhuān)業(yè)，但通常需要付費(fèi)使用，且部分場(chǎng)館位置較遠(yuǎn)，交通不夠便利，這在一定程度上限制了居民的選擇。此外，體育場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間和服務(wù)項(xiàng)目也不能完全滿(mǎn)足居民的需求，導(dǎo)致其利用率不高。對(duì)于現(xiàn)有鍛煉場(chǎng)所設(shè)施的利用效率，公園和社區(qū)健身場(chǎng)地的設(shè)施利用率相對(duì)較高。在公園中，健身步道、健身器材等設(shè)施幾乎每天都有居民使用，尤其是在鍛煉高峰期，這些設(shè)施常常供不應(yīng)求。社區(qū)健身場(chǎng)地的乒乓球桌、羽毛球場(chǎng)地等也受到居民的歡迎，但部分社區(qū)由于居民數(shù)量較多，設(shè)施數(shù)量相對(duì)不足，導(dǎo)致使用時(shí)需要排隊(duì)等待。而體育場(chǎng)館的設(shè)施利用率較低，部分場(chǎng)館的設(shè)施在非比賽期間閑置，造成了資源的浪費(fèi)。為了提高體育場(chǎng)館設(shè)施的利用率，可以采取降低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、延長(zhǎng)開(kāi)放時(shí)間、增加服務(wù)項(xiàng)目等措施，吸引更多居民前往鍛煉。三、影響張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的因素3.1個(gè)人因素3.1.1年齡與性別差異年齡和性別是影響張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的重要個(gè)人因素，不同年齡段和性別的居民在鍛煉動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目選擇和參與頻率上存在顯著差異。從年齡維度來(lái)看，青少年（13-17歲）參與體育鍛煉更多是出于學(xué)校體育課程要求和培養(yǎng)興趣愛(ài)好的目的。在項(xiàng)目選擇上，他們偏好具有競(jìng)技性和挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，以及輪滑、滑板等新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。據(jù)調(diào)查，約[X]%的青少年會(huì)選擇球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，[X]%的青少年對(duì)輪滑、滑板等感興趣。然而，由于學(xué)業(yè)壓力較大，青少年的鍛煉頻率相對(duì)不穩(wěn)定，只有[X]%的青少年能夠保證每周鍛煉3次及以上。許多學(xué)生在放學(xué)后需要花費(fèi)大量時(shí)間完成作業(yè)和參加課外輔導(dǎo)班，導(dǎo)致鍛煉時(shí)間被嚴(yán)重壓縮。中年人（30-50歲）參與體育鍛煉主要是為了緩解工作壓力和保持身體健康。在項(xiàng)目選擇上，他們更傾向于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、能放松身心的項(xiàng)目，如跑步、瑜伽、健身操等。其中，跑步的參與率達(dá)到[X]%，瑜伽和健身操也受到不少中年女性的喜愛(ài)。但由于工作繁忙和家庭負(fù)擔(dān)重，這一年齡段居民的鍛煉頻率普遍較低，每周鍛煉3次及以上的比例僅為[X]%。許多中年上班族經(jīng)常加班、出差，回到家還要照顧老人和孩子，難以抽出時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉。老年人（60歲及以上）參與體育鍛煉的主要目的是強(qiáng)身健體和豐富晚年生活。他們大多選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低、安全性較高的項(xiàng)目，如太極拳、散步、廣場(chǎng)舞等。太極拳以其柔和緩慢的動(dòng)作，成為老年人喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一，參與率為[X]%；散步因其簡(jiǎn)單易行，參與率高達(dá)[X]%；廣場(chǎng)舞則以其社交性和娛樂(lè)性，吸引了眾多老年女性參與，參與率為[X]%。由于退休后時(shí)間較為充裕，老年人的鍛煉頻率相對(duì)較高，每周鍛煉3次及以上的比例達(dá)到[X]%。許多老年人會(huì)每天清晨或傍晚準(zhǔn)時(shí)到公園、社區(qū)廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉，形成了規(guī)律的生活習(xí)慣。性別方面，男性居民在鍛煉動(dòng)機(jī)上，除了追求健康，還更注重運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的競(jìng)技體驗(yàn)和社交機(jī)會(huì)。在項(xiàng)目選擇上，男性更傾向于力量型和競(jìng)技性較強(qiáng)的項(xiàng)目，如籃球、足球、游泳等。籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，深受男性居民喜愛(ài)，參與率為[X]%；足球的參與率也達(dá)到了[X]%。而女性居民則更注重體育鍛煉對(duì)身材塑造和身心健康的促進(jìn)作用。她們更傾向于選擇瑜伽、健身操、慢跑等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目既能達(dá)到健身的目的，又能幫助塑造優(yōu)美的身材。瑜伽以其獨(dú)特的身心鍛煉方式，受到眾多女性的青睞，參與率為[X]%；健身操的參與率也達(dá)到了[X]%。在參與頻率上，由于女性在家庭中承擔(dān)著更多的家務(wù)和照顧孩子的責(zé)任，閑暇時(shí)間相對(duì)較少，導(dǎo)致鍛煉頻率低于男性，每周鍛煉3次及以上的女性比例為[X]%，而男性為[X]%。3.1.2職業(yè)與收入影響職業(yè)和收入水平對(duì)張家口市社區(qū)居民的體育鍛煉也有著重要影響。不同職業(yè)的居民由于工作性質(zhì)、工作時(shí)間和工作強(qiáng)度的差異，在鍛煉時(shí)間和方式上存在明顯不同。同時(shí)，收入水平也在一定程度上影響著居民的鍛煉消費(fèi)和參與度。在職業(yè)方面，公務(wù)員和事業(yè)單位人員的工作時(shí)間相對(duì)規(guī)律，工作強(qiáng)度適中，且單位通常會(huì)組織各類(lèi)體育活動(dòng)，提供一定的體育福利，如健身場(chǎng)地、健身器材等。因此，他們有更多的機(jī)會(huì)和時(shí)間參與體育鍛煉，鍛煉頻率相對(duì)較高。據(jù)調(diào)查，約[X]%的公務(wù)員和事業(yè)單位人員每周鍛煉3次及以上，他們常選擇在下班后或周末參加羽毛球、乒乓球、跑步等運(yùn)動(dòng)。許多單位還設(shè)有職工健身房，方便員工在工作間隙進(jìn)行鍛煉。企業(yè)員工尤其是從事制造業(yè)、服務(wù)業(yè)的一線(xiàn)員工，工作時(shí)間較長(zhǎng)，工作強(qiáng)度較大，加班現(xiàn)象較為普遍，導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ銐虻腻憻挄r(shí)間。而且，這類(lèi)工作往往對(duì)體力消耗較大，員工下班后身體較為疲憊，難以再抽出精力進(jìn)行體育鍛煉。因此，企業(yè)員工的鍛煉頻率較低，每周鍛煉3次及以上的比例僅為[X]%。例如，一些工廠(chǎng)的工人需要上夜班，下班后只想休息，很少有時(shí)間和精力去參加體育活動(dòng)；從事餐飲服務(wù)的人員，工作時(shí)間從早到晚，一天下來(lái)十分勞累，鍛煉成為一種奢望。自由職業(yè)者和個(gè)體經(jīng)營(yíng)者的工作時(shí)間和工作方式較為靈活，但他們往往面臨較大的經(jīng)濟(jì)壓力和業(yè)務(wù)不確定性，需要全身心投入到工作中，以維持生計(jì)和發(fā)展事業(yè)。這使得他們很難保證有規(guī)律的鍛煉時(shí)間，鍛煉頻率也相對(duì)較低，每周鍛煉3次及以上的比例為[X]%。許多個(gè)體經(jīng)營(yíng)者為了節(jié)省成本，親自負(fù)責(zé)店鋪的各項(xiàng)事務(wù)，從進(jìn)貨、銷(xiāo)售到售后，都需要親力親為，導(dǎo)致他們無(wú)暇顧及體育鍛煉。從收入水平來(lái)看，高收入群體通常有更多的可支配收入用于體育鍛煉消費(fèi)，他們更愿意購(gòu)買(mǎi)高端的運(yùn)動(dòng)裝備、參加專(zhuān)業(yè)的健身課程和體育賽事，對(duì)體育鍛煉的參與度也較高。例如，一些高收入者會(huì)選擇在高檔健身房辦理會(huì)員卡，享受專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)和優(yōu)質(zhì)的健身設(shè)施；他們還會(huì)參加馬拉松、高爾夫等高端體育活動(dòng)，拓展社交圈子。而低收入群體由于經(jīng)濟(jì)條件有限，在滿(mǎn)足基本生活需求后，可用于體育鍛煉的資金較少，這在一定程度上限制了他們的鍛煉選擇和參與度。他們可能只能選擇一些免費(fèi)或低成本的鍛煉方式，如在公園跑步、在社區(qū)健身場(chǎng)地使用免費(fèi)的健身器材等。一些低收入家庭甚至無(wú)法承擔(dān)購(gòu)買(mǎi)一雙專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋的費(fèi)用，這也影響了他們參與體育鍛煉的積極性。3.1.3體育意識(shí)與觀(guān)念居民的體育意識(shí)和觀(guān)念對(duì)其體育鍛煉行為有著深遠(yuǎn)的影響。體育意識(shí)是指人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)、理解和重視程度，而體育觀(guān)念則是人們?cè)陂L(zhǎng)期的體育實(shí)踐中形成的對(duì)體育的基本看法和態(tài)度。在張家口市社區(qū)居民中，體育意識(shí)較強(qiáng)的居民往往對(duì)體育鍛煉的重要性有更深刻的認(rèn)識(shí)，他們認(rèn)為體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，還能豐富生活、緩解壓力、促進(jìn)社交。這些居民更積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，鍛煉頻率也相對(duì)較高。調(diào)查顯示，在體育意識(shí)較強(qiáng)的居民中，每周鍛煉3次及以上的比例達(dá)到[X]%。他們會(huì)主動(dòng)關(guān)注體育信息，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，根據(jù)自身的身體狀況和興趣愛(ài)好選擇合適的鍛煉項(xiàng)目和方式。例如，一些居民會(huì)定期參加體育講座，了解最新的健身方法和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)；他們還會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍等渠道獲取體育資訊，不斷提高自己的體育素養(yǎng)。相反，體育意識(shí)淡薄的居民對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知不足，認(rèn)為體育鍛煉是可有可無(wú)的事情，或者將其視為一種負(fù)擔(dān)。他們參與體育鍛煉的積極性較低，鍛煉頻率也不高，每周鍛煉3次及以上的比例僅為[X]%。這些居民往往缺乏對(duì)健康生活方式的追求，更注重物質(zhì)享受和娛樂(lè)休閑，忽視了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要作用。例如，一些居民下班后寧愿選擇坐在沙發(fā)上看電視、玩游戲，也不愿意出去進(jìn)行體育鍛煉；還有一些居民認(rèn)為自己身體沒(méi)有問(wèn)題，不需要進(jìn)行體育鍛煉，只有在生病或身體不適時(shí)才會(huì)意識(shí)到體育鍛煉的重要性。居民的體育觀(guān)念還會(huì)影響他們對(duì)鍛煉項(xiàng)目的選擇。具有傳統(tǒng)體育觀(guān)念的居民，更傾向于選擇一些常見(jiàn)的、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，如跑步、乒乓球、太極拳等。這些項(xiàng)目具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，容易被大眾接受和參與。而具有現(xiàn)代體育觀(guān)念的居民，更愿意嘗試一些新興的、時(shí)尚的體育項(xiàng)目，如瑜伽、普拉提、攀巖、射箭等。這些項(xiàng)目不僅具有獨(dú)特的健身效果，還能滿(mǎn)足人們對(duì)新奇和挑戰(zhàn)的追求。例如，隨著生活水平的提高和人們對(duì)健康生活方式的追求，瑜伽在張家口市社區(qū)居民中的popularity越來(lái)越高，許多居民尤其是女性居民開(kāi)始嘗試瑜伽鍛煉，以達(dá)到修身養(yǎng)性、塑造身材的目的。同時(shí)，一些年輕人對(duì)攀巖、射箭等具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目也表現(xiàn)出濃厚的興趣，他們通過(guò)參加相關(guān)的俱樂(lè)部和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，體驗(yàn)這些新興運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和刺激。3.2環(huán)境因素3.2.1社區(qū)體育設(shè)施社區(qū)體育設(shè)施的數(shù)量、種類(lèi)和維護(hù)情況對(duì)張家口市社區(qū)居民的體育鍛煉行為有著重要影響。近年來(lái)，張家口市加大了對(duì)社區(qū)體育設(shè)施的投入，取得了一定的成效。截至2023年底，全市城市社區(qū)15分鐘健身圈已經(jīng)初步形成，行政村體育設(shè)施覆蓋率已達(dá)96.14%。例如，橋東區(qū)在2024年積極推動(dòng)體育惠民工程建設(shè)，全年提升標(biāo)準(zhǔn)化體育公園1個(gè)，建設(shè)更新行政村(社區(qū))新型健身器材3處、建設(shè)百姓健身房1處、建設(shè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)1處，為民眾打造了更加優(yōu)質(zhì)的健身環(huán)境。然而，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分社區(qū)體育設(shè)施仍存在不足。一些老舊社區(qū)的體育設(shè)施數(shù)量有限，無(wú)法滿(mǎn)足居民日益增長(zhǎng)的鍛煉需求。例如，某老舊社區(qū)只有少量的健身器材，且分布不均，導(dǎo)致居民在鍛煉高峰期需要排隊(duì)等待使用。同時(shí)，體育設(shè)施的種類(lèi)也不夠豐富，以常見(jiàn)的健身路徑、乒乓球桌等為主，缺乏針對(duì)不同年齡段和興趣愛(ài)好的特色設(shè)施。對(duì)于年輕人喜愛(ài)的籃球、足球等場(chǎng)地，在一些社區(qū)中較為稀缺；而針對(duì)老年人的康復(fù)健身設(shè)施也有待增加。這使得居民在選擇鍛煉項(xiàng)目時(shí)受到限制，影響了他們參與體育鍛煉的積極性。設(shè)施的維護(hù)情況也不容樂(lè)觀(guān)。部分社區(qū)的體育設(shè)施由于長(zhǎng)期缺乏維護(hù)和保養(yǎng)，出現(xiàn)了損壞、老化等問(wèn)題。一些健身器材的零部件松動(dòng)、脫落，存在安全隱患；乒乓球桌表面磨損嚴(yán)重，影響使用體驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，約[X]%的居民表示所在社區(qū)存在體育設(shè)施損壞未及時(shí)維修的情況。這不僅降低了居民對(duì)社區(qū)體育設(shè)施的滿(mǎn)意度，也使得一些居民不得不放棄在社區(qū)內(nèi)鍛煉，轉(zhuǎn)而尋找其他場(chǎng)所。為了改善社區(qū)體育設(shè)施狀況，需要進(jìn)一步加大投入，根據(jù)社區(qū)居民的實(shí)際需求，合理規(guī)劃和布局體育設(shè)施，增加設(shè)施的數(shù)量和種類(lèi)。同時(shí)，建立健全設(shè)施維護(hù)管理機(jī)制，明確維護(hù)責(zé)任主體，定期對(duì)設(shè)施進(jìn)行檢查和維護(hù)，及時(shí)修復(fù)損壞的設(shè)施，確保設(shè)施的安全和正常使用。還可以引入社會(huì)力量參與設(shè)施建設(shè)和維護(hù)，通過(guò)政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)、合作共建等方式，提高設(shè)施建設(shè)和管理水平。3.2.2社區(qū)體育活動(dòng)組織社區(qū)體育活動(dòng)的組織情況對(duì)居民參與鍛煉的積極性有著直接影響。豐富多樣、定期開(kāi)展的體育活動(dòng)能夠吸引更多居民參與，營(yíng)造良好的社區(qū)體育氛圍。在張家口市，部分社區(qū)積極組織各類(lèi)體育活動(dòng)，為居民提供了參與鍛煉和交流的平臺(tái)。例如，經(jīng)開(kāi)區(qū)南站街道朝陽(yáng)街社區(qū)與經(jīng)開(kāi)區(qū)芊蕁瑜伽館共同開(kāi)展“全民健康樹(shù)新風(fēng)‘瑜’悅身心更健康”瑜伽公益課活動(dòng)，受到居民的廣泛歡迎。一些社區(qū)還會(huì)定期舉辦廣場(chǎng)舞比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，吸引了眾多居民參與。這些活動(dòng)不僅豐富了居民的業(yè)余生活，還增強(qiáng)了居民之間的交流與互動(dòng)，促進(jìn)了社區(qū)的和諧發(fā)展。然而，整體來(lái)看，社區(qū)體育活動(dòng)的組織還存在一些問(wèn)題?；顒?dòng)的頻率相對(duì)較低，部分社區(qū)一年中組織的體育活動(dòng)次數(shù)較少，無(wú)法滿(mǎn)足居民的鍛煉需求。據(jù)調(diào)查，約[X]%的居民表示所在社區(qū)組織體育活動(dòng)的頻率較低，希望能夠增加活動(dòng)次數(shù)?；顒?dòng)形式較為單一，主要以廣場(chǎng)舞、太極拳等傳統(tǒng)項(xiàng)目為主，缺乏創(chuàng)新性和多樣性。對(duì)于年輕人和兒童等群體，缺乏針對(duì)性的活動(dòng)項(xiàng)目，導(dǎo)致他們參與的積極性不高?；顒?dòng)的宣傳推廣力度不足也是一個(gè)突出問(wèn)題。許多居民對(duì)社區(qū)組織的體育活動(dòng)了解不夠，信息獲取渠道有限。一些社區(qū)在組織活動(dòng)時(shí)，僅通過(guò)在社區(qū)公告欄張貼通知的方式進(jìn)行宣傳，覆蓋面較窄，導(dǎo)致很多居民未能及時(shí)得知活動(dòng)信息，錯(cuò)過(guò)了參與機(jī)會(huì)。這在一定程度上影響了活動(dòng)的參與度和效果。為了提高社區(qū)體育活動(dòng)的組織水平，社區(qū)應(yīng)加強(qiáng)組織策劃，增加體育活動(dòng)的頻率，根據(jù)不同年齡段和興趣愛(ài)好，設(shè)計(jì)多樣化的活動(dòng)項(xiàng)目，如針對(duì)年輕人的籃球比賽、足球比賽，針對(duì)兒童的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味體育游戲等。要加大活動(dòng)的宣傳推廣力度，充分利用社區(qū)微信群、公眾號(hào)、社區(qū)廣播等多種渠道，及時(shí)發(fā)布活動(dòng)信息，提高居民的知曉率。還可以鼓勵(lì)居民自發(fā)組織體育活動(dòng)，社區(qū)提供必要的支持和指導(dǎo)，形成全民參與、共建共享的社區(qū)體育發(fā)展格局。3.2.3社會(huì)氛圍與宣傳社會(huì)對(duì)體育鍛煉的重視程度和宣傳力度對(duì)居民的鍛煉行為具有重要的引導(dǎo)作用。良好的社會(huì)氛圍能夠激發(fā)居民參與體育鍛煉的熱情，提高他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知和重視程度。近年來(lái)，隨著全民健身理念的普及和冬奧會(huì)的舉辦，張家口市的社會(huì)體育氛圍日益濃厚。政府積極推動(dòng)全民健身活動(dòng)，舉辦了一系列豐富多彩的體育賽事和活動(dòng)，如馬拉松比賽、冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)等，吸引了眾多市民參與。媒體也加大了對(duì)體育鍛煉的宣傳報(bào)道，通過(guò)電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等渠道，傳播體育知識(shí)、健身方法和體育賽事信息，提高了市民對(duì)體育鍛煉的關(guān)注度。然而，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，仍有部分居民對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不足，缺乏參與體育鍛煉的主動(dòng)性。一些居民表示，雖然知道體育鍛煉有益健康，但由于周?chē)狈﹀憻挿諊约阂矝](méi)有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。這說(shuō)明社會(huì)對(duì)體育鍛煉的宣傳還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，覆蓋面還需擴(kuò)大，以影響更多居民的行為。宣傳內(nèi)容和方式也有待改進(jìn)。目前的宣傳內(nèi)容多集中在體育賽事和大型活動(dòng)上，對(duì)于日常健身知識(shí)、科學(xué)鍛煉方法等方面的宣傳相對(duì)較少。宣傳方式也較為傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新性和互動(dòng)性，難以吸引居民的關(guān)注和參與。例如，一些宣傳資料只是簡(jiǎn)單地介紹體育項(xiàng)目和鍛煉好處，沒(méi)有結(jié)合居民的實(shí)際需求和生活場(chǎng)景，導(dǎo)致居民對(duì)宣傳內(nèi)容興趣不高。為了營(yíng)造更好的社會(huì)體育氛圍，加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，政府和媒體應(yīng)進(jìn)一步加大對(duì)體育鍛煉的宣傳力度，拓寬宣傳渠道，創(chuàng)新宣傳方式?？梢岳蒙缃幻襟w、短視頻平臺(tái)等新興媒體，制作生動(dòng)有趣、通俗易懂的體育鍛煉宣傳內(nèi)容，如健身教程、運(yùn)動(dòng)故事、體育科普視頻等，吸引更多居民關(guān)注。開(kāi)展體育進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)等活動(dòng)，通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)、體驗(yàn)活動(dòng)等形式，向居民普及體育知識(shí)和科學(xué)鍛煉方法，提高居民的體育素養(yǎng)。還可以樹(shù)立體育鍛煉榜樣，宣傳體育鍛煉的典型人物和事跡，激發(fā)居民的鍛煉熱情，形成全社會(huì)崇尚體育、參與鍛煉的良好風(fēng)尚。3.3政策因素3.3.1全民健身政策落實(shí)情況自1995年國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，國(guó)家陸續(xù)出臺(tái)了一系列推動(dòng)全民健身的政策，如2009年通過(guò)的《全民健身?xiàng)l例》，以及后續(xù)的《全民健身計(jì)劃（2011-2015年）》《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》和《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》等。這些政策強(qiáng)調(diào)了全民健身的重要性，明確了發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)，為全民健身事業(yè)的發(fā)展提供了有力的政策支持。在張家口市，各級(jí)政府積極響應(yīng)國(guó)家政策，致力于推動(dòng)全民健身在社區(qū)的深入開(kāi)展。例如，在2020年，張家口市體育局為全面貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，扎實(shí)推進(jìn)國(guó)家、省、市《全民健身實(shí)施計(jì)劃2016-2020》，全力打造城市社區(qū)15分鐘健身圈，滿(mǎn)足廣大人民群眾的健身需求。通過(guò)實(shí)施多項(xiàng)全民健身工程，基本實(shí)現(xiàn)了縣（區(qū)）、鄉(xiāng)（街道）、村（社區(qū)）三級(jí)健身設(shè)施的基本覆蓋，為全市廣大市民補(bǔ)齊了缺乏健身場(chǎng)所的短板。然而，在政策落實(shí)過(guò)程中仍存在一些問(wèn)題。部分社區(qū)對(duì)全民健身政策的宣傳力度不足，導(dǎo)致居民對(duì)政策的知曉度和理解度不高。據(jù)調(diào)查，約[X]%的居民表示對(duì)國(guó)家和地方的全民健身政策了解較少，不知道政策的具體內(nèi)容和實(shí)施措施。這使得一些政策無(wú)法充分發(fā)揮其引導(dǎo)和激勵(lì)作用，影響了居民參與體育鍛煉的積極性。政策的執(zhí)行力度也有待加強(qiáng)。雖然政府在全民健身方面投入了大量資金和資源，但在一些社區(qū)，資金的使用效率不高，健身設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)存在問(wèn)題，社區(qū)體育活動(dòng)的組織和開(kāi)展也不夠規(guī)范。例如，一些社區(qū)的健身器材安裝后缺乏定期維護(hù)，損壞后不能及時(shí)修復(fù)，影響了居民的使用體驗(yàn)；部分社區(qū)組織的體育活動(dòng)形式單一，缺乏吸引力，參與人數(shù)較少。這些問(wèn)題的存在，制約了全民健身政策在社區(qū)的有效落實(shí)。3.3.2體育設(shè)施建設(shè)與規(guī)劃政策體育設(shè)施建設(shè)與規(guī)劃政策對(duì)張家口市社區(qū)體育的發(fā)展具有重要影響。國(guó)家和地方出臺(tái)的相關(guān)政策，如《國(guó)務(wù)院關(guān)于印發(fā)全民健身計(jì)劃（2021-2025年）的通知》中提出要加大全民健身場(chǎng)地設(shè)施供給，支持城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造健身設(shè)施等，為社區(qū)體育設(shè)施的建設(shè)和發(fā)展提供了指導(dǎo)和依據(jù)。在張家口市，政府積極落實(shí)體育設(shè)施建設(shè)與規(guī)劃政策，加大了對(duì)社區(qū)體育設(shè)施的投入。近年來(lái)，通過(guò)實(shí)施“冬奧惠民”工程等一系列舉措，著力打造15分鐘健身圈，完成了全市多個(gè)社區(qū)健身設(shè)施全覆蓋，安裝各類(lèi)健身設(shè)施近萬(wàn)件（套）。以主城區(qū)東方苑、奧林第一城等5個(gè)社區(qū)的中心小區(qū)為試點(diǎn)，突出體育健身和日常生活相融合，利用小區(qū)現(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施配建籠式足（籃）球場(chǎng)、健身路徑、乒乓球臺(tái)等十余種體育健身設(shè)施，滿(mǎn)足群眾多層次、多種類(lèi)體育健身需求。然而，在體育設(shè)施建設(shè)與規(guī)劃政策的實(shí)施過(guò)程中，也暴露出一些問(wèn)題。部分社區(qū)體育設(shè)施的規(guī)劃缺乏科學(xué)性和前瞻性，沒(méi)有充分考慮到居民的實(shí)際需求和社區(qū)的發(fā)展變化。一些新建社區(qū)在規(guī)劃時(shí)，對(duì)體育設(shè)施的配套建設(shè)重視不夠，導(dǎo)致建成后體育設(shè)施不足或布局不合理。例如，某新建社區(qū)雖然建設(shè)了一定數(shù)量的健身設(shè)施，但由于場(chǎng)地狹窄，健身設(shè)施集中在一個(gè)較小的區(qū)域，無(wú)法滿(mǎn)足居民多樣化的鍛煉需求，而且周邊缺乏必要的休息和活動(dòng)空間，影響了居民的使用體驗(yàn)。體育設(shè)施建設(shè)的資金投入也存在不足的問(wèn)題。盡管政府加大了對(duì)社區(qū)體育設(shè)施的投入，但與居民日益增長(zhǎng)的體育鍛煉需求相比，資金仍然相對(duì)短缺。這導(dǎo)致一些社區(qū)體育設(shè)施的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)不高，設(shè)施陳舊落后，無(wú)法提供良好的鍛煉條件。一些老舊社區(qū)的健身器材老化嚴(yán)重，存在安全隱患，卻因缺乏資金而無(wú)法及時(shí)更新?lián)Q代。此外，體育設(shè)施建設(shè)與規(guī)劃政策在執(zhí)行過(guò)程中，部門(mén)之間的協(xié)調(diào)配合不夠順暢。涉及體育設(shè)施建設(shè)的多個(gè)部門(mén)，如規(guī)劃、住建、體育等，在工作中存在溝通不暢、職責(zé)不清等問(wèn)題，影響了政策的有效實(shí)施。例如，在體育設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目的審批過(guò)程中，由于各部門(mén)之間的審批流程繁瑣，信息共享不及時(shí)，導(dǎo)致項(xiàng)目推進(jìn)緩慢，延誤了建設(shè)工期。四、促進(jìn)張家口市社區(qū)居民體育鍛煉的建議4.1加強(qiáng)宣傳教育，提升體育意識(shí)利用多種媒體平臺(tái)，全面宣傳體育鍛煉的知識(shí)和益處。在電視、廣播等傳統(tǒng)媒體上開(kāi)設(shè)體育健康專(zhuān)欄，邀請(qǐng)專(zhuān)家講解科學(xué)健身方法、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)等知識(shí)，介紹不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和鍛煉效果。例如，定期播放健身教學(xué)視頻，詳細(xì)演示各類(lèi)運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，讓居民在家中就能學(xué)習(xí)到正確的鍛煉方法；分享體育鍛煉對(duì)身心健康的積極影響案例，如通過(guò)鍛煉成功減肥、改善睡眠質(zhì)量、緩解壓力等，激發(fā)居民的鍛煉欲望。充分發(fā)揮新媒體的優(yōu)勢(shì)，借助微信公眾號(hào)、微博、短視頻平臺(tái)等，發(fā)布生動(dòng)有趣的體育鍛煉內(nèi)容。制作精美的圖文、短視頻，展示體育鍛煉的精彩瞬間和健康生活方式，吸引居民的關(guān)注和興趣。比如，發(fā)布社區(qū)居民參與體育鍛煉的風(fēng)采展示視頻，記錄他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)和成長(zhǎng)，營(yíng)造良好的鍛煉氛圍；開(kāi)展線(xiàn)上互動(dòng)活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)打卡挑戰(zhàn)、健身知識(shí)問(wèn)答等，提高居民的參與度和積極性，增強(qiáng)他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)同感。積極開(kāi)展體育講座、培訓(xùn)等活動(dòng)，提高居民的體育意識(shí)和素養(yǎng)。邀請(qǐng)?bào)w育領(lǐng)域的專(zhuān)家、學(xué)者深入社區(qū)，舉辦體育健康講座，針對(duì)不同年齡段和健康狀況的居民，提供個(gè)性化的鍛煉建議和指導(dǎo)。例如，為老年人講解適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和注意事項(xiàng)，如太極拳的養(yǎng)生功效和正確練習(xí)方法；為上班族介紹如何在繁忙的工作中利用碎片化時(shí)間進(jìn)行有效的鍛煉，緩解工作壓力。組織體育技能培訓(xùn)課程，如瑜伽、游泳、籃球等項(xiàng)目的培訓(xùn)，讓居民掌握更多的體育技能，提高他們參與體育鍛煉的能力和信心?？梢耘c專(zhuān)業(yè)的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練授課，確保培訓(xùn)的質(zhì)量和效果。同時(shí)，鼓勵(lì)居民之間相互交流和分享體育鍛煉的經(jīng)驗(yàn)，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步提升居民對(duì)體育鍛煉的重視程度和參與熱情。4.2完善體育設(shè)施，優(yōu)化資源配置政府應(yīng)加大對(duì)社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)的資金投入，設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)基金，確保資金專(zhuān)款專(zhuān)用，提高資金使用效率。制定科學(xué)合理的社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)規(guī)劃，根據(jù)社區(qū)的人口密度、居民年齡結(jié)構(gòu)、體育需求等因素，合理布局體育設(shè)施。例如，在人口密集的社區(qū)增加健身器材的數(shù)量和種類(lèi)；在老年人居多的社區(qū)，配備適合老年人使用的康復(fù)健身設(shè)施，如太極揉推器、按摩步道等；在年輕人集中的社區(qū)，建設(shè)籃球、足球等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，滿(mǎn)足不同年齡段居民的鍛煉需求。加強(qiáng)對(duì)社區(qū)體育設(shè)施的維護(hù)和管理，建立健全設(shè)施維護(hù)管理制度。明確設(shè)施維護(hù)責(zé)任主體，可由社區(qū)居委會(huì)或物業(yè)管理公司負(fù)責(zé)設(shè)施的日常維護(hù)和保養(yǎng)。定期對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行檢查和維修，及時(shí)更換損壞的零部件，確保設(shè)施的安全性和正常使用。建立設(shè)施報(bào)修機(jī)制，居民發(fā)現(xiàn)設(shè)施損壞可及時(shí)報(bào)修，相關(guān)部門(mén)應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行處理。提高現(xiàn)有體育設(shè)施的利用率，鼓勵(lì)社區(qū)與周邊學(xué)校、企事業(yè)單位合作，實(shí)現(xiàn)體育設(shè)施的共享。學(xué)校在課余時(shí)間和節(jié)假日向社區(qū)居民開(kāi)放體育場(chǎng)地和設(shè)施，如操場(chǎng)、體育館、游泳池等；企事業(yè)單位在非工作時(shí)間開(kāi)放內(nèi)部健身設(shè)施，為社區(qū)居民提供更多的鍛煉場(chǎng)所。同時(shí)，社區(qū)可組織開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，充分利用體育設(shè)施，避免設(shè)施閑置浪費(fèi)。例如，在周末和節(jié)假日，利用學(xué)校操場(chǎng)舉辦社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、親子體育活動(dòng)等，提高設(shè)施的使用效率。4.3豐富體育活動(dòng)，強(qiáng)化組織引導(dǎo)社區(qū)應(yīng)根據(jù)居民的年齡、性別、興趣愛(ài)好等差異，精心策劃并組織多元化的體育活動(dòng)，以滿(mǎn)足不同居民的需求。針對(duì)青少年群體，可定期舉辦籃球、足球、羽毛球等競(jìng)技性體育比賽，激發(fā)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神；組織戶(hù)外探險(xiǎn)、攀巖等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，培養(yǎng)他們的勇氣和探索精神。對(duì)于中年人群體，開(kāi)展瑜伽、健身操、慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助他們緩解工作壓力，保持身體健康；舉辦健康講座和運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)，提高他們對(duì)健康管理的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的能力。為老年人群體安排太極拳、柔力球、門(mén)球等活動(dòng)，這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，安全性高，適合老年人的身體狀況；組織老年健身交流活動(dòng)，讓他們?cè)阱憻挼耐瑫r(shí)，增進(jìn)彼此之間的交流和互動(dòng)。為了確保體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，提高活動(dòng)質(zhì)量，社區(qū)應(yīng)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的體育指導(dǎo)員對(duì)居民進(jìn)行指導(dǎo)。這些專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)員可以來(lái)自體育院校、專(zhuān)業(yè)體育俱樂(lè)部或具有豐富經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。他們能夠?yàn)榫用裉峁┛茖W(xué)的鍛煉方法和技巧指導(dǎo)，糾正居民在運(yùn)動(dòng)中的錯(cuò)誤動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷。在籃球比賽中，指導(dǎo)居民正確的投籃、傳球、運(yùn)球技巧，以及防守和進(jìn)攻策略；在瑜伽課程中，幫助居民掌握正確的體式和呼吸方法，引導(dǎo)他們進(jìn)行身心放松。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)員還可以根據(jù)居民的身體狀況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，為他們制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，提高鍛煉效果。社區(qū)可以建立激勵(lì)機(jī)制，激發(fā)居民參與體育活動(dòng)的積極性。設(shè)立體育活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)，對(duì)積極參與體育活動(dòng)、表現(xiàn)優(yōu)秀的居民進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，如頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品等；對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉、身體素質(zhì)明顯改善的居民進(jìn)行宣傳和鼓勵(lì)，樹(shù)立榜樣，帶動(dòng)更多居民參與。開(kāi)展體育積分活動(dòng)，居民每參加一次體育活動(dòng)，即可獲得相應(yīng)的積分，積分可以?xún)稉Q運(yùn)動(dòng)裝備、健身課程等禮品；設(shè)立體育活動(dòng)排行榜，對(duì)參與次數(shù)多、表現(xiàn)突出的居民進(jìn)行排名，激發(fā)居民的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。還可以組織體育活動(dòng)志愿者服務(wù)，鼓勵(lì)居民參與志愿服務(wù)，為體育活動(dòng)的開(kāi)展提供幫助，同時(shí)也能增強(qiáng)居民的社會(huì)責(zé)任感和歸屬感。4.4推動(dòng)