XX實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部七年級(jí)在2026年春季學(xué)期體育舞蹈體育舞蹈是融體育與藝術(shù)、健身與審美于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、提升肢體協(xié)調(diào)性，又能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅氣質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與自信心。七年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)育關(guān)鍵期，對(duì)新鮮事物充滿興趣，開展體育舞蹈活動(dòng)，契合學(xué)生成長(zhǎng)需求與校園文體建設(shè)理念。為豐富七年級(jí)春季學(xué)期課余生活，落實(shí)“五育并舉”教育方針，營(yíng)造積極向上、富有活力的校園氛圍，讓學(xué)生在舞蹈中強(qiáng)健體魄、陶冶情操，結(jié)合我校實(shí)際與七年級(jí)學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)，特制定本次體育舞蹈活動(dòng)方案。一、活動(dòng)宗旨以提升學(xué)生綜合素養(yǎng)為核心，堅(jiān)持“健康第一、寓教于樂、因材施教、注重實(shí)效”的原則。將體育舞蹈與身體素質(zhì)訓(xùn)練、藝術(shù)素養(yǎng)培養(yǎng)相結(jié)合，通過科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)與活動(dòng)安排，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)舞蹈技能，感受體育舞蹈的魅力；培養(yǎng)學(xué)生良好的體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，緩解學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展；同時(shí)豐富校園文體活動(dòng)形式，營(yíng)造全員參與、樂于運(yùn)動(dòng)的校園氛圍，助力學(xué)生快樂成長(zhǎng)。二、活動(dòng)目標(biāo)（一）體能目標(biāo)：1.提升學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性、柔韌性、節(jié)奏感與平衡能力，增強(qiáng)心肺功能與核心力量，改善體態(tài)習(xí)慣，糾正含胸、駝背等問題；2.讓學(xué)生熟練掌握體育舞蹈基礎(chǔ)步伐與動(dòng)作，具備獨(dú)立完成簡(jiǎn)單舞蹈組合的能力，提升身體控制能力。（二）技能目標(biāo)：1.掌握1-2種基礎(chǔ)體育舞蹈類型（如恰恰、倫巴、校園集體舞）的核心步伐、手勢(shì)與組合動(dòng)作，理解舞蹈節(jié)奏與韻律，能跟隨音樂整齊完成動(dòng)作；2.學(xué)會(huì)與搭檔或團(tuán)隊(duì)配合完成舞蹈展示，提升動(dòng)作協(xié)調(diào)性與默契度，掌握基礎(chǔ)舞臺(tái)表現(xiàn)力技巧。（三）素養(yǎng)目標(biāo)：1.培養(yǎng)對(duì)體育舞蹈的興趣與熱愛，感受運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)結(jié)合的美感，提升審美鑒賞能力與藝術(shù)表現(xiàn)力；2.增強(qiáng)學(xué)生自信心與表現(xiàn)力，克服膽怯心理，敢于展示自我；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、規(guī)則意識(shí)與尊重他人的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康與人格完善。三、活動(dòng)對(duì)象XX實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部七年級(jí)全體學(xué)生，以班級(jí)為單位組織參與，實(shí)行“全員普及+興趣提升”雙軌模式。全員參與基礎(chǔ)教學(xué)與班級(jí)展示活動(dòng)，同時(shí)選拔對(duì)體育舞蹈有興趣、有天賦的學(xué)生組建興趣小組，開展專項(xiàng)訓(xùn)練與校級(jí)展示，兼顧普及性與針對(duì)性。四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)（一）活動(dòng)時(shí)間：2026年春季學(xué)期第5周至第18周，分三個(gè)階段開展，具體時(shí)間結(jié)合教學(xué)進(jìn)度與課余安排調(diào)整：1.基礎(chǔ)教學(xué)階段（第5周至第12周）：利用每周2節(jié)體育課（其中1節(jié)為常規(guī)體育課，1節(jié)為舞蹈專項(xiàng)課）及課后服務(wù)時(shí)間（每周1次，每次60分鐘），開展基礎(chǔ)技能教學(xué)；2.強(qiáng)化練習(xí)階段（第13周至第16周）：班級(jí)內(nèi)分組練習(xí)、年級(jí)內(nèi)交流展示，興趣小組開展專項(xiàng)訓(xùn)練，打磨舞蹈組合；3.成果展示階段（第17周至第18周）：舉辦七年級(jí)體育舞蹈成果展演，展示活動(dòng)成效，評(píng)選優(yōu)秀集體與個(gè)人。注：法定節(jié)假日、學(xué)校重大活動(dòng)期間，暫停集中活動(dòng)，由體育教師布置自主練習(xí)任務(wù)，確?；顒?dòng)連續(xù)性。（二）活動(dòng)地點(diǎn)：基礎(chǔ)教學(xué)與練習(xí)在學(xué)校操場(chǎng)、多功能體育館開展；成果展演在學(xué)校大禮堂或體育館，搭建簡(jiǎn)易舞臺(tái)，保障展示效果。五、組織架構(gòu)為確保活動(dòng)有序開展、安全規(guī)范，成立專項(xiàng)工作小組，實(shí)行分工協(xié)作、分級(jí)管理機(jī)制：（一）領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)由初中部校長(zhǎng)擔(dān)任，副組長(zhǎng)為分管體育、藝術(shù)工作的副校長(zhǎng)，成員為七年級(jí)各班主任、體育教研組組長(zhǎng)、藝術(shù)教研組組長(zhǎng)。負(fù)責(zé)活動(dòng)方案審批、工作統(tǒng)籌、經(jīng)費(fèi)保障、安全監(jiān)督及成果評(píng)定，處理活動(dòng)中的重大問題。（二）執(zhí)行小組：由體育教研組牽頭，聯(lián)合藝術(shù)教研組、德育處、團(tuán)委組建，成員為體育教師、舞蹈專業(yè)教師、團(tuán)委干部。負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、教學(xué)安排、師資調(diào)配、動(dòng)作編排、訓(xùn)練指導(dǎo)、展演組織等具體工作，制定教學(xué)計(jì)劃與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，開展教師專項(xiàng)培訓(xùn)。（三）班級(jí)執(zhí)行組：以班主任為組長(zhǎng)，體育教師為技術(shù)指導(dǎo)，配備2名學(xué)生干部協(xié)助。負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生按時(shí)參與活動(dòng)，維護(hù)活動(dòng)秩序，督促學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，協(xié)助教師開展分組訓(xùn)練，做好學(xué)生思想引導(dǎo)與安全管理，確保全員參與、訓(xùn)練到位。（四）后勤保障小組：由后勤處工作人員組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地布置、音響設(shè)備、音樂素材、舞蹈服裝道具（租賃/采購(gòu)）、安全設(shè)施檢查、醫(yī)療應(yīng)急等工作，為活動(dòng)開展提供堅(jiān)實(shí)支撐。六、活動(dòng)內(nèi)容與形式結(jié)合七年級(jí)學(xué)生身心特點(diǎn)，選取難度適中、趣味性強(qiáng)、觀賞性佳的體育舞蹈類型，分基礎(chǔ)普及、興趣提升、成果展示三個(gè)層面開展活動(dòng)，兼顧科學(xué)性與趣味性。（一）基礎(chǔ)普及內(nèi)容：1.熱身與形體訓(xùn)練：開展針對(duì)性熱身運(yùn)動(dòng)（關(guān)節(jié)活動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練）與形體矯正訓(xùn)練（站姿、坐姿、走姿規(guī)范），培養(yǎng)良好體態(tài)；2.核心舞蹈教學(xué)：以校園集體舞、恰恰基礎(chǔ)舞步為主，教學(xué)核心步伐（如恰恰走步、倫巴方步）、基礎(chǔ)手勢(shì)與簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，要求全員掌握，動(dòng)作整齊規(guī)范；3.節(jié)奏訓(xùn)練：結(jié)合音樂節(jié)拍，開展節(jié)奏感知訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跟隨音樂調(diào)整動(dòng)作幅度與速度，提升韻律感。（二）興趣提升內(nèi)容：1.專項(xiàng)舞蹈訓(xùn)練：為興趣小組學(xué)生開展進(jìn)階教學(xué)，深化恰恰、倫巴等舞蹈的動(dòng)作難度，編排完整舞蹈組合，融入隊(duì)形變化、搭檔配合等元素；2.特色舞蹈學(xué)習(xí)：可選編民族舞蹈片段、現(xiàn)代舞基礎(chǔ)動(dòng)作，豐富舞蹈類型，滿足學(xué)生多元興趣；3.表演技巧指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生舞臺(tái)站姿、表情管理、動(dòng)作表現(xiàn)力，提升展示效果，為校級(jí)展演做準(zhǔn)備。（三）活動(dòng)形式：1.課堂教學(xué)：體育教師與舞蹈教師協(xié)同授課，采用示范講解、分組練習(xí)、糾錯(cuò)指導(dǎo)相結(jié)合的方式，確保學(xué)生掌握基礎(chǔ)技能；2.班級(jí)練習(xí)：利用課后服務(wù)時(shí)間，以小組為單位開展自主練習(xí)，班主任與體育教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，強(qiáng)化動(dòng)作記憶；3.交流展示：年級(jí)內(nèi)組織班級(jí)間交流活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)借鑒，打磨舞蹈質(zhì)量；4.成果展演：春季學(xué)期末舉辦集中展演，以班級(jí)集體展示、興趣小組專項(xiàng)展示相結(jié)合的形式，呈現(xiàn)活動(dòng)成果。七、教學(xué)與訓(xùn)練要求（一）教學(xué)要求：1.循序漸進(jìn)：遵循學(xué)生認(rèn)知與體能發(fā)展規(guī)律，從基礎(chǔ)步伐入手，逐步提升動(dòng)作難度與組合復(fù)雜度，避免急于求成；2.因材施教：針對(duì)不同體能、協(xié)調(diào)性的學(xué)生，采取分層指導(dǎo)，基礎(chǔ)薄弱學(xué)生側(cè)重動(dòng)作規(guī)范，能力較強(qiáng)學(xué)生側(cè)重表現(xiàn)力提升；3.安全第一：課前充分熱身，課后及時(shí)放松，教學(xué)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范，避免危險(xiǎn)動(dòng)作，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；4.寓教于樂：采用趣味化教學(xué)方式，融入游戲、競(jìng)賽等元素，激發(fā)學(xué)生參與興趣，避免枯燥訓(xùn)練。（二）學(xué)生要求：1.積極參與：按時(shí)參加各項(xiàng)教學(xué)與練習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真聽講、刻苦訓(xùn)練，主動(dòng)提升舞蹈技能；2.規(guī)范著裝：參與活動(dòng)時(shí)穿著舒適透氣的運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，不佩戴首飾、手表等飾品，避免影響動(dòng)作或造成損傷；3.遵守紀(jì)律：服從教師與學(xué)生干部安排，遵守活動(dòng)秩序，分組練習(xí)時(shí)相互配合、互幫互助，杜絕嬉戲打鬧；4.尊重他人：尊重搭檔與同學(xué)，認(rèn)真對(duì)待每一次練習(xí)與展示，勇于展示自我，包容他人不足。八、評(píng)價(jià)與表彰實(shí)行“過程性評(píng)價(jià)+成果性評(píng)價(jià)”相結(jié)合的綜合評(píng)價(jià)體系，評(píng)價(jià)結(jié)果納入學(xué)生體育綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)檔案，激發(fā)學(xué)生參與積極性。（一）評(píng)價(jià)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)：1.過程性評(píng)價(jià)（60%）：包括課堂參與態(tài)度（20%）、練習(xí)認(rèn)真程度（20%）、團(tuán)隊(duì)協(xié)作表現(xiàn)（20%），由體育教師、班主任聯(lián)合打分，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生參與度與進(jìn)步幅度；2.成果性評(píng)價(jià)（40%）：包括班級(jí)展示效果（20%）、個(gè)人技能掌握情況（20%），結(jié)合動(dòng)作規(guī)范性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力綜合評(píng)分。（二）表彰設(shè)置：根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果與展演表現(xiàn)，評(píng)選各類獎(jiǎng)項(xiàng)，現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)榮譽(yù)證書與獎(jiǎng)品，表彰先進(jìn)、樹立榜樣：1.集體獎(jiǎng)項(xiàng)：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)3個(gè)、最佳展示獎(jiǎng)3個(gè)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)2個(gè)；2.個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：舞蹈之星10名、進(jìn)步之星15名、最佳表現(xiàn)力獎(jiǎng)8名；3.指導(dǎo)獎(jiǎng)項(xiàng)：優(yōu)秀指導(dǎo)教師若干名，表彰在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的教師。九、安全保障與注意事項(xiàng)（一）安全保障：1.課前準(zhǔn)備：教師提前檢查活動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)備，排查安全隱患；帶領(lǐng)學(xué)生開展充分熱身運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)關(guān)節(jié)、拉伸肌肉，預(yù)防扭傷、拉傷；2.過程防護(hù)：教學(xué)與訓(xùn)練中，教師全程在崗指導(dǎo)，及時(shí)糾正危險(xiǎn)動(dòng)作，提醒學(xué)生注意自身與他人安全；配備急救箱與值班校醫(yī)，應(yīng)對(duì)突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷，輕微損傷現(xiàn)場(chǎng)處理，嚴(yán)重情況及時(shí)送醫(yī)；3.健康排查：活動(dòng)前了解學(xué)生身體健康狀況，對(duì)患有心臟病、哮喘、關(guān)節(jié)疾病等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，安排適應(yīng)性輕度活動(dòng)或觀摩學(xué)習(xí)，避免引發(fā)健康問題。（二）注意事項(xiàng)：1.天氣應(yīng)對(duì)：室外活動(dòng)遇惡劣天氣（高溫、暴雨、大風(fēng)），及時(shí)調(diào)整至室內(nèi)場(chǎng)地或暫?；顒?dòng)，避免意外發(fā)生；2.服裝要求：嚴(yán)格遵守著裝規(guī)定，不穿緊身、不透氣衣物，不穿高跟鞋、拖鞋參與活動(dòng)，確保動(dòng)作舒展與安全；3.情緒引導(dǎo)：關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，對(duì)性格內(nèi)向、膽怯的學(xué)生給予鼓勵(lì)，幫助其克服心理障礙，積極參與展示；4.家校協(xié)同：通過班級(jí)群、家長(zhǎng)會(huì)等渠道，向家長(zhǎng)宣傳活動(dòng)意義與安全注意事項(xiàng)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，提醒學(xué)生課后自主練習(xí)時(shí)注意安全，形成家校共育合力。十、附則（一）本方案自2026年春季學(xué)期開學(xué)之日起執(zhí)行，由學(xué)校體育教研組、藝術(shù)教研組共同負(fù)責(zé)解釋，可根據(jù)實(shí)際活動(dòng)開展情況、學(xué)生反饋靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與活動(dòng)安排。（二）各班級(jí)需嚴(yán)格按照本方案組織學(xué)生參與活動(dòng)，班主任與體育教師密切配合，確?；顒?dòng)落到實(shí)