2025年(新版)三級(jí)健康管理師資格考試題庫(kù)(全練習(xí)題庫(kù))附答案一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.健康管理的核心目標(biāo)是A.治療已患病個(gè)體B.降低健康危險(xiǎn)因素C.提高醫(yī)療資源利用率D.推廣健康科普知識(shí)答案：B2.關(guān)于流行病學(xué)中“發(fā)病率”的計(jì)算，正確的公式是A.（某時(shí)期特定人群中某病新舊病例數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kB.（某時(shí)期特定人群中某病新發(fā)病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）×kC.（某時(shí)期特定人群中某病死亡人數(shù)/同期平均人口數(shù)）×kD.（某時(shí)期特定人群中某病痊愈人數(shù)/同期患病人數(shù)）×k答案：B3.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理服務(wù)的“三部曲”A.健康狀況檢測(cè)與信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析C.健康指導(dǎo)與危險(xiǎn)因素干預(yù)D.疾病診斷與臨床治療答案：D4.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI為A.27.8B.28.1C.29.2D.30.5計(jì)算：BMI=體重(kg)/身高(m)2=85/(1.75)2≈27.8答案：A5.高血壓患者健康管理的重點(diǎn)干預(yù)措施不包括A.每日鹽攝入量≤5gB.每周進(jìn)行3次高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練C.戒煙并限制酒精攝入D.保持收縮壓<140mmHg、舒張壓<90mmHg答案：B（高血壓患者運(yùn)動(dòng)以中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練）6.關(guān)于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，以下哪項(xiàng)符合WHO（2023年修訂版）標(biāo)準(zhǔn)A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L且有典型“三多一少”癥狀C.餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/LD.糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.0%答案：B7.健康信息收集的主要方法不包括A.問(wèn)卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.疾病診斷書直接引用答案：D（需核實(shí)診斷書的時(shí)效性和準(zhǔn)確性，不可直接引用）8.以下哪種營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案：A9.關(guān)于吸煙對(duì)健康的危害，以下描述錯(cuò)誤的是A.直接導(dǎo)致肺癌、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）B.增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)C.對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害小于主動(dòng)吸煙者D.影響生殖健康，增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)答案：C（被動(dòng)吸煙的危害與主動(dòng)吸煙相當(dāng)）10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（HRA）的核心是A.收集個(gè)人健康信息B.分析健康危險(xiǎn)因素與疾病的關(guān)聯(lián)C.制定個(gè)性化健康干預(yù)計(jì)劃D.預(yù)測(cè)個(gè)體未來(lái)患病風(fēng)險(xiǎn)答案：D11.以下哪項(xiàng)屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素A.年齡B.遺傳史C.高血壓病史D.性別答案：C（高血壓可通過(guò)生活方式干預(yù)或藥物控制）12.老年人健康管理中，建議每年進(jìn)行幾次健康體檢A.1次B.2次C.3次D.4次答案：A13.關(guān)于身體活動(dòng)強(qiáng)度的判斷，“自覺(jué)用力程度（RPE）”6-20分中，中等強(qiáng)度對(duì)應(yīng)的分值是A.6-8B.9-13C.14-16D.17-20答案：B（中等強(qiáng)度RPE為9-13，對(duì)應(yīng)心率約為最大心率的50%-70%）14.膳食寶塔建議成年人每日蔬菜攝入量為A.100-200gB.200-300gC.300-500gD.500-700g答案：C15.以下哪項(xiàng)是心理健康的核心指標(biāo)A.社會(huì)適應(yīng)能力B.情緒穩(wěn)定性C.自我認(rèn)知能力D.人際關(guān)系和諧答案：B（情緒穩(wěn)定是心理健康的基礎(chǔ)）16.關(guān)于慢性病的特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是A.起病隱匿，病程長(zhǎng)B.病因復(fù)雜，多因素共同作用C.可治愈，預(yù)后良好D.需長(zhǎng)期健康管理答案：C（慢性病通常不可治愈，需終身管理）17.健康管理服務(wù)的需求分析不包括A.目標(biāo)人群的健康現(xiàn)狀B.服務(wù)成本與效益C.政策支持力度D.醫(yī)務(wù)人員的臨床經(jīng)驗(yàn)答案：D（需求分析關(guān)注人群需求，而非個(gè)體經(jīng)驗(yàn)）18.以下哪項(xiàng)屬于“第二級(jí)預(yù)防”措施A.疫苗接種B.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療C.康復(fù)訓(xùn)練D.健康宣教答案：B（一級(jí)預(yù)防：病因預(yù)防；二級(jí)：三早；三級(jí)：康復(fù)）19.計(jì)算某社區(qū)高血壓患病率時(shí)，分母應(yīng)為A.該社區(qū)戶籍人口數(shù)B.該社區(qū)同期平均人口數(shù)C.該社區(qū)高血壓患者總數(shù)D.該社區(qū)中老年人人口數(shù)答案：B20.關(guān)于健康檔案的保管，錯(cuò)誤的做法是A.電子檔案需加密存儲(chǔ)B.紙質(zhì)檔案可隨意借閱C.定期備份電子數(shù)據(jù)D.嚴(yán)格遵守隱私保護(hù)法規(guī)答案：B（紙質(zhì)檔案需嚴(yán)格權(quán)限管理）21.以下哪種疾病不屬于“代謝綜合征”的組分A.高血壓B.高尿酸血癥C.高甘油三酯血癥D.中心性肥胖答案：B（代謝綜合征組分：中心性肥胖、高血糖、高血壓、高甘油三酯、低HDL-C）22.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，“FITT”原則的“T”指A.頻率（Frequency）B.強(qiáng)度（Intensity）C.時(shí)間（Time）D.類型（Type）答案：C（F：頻率；I：強(qiáng)度；T：時(shí)間；T：類型）23.關(guān)于戒煙的“5A”干預(yù)模型，不包括A.詢問(wèn)（Ask）B.建議（Advise）C.評(píng)估（Assess）D.治療（Treat）答案：D（5A：詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪）24.兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估中，“身高別體重”主要反映A.長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)狀況B.近期營(yíng)養(yǎng)狀況C.遺傳因素影響D.運(yùn)動(dòng)水平答案：B（身高別體重反映急性營(yíng)養(yǎng)不良，體重別身高反映慢性）25.以下哪項(xiàng)是健康管理師在健康指導(dǎo)中的核心技能A.疾病診斷B.藥物處方C.溝通與行為改變支持D.手術(shù)操作答案：C26.關(guān)于膳食纖維的生理功能，錯(cuò)誤的是A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低膽固醇吸收C.提供大量能量D.延緩餐后血糖上升答案：C（膳食纖維不提供能量）27.某患者空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小時(shí)血糖10.5mmol/L，無(wú)“三多一少”癥狀，應(yīng)診斷為A.正常血糖B.空腹血糖受損（IFG）C.糖耐量異常（IGT）D.糖尿病答案：D（空腹≥7.0或餐后2小時(shí)≥11.1可診斷，若無(wú)癥狀需重復(fù)確認(rèn)，但本題空腹已達(dá)7.2，符合診斷）28.健康管理服務(wù)效果評(píng)價(jià)的核心指標(biāo)是A.服務(wù)滿意度B.健康危險(xiǎn)因素改善率C.醫(yī)療費(fèi)用降低幅度D.健康檔案完整率答案：B29.以下哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)“治未病”的范疇A.飲食調(diào)理B.針灸治療感冒C.節(jié)氣養(yǎng)生D.情志調(diào)攝答案：B（治未病包括未病先防、既病防變、愈后防復(fù)，針灸治療已病不屬于）30.關(guān)于健康管理倫理原則，錯(cuò)誤的是A.尊重服務(wù)對(duì)象的知情權(quán)B.為提高效率可泄露部分健康信息C.避免歧視特殊人群D.以服務(wù)對(duì)象利益為首要考慮答案：B（需嚴(yán)格保護(hù)隱私）二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本策略包括A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD2.以下屬于高血壓高危人群的是A.收縮壓130-139mmHgB.每日鹽攝入>6gC.有高血壓家族史D.BMI≥24答案：ABCD3.健康信息問(wèn)卷設(shè)計(jì)的原則包括A.問(wèn)題簡(jiǎn)潔明確B.避免誘導(dǎo)性提問(wèn)C.涵蓋所有可能的健康問(wèn)題D.符合文化背景答案：ABD（需聚焦核心問(wèn)題，而非“所有”）4.糖尿病患者自我管理的關(guān)鍵內(nèi)容包括A.血糖監(jiān)測(cè)B.飲食控制C.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃D.藥物依從性答案：ABCD5.身體活動(dòng)不足的危害包括A.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.降低骨密度C.影響心理健康D.提高基礎(chǔ)代謝率答案：ABC（身體活動(dòng)不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率）6.健康危險(xiǎn)因素干預(yù)的原則有A.個(gè)性化B.綜合性C.連續(xù)性D.及時(shí)性答案：ABCD7.關(guān)于營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的內(nèi)容，包括A.膳食調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況答案：ABCD8.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.過(guò)度依賴他人答案：ABC（過(guò)度依賴屬于心理不健康）9.以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳答案：ACD（舉重是無(wú)氧）10.健康管理師在社區(qū)健康促進(jìn)中的角色包括A.健康知識(shí)傳播者B.行為改變支持者C.政策制定者D.資源協(xié)調(diào)者答案：ABD（政策制定屬于政府職能）三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的服務(wù)對(duì)象僅為亞健康人群。（×）（包括健康人群、亞健康人群、慢性病患者）2.BMI≥28為肥胖，是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。（√）3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告只需提供給服務(wù)對(duì)象本人，無(wú)需與家屬溝通。（×）（需根據(jù)服務(wù)對(duì)象意愿決定）4.老年人應(yīng)避免任何形式的抗阻訓(xùn)練，以防骨折。（×）（適度抗阻訓(xùn)練可增強(qiáng)肌肉力量）5.戒煙后，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)可在1年內(nèi)顯著降低。（√）6.健康檔案中的個(gè)人信息可用于商業(yè)用途，無(wú)需告知本人。（×）（需知情同意）7.糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格禁止攝入任何含糖食物。（×）（可適量攝入低GI食物）8.身體活動(dòng)的“適量”是指每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。（√）9.心理健康問(wèn)題僅影響情緒，不會(huì)導(dǎo)致軀體癥狀。（×）（如焦慮可引起頭痛、心悸）10.健康管理師可根據(jù)經(jīng)驗(yàn)調(diào)整患者的降壓藥物劑量。（×）（無(wú)處方權(quán)，需建議就醫(yī)）四、案例分析題（共20分）案例：患者張某，男，55歲，身高170cm，體重82kg，吸煙史20年（每日1包），飲酒史15年（每周3-4次，每次白酒約150ml）。體檢結(jié)果：血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L（正常<5.2），甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7），腹部超聲提示中度脂肪肝。問(wèn)題1：請(qǐng)列出張某的主要健康危險(xiǎn)因素（5分）答案：①超重（BMI=82/(1.7)2≈28.4，≥28為肥胖）；②高血壓（155/95mmHg≥140/90）；③空腹血糖受損（6.1≤6.8<7.0）；④血脂異常（總膽固醇、甘油三酯升高）；⑤吸煙；⑥過(guò)量飲酒；⑦中度脂肪肝。問(wèn)題2：針對(duì)張某的情況，制定個(gè)性化健康干預(yù)計(jì)劃（15分）答案：（1）生活方式干預(yù)：飲食：低鹽（每日<5g）、低脂（減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入）、低GI（控制主食量，增加全谷物、蔬菜）；每日蔬菜500g，水果200g，優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、豆制品）占比30%；限制酒精（白酒<25g/日，逐步戒酒）。運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），每次30分鐘，每周5次；聯(lián)合抗阻訓(xùn)練（如啞鈴、深蹲），每周2次，增強(qiáng)肌肉量。戒煙：采用“5A”模型（詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、隨訪），提供尼古丁替代療法或藥物輔助，家屬監(jiān)督。（2）健康監(jiān)測(cè)：每日監(jiān)測(cè)血壓（早晚各1次，記錄）；每周監(jiān)測(cè)體