保護(hù)老年人牙齒的方法與技巧第一章老年人口腔健康現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)80歲仍保有20顆牙齒的目標(biāo)世界衛(wèi)生組織"8020計(jì)劃"80歲保留至少20顆功能牙,這是全球公認(rèn)的口腔健康標(biāo)準(zhǔn),代表著良好的生活質(zhì)量和自主進(jìn)食能力。中國(guó)老年人牙齒目標(biāo)65-74歲老年人牙齒存留數(shù)目標(biāo)為24顆(2025年),這是國(guó)家健康戰(zhàn)略的重要組成部分。全身健康的基礎(chǔ)老年人口腔常見(jiàn)問(wèn)題牙齦萎縮問(wèn)題牙齦組織逐漸退縮導(dǎo)致牙根暴露,牙齒對(duì)冷熱刺激敏感度顯著增加,影響日常飲食舒適度。唾液分泌減少口腔自潔能力下降,細(xì)菌更容易滋生,增加齲齒和牙周病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。牙周病高發(fā)牙周病和根面齲在老年人群中發(fā)病率明顯升高,成為牙齒脫落的主要原因之一。假牙護(hù)理難題假牙清潔難度大,容易在縫隙中積聚食物殘?jiān)?若不及時(shí)清理易滋生有害細(xì)菌。牙齦萎縮與牙根暴露牙齦萎縮是老年人最常見(jiàn)的口腔問(wèn)題之一。隨著年齡增長(zhǎng),牙齦組織逐漸退縮,原本被牙齦保護(hù)的牙根部分開(kāi)始暴露出來(lái)。暴露的牙根表面沒(méi)有堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)保護(hù),更容易受到外界刺激和細(xì)菌侵蝕。這種變化會(huì)導(dǎo)致牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激異常敏感,嚴(yán)重影響進(jìn)食體驗(yàn)。同時(shí),暴露的牙根更容易發(fā)生根面齲,進(jìn)一步威脅牙齒健康。因此,及早采取預(yù)防措施至關(guān)重要。牙周?。豪夏耆搜例X脫落的頭號(hào)殺手牙菌斑積聚口腔內(nèi)細(xì)菌形成牙菌斑,附著在牙齒表面,逐漸礦化形成牙結(jié)石。牙齦炎癥牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦組織,引發(fā)牙齦紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。牙槽骨破壞炎癥向深層組織蔓延,破壞支持牙齒的牙槽骨結(jié)構(gòu)。牙齒脫落失去支持的牙齒逐漸松動(dòng)、移位,最終不得不拔除或自然脫落。警惕早期信號(hào)：牙齦出血和口臭是牙周病的早期警告信號(hào),但常常被誤認(rèn)為"上火"而忽視。一旦出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,早期干預(yù)可以有效控制病情發(fā)展。第二章科學(xué)刷牙與日常口腔護(hù)理正確的刷牙方法和日常護(hù)理是保護(hù)牙齒的基礎(chǔ)。掌握科學(xué)的口腔清潔技巧,能夠有效去除牙菌斑,預(yù)防齲齒和牙周疾病。讓我們一起學(xué)習(xí)如何正確護(hù)理口腔,為牙齒健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。堅(jiān)持早晚刷牙,睡前尤為重要01每天至少兩次早晨起床后和晚上睡前各刷牙一次,清除口腔內(nèi)積聚的食物殘?jiān)图?xì)菌。02睡前刷牙最關(guān)鍵夜間唾液分泌減少,口腔自潔能力降低,睡前徹底清潔能有效預(yù)防細(xì)菌滋生。03改良巴氏刷牙法牙刷與牙齦呈45度角,輕輕震顫刷洗,既能清潔牙面,又能按摩牙齦。04充足刷牙時(shí)間每次刷牙2-3分鐘,確保每顆牙齒的每個(gè)面都被充分清潔,不留死角。正確的刷牙角度和力度能夠最大程度地清除牙菌斑,同時(shí)避免損傷牙齦和牙齒表面。選擇合適的牙刷與牙膏軟毛小頭牙刷軟毛牙刷能夠溫和清潔,減少對(duì)敏感牙齦的刺激。小頭設(shè)計(jì)更容易深入口腔后部,清潔后槽牙。刷毛柔軟但不失清潔力,是老年人的理想選擇。電動(dòng)牙刷對(duì)于手部靈活度下降或患有關(guān)節(jié)炎的老年人,電動(dòng)牙刷是絕佳選擇。高頻震動(dòng)能更有效去除牙菌斑,減輕手部負(fù)擔(dān),智能計(jì)時(shí)功能確保充足刷牙時(shí)間。含氟牙膏氟化物能夠增強(qiáng)牙釉質(zhì)和暴露牙根的抗酸能力,有效預(yù)防齲齒特別是根面齲。選擇含氟量適中的牙膏,每次使用豌豆大小即可。牙縫清潔不可忽視刷牙只能清潔約60%的牙齒表面,牙縫之間的區(qū)域需要借助專門工具才能徹底清潔。食物殘?jiān)图?xì)菌最容易在牙縫中積聚,如果不及時(shí)清除,會(huì)導(dǎo)致鄰面齲和牙周疾病。牙線適合牙齦萎縮不明顯、牙縫較小的老年人。使用時(shí)將牙線輕柔地滑入牙縫,緊貼牙面上下移動(dòng),清除附著的牙菌斑。每個(gè)牙縫都要清潔,每天至少使用一次。牙間隙刷專為牙縫較大者設(shè)計(jì),刷頭呈錐形或圓柱形,能夠深入牙縫進(jìn)行清潔。使用時(shí)避免用力過(guò)猛,以免損傷牙齦,選擇合適尺寸的刷頭很重要。沖牙器利用高壓水流沖刷牙縫和牙齦溝,操作簡(jiǎn)便,特別適合佩戴假牙、種植牙或手部不便的老年人。水壓可調(diào)節(jié),既溫和又高效,是口腔清潔的得力助手。護(hù)齒三寶,牙縫無(wú)死角牙線、牙間隙刷和沖牙器是清潔牙縫的三大利器。根據(jù)個(gè)人口腔狀況選擇合適的工具,或者多種工具配合使用,能夠達(dá)到最佳清潔效果。牙線適合精細(xì)清潔,牙間隙刷能夠深入清潔較大牙縫,沖牙器則能快速?zèng)_刷整個(gè)口腔。三者結(jié)合使用,可以確保牙縫徹底清潔,有效預(yù)防鄰面齲和牙周疾病的發(fā)生。養(yǎng)成每天使用牙縫清潔工具的習(xí)慣,就像刷牙一樣重要。堅(jiān)持下去,您會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔更加清爽,牙齦出血等問(wèn)題也會(huì)明顯改善。漱口與舌苔清潔餐后漱口每次進(jìn)食后用清水或淡茶水漱口,能夠及時(shí)沖刷掉食物殘?jiān)?減少細(xì)菌在口腔中的停留時(shí)間。漱口時(shí)讓水流在口腔中充分流動(dòng),沖刷牙齒、牙齦和舌面。溫水漱口最為舒適,茶水中的茶多酚還具有一定的抑菌作用。避免使用含酒精的漱口水,以免刺激口腔黏膜。舌苔清潔舌苔是細(xì)菌和食物殘?jiān)牟厣碇?也是口臭的重要來(lái)源。使用專門的舌苔刷或刮舌器,從舌根向舌尖方向輕輕刷洗或刮除,每天1-2次。舌苔清潔不僅能改善口氣,還能減少口腔細(xì)菌總量,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)作要輕柔,避免損傷舌頭表面。第三章假牙與種植牙的護(hù)理技巧許多老年人佩戴假牙或接受種植牙修復(fù)。這些人工修復(fù)體需要特別的護(hù)理方法,才能保持清潔、延長(zhǎng)使用壽命,并維護(hù)口腔健康。正確的護(hù)理能夠預(yù)防口腔感染,讓假牙和種植牙發(fā)揮最佳功能。假牙清潔要點(diǎn)1每餐后清洗活動(dòng)假牙應(yīng)在每餐后取下,用流動(dòng)的清水沖洗,再用軟毛刷和專用假牙清潔劑仔細(xì)刷洗。注意清潔假牙的每個(gè)面,特別是與牙齦接觸的內(nèi)側(cè)面。2睡前浸泡消毒晚上睡覺(jué)前將假牙取下,徹底清潔后浸泡在清水或假牙清潔液中。這樣既能讓牙齦得到休息,又能防止假牙變形和細(xì)菌滋生。3固定假牙日常護(hù)理固定假牙無(wú)法取下,需要像天然牙一樣每天刷牙。特別注意清潔假牙與牙齦交界處,使用牙線或牙間隙刷清潔假牙橋體下方的空隙。4定期專業(yè)檢查每半年到一年請(qǐng)牙醫(yī)檢查假牙的適合度和磨損情況,及時(shí)調(diào)整或更換,確保假牙功能正常,不損傷口腔組織。溫馨提示：清潔假牙時(shí)避免使用普通牙膏,因?yàn)槠渲械难心?huì)劃傷假牙表面,使其更容易積聚污垢。應(yīng)使用專用假牙清潔劑或溫和的肥皂水。種植牙護(hù)理特別提醒1精細(xì)清潔種植體周圍種植牙與牙齦之間的縫隙容易積存食物殘?jiān)?需要每天使用軟毛牙刷、牙線或沖牙器仔細(xì)清潔,防止細(xì)菌侵入。2避免過(guò)度用力種植牙雖然堅(jiān)固,但清潔時(shí)仍需溫柔對(duì)待。過(guò)度用力可能損傷種植體周圍的軟組織,引發(fā)炎癥。3定期復(fù)查至關(guān)重要每3-6個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)檢查和清潔,及早發(fā)現(xiàn)種植體周圍炎等問(wèn)題,確保種植牙長(zhǎng)期穩(wěn)定使用。種植體周圍炎是種植牙失敗的主要原因,其癥狀類似牙周病,包括牙齦紅腫、出血、化膿等。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)立即就醫(yī)治療。第四章飲食與生活習(xí)慣對(duì)牙齒的影響飲食和生活習(xí)慣對(duì)口腔健康有著深遠(yuǎn)影響?？茖W(xué)合理的飲食能夠?yàn)檠例X提供必需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力;而良好的生活習(xí)慣則能減少有害因素對(duì)牙齒的損害。讓我們了解如何通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式來(lái)保護(hù)牙齒。合理膳食,護(hù)齒強(qiáng)骨鈣與維生素D鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的基本元素,維生素D促進(jìn)鈣的吸收利用。富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆制品、深海魚(yú)類和蛋黃。每天保證充足攝入,能夠增強(qiáng)牙齒和牙槽骨的強(qiáng)度。維生素C維生素C對(duì)維持牙齦健康至關(guān)重要,缺乏會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、腫脹。新鮮的柑橘類水果、獼猴桃、草莓、西紅柿和綠葉蔬菜都是優(yōu)質(zhì)來(lái)源。每天攝入足量維生素C,能夠增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力。ω-3脂肪酸ω-3脂肪酸具有抗炎作用,能夠幫助緩解牙周炎癥。深海魚(yú)類如三文魚(yú)、金槍魚(yú),以及核桃、亞麻籽等堅(jiān)果都富含這種有益脂肪酸。定期食用有助于維護(hù)牙周健康?？寡趸澄锟寡趸镔|(zhì)能夠中和自由基,減少對(duì)牙周組織的氧化損傷。綠茶、藍(lán)莓、石榴等食物富含多酚類抗氧化物,還具有一定的抑菌作用,有助于維護(hù)口腔健康環(huán)境?？刂铺欠?jǐn)z入,減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)糖的危害糖是齲齒細(xì)菌的最愛(ài)食物。細(xì)菌分解糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì),這些酸會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒脫礦,形成齲洞。老年人牙根暴露后,根面齲發(fā)生率更高,更需要控制糖分?jǐn)z入。限制甜食、糖果和甜點(diǎn)的攝入頻率和數(shù)量避免飲用含糖碳酸飲料,其酸性和糖分雙重?fù)p害牙齒選擇無(wú)糖或低糖食品,使用木糖醇等代糖食用建議如果確實(shí)要吃甜食,最好在正餐時(shí)一次性食用,而不是全天頻繁攝入。進(jìn)食后及時(shí)漱口或刷牙,減少糖分在口腔中的停留時(shí)間。特別要避免含著硬糖或在口中長(zhǎng)時(shí)間含住糖果,這會(huì)使牙齒長(zhǎng)時(shí)間暴露在糖和酸的環(huán)境中,大大增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。睡前更要避免含糖食品,因?yàn)橐归g唾液分泌減少,自潔能力降低。正確咀嚼,促進(jìn)牙周健康咀嚼不僅是消化的開(kāi)始,也是維護(hù)口腔健康的重要方式。正確的咀嚼習(xí)慣能夠促進(jìn)口腔健康,而錯(cuò)誤的咀嚼方式則可能導(dǎo)致多種問(wèn)題。交替使用兩側(cè)牙齒很多人習(xí)慣只用一側(cè)牙齒咀嚼,這會(huì)導(dǎo)致使用側(cè)過(guò)度磨損和牙周負(fù)擔(dān)過(guò)重,而另一側(cè)則因缺少刺激而廢用性萎縮。應(yīng)該有意識(shí)地交替使用左右兩側(cè)牙齒,讓所有牙齒均衡受力。充分咀嚼促進(jìn)血液循環(huán)充分咀嚼能夠刺激牙周組織,促進(jìn)牙齦和牙槽骨的血液循環(huán),為這些組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,防止牙齦萎縮和牙槽骨吸收。建議每口食物咀嚼20-30次。增加唾液分泌充分咀嚼還能刺激唾液腺分泌更多唾液。唾液中含有多種抗菌成分和礦物質(zhì),能夠清潔口腔、中和酸性、修復(fù)早期齲損,是口腔健康的天然保護(hù)劑。戒煙限酒,遠(yuǎn)離口腔疾病吸煙的嚴(yán)重危害煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)收縮血管,減少牙周組織的血液供應(yīng),加速牙齦萎縮和牙槽骨吸收。吸煙者患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的2-7倍,且病情進(jìn)展更快、治療效果更差。吸煙還會(huì)降低免疫力,增加口腔感染的風(fēng)險(xiǎn),影響傷口愈合。長(zhǎng)期吸煙更是口腔癌的重要危險(xiǎn)因素。酒精的不良影響酒精,特別是高度酒,會(huì)直接刺激和損傷口腔黏膜,導(dǎo)致口腔黏膜干燥、充血。長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加口腔癌和咽喉癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。酒精還會(huì)影響鈣和維生素的吸收,間接損害牙齒和骨骼健康。如果同時(shí)吸煙和飲酒,危害會(huì)成倍增加。戒煙限酒是保護(hù)口腔健康最重要的生活方式改變之一。無(wú)論年齡多大,戒煙都為時(shí)不晚,口腔健康狀況都會(huì)得到明顯改善。如需幫助,可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)的戒煙戒酒指導(dǎo)。第五章口腔疾病預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)預(yù)防勝于治療,早期發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題能夠避免病情惡化。了解常見(jiàn)口腔疾病的預(yù)防方法和早期信號(hào),有助于我們及時(shí)采取行動(dòng),保護(hù)牙齒健康。關(guān)注口腔的細(xì)微變化,不要忽視任何異常癥狀。預(yù)防根面齲與牙本質(zhì)敏感1使用含氟產(chǎn)品每天使用含氟牙膏刷牙,氟化物能夠促進(jìn)牙齒再礦化,增強(qiáng)抗酸能力。有條件的可以定期到牙科診所進(jìn)行專業(yè)涂氟,為暴露的牙根提供額外保護(hù)。2正確的餐后護(hù)理進(jìn)食酸性食物后,不要立即刷牙,因?yàn)榇藭r(shí)牙齒表面已被酸軟化,立即刷牙會(huì)加重磨損。應(yīng)先用清水漱口,30分鐘后再刷牙。3使用抗敏感牙膏如果已經(jīng)出現(xiàn)牙齒敏感,可以選擇專門的抗敏感牙膏,其中的成分能夠封閉牙本質(zhì)小管,減輕敏感癥狀。堅(jiān)持使用2-4周通常能看到效果。4必要時(shí)尋求治療如果敏感癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。牙醫(yī)可以進(jìn)行脫敏治療,如涂布脫敏劑、光固化樹(shù)脂封閉等專業(yè)處理。關(guān)注牙齦出血與牙齒松動(dòng)牙齦出血的真相許多人認(rèn)為牙齦出血是"上火"所致,這是嚴(yán)重的誤解。牙齦出血實(shí)際上是牙齦炎的典型癥狀,提示牙齦組織正在遭受細(xì)菌侵害,發(fā)生炎癥反應(yīng)。如果不及時(shí)治療,牙齦炎會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎,導(dǎo)致牙槽骨破壞,最終牙齒松動(dòng)脫落。因此,一旦發(fā)現(xiàn)刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血,不要掉以輕心,應(yīng)盡快就診,進(jìn)行專業(yè)潔治和治療。牙齒松動(dòng)需警惕牙齒松動(dòng)通常意味著牙周組織已經(jīng)受到嚴(yán)重破壞,支持牙齒的牙槽骨大量喪失。這是牙周病進(jìn)展到中晚期的表現(xiàn),必須立即就醫(yī)。通過(guò)系統(tǒng)的牙周治療,包括深層清潔、刮治、根面平整等,部分松動(dòng)的牙齒可以得到保留。但如果拖延不治,牙齒最終會(huì)脫落,而且會(huì)影響鄰近牙齒的健康。重要提示：牙齦出血不會(huì)自愈,也不是缺乏維生素那么簡(jiǎn)單。它是口腔疾病的警告信號(hào),需要專業(yè)的牙周治療。不要因?yàn)楹ε驴囱泪t(yī)而拖延,早期治療效果好、痛苦小、花費(fèi)少?？谇火つぎ惓＞杩谇话┛谇话┦抢夏耆诵枰貏e警惕的疾病。雖然發(fā)病率不如其他癌癥高,但早期發(fā)現(xiàn)和治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。了解口腔癌的危險(xiǎn)信號(hào),有助于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。持續(xù)不愈的潰瘍普通口腔潰瘍通常在1-2周內(nèi)自愈。如果潰瘍超過(guò)兩周仍不愈合,或反復(fù)在同一位置出現(xiàn),應(yīng)高度警惕,及時(shí)就醫(yī)檢查,排除惡性病變可能。異常的色斑變化口腔黏膜出現(xiàn)白斑(白色斑塊)、紅斑(鮮紅色區(qū)域)或混合紅白斑,特別是質(zhì)地粗糙、邊界不清的斑塊,可能是癌前病變,需要活檢確診。不明原因的腫塊口腔內(nèi)或頸部出現(xiàn)無(wú)痛性腫塊、硬結(jié),或口腔黏膜出現(xiàn)突起、疣狀增生,應(yīng)盡快就診。早期口腔癌可能沒(méi)有明顯疼痛,容易被忽視。其他警示癥狀包括牙齒無(wú)故松動(dòng)、張口受限、吞咽困難、持續(xù)性口腔疼痛或麻木等。這些癥狀可能提示腫瘤已侵犯深層組織。預(yù)防口腔癌的關(guān)鍵是消除危險(xiǎn)因素:堅(jiān)決戒煙戒酒,不嚼檳榔,保持良好口腔衛(wèi)生,及時(shí)治療殘根殘冠,定期口腔檢查。早期口腔癌的治愈率很高,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。第六章定期口腔檢查與專業(yè)護(hù)理定期的專業(yè)口腔檢查和護(hù)理是維護(hù)口腔健康不可或缺的環(huán)節(jié)。即使日常護(hù)理做得很好,也無(wú)法完全替代專業(yè)檢查和治療。牙醫(yī)能夠發(fā)現(xiàn)早期問(wèn)題,提供針對(duì)性的預(yù)防和治療方案。定期檢查的重要性建議檢查頻率老年人應(yīng)每3-6個(gè)月進(jìn)行一次全面口腔檢查。檢查內(nèi)容包括牙齒、牙齦、口腔黏膜、舌頭等各個(gè)部位,全面評(píng)估口腔健康狀況。早期問(wèn)題篩查專業(yè)檢查能夠發(fā)現(xiàn)肉眼難以察覺(jué)的早期齲齒、牙周病、口腔黏膜病變等問(wèn)題。早期發(fā)現(xiàn)意味著治療更簡(jiǎn)單、效果更好、費(fèi)用更低。專業(yè)潔牙每年至少潔牙一次,清除日常刷牙無(wú)法去除的牙結(jié)石和深層牙菌斑。潔牙是預(yù)防和控制牙周疾病的重要措施,能夠維持牙周健康。必要的影像檢查根據(jù)需要進(jìn)行X光片或全景片檢查,了解牙根、牙槽骨、牙周組織的健康狀況,發(fā)現(xiàn)隱蔽部位的病變。定期檢查不僅是為了治療疾病,更重要的是預(yù)防疾病的發(fā)生。通過(guò)專業(yè)評(píng)估和指導(dǎo),可以及時(shí)調(diào)整口腔護(hù)理方法,保持最佳口腔健康狀態(tài)。專業(yè)治療與修復(fù)及時(shí)治療齲齒一旦發(fā)現(xiàn)齲齒,應(yīng)盡快充填治療。早期齲齒治療簡(jiǎn)單,通常只需去除齲壞組織,用補(bǔ)牙材料修復(fù)即可。拖延會(huì)導(dǎo)致齲洞擴(kuò)大,甚至傷及牙髓,需要根管治療。系統(tǒng)牙周治療牙周病需要系統(tǒng)治療,包括齦上潔治、齦下刮治、根面平整等。嚴(yán)重病例可能需要牙周手術(shù)。治療后還需要定期維護(hù),防止復(fù)發(fā)。拔除無(wú)保留價(jià)值牙齒對(duì)于嚴(yán)重齲壞、嚴(yán)重松動(dòng)、反復(fù)發(fā)炎的牙齒,如果已無(wú)保留價(jià)值,應(yīng)及時(shí)拔除,以免成為感染源,影響全身健康和其他牙齒。缺牙及時(shí)修復(fù)牙齒缺失后應(yīng)及時(shí)修復(fù),可選擇活動(dòng)義齒、固定橋冠或種植牙。修復(fù)能夠恢復(fù)咀嚼功能,防止鄰牙傾斜移位和對(duì)頜牙伸長(zhǎng),維持口腔穩(wěn)定。每種修復(fù)方式各有優(yōu)缺點(diǎn)?；顒?dòng)義齒價(jià)格相對(duì)便宜,但舒適度和固位力較差;固定橋冠舒適度好,但需要磨除鄰牙;種植牙不傷鄰牙、功能最好,但費(fèi)用較高。應(yīng)根據(jù)自身情況和經(jīng)濟(jì)條件,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的修復(fù)方案。專業(yè)護(hù)理,守護(hù)健康微笑口腔健康是一項(xiàng)需要患者和醫(yī)生共同努力的事業(yè)?；颊咦龊萌粘Ｗo(hù)理是基礎(chǔ),而專業(yè)的檢查和治療則是保障。兩者缺一不可,相輔相成。建立與固定牙醫(yī)的長(zhǎng)期關(guān)系,讓醫(yī)生了解您的口腔歷史和特點(diǎn),能夠提供更個(gè)性化、更連續(xù)的護(hù)理服務(wù)。不要因?yàn)楹ε禄蛳勇闊┒涎泳驮\,很多嚴(yán)重問(wèn)題都是從小問(wèn)題發(fā)展而來(lái)的。現(xiàn)代牙科技