公務(wù)員骨骼測試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.人體最大的骨骼是？A.股骨B.肱骨C.脛骨D.脊柱骨2.以下哪種骨骼屬于上肢骨？A.髖骨B.尺骨C.腓骨D.骶骨3.骨骼的主要成分是？A.鈣B.鐵C.鋅D.鎂4.人體骨骼共有多少塊？A.204B.206C.208D.2105.肋骨屬于哪種骨骼類型？A.長骨B.短骨C.扁骨D.不規(guī)則骨6.關(guān)節(jié)的作用是？A.支撐身體B.保護內(nèi)臟C.連接骨骼并使骨骼運動D.儲存營養(yǎng)7.以下哪個是顱骨的一部分？A.肩胛骨B.下頜骨C.髕骨D.跗骨8.骨骼中含有造血干細胞的部位是？A.骨髓B.骨膜C.骨質(zhì)D.關(guān)節(jié)軟骨9.影響骨骼生長發(fā)育的重要激素是？A.胰島素B.甲狀腺激素C.生長激素D.性激素10.骨骼具有的功能不包括？A.調(diào)節(jié)體溫B.支持體重C.保護器官D.運動杠桿答案：1.A2.B3.A4.B5.C6.C7.B8.A9.C10.A多項選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于下肢骨的有？A.股骨B.脛骨C.腓骨D.跖骨2.骨骼的基本結(jié)構(gòu)包括？A.骨膜B.骨質(zhì)C.骨髓D.關(guān)節(jié)3.對骨骼健康有益的食物有？A.牛奶B.菠菜C.雞蛋D.海帶4.以下哪些運動有助于骨骼健康？A.跑步B.游泳C.跳繩D.瑜伽5.可能導致骨骼疾病的因素有？A.缺鈣B.缺乏維生素DC.長期不運動D.吸煙6.屬于軀干骨的是？A.椎骨B.肋骨C.胸骨D.鎖骨7.兒童骨骼生長需要的營養(yǎng)物質(zhì)有？A.蛋白質(zhì)B.鈣C.磷D.維生素C8.骨骼的物理特性有？A.硬度B.韌性C.彈性D.延展性9.與骨骼相連的肌肉有？A.肱二頭肌B.臀大肌C.股四頭肌D.胸大肌10.維持骨骼正常形態(tài)的結(jié)構(gòu)有？A.韌帶B.肌肉牽拉C.關(guān)節(jié)D.骨骼自身結(jié)構(gòu)答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.AC5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.骨骼是人體唯一的支撐結(jié)構(gòu)。（）2.經(jīng)常曬太陽有助于骨骼健康。（）3.骨折后，骨骼能自行完全修復如初。（）4.老年人骨骼中的鈣容易流失。（）5.所有骨骼的形狀都是相同的。（）6.運動時佩戴護具能有效保護骨骼。（）7.骨骼的生長只在兒童時期。（）8.人體骨骼左右是完全對稱的。（）9.多吃甜食對骨骼沒有影響。（）10.骨骼中的骨髓一直具有造血功能。（）答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.×10.×簡答題（總4題，每題5分）1.簡述骨骼的三個主要功能。支撐身體、保護內(nèi)臟、作為運動杠桿。2.怎樣預防骨質(zhì)疏松？多攝入鈣和維生素D，適度運動，戒煙限酒，避免過量喝咖啡濃茶，定期體檢。3.兒童骨骼發(fā)育不良可能是什么原因？可能是營養(yǎng)缺乏，如鈣、維生素D等；也可能是運動不足、疾病影響等。4.哪些生活習慣有利于骨骼健康？均衡飲食、適量運動、充足日照、戒煙限酒、保持良好姿勢等。討論題（總4題，每題5分）1.如何向兒童宣傳保護骨骼的重要性？可以通過有趣的繪本、動畫等形式，講解骨骼的作用，如能讓我們跑跳玩耍，保護身體等，鼓勵他們養(yǎng)成良好生活習慣，如多喝牛奶、多運動等。2.上班族如何在工作中保護骨骼？保持正確坐姿，避免久坐，定時起身活動伸展，可利用休息時間做簡單運動，如頸部腰部伸展等，還可調(diào)整座椅高度等。3.老年人怎樣通過鍛煉增強骨骼？選擇適合的運動，如散步、太極拳等，適度增加運動量和強度，注意運動安全，