嫩腳護(hù)理測試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.嫩腳護(hù)理第一步通常是？A.涂抹乳液B.泡腳C.去死皮D.修剪指甲2.適合嫩腳的水溫大概是？A.30℃B.40℃C.50℃D.60℃3.去除腳部死皮常用的工具是？A.剪刀B.鑷子C.磨腳石D.刀片4.滋潤嫩腳一般選用？A.爽膚水B.面霜C.護(hù)手霜D.腳霜5.嫩腳護(hù)理頻率一般多久一次？A.每天B.一周一次C.兩周一次D.一個(gè)月一次6.泡腳時(shí)間一般控制在？A.5分鐘B.10分鐘C.15分鐘D.20分鐘7.以下哪種對嫩腳不利？A.穿透氣鞋子B.長時(shí)間光腳走路C.保持腳部干燥D.定期去角質(zhì)8.嫩腳護(hù)理后涂抹什么可防止干裂？A.凡士林B.酒精C.碘伏D.香水9.清潔嫩腳時(shí)用什么較好？A.肥皂B.沐浴露C.洗潔精D.洗衣液10.按摩嫩腳用什么手法？A.大力按壓B.輕輕揉搓C.拍打D.抓撓答案：1.B2.B3.C4.D5.B6.C7.B8.A9.B10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.嫩腳護(hù)理包含哪些方面？A.清潔B.保濕C.去死皮D.按摩2.泡腳時(shí)可添加什么輔助護(hù)理？A.精油B.鹽C.醋D.糖3.選擇嫩腳產(chǎn)品要考慮？A.成分溫和B.功效匹配C.品牌知名度D.價(jià)格高低4.需要定期護(hù)理嫩腳的原因有？A.保持柔軟B.防止干裂C.美觀D.促進(jìn)血液循環(huán)5.嫩腳后如何保持效果？A.穿合適襪子B.注意足部衛(wèi)生C.多運(yùn)動D.避免長時(shí)間站立行走6.以下哪些是嫩腳的錯(cuò)誤做法？A.過度去角質(zhì)B.用過熱的水燙腳C.隨意使用產(chǎn)品D.經(jīng)常修剪指甲7.嫩腳護(hù)理可搭配的工具還有？A.毛巾B.腳盆C.棉簽D.梳子8.嫩腳產(chǎn)品的類型有？A.乳液B.啫喱C.噴霧D.膏狀9.腳部保濕可從哪些部位入手？A.腳底B.腳背C.腳趾D.腳跟10.按摩嫩腳能帶來的好處有？A.放松B.促進(jìn)吸收C.緩解疲勞D.增強(qiáng)免疫力答案：1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.AB6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.嫩腳只需注重腳部皮膚護(hù)理，不用管指甲。（）2.磨砂膏不能用于嫩腳去死皮。（）3.嫩腳后馬上穿新鞋不會有影響。（）4.腳部出汗多不利于嫩腳。（）5.嫩腳產(chǎn)品可以混用不同品牌。（）6.每天用熱水泡腳對嫩腳最好。（）7.嫩腳時(shí)去死皮越用力越好。（）8.嫩腳后不用特別注意腳部穿著。（）9.嫩腳不用考慮季節(jié)因素。（）10.腳部保暖對嫩腳有幫助。（）答案：1.×

×3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述嫩腳護(hù)理的基本步驟。先泡腳，再去死皮，然后涂抹護(hù)理產(chǎn)品，最后可適當(dāng)按摩。2.如何選擇合適的嫩腳產(chǎn)品？看成分溫和無刺激，功效符合需求，品牌口碑好，質(zhì)地適合自己腳部狀況。3.嫩腳時(shí)泡腳有什么作用？促進(jìn)血液循環(huán)，軟化角質(zhì)，放松身心，為后續(xù)護(hù)理做準(zhǔn)備。4.嫩腳后怎樣防止腳部干裂？涂抹滋潤產(chǎn)品如凡士林，保持腳部滋潤，避免長時(shí)間接觸干燥環(huán)境。討論題（總4題，每題5分）如何根據(jù)個(gè)人腳部情況制定護(hù)理方案？根據(jù)腳部干燥程度、角質(zhì)厚度、是否有干裂等情況選擇合適產(chǎn)品和護(hù)理頻率。干燥就多保濕，角質(zhì)厚適當(dāng)增加去角質(zhì)次數(shù)等。嫩腳護(hù)理在不同季節(jié)有何不同重點(diǎn)？夏季防出汗滋生細(xì)菌，注重清潔和透氣；冬季防干裂，加強(qiáng)保濕保暖。分享一次你成功的嫩腳護(hù)理經(jīng)歷。先泡腳15分鐘，用磨腳石