2025年福建教師資格面試考試體育試題及解析小學(xué)體育試題：水平二（四年級）《持輕物投擲：肩上屈肘向前擲遠(yuǎn)》一、教學(xué)內(nèi)容以“森林小衛(wèi)士”情境為載體，教授學(xué)生持輕物（軟式排球、沙包）肩上屈肘向前擲遠(yuǎn)的動作方法，發(fā)展上肢力量與協(xié)調(diào)性，滲透“保護(hù)森林，愛護(hù)環(huán)境”的責(zé)任意識。二、教學(xué)目標(biāo)1.運動能力：85%以上學(xué)生能掌握“蹬地轉(zhuǎn)體-肩上屈肘-快速揮臂”的連貫動作，擲遠(yuǎn)距離較前測提升15%；2.健康行為：通過分層練習(xí)與團隊挑戰(zhàn)，養(yǎng)成主動參與體育活動的習(xí)慣，感知投擲運動對肩肘肌肉群的鍛煉價值；3.體育品德：在“清除森林垃圾”情境中，樹立愛護(hù)環(huán)境的責(zé)任意識，體驗團隊協(xié)作完成任務(wù)的成就感。三、教學(xué)重難點重點：肩上屈肘、快速揮臂的發(fā)力順序；難點：蹬地轉(zhuǎn)體與揮臂動作的協(xié)調(diào)配合。四、片段教學(xué)過程（20分鐘）1.情境導(dǎo)入（3分鐘）播放森林動畫：“小動物們發(fā)現(xiàn)森林里有很多‘垃圾’（軟式排球、沙包模擬），需要小衛(wèi)士幫忙清理！要完成任務(wù)，得先學(xué)會‘投擲魔法’——把‘垃圾’擲得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)?！苯M織“魔法熱身操”：伴隨《森林狂想曲》音樂，做“松鼠摘果”（肩上屈肘模仿）、“兔子跳澗”（蹬地轉(zhuǎn)體模仿）等動態(tài)拉伸，激活肩肘、腰腹肌肉。2.動作探究（8分鐘）（1）示范引導(dǎo)：教師持軟式排球，邊做“側(cè)面示范”邊講解口訣：“一蹬（后腿蹬地）、二轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)體送髖）、三抬肘（肩上屈肘）、四甩臂（快速揮臂）”；用慢動作分解展示“屈肘-展肘”的鞭打軌跡，提示“像揮鞭子一樣，從腿到臂依次發(fā)力”。（2）分層練習(xí)：-基礎(chǔ)組：兩人一組，面對標(biāo)志桶（距3米）做“定點送肘”練習(xí)（重點：保持肩上屈肘，避免“推鉛球”式發(fā)力）；-提高組：站在標(biāo)志線（距5米）后，做“轉(zhuǎn)體接力”游戲（每人擲1次，小組累計有效擲遠(yuǎn)次數(shù)多者勝，重點：蹬地轉(zhuǎn)體與揮臂銜接）；-挑戰(zhàn)組：在沙坑前設(shè)置“垃圾回收區(qū)”（遠(yuǎn)、中、近三圈），用沙包進(jìn)行“精準(zhǔn)投擲”（重點：控制出手角度，體驗“45°最佳擲角”）。（3）糾錯指導(dǎo)：針對“肘低于肩”問題，用“頭頂輕觸手腕”的輔助法（要求屈肘時手腕能觸到頭頂）；針對“蹬地?zé)o力”問題，讓學(xué)生腳前放小墊子，練習(xí)“蹬墊發(fā)力”，感受下肢啟動的關(guān)鍵作用。3.綜合應(yīng)用（7分鐘）開展“森林大作戰(zhàn)”游戲：將學(xué)生分為4組，每組前方10米處設(shè)置“垃圾山”（由不同顏色軟式排球堆疊），要求用沙包擊中“垃圾”使其落地。規(guī)則：①必須用肩上屈肘動作投擲；②擊中紅色“有害垃圾”得2分，黃色“可回收垃圾”得1分；③3分鐘內(nèi)得分最高組獲“環(huán)保小衛(wèi)士”勛章。過程中教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)“先蹬地再轉(zhuǎn)體”的發(fā)力順序，鼓勵學(xué)生為隊友加油，滲透“團隊協(xié)作比個人得分更重要”的理念。4.放松小結(jié)（2分鐘）播放輕音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做“森林瑜伽”：雙手模仿大樹生長（上舉拉伸肩背）、下蹲模仿蘑菇呼吸（腹式呼吸放松腰腹）；小結(jié)：“今天我們不僅學(xué)會了投擲的本領(lǐng)，更成為了保護(hù)森林的小衛(wèi)士！下節(jié)課我們要挑戰(zhàn)‘投擲準(zhǔn)度’，看看誰能把‘垃圾’投進(jìn)‘回收箱’。”五、答辯問題及解析Q1：如何通過教學(xué)幫助學(xué)生突破“蹬地轉(zhuǎn)體與揮臂不協(xié)調(diào)”的難點？A：采用“分解-銜接-強化”三步法：首先通過“蹬墊轉(zhuǎn)體”練習(xí)（腳前放10cm高軟墊，蹬墊時感受下肢發(fā)力），單獨強化蹬地轉(zhuǎn)體動作；其次用“持輕繩鞭打”輔助（手持1米長繩，做“蹬地-轉(zhuǎn)體-揮臂”動作，觀察繩端擺動軌跡），建立“從下到上”的發(fā)力順序表象；最后在游戲中設(shè)置“慢動作跟練”環(huán)節(jié)（教師喊“1蹬、2轉(zhuǎn)、3甩”口令），逐步提升動作連貫性。Q2：本節(jié)課如何體現(xiàn)“健康行為”核心素養(yǎng)？A：通過“分層任務(wù)卡”（標(biāo)注不同難度的練習(xí)目標(biāo)）激發(fā)學(xué)生主動挑戰(zhàn)，例如基礎(chǔ)組完成10次標(biāo)準(zhǔn)動作可升級挑戰(zhàn)組；通過“運動負(fù)荷監(jiān)測”（用手環(huán)記錄心率，提示“保持120-140次/分更有利于肌肉鍛煉”），幫助學(xué)生感知合理運動強度的重要性；通過“課后任務(wù)”（用舊襪子自制投擲物，和家人玩“家庭環(huán)保賽”），將課堂行為延伸至日常生活，養(yǎng)成終身運動習(xí)慣。初中體育試題：水平四（八年級）《籃球：行進(jìn)間單手低手投籃》一、教學(xué)內(nèi)容以“校園籃球聯(lián)賽”為背景，教授“跨右腳-接球-跨左腳起跳-右手低手投籃”的連貫動作，解決學(xué)生“上籃時走步、投籃碰筐不進(jìn)”的常見問題，培養(yǎng)籃球組合技術(shù)應(yīng)用能力。二、教學(xué)目標(biāo)1.運動能力：75%學(xué)生能在快速運球中完成“一大二小三跳”的腳步動作，投籃命中率達(dá)60%以上；2.健康行為：通過間歇訓(xùn)練與運動損傷防護(hù)指導(dǎo)，學(xué)會評估自身籃球運動負(fù)荷，養(yǎng)成“上籃前觀察防守”的安全意識；3.體育品德：在“模擬比賽”中遵守規(guī)則，尊重對手，體驗“團隊配合比個人得分更重要”的籃球精神。三、教學(xué)重難點重點：“一大二小三跳”的腳步節(jié)奏（第一步大，第二步小，第三步起跳）；難點：空中“收腰挺肘-屈腕撥指”的投籃手型控制。四、片段教學(xué)過程（20分鐘）1.復(fù)習(xí)導(dǎo)入（3分鐘）組織“籃球熱身圈”：學(xué)生成圈慢跑，聽到“變向”口令做體前變向運球，聽到“上籃”口令做原地“跨左-跨右”腳步模仿；提問：“上節(jié)課我們學(xué)了原地單手低手投籃，誰能說說‘低手投籃’和‘高手投籃’的區(qū)別？”（引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：低手投籃適合近距離，出手點低但柔和，不易被封蓋），引出本節(jié)課“行進(jìn)間應(yīng)用”主題。2.動作精練（9分鐘）（1）分解教學(xué)：-腳步練習(xí)：在地面貼“紅-藍(lán)-綠”三色膠帶（間距1米），學(xué)生運球至紅線做“一大步”（跨右腳），藍(lán)線做“一小步”（跨左腳），綠線“跳起”（蹬地伸膝），重點解決“走步”問題（強調(diào)“接球后只能跨兩步”）；-手型固定：兩人一組，一人持球舉至額頭高度（模擬空中接球），另一人做“托球-伸臂-屈腕”動作（用“手心托球，指尖朝向籃筐”口訣），教師用“拍腕檢查法”（輕拍學(xué)生手腕，若球未掉落則手型正確）；-銜接練習(xí)：學(xué)生從端線出發(fā)，運球到罰球線前做“跨右腳接球-跨左腳起跳-低手投籃”，教師用“慢動作跟拍”（手機錄制動作，即時回放），對比標(biāo)準(zhǔn)視頻（NBA球員上籃慢鏡頭），分析“起跳點是否合理”“手臂是否充分伸展”。（2）糾錯指導(dǎo)：-針對“起跳點過近”（導(dǎo)致投籃力量不足）：在籃下3米處畫“最佳起跳線”，要求學(xué)生必須在此線后起跳；-針對“手腕未撥球”（球碰筐后彈起）：讓學(xué)生用“投紙團”練習(xí)（輕紙團需屈腕撥指才能投進(jìn)籃筐），強化手指手腕的用力感覺。3.實戰(zhàn)應(yīng)用（7分鐘）開展“3v3校園聯(lián)賽”：半場設(shè)置2個籃筐，每隊3人，規(guī)則：①只能用行進(jìn)間低手投籃得分（高手投籃不得分）；②防守方不能阻擋起跳（避免碰撞）；③每進(jìn)1球得2分，3分鐘內(nèi)得分高者勝。教師擔(dān)任裁判，重點關(guān)注：進(jìn)攻方是否保持“一大二小三跳”節(jié)奏，防守方是否遵守“垂直起跳”規(guī)則；比賽中穿插“暫停指導(dǎo)”（如“1號隊員，下次上籃時注意觀察左側(cè)隊友，必要時傳球”），滲透團隊配合意識。4.總結(jié)放松（1分鐘）展示學(xué)生練習(xí)視頻，點評典型動作（如“5號同學(xué)的起跳點很準(zhǔn)，8號同學(xué)的手腕撥球很柔和”）；帶領(lǐng)做“籃球放松操”：雙手持球繞頸（放松肩部）、單腿跪姿拉髖（放松大腿前側(cè)）、坐姿體前屈（放松腰部），提示“課后用毛巾熱敷膝蓋，避免運動后肌肉酸痛”。五、答辯問題及解析Q1：如何設(shè)計分層教學(xué)滿足不同水平學(xué)生需求？A：采用“技能星級卡”制度：①一星任務(wù)（基礎(chǔ)層）：從靜止?fàn)顟B(tài)開始，完成“跨右腳-跨左腳-起跳投籃”，允許走步但需糾正；②二星任務(wù)（提高層）：運球2次后銜接上籃，要求“接球后兩步內(nèi)起跳”；③三星任務(wù)（挑戰(zhàn)層）：在有防守干擾（消極防守）下完成上籃，鼓勵“假動作虛晃”。通過自主選星、挑戰(zhàn)升級，讓每個學(xué)生都能獲得進(jìn)步體驗。Q2：本節(jié)課如何融入“體育品德”教育？A：在“3v3聯(lián)賽”中設(shè)置“文明積分”：①尊重裁判判罰（+1分）；②主動扶摔倒隊友（+2分）；③進(jìn)球后擊掌慶祝（+1分）；積分與比賽得分累加，最終評選“最佳團隊”。通過規(guī)則引導(dǎo)，讓學(xué)生理解“公平競爭、團結(jié)友愛”是籃球運動的核心品德，比單純追求勝負(fù)更有意義。高中體育試題：水平五（高一年級）《田徑：跨欄跑-起跨攻欄技術(shù)》一、教學(xué)內(nèi)容以“挑戰(zhàn)自我，突破障礙”為主題，教授“起跨腿蹬伸-擺動腿高抬攻欄-上體前傾”的連貫動作，解決學(xué)生“起跨點過近/過遠(yuǎn)”“擺動腿壓欄不充分”的技術(shù)難點，發(fā)展速度、力量與空間感知能力。二、教學(xué)目標(biāo)1.運動能力：60%學(xué)生能在30米欄架（欄高0.84米，欄距7.5米）上完成規(guī)范的起跨攻欄動作，起跨點誤差控制在±20cm內(nèi)；2.健康行為：通過欄間節(jié)奏訓(xùn)練與運動風(fēng)險評估，學(xué)會根據(jù)自身速度調(diào)整起跨距離，養(yǎng)成“過欄前集中注意力”的安全習(xí)慣；3.體育品德：在“破欄挑戰(zhàn)”中克服恐懼心理，感悟“突破身體極限先要突破心理障礙”的體育精神。三、教學(xué)重難點重點：起跨腿充分蹬伸與擺動腿高抬攻欄的協(xié)調(diào)配合；難點：根據(jù)助跑速度精準(zhǔn)控制起跨點（一般為起跨腿著地點距欄架2-2.2米）。四、片段教學(xué)過程（20分鐘）1.情境導(dǎo)入（3分鐘）播放劉翔跨欄比賽經(jīng)典片段，提問：“劉翔過欄時，擺動腿為什么要像‘踢天花板’一樣高抬？起跨腿蹬地后為什么要快速折疊回收？”引發(fā)學(xué)生對技術(shù)細(xì)節(jié)的思考；組織“障礙熱身跑”：設(shè)置3組低障礙（標(biāo)志盤立起，高30cm），學(xué)生成縱隊慢跑，過障礙時做“高抬膝”動作（模擬擺動腿攻欄），激活大腿前側(cè)肌肉與核心力量。2.技術(shù)突破（10分鐘）（1）分解練習(xí)：-起跨腿蹬伸：學(xué)生雙手扶肋木，后腳（起跨腿）踩在低臺階（高20cm）上，做“蹬臺階-折疊回收”動作（重點：蹬地時膝蓋伸直，回收時大小腿夾角小于90°）；-擺動腿攻欄：兩人一組，一人雙手持標(biāo)志桿（模擬欄架）于腰部高度，另一人從3米外助跑，做“高抬擺動腿-腳尖勾起-下壓落欄”動作（教師用“膝蓋過欄頂”口訣提示，用皮尺測量擺動腿抬高高度）；-起跨點控制：在跑道上用不同顏色膠帶標(biāo)記“安全區(qū)”（2-2.2米）、“危險區(qū)”（＜1.8米或＞2.4米），學(xué)生助跑至標(biāo)志線后起跨，教師用“秒表+皮尺”記錄助跑速度與起跨距離，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)“速度越快，起跨點越遠(yuǎn)”的規(guī)律。（2）完整練習(xí)：降低欄高至0.7米，設(shè)置3個欄架（欄距6米），學(xué)生分組依次完成“助跑-起跨攻欄-跑過下一欄”；教師用“視頻慢放”分析典型動作（如“3號同學(xué)起跨點過近，導(dǎo)致擺動腿未過欄頂”“5號同學(xué)起跨腿蹬伸不充分，身體重心過低”），指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑節(jié)奏。3.挑戰(zhàn)提升（6分鐘）開展“破欄勇士”挑戰(zhàn)賽：設(shè)置“基礎(chǔ)欄”（0.7米）、“挑戰(zhàn)欄”（0.8米）、“極限欄”（0.84米）三個難度區(qū)，學(xué)生根據(jù)自身能力選擇；完成挑戰(zhàn)后，需分享“我是如何調(diào)整起跨點/擺動腿角度”的經(jīng)驗；教師重點關(guān)注恐懼心理明顯的學(xué)生，用“漸進(jìn)式引導(dǎo)”（先在欄側(cè)做“無欄攻欄”模仿，再嘗試過低欄），幫助其建立信心，強調(diào)“完成比完美更重要”。4.總結(jié)延伸（1分鐘）總結(jié)：“跨欄不僅是技術(shù)的較量，更是心理的挑戰(zhàn)。今天很多同學(xué)突破了自己的‘心理欄架’，這比技術(shù)進(jìn)步更有意義！”；布置課后任務(wù)：用手機拍攝自己過欄動作，對比標(biāo)準(zhǔn)視頻，記錄3個需要改進(jìn)的技術(shù)點（如“起跨腿蹬伸是否充分”“擺動腿腳尖是否勾起”），下節(jié)課分享。五、答辯問題及解析Q1：如何幫助學(xué)生克服“怕欄”的恐懼心理？A：采用“四步脫敏法”：①認(rèn)知調(diào)整：通過視頻分析（展示運動員過欄慢動作），讓學(xué)生明白“欄架是可跨越的”；②模仿練習(xí)：在無欄情況下做“攻欄步”模仿