2026年廣東中考政治做更好的自己試卷（附答案解析）（考試時間：60分鐘滿分：100分）注意事項：1.本試卷分為選擇題和非選擇題兩部分，所有答案均需寫在答題卡對應位置，寫在試卷上無效。2.答題前，考生需將自己的姓名、準考證號等信息填寫在答題卡指定區(qū)域。一、單項選擇題（本大題共12小題，每小題3分，共36分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的）“每個人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天進步一點點，就是最好的成長?！边@句話告訴我們做更好的自己要（）

A.掩蓋自身缺點B.接納并主動完善自我C.追求絕對完美D.忽視他人評價

下列做法中，有利于我們做更好的自己的是（）

A.因身材矮小自卑，不愿參與集體活動B.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點后，驕傲自滿停止努力

C.主動改正粗心的缺點，養(yǎng)成細致的習慣D.模仿他人的生活方式，盲目追求潮流

“潛能是一座未被開采的金礦，每個人都擁有無限的潛能?！蓖诰蜃陨頋撃艿恼_做法是（）

①珍視自己的興趣愛好，專注喜愛的領域②在挑戰(zhàn)中突破自我，激發(fā)潛在能力

③等待他人發(fā)掘，被動接受安排④通過積極暗示，增強發(fā)掘潛能的信心

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

小雯知道自己在演講方面有天賦，于是主動報名參加學校演講比賽，反復練習打磨稿件，最終獲得獎項。這體現(xiàn)了做更好的自己要（）

A.接納自己的不完美B.主動改正自身缺點C.善于利用自身優(yōu)勢D.完全依賴他人指導

面對他人對自己的評價，我們應有的態(tài)度是（）

①理性分析，不盲從也不忽視②全盤接受，按他人評價改變自己

③拒絕所有評價，堅持自我④結合自身實際，取其精華去其糟粕

A.①②B.①④C.②③D.③④

下列對“做更好的自己”理解正確的是（）

A.做更好的自己是一蹴而就的事情B.做更好的自己不需要接納自身缺點

C.做更好的自己需要不斷探索和努力D.做更好的自己只需要關注自身成長，無需關注他人

小亮在學習上遇到瓶頸，總是抱怨自己“太笨”，放棄努力。對此，下列勸誡最適合他的是（）

A.接納自己的不足，停止追求進步B.正視自身短板，通過努力突破自我

C.忽視學習困難，轉移注意力到娛樂上D.夸大自身優(yōu)勢，掩蓋學習上的不足

在集體生活中，我們通過與他人的互動、合作，不斷完善自我。這說明集體對做更好的自己的作用是（）

A.集體能為我們提供充足的學習資源B.集體能讓我們避免所有挫折和困難

C.集體能為我們提供完善自我的平臺D.集體能讓我們快速實現(xiàn)人生目標

“吾生也有涯，而知也無涯”，這句話啟示我們做更好的自己要（）

A.終身學習，不斷提升內在素養(yǎng)B.專注一件事，忽視其他領域

C.珍惜時間，只追求成績的提升D.順其自然，無需主動努力

下列行為中，體現(xiàn)主動改正缺點的是（）

A.小濤知道自己拖延癥嚴重，制定每日計劃并嚴格執(zhí)行

B.小麗發(fā)現(xiàn)自己脾氣暴躁，卻認為這是性格使然，不愿改變

C.小剛上課愛走神，總找借口說是老師講課不生動

D.小琪害怕當眾發(fā)言，刻意回避所有需要發(fā)言的場合

做更好的自己，需要學會欣賞自己。下列屬于欣賞自己正確做法的是（）

①為自己的優(yōu)點感到自豪，同時不貶低他人②只欣賞自己的優(yōu)點，忽視自身不足

③在欣賞自己的同時，不斷追求更高目標④因自己的不足而自卑，否定自我價值

A.①②B.①③C.②④D.③④

關于做更好的自己，下列說法錯誤的是（）

A.要學會揚長避短，發(fā)揮自身優(yōu)勢B.要在與他人的比較中迷失自我

C.要主動參與實踐，在實踐中提升自己D.要正確對待挫折，在挫折中成長

二、簡答題（本大題共2小題，每小題10分，共20分）做更好的自己需要接納自我、完善自我。請簡要說明我們應如何接納自己，以及接納自己對個人成長的意義。結合所學知識，談談我們可以通過哪些方法激發(fā)自身潛能，助力自己成為更好的人。三、分析說明題（本大題共1小題，14分）材料一：小宇從小喜歡音樂，有一定的唱歌天賦，但他性格內向，害怕在眾人面前表演，總覺得自己“唱得不夠好”，一直隱藏自己的特長，從不參加文藝活動。材料二：在一次班級文藝匯演籌備中，班長主動鼓勵小宇：“你的歌聲很好聽，這是你的優(yōu)勢，大膽展示自己，我們都會支持你?！痹诎嚅L和同學的鼓勵下，小宇鼓起勇氣報名參加，利用課余時間反復練習，還主動向音樂老師請教技巧。最終，他的演唱獲得了全班同學的熱烈掌聲，不僅收獲了自信，還加入了學校合唱團，在更大的舞臺上提升自己。結合上述材料，運用“做更好的自己”的相關知識，回答下列問題：小宇最初不敢展示自己的原因是什么？這種想法對他的成長有哪些影響？（6分）小宇的轉變過程，為我們做更好的自己提供了哪些啟示？（8分）四、實踐探究題（本大題共1小題，30分）為引導同學們正視自我、突破自我，努力成為更好的自己，你所在的學校準備開展一次主題為“突破自我，遇見更好的自己”的校園實踐活動。請你參與其中，完成下列任務：【活動設計】請你為本次實踐活動設計兩個具體的活動形式，要求形式新穎、貼合主題，且具有可操作性，并簡要說明每個活動的設計意圖。（10分）【自我反思】請你結合自身實際，反思自己在“做更好的自己”方面存在的不足，并制定一份簡單的改進計劃。（10分）【主題發(fā)言】活動最后，需要你進行主題發(fā)言，請你撰寫一段簡短的發(fā)言稿，號召同學們一起努力成為更好的自己。（10分）參考答案及解析一、單項選擇題（每小題3分，共36分）B解析：題干強調接受不完美并逐步進步，體現(xiàn)接納自我與主動完善，A掩蓋缺點、C追求絕對完美、D忽視他人評價均錯誤，故選B。C解析：主動改正缺點有利于完善自我，A自卑逃避、B驕傲自滿、D盲目模仿均不利于做更好的自己，排除，故選C。B解析：挖掘潛能需要主動作為，③等待他人發(fā)掘、被動接受不可取，排除，①②④均為正確做法，故選B。C解析：小雯利用演講天賦主動參與比賽并獲獎，體現(xiàn)善于利用自身優(yōu)勢，A接納不完美、B改正缺點與題意不符，D完全依賴他人錯誤，故選C。B解析：面對他人評價應理性分析、取其精華，②全盤接受、③拒絕所有評價均不可取，排除，故選B。C解析：做更好的自己是持續(xù)探索努力的過程，A一蹴而就錯誤，B需接納自身缺點，D需關注他人、在互動中成長，故選C。B解析：遇到瓶頸應正視短板、努力突破，A停止進步、C逃避困難、D掩蓋不足均錯誤，故選B。C解析：集體通過互動合作為我們提供完善自我的平臺，A與題意不符，B避免所有挫折、D快速實現(xiàn)目標說法絕對，排除，故選C。A解析：這句話強調終身學習的重要性，終身學習能提升內在素養(yǎng)，助力成為更好的自己，B忽視其他領域、C只追求成績、D順其自然均錯誤，故選A。A解析：制定計劃改正拖延癥體現(xiàn)主動改正缺點，B不愿改變、C找借口、D刻意回避均是逃避缺點的表現(xiàn)，排除，故選A。B解析：欣賞自己要為優(yōu)點自豪且不貶低他人，同時追求進步，②忽視不足、④自卑否定自我均錯誤，排除，故選B。B解析：做更好的自己不應在與他人比較中迷失自我，要理性看待比較，A、C、D均為正確做法，故選B。二、簡答題（每小題10分，共20分）如何接納自己：①接納自己的全部，包括優(yōu)點和缺點、性格和身材相貌、能力和不足；（2分）②接納自己的不完美，不自卑、不抱怨，與自己和解；（2分）③接納自己的現(xiàn)在和過去，不糾結于過往的遺憾。（2分）意義：①接納自己能增強自信心，激發(fā)自身潛能；（2分）②能讓我們以積極的心態(tài)面對成長中的挑戰(zhàn)，更好地完善自我。（2分）①珍視自己的興趣愛好，專注喜愛的領域，在熱愛中激發(fā)潛能；（2分）②給自己積極的心理暗示，增強“我能行”的信心，主動突破自我；（2分）③在挑戰(zhàn)中激發(fā)潛能，主動參與有難度的活動，突破舒適區(qū)；（2分）④尋求他人的鼓勵和指導，借助他人的力量發(fā)現(xiàn)自身潛能；（2分）⑤通過合作學習、集體活動，在互動中挖掘潛在能力。（2分）三、分析說明題（14分）原因：小宇性格內向，缺乏自信，不敢接納自己的特長，害怕展示自我。（3分）影響：①掩蓋了自身優(yōu)勢，阻礙潛能的發(fā)掘；（1分）②缺乏展示自我的機會，難以提升自身能力；（1分）③影響自信心的建立，不利于個人全面成長。（1分）①要學會接納自己的優(yōu)勢，敢于展示自我，不被自卑心理束縛；（2分）②要正確對待他人的鼓勵和評價，借助他人的力量增強自信，完善自我；（2分）③要主動發(fā)揮自身優(yōu)勢，在實踐中不斷練習，提升能力；（2分）④要勇于突破舒適區(qū)，主動嘗試新事物，在挑戰(zhàn)中成為更好的自己。（2分）四、實踐探究題（30分）示例一：活動形式一“潛能挑戰(zhàn)營”——設置演講、手工、運動等不同類型的挑戰(zhàn)項目，鼓勵同學們嘗試自己不擅長的領域。設計意圖：幫助同學們突破舒適區(qū)，發(fā)掘潛在能力，增強敢于嘗試的勇氣。（5分）活動形式二“成長分享會”——邀請學長學姐分享自己突破自我、完善自我的經歷和感悟。設計意圖：為同學們提供榜樣示范，傳遞積極向上的成長理念，引導同學們主動追求更好的自己。（5分，活動形式合理、意圖明確即可）示例：不足：①性格內向，不敢在公眾場合發(fā)言，錯失展示自我的機會；②缺乏堅持的毅力，遇到困難容易半途而廢；③不善于利用自身優(yōu)勢，忽視了自己的繪畫天賦。（4分）改進計劃：①每周主動參與一次班級發(fā)言，從簡短表達開始，逐步提升表達能力；（2分）②為自己制定每日小目標，堅持完成并做好記錄，培養(yǎng)毅力；（2分）③報名參加學校美術社團，系統(tǒng)學習繪畫技巧，發(fā)揮自身優(yōu)勢。（2分，不足真實、計劃可行即可）示例：《突破自我，遇見更好的自己》發(fā)言稿親愛的老師、同學們：大家好！每個人都有無限的可能，做更好的自己，不在于完美無缺，而在于敢于突破、勇于成長。我們或許會因自卑掩蓋優(yōu)勢，因膽怯回避挑戰(zhàn)，因浮躁