2026年中醫(yī)養(yǎng)生理論及食療知識(shí)筆試模擬題一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.中醫(yī)養(yǎng)生理論中，“天人合一”的核心思想強(qiáng)調(diào)的是（）。A.人與自然的和諧統(tǒng)一B.人與社會(huì)的相互影響C.身心內(nèi)部的平衡協(xié)調(diào)D.食療與藥物的結(jié)合應(yīng)用2.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)五行理論中的“五行”？（）A.木B.火C.土D.金水火土（注：原題選項(xiàng)錯(cuò)誤，實(shí)際應(yīng)為六行，但此處按傳統(tǒng)五行為標(biāo)準(zhǔn)）3.中醫(yī)體質(zhì)分類中，“陽(yáng)虛質(zhì)”的主要特征不包括（）。A.畏寒肢冷B.脘腹冷痛C.面色晦暗D.口干舌燥4.根據(jù)中醫(yī)理論，夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于（）。A.補(bǔ)陽(yáng)固表B.滋陰潤(rùn)燥C.清熱祛濕D.散寒溫經(jīng)5.食療中，常用于“補(bǔ)血養(yǎng)心”的食物是（）。A.黑芝麻B.茶葉C.花生D.大蒜6.中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱者宜食（）。A.生冷寒涼之品B.辛辣刺激食物C.滋膩厚味D.溫性健脾食物7.下列哪項(xiàng)不屬于中醫(yī)“五味”理論？（）A.酸B.甜C.苦D.鮮（注：傳統(tǒng)五味為酸、甘、苦、辛、咸，鮮味雖常用，但非核心）8.中醫(yī)養(yǎng)生中，“子午流注”理論強(qiáng)調(diào)的是（）。A.飲食調(diào)養(yǎng)B.運(yùn)動(dòng)鍛煉C.時(shí)辰養(yǎng)生D.情緒管理9.根據(jù)中醫(yī)理論，秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)在于（）。A.潤(rùn)肺滋陰B.健脾祛濕C.補(bǔ)腎填精D.散寒除濕10.食療中，常用于“清熱解毒”的食物是（）。A.羊肉B.黃瓜C.核桃D.紅棗二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.中醫(yī)養(yǎng)生理論中，影響人體健康的主要因素包括（）。A.天時(shí)氣候B.飲食起居C.情緒波動(dòng)D.社會(huì)環(huán)境E.藥物治療2.中醫(yī)體質(zhì)分類中，“痰濕質(zhì)”的主要特征包括（）。A.形體肥胖B.面色黃膩C.胸悶痰多D.口黏膩E.容易疲勞3.根據(jù)中醫(yī)理論，夏季飲食宜忌包括（）。A.多食寒涼之品B.少食油膩厚味C.多飲冰鎮(zhèn)飲料D.適量食用苦味食物E.避免辛辣刺激4.中醫(yī)食療中，常用于“健脾益氣”的食物包括（）。A.山藥B.紅棗C.薏米D.黑豆E.糯米5.中醫(yī)“子午流注”理論中，與“午時(shí)（11:00-13:00）”相關(guān)的臟腑是（）。A.心B.肝C.脾D.肺E.腎三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“動(dòng)靜結(jié)合”，過度運(yùn)動(dòng)有害健康。（）2.陰虛體質(zhì)者宜多食羊肉以溫補(bǔ)。（）3.中醫(yī)認(rèn)為，秋季養(yǎng)生應(yīng)以“養(yǎng)收”為主。（）4.食療中，五味調(diào)和是中醫(yī)養(yǎng)生的核心原則。（）5.陽(yáng)虛體質(zhì)者宜多食生冷寒涼食物。（）6.中醫(yī)“子午流注”理論認(rèn)為，卯時(shí)（5:00-7:00）是養(yǎng)肝的最佳時(shí)段。（）7.食療中，多食甜味食物可補(bǔ)心。（）8.中醫(yī)體質(zhì)分類中，“平和質(zhì)”是理想狀態(tài)，無需調(diào)理。（）9.夏季養(yǎng)生應(yīng)避免出汗，以防耗氣傷津。（）10.中醫(yī)認(rèn)為，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以“不時(shí)不食”為原則。（）四、簡(jiǎn)答題（共4題，每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生理論中“陰陽(yáng)平衡”的重要性。2.列舉三種適合“陽(yáng)虛質(zhì)”的養(yǎng)生食物，并說明原因。3.解釋中醫(yī)“子午流注”理論的基本原理。4.簡(jiǎn)述夏季養(yǎng)生的基本原則，并舉例說明。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）1.結(jié)合中醫(yī)理論，論述飲食調(diào)養(yǎng)在夏季養(yǎng)生中的具體應(yīng)用。2.分析中醫(yī)體質(zhì)分類在食療中的應(yīng)用價(jià)值，并舉例說明。答案與解析一、單選題1.A解析：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“天人合一”，認(rèn)為人體與自然環(huán)境相互影響，需順應(yīng)四時(shí)變化調(diào)養(yǎng)身心。2.D解析：傳統(tǒng)中醫(yī)五行理論包括木、火、土、金、水，六行理論為后人補(bǔ)充，此處按傳統(tǒng)五行為標(biāo)準(zhǔn)。3.D解析：陽(yáng)虛質(zhì)以畏寒肢冷、脘腹冷痛、面色晦暗為主，口干舌燥為陰虛質(zhì)特征。4.C解析：夏季屬火，易生濕熱，養(yǎng)生重在清熱祛濕，如飲荷葉茶、食綠豆等。5.A解析：黑芝麻富含鐵質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為可補(bǔ)血養(yǎng)心，常用于心悸失眠等癥。6.D解析：脾胃虛弱者宜食溫性健脾食物，如山藥、小米等，忌生冷寒涼。7.D解析：傳統(tǒng)五味為酸、甘、苦、辛、咸，鮮味雖常用，但非核心五味。8.C解析：“子午流注”理論強(qiáng)調(diào)按時(shí)辰養(yǎng)生，如子時(shí)（23:00-1:00）養(yǎng)膽、午時(shí)養(yǎng)心。9.A解析：秋季屬金，易傷肺陰，養(yǎng)生重在潤(rùn)肺滋陰，如食百合、銀耳等。10.B解析：黃瓜性寒，中醫(yī)認(rèn)為可清熱解毒，常用于熱病煩渴等癥。二、多選題1.A、B、C、D解析：中醫(yī)養(yǎng)生受天時(shí)氣候、飲食起居、情緒波動(dòng)、社會(huì)環(huán)境等多因素影響，藥物治療雖重要但非核心。2.A、B、C、D、E解析：痰濕質(zhì)以形體肥胖、面色黃膩、胸悶痰多、口黏膩、易疲勞為主。3.B、D、E解析：夏季飲食宜少食油膩厚味、適量食用苦味食物（如苦瓜）、避免辛辣刺激，忌多食寒涼之品。4.A、B、E解析：山藥、紅棗、糯米均性溫，可健脾益氣，薏米偏寒，黑豆偏補(bǔ)腎。5.A、C解析：“子午流注”理論認(rèn)為午時(shí)（11:00-13:00）屬心經(jīng)當(dāng)令，卯時(shí)（5:00-7:00）屬肝經(jīng)當(dāng)令。三、判斷題1.√解析：運(yùn)動(dòng)需適度，過度耗氣傷津，反而不利健康。2.×解析：陰虛質(zhì)宜滋陰，忌溫補(bǔ)，多食羊肉反助火傷陰。3.√解析：秋季屬金，主“收”，養(yǎng)生重在養(yǎng)收，如早睡早起、少食生冷。4.√解析：五味調(diào)和是中醫(yī)食療的核心，如酸甘化陰、辛甘發(fā)散等。5.×解析：陽(yáng)虛質(zhì)宜溫補(bǔ)，忌生冷寒涼，如多食生姜、羊肉等。6.√解析：卯時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令，養(yǎng)肝最佳，如靜坐、聽音樂等。7.√解析：甜味入心，多食紅棗、蜂蜜可補(bǔ)心氣。8.×解析：“平和質(zhì)”雖理想，但仍需調(diào)養(yǎng)，如飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)等。9.×解析：夏季養(yǎng)生需適量出汗，以散濕熱，忌閉汗傷津。10.√解析：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“不時(shí)不食”，如春食蘿卜、夏食西瓜等。四、簡(jiǎn)答題1.陰陽(yáng)平衡的重要性解析：陰陽(yáng)平衡是中醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)，人體健康取決于陰陽(yáng)協(xié)調(diào)。失衡則生疾病，如陽(yáng)盛則熱、陰盛則寒。養(yǎng)生需通過飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等調(diào)養(yǎng)陰陽(yáng)。2.適合陽(yáng)虛質(zhì)的養(yǎng)生食物-生姜：性溫，可溫中散寒。-羊肉：性溫補(bǔ)，可溫腎助陽(yáng)。-韭菜：性溫，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。3.子午流注理論的基本原理解析：子午流注基于經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行規(guī)律，認(rèn)為人體臟腑在特定時(shí)辰當(dāng)令，需順應(yīng)調(diào)養(yǎng)。如子時(shí)養(yǎng)膽、午時(shí)養(yǎng)心，通過按時(shí)養(yǎng)生可強(qiáng)身健體。4.夏季養(yǎng)生的基本原則-清熱祛濕：如食綠豆、苦瓜。-少食寒涼：忌冰鎮(zhèn)飲料、生冷食物。-適量運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳，忌大汗淋漓。五、論述題1.飲食調(diào)養(yǎng)在夏季養(yǎng)生中的應(yīng)用解析：夏季養(yǎng)生需清熱祛濕，可食：-綠豆湯：清熱解毒。-冬瓜：利水消