2025年高校大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)技能大賽考試題庫(附答案)

姓名：__________考號：__________一、單選題(共10題)1.心理健康教育中，以下哪項不屬于心理健康的范疇？()A.情緒穩(wěn)定B.思維清晰C.生理健康D.社交能力2.在心理輔導(dǎo)過程中，以下哪種技巧不適用于傾聽技巧？()A.反饋B.簡化C.總結(jié)D.聆聽3.以下哪項不是心理危機干預(yù)的原則？()A.尊重和保護隱私B.鼓勵求助者自我解決問題C.保持冷靜和專注D.提供必要的支持4.在心理輔導(dǎo)中，以下哪項不是建立良好輔導(dǎo)關(guān)系的要素？()A.真誠B.尊重C.競爭D.信任5.心理輔導(dǎo)過程中，以下哪種行為可能對求助者產(chǎn)生負面影響？()A.積極傾聽B.提供反饋C.評價求助者D.保持中立6.在心理輔導(dǎo)中，以下哪項不是認知行為療法的核心？()A.認知重構(gòu)B.行為實驗C.情緒調(diào)節(jié)D.生理調(diào)節(jié)7.以下哪項不是心理健康教育的方法？()A.課堂教學(xué)B.小組討論C.個案咨詢D.網(wǎng)絡(luò)課程8.心理輔導(dǎo)中，以下哪種技巧有助于建立求助者的信任？()A.提供隱私保護B.保持中立C.積極傾聽D.提供反饋9.在心理輔導(dǎo)中，以下哪項不是評估求助者心理狀況的方法？()A.問卷調(diào)查B.面談C.生理檢查D.行為觀察二、多選題(共5題)10.在心理輔導(dǎo)中，以下哪些屬于有效的溝通技巧？()A.積極傾聽B.非語言溝通C.提問技巧D.反饋技巧E.控制情緒11.以下哪些因素可能導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題？()A.學(xué)習(xí)壓力B.人際關(guān)系C.家庭背景D.經(jīng)濟困難E.個人性格12.心理危機干預(yù)時，以下哪些措施是必要的？()A.確定危機性質(zhì)B.提供情感支持C.建立信任關(guān)系D.協(xié)助求助者解決問題E.評估風(fēng)險13.以下哪些是心理輔導(dǎo)中的干預(yù)策略？()A.認知行為療法B.人際關(guān)系治療C.放松訓(xùn)練D.認知重構(gòu)E.家庭治療14.以下哪些屬于心理輔導(dǎo)中的倫理原則？()A.尊重求助者B.保護求助者隱私C.保持專業(yè)態(tài)度D.提供平等服務(wù)E.促進求助者成長三、填空題(共5題)15.心理輔導(dǎo)的目標之一是幫助求助者改善其情緒調(diào)節(jié)能力，以下常見的情緒調(diào)節(jié)方法包括______和______。16.在心理輔導(dǎo)過程中，為了確保輔導(dǎo)的______和______，輔導(dǎo)者應(yīng)該遵循心理輔導(dǎo)的倫理規(guī)范。17.心理輔導(dǎo)中的認知重構(gòu)技術(shù)主要是幫助求助者______和______。18.在心理危機干預(yù)中，首先要做的是______，以穩(wěn)定求助者的情緒。19.心理輔導(dǎo)中，為了促進求助者的自我成長，輔導(dǎo)者應(yīng)該______，幫助他們找到解決問題的方法。四、判斷題(共5題)20.心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)者應(yīng)該避免對求助者的個人問題進行評判。()A.正確B.錯誤21.心理危機干預(yù)時，可以不告知求助者危機干預(yù)的具體內(nèi)容。()A.正確B.錯誤22.在心理輔導(dǎo)中，求助者的隱私權(quán)應(yīng)該得到嚴格保護。()A.正確B.錯誤23.心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)者可以隨意改變輔導(dǎo)計劃。()A.正確B.錯誤24.認知行為療法認為心理問題主要是由于個體的行為引起的。()A.正確B.錯誤五、簡單題(共5題)25.請簡述心理輔導(dǎo)中傾聽技巧的重要性及其具體應(yīng)用。26.在心理危機干預(yù)中，如何處理求助者的情緒反應(yīng)？27.心理輔導(dǎo)中，如何評估輔導(dǎo)效果？28.請說明心理輔導(dǎo)中如何幫助求助者建立自我效能感。29.心理輔導(dǎo)中，如何處理求助者的隱私問題？

2025年高校大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)技能大賽考試題庫(附答案)一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】心理健康是指個體能夠適應(yīng)和應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，包括情緒穩(wěn)定、思維清晰和社交能力等方面，而生理健康屬于身體健康范疇。2.【答案】B【解析】傾聽技巧包括反饋、總結(jié)和聆聽等，但簡化并不是一個有效的傾聽技巧，因為簡化可能會遺漏重要的信息。3.【答案】B【解析】心理危機干預(yù)的原則包括尊重和保護隱私、保持冷靜和專注、提供必要的支持等，鼓勵求助者自我解決問題并不是一個原則，因為專業(yè)干預(yù)往往需要提供直接的幫助。4.【答案】C【解析】建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系需要真誠、尊重和信任，而競爭則可能破壞輔導(dǎo)關(guān)系，不利于求助者的心理恢復(fù)。5.【答案】C【解析】評價求助者可能會傷害求助者的自尊心，對心理輔導(dǎo)產(chǎn)生負面影響。而積極傾聽、提供反饋和保持中立都是有益的輔導(dǎo)行為。6.【答案】D【解析】認知行為療法主要關(guān)注認知和行為，包括認知重構(gòu)、行為實驗和情緒調(diào)節(jié)等，而生理調(diào)節(jié)并不是其核心內(nèi)容。7.【答案】C【解析】心理健康教育的方法包括課堂教學(xué)、小組討論和網(wǎng)絡(luò)課程等，個案咨詢通常是在心理輔導(dǎo)過程中進行的，不屬于心理健康教育的方法。8.【答案】A【解析】提供隱私保護是建立求助者信任的重要方式，因為這表明輔導(dǎo)者尊重求助者的隱私和尊嚴。9.【答案】C【解析】評估求助者心理狀況的方法通常包括問卷調(diào)查、面談和行為觀察等，而生理檢查更多是用于評估身體健康狀況。二、多選題(共5題)10.【答案】ABCDE【解析】有效的溝通技巧包括積極傾聽、非語言溝通、提問技巧、反饋技巧和控制情緒等，這些技巧有助于建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系并促進有效的信息交流。11.【答案】ABCDE【解析】大學(xué)生心理健康問題可能由多種因素導(dǎo)致，包括學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家庭背景、經(jīng)濟困難和個人性格等，這些因素相互作用，可能引發(fā)心理問題。12.【答案】ABCDE【解析】心理危機干預(yù)需要采取多種措施，包括確定危機性質(zhì)、提供情感支持、建立信任關(guān)系、協(xié)助求助者解決問題和評估風(fēng)險等，以確保干預(yù)的有效性和求助者的安全。13.【答案】ABCDE【解析】心理輔導(dǎo)中的干預(yù)策略包括認知行為療法、人際關(guān)系治療、放松訓(xùn)練、認知重構(gòu)和家庭治療等，這些策略旨在幫助求助者改善心理狀況和應(yīng)對生活挑戰(zhàn)。14.【答案】ABCDE【解析】心理輔導(dǎo)中的倫理原則包括尊重求助者、保護求助者隱私、保持專業(yè)態(tài)度、提供平等服務(wù)和促進求助者成長等，這些原則是保證心理輔導(dǎo)質(zhì)量和求助者權(quán)益的基礎(chǔ)。三、填空題(共5題)15.【答案】放松訓(xùn)練情緒宣泄【解析】情緒調(diào)節(jié)是指個體在面對情緒反應(yīng)時，能夠有效管理和調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。常見的情緒調(diào)節(jié)方法包括放松訓(xùn)練和情緒宣泄，這些方法有助于提高個體對情緒的控制力。16.【答案】專業(yè)性隱私性【解析】心理輔導(dǎo)的專業(yè)性和隱私性是確保輔導(dǎo)有效性和求助者信任的重要因素。輔導(dǎo)者必須遵守相關(guān)倫理規(guī)范，以維護求助者的隱私，并保證輔導(dǎo)的專業(yè)水平。17.【答案】識別負面思維替換為正面思維【解析】認知重構(gòu)是心理輔導(dǎo)中常用的技術(shù)，旨在幫助求助者識別和改變消極、負面的思維模式，將它們替換為更積極、合理的認知，從而改善情緒和行為。18.【答案】傾聽【解析】傾聽是心理危機干預(yù)中的重要步驟，通過傾聽可以了解求助者的情緒和需求，幫助他們表達自己，同時也能穩(wěn)定情緒，為后續(xù)干預(yù)打下基礎(chǔ)。19.【答案】提供支持與鼓勵【解析】心理輔導(dǎo)的目標之一是幫助求助者實現(xiàn)自我成長，這需要輔導(dǎo)者提供必要的支持和鼓勵，同時引導(dǎo)求助者獨立思考和解決問題，促進他們的個人成長。四、判斷題(共5題)20.【答案】正確【解析】在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者應(yīng)保持中立，避免對求助者的個人問題進行評判，以建立信任和促進求助者的自我探索。21.【答案】錯誤【解析】心理危機干預(yù)時，告知求助者干預(yù)的具體內(nèi)容有助于建立信任，并讓求助者了解干預(yù)的目的和過程，從而更好地配合干預(yù)。22.【答案】正確【解析】保護求助者的隱私是心理輔導(dǎo)的基本倫理原則之一，輔導(dǎo)者有責(zé)任確保求助者的個人信息不被泄露。23.【答案】錯誤【解析】心理輔導(dǎo)計劃應(yīng)由輔導(dǎo)者和求助者共同制定，并且應(yīng)該根據(jù)求助者的反饋和進展情況進行調(diào)整，但輔導(dǎo)者不能隨意改變計劃。24.【答案】錯誤【解析】認知行為療法認為心理問題既與個體的行為有關(guān)，也與認知模式有關(guān)，它強調(diào)認知和行為之間的相互作用。五、簡答題(共5題)25.【答案】傾聽技巧在心理輔導(dǎo)中至關(guān)重要，它有助于建立信任、促進求助者表達和發(fā)現(xiàn)問題的根源。具體應(yīng)用包括：全神貫注地聽、不打斷求助者、用非言語行為表示理解和鼓勵、適當(dāng)?shù)剡M行反饋等。【解析】傾聽技巧是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)，通過傾聽，輔導(dǎo)者可以更好地理解求助者的情緒和需求，同時也能夠給予求助者情感上的支持和安慰。26.【答案】處理求助者的情緒反應(yīng)需要耐心和同理心，具體方法包括：確認和接納求助者的情緒、提供情感支持、引導(dǎo)求助者表達情緒、幫助求助者找到情緒的根源、教授情緒調(diào)節(jié)技巧等?！窘馕觥吭谛睦砦C干預(yù)中，處理求助者的情緒反應(yīng)是關(guān)鍵步驟，正確的方法可以幫助求助者穩(wěn)定情緒，減輕心理壓力，并為進一步的干預(yù)打下基礎(chǔ)。27.【答案】評估輔導(dǎo)效果可以通過以下方式：觀察求助者的行為和情緒變化、定期進行心理評估、收集求助者的反饋、比較輔導(dǎo)前后求助者的心理狀態(tài)等。【解析】評估輔導(dǎo)效果是確保心理輔導(dǎo)有效性的重要環(huán)節(jié)，通過多方面的評估，可以了解輔導(dǎo)的效果，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整輔導(dǎo)策略。28.【答案】幫助求助者建立自我效能感的方法包括：鼓勵求助者設(shè)定小目標并達成、教授求助者解決問題的技巧、強調(diào)求助者的努力和進步、提供成功