醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（16篇）

醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

一、自我認(rèn)識(shí)

我的性格：

對(duì)于生我覺得自己是一個(gè)中性性格的人，時(shí)而開朗，時(shí)而內(nèi)斂。

但是多數(shù)以內(nèi)向?yàn)橹?，因此在與生人交流時(shí)不太放得開，特別是在

公共場合發(fā)言時(shí)會(huì)特別的拘束，但是我的脾氣很好，不會(huì)輕易與同

學(xué)翻臉鬧矛盾等。且做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，雖然有時(shí)候會(huì)有一些懶惰情緒,

但是總的來說是屬于做事實(shí)于型的人

我的興趣：

對(duì)于我的興趣，說實(shí)話我自己苦惱了很久，因?yàn)槲覜]有很感興

趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實(shí)際有沒有一個(gè)比較專一的

類型。別人都說，每個(gè)人做好有自己比較拿手的一方面，所以的興

趣是軍事，聽歌等等。

我的價(jià)值觀：

雖然自己無法像為人那樣對(duì)國家和社會(huì)做出很大的貢獻(xiàn)，但是

我會(huì)盡自己最大的力量做好自己。堅(jiān)持積極的生活態(tài)度，保持良好

的心態(tài)，遇到挫折永不氣餒面對(duì)困難敢于挑戰(zhàn)，做好吃苦耐勞的準(zhǔn)

備迎接一切坎坷與挫擰，盡自己最大的努力照著自己的夢想靠近，

堅(jiān)持自己，相信自我。

我的能力：

我是一個(gè)大二的學(xué)生，目前來看，現(xiàn)在我在各個(gè)方面都不是很

突出，但是我認(rèn)為經(jīng)過社會(huì)的學(xué)習(xí)與鍛煉首先一定會(huì)掌握運(yùn)用本專

業(yè)知識(shí)的能力，其次，通過各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也會(huì)培養(yǎng)較好的與人

溝通的能力。

優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)：

班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，動(dòng)手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善

待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢與缺點(diǎn)：

英語成績還不是非常的優(yōu)秀，人生閱歷還不是很豐富，系統(tǒng)分

析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內(nèi)向的人，雖然多年來有

所改進(jìn)，但是在社交方面仍然比較欠缺。

二、職業(yè)分析

職業(yè)現(xiàn)狀：

由于交通運(yùn)輸事業(yè)的飛速發(fā)展，汽車逐步進(jìn)入家庭，汽車的各

類服務(wù)也不斷需要完善。因此汽車專業(yè)就業(yè)前景逐漸明媚，汽車制

造業(yè)市場調(diào)研報(bào)告得知，汽車專業(yè)就是現(xiàn)代隨汽車工業(yè)不斷發(fā)展而

出來的一個(gè)專門服務(wù)與這個(gè)行業(yè)的專業(yè)系，是一個(gè)非常大的概念。

汽車專業(yè)就業(yè)前景非常廣闊，主要包括，基本是圍繞汽車行業(yè)研發(fā),

制造，銷售，售后服務(wù)。這些過程都是屬于汽車專業(yè)的范疇，這些

證明了汽車專業(yè)就業(yè)前景是很廣泛的。國家信息中心預(yù)測，20_年

是我國汽車產(chǎn)業(yè)的第二個(gè)高速期的起點(diǎn)。20_年經(jīng)濟(jì)增長水平與汽

車政策的這種組合決定了20_年汽車是市場將保持長期潛在的正常

快速增長水平（15%）。但考慮20_年振興政策仍存在未釋放完的

因素。所以，20—年乘用車內(nèi)需增長率將略高于長期潛在增長率，

預(yù)計(jì)20%左右。

就業(yè)方向：

現(xiàn)在我們所以的汽車類專業(yè)，是社會(huì)上熱門行業(yè)，畢業(yè)生可在

國家機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位工作，從事各種現(xiàn)在汽車的維修綜合性能的

檢測技術(shù)管理等工作。

在汽車制造企業(yè)從事操作或技術(shù)類工作，從事汽車及汽車零件

配件銷售或售后服務(wù)等工作。

從事汽車技術(shù)服務(wù)與貿(mào)易汽車保險(xiǎn)與理賠等工作。

從事汽車運(yùn)輸管路交通運(yùn)輸組織管理等技術(shù)和管理工作。

SWOT分析：

Strengths（長處、優(yōu)勢）：汽車行業(yè)正在飛速發(fā)展，帶動(dòng)了經(jīng)

濟(jì)的發(fā)展。跟加重要的事帶動(dòng)的人才市場的發(fā)展也就是汽車人才的

需求。隨著人們經(jīng)濟(jì)的增長，汽車行業(yè)會(huì)保持這一定的增長力。這

不是別的行業(yè)所不具筌的。同時(shí)國家促進(jìn)汽車保有輛的增加。這就

為汽車人才保證了就業(yè)基礎(chǔ)。

Weaknesses（短處、劣勢：一是競爭加劇，汽車行業(yè)的整體利

潤率降低，但總體上還是要高于其他一些行業(yè)；二是汽車企業(yè)的分

化會(huì)逐步展開，企業(yè)淘汰率增高，中國汽車企業(yè)格局還遠(yuǎn)沒到“大

局已定”；三是零部件產(chǎn)業(yè)發(fā)展?jié)摿薮螅凰氖瞧嚠a(chǎn)業(yè)的區(qū)域集

中化趨勢將加強(qiáng)，產(chǎn)業(yè)集群將成為汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要形態(tài)；五是

汽車產(chǎn)業(yè)的'自主研發(fā)能力將趨于增強(qiáng)；六是將逐步形成以中國市場

為主的國際性大企業(yè)。

Opportunities（機(jī)會(huì)、機(jī)遇）：20—年全球汽車市場格局變化

可能性預(yù)期20—年開始，從美國開始的金融危機(jī)席卷全球，全球范

圍內(nèi)經(jīng)濟(jì)受到?jīng)_擊，美國等全球主要國家汽車產(chǎn)業(yè)受到了嚴(yán)重打擊,

同比大幅降低，美國失去全球第一大汽車市場的地位。與此同時(shí)，

中國市場發(fā)力，20_年中國增速達(dá)到了46、15機(jī)中國市場在全球

市場中的地位日益凸顯。20_年中國汽車市場占全球汽車市場比重

從20_年的12、79%增至20_年的22、05%,中國在全球汽車市場

的影響力幾近翻番。

Threats（威脅、風(fēng)險(xiǎn)）：現(xiàn)在最求高素質(zhì)人才，大學(xué)生已不再

是稀有人才，反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績，必將被

淘汰，學(xué)校競爭更加加劇、生活壓力變大。

三、未來人生職業(yè)規(guī)劃書

千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自

己在未來的15年做好規(guī)劃，希望可以走好第一步，為以后更長的道

路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總體目標(biāo)和規(guī)劃：

（一）、20—年到20—完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)，并取得相應(yīng)的學(xué)位

證書，順利通過與未來自己從事工作相關(guān)的職業(yè)考試取得相應(yīng)的證

書。

（二）、20_年利用一年的時(shí)間熟悉并適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)，學(xué)會(huì)

處理各種各樣的事情。

（三）20_年到20_從事汽車研究員。從事汽車行業(yè)要有穩(wěn)定

的工作場所，有自己的工作隊(duì)伍，在此期間繼續(xù)跟老員工學(xué)習(xí)技巧,

及一些專業(yè)知識(shí)。

短期規(guī)劃一一大學(xué)生活的規(guī)劃：

時(shí)光飛逝，在我寫自己人生規(guī)劃書的時(shí)候，我的大二生活也過

一大半了，在此，我短期的規(guī)劃從我的現(xiàn)在開始。

（一）在20_年6月通過英語四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)，在大三考取

英語口語等級(jí)證書

（二）在校期間多做一些志愿活動(dòng)，盡自己的微薄之力幫助那

些需要幫助的人，爭取在畢業(yè)之前加入共產(chǎn)黨。

（三）從大二開始準(zhǔn)備，同時(shí)為英語口語考試、計(jì)算機(jī)二級(jí)考

試做好準(zhǔn)備，刻苦學(xué)習(xí)，為目標(biāo)而奮斗。

（四）認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，取得在畢業(yè)的時(shí)候能夠相應(yīng)的學(xué)位

證書。

（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)相關(guān)的資料，擴(kuò)

展視野；多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；積極參加集體和社會(huì)實(shí)踐，

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)。

四、結(jié)束語

以上是我對(duì)未來15年的，有目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力；有信念，才會(huì)

堅(jiān)定地沿著自己要走的路走下去；有規(guī)劃，才會(huì)讓自己的人生少走

彎路，我相信我可以做到！

阿基米德只需要一個(gè)支點(diǎn)就可以把地球撬動(dòng)，我只要給自己找

到一個(gè)適合自己，能夠充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基點(diǎn)即可。

而這個(gè)基點(diǎn)就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。我的規(guī)劃不會(huì)隨時(shí)間的推移有

太大的變化，但是會(huì)根據(jù)時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的需要做相應(yīng)的調(diào)整。

事情不會(huì)一成不變，很多時(shí)候，計(jì)劃趕不上變化，我會(huì)對(duì)自己的規(guī)

劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，并每半年做一次自我評(píng)估，按照實(shí)際情況作出

一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程！我既然選擇了這樣一條我

自己想要走的路，那么我會(huì)拿出我的勇氣、我的信心、我的執(zhí)著堅(jiān)

定不移地為之拼搏奮斗。醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

引言

生命究竟有沒有意義，并非我的責(zé)任，但是怎樣安排此生，卻

是我的責(zé)任。

----赫曼?赫塞

俗話說：“志不立，天下無可成之事”。目標(biāo)對(duì)我來說是一個(gè)

愿景，一個(gè)讓我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。時(shí)間如白駒過隙，稍不留神就從

指縫間溜去。如果對(duì)未來沒有一個(gè)很好的規(guī)劃，任日子就這樣沒有

方向的過著，讓日新月異的知識(shí)就這樣變化著，而自己不付出任何

行動(dòng)，一生也就這樣無聊的過完了。

在大學(xué)這么一個(gè)重要的時(shí)期給自己的大學(xué)生活及職業(yè)生涯做規(guī)

劃，能更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己，關(guān)注自己的特長，明確未來可能從事

的職業(yè)及其素質(zhì)要求，確定努力的方向，有意識(shí)的加強(qiáng)職業(yè)素質(zhì)的

培養(yǎng)，并通過參加相應(yīng)的社會(huì)實(shí)踐等方式提高自己的綜合素質(zhì)，讓

自己對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。

我希望自己在大學(xué)畢業(yè)時(shí)，再回首這段重要的歲月，能對(duì)自己

說我不后悔。下面我將結(jié)合自身因素與其他因素來講述屬于我的職

業(yè)生涯規(guī)劃。

第一章認(rèn)識(shí)自我

一、優(yōu)缺點(diǎn)

個(gè)性樂觀，追求上進(jìn)，樂與交往，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，誠實(shí)守信，富有

同情心，喜歡接觸新事物，善于團(tuán)隊(duì)合作，具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。

性格比較急躁，容易發(fā)脾氣，遇事不夠冷靜，缺乏持久性，做

事比較粗心。

二、興趣愛好

喜歡讀書，尤其是富有想象力的文學(xué)作品。愛好繪畫，也喜歡

看漫畫。喜歡音樂，尤其是含有中國元素的音樂。

第二章職業(yè)認(rèn)識(shí)

第一節(jié)臨床醫(yī)學(xué)素質(zhì)要求

一、臨床醫(yī)生的主要工作

負(fù)責(zé)門診診斷、參加急診搶救工作、開具處方、作出飲食建議、

詢問檢查病人、書寫病歷、記錄病案等等。

二、工作能力要求

熟練掌握本專業(yè)理論知識(shí)，熟悉內(nèi)、外等科常見病、多發(fā)病的

診斷及鑒別診斷、治療原則，同時(shí)必須具備多領(lǐng)域多學(xué)科的知識(shí)；能

夠分析心電圖、胸片，同時(shí)熟悉呼吸機(jī)、心電圖機(jī)等常見儀器的使

用；應(yīng)該具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證。具有高度的責(zé)任心、良好的職業(yè)道

德和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。除此之外，良好的溝通能力、耐心細(xì)致的工

作作風(fēng)也是必不可少的。

第二節(jié)內(nèi)外環(huán)境

一、內(nèi)環(huán)境

家庭并不富裕，但能滿足基本的生活需要。家人對(duì)我要求比較

高，但不會(huì)過多干涉我的決定，給我獨(dú)立發(fā)展的空間，當(dāng)然也會(huì)提

供他們的建議。選擇學(xué)醫(yī)都得到了家人的鼓勵(lì)、支持，這更讓我有

充足的信心面對(duì)未來的求醫(yī)之路。

二、外環(huán)境

所在院校的師資力量和教學(xué)科研實(shí)力雄厚，醫(yī)療特色優(yōu)勢明顯,

臨床教學(xué)基地完善。相對(duì)豐富和優(yōu)厚的教學(xué)資源為我們的技能培養(yǎng)

提供了便利條件，尤其是有名的附屬醫(yī)院為我們提供了良好的實(shí)踐

和就業(yè)機(jī)會(huì)。

第三節(jié)職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估（SWOT分析）

一、外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（0）:隨著國家“科教興國”政策的實(shí)施，醫(yī)學(xué)研究人

員的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)地位逐漸提高；衛(wèi)生事業(yè)的改革，拓寬了醫(yī)學(xué)

畢業(yè)生就業(yè)的渠道；生命科學(xué)的崛起，增加了醫(yī)學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的機(jī)

會(huì)；醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，使得醫(yī)學(xué)人文學(xué)科需要醫(yī)學(xué)人才參與學(xué)科建

設(shè)；加入WTO,提供了醫(yī)學(xué)畢業(yè)生就業(yè)競爭的平臺(tái)。

威脅因素（T）：畢業(yè)生數(shù)量劇增，社會(huì)的需求增速有限；醫(yī)生

趨于飽和，大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻；受市場競爭的影響，一些醫(yī)療機(jī)

構(gòu)在競爭中遭到淘汰，從而影響了吸納畢業(yè)生的‘能力；醫(yī)療衛(wèi)生事

業(yè)改革使各大醫(yī)院：醫(yī)療單位用人自主權(quán)增加，對(duì)人才質(zhì)量的要求明

顯提高；社會(huì)上高層次人才的緊缺和醫(yī)療衛(wèi)生單位出于發(fā)展規(guī)模的

需要，對(duì)醫(yī)學(xué)高層次人才的需求日益迫切，出現(xiàn)對(duì)人才結(jié)構(gòu)的需求

層次上移現(xiàn)象。

二、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素（S）：有正確的理想目標(biāo)和為理想奮斗的行動(dòng)；扎實(shí)

的專業(yè)知識(shí)；專心謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人以誠，謙恭和藹；在各種

社會(huì)實(shí)踐中鍛煉了能力，并積累了經(jīng)驗(yàn)。

劣勢因素（W）：擇業(yè)觀念陳舊，就業(yè)期中值過高；缺乏競爭意

識(shí)，沒有緊迫感；言語表達(dá)不是很好；臨床經(jīng)驗(yàn)不足。

由以上SWOT分析可知，選擇這個(gè)行業(yè)是正確的。但要進(jìn)一步加

強(qiáng)語言表達(dá)能力、表現(xiàn)性、競爭性等方面的培養(yǎng)和提高.以全面提升

自己的綜合素質(zhì)。

第三章目標(biāo)確定

從小我就想做一個(gè)很有能力、經(jīng)?？梢詭椭说娜恕，F(xiàn)在學(xué)

習(xí)專業(yè)知識(shí)已經(jīng)有兩年了，經(jīng)過詳細(xì)的調(diào)查和認(rèn)真的思考，我決定

把我的目標(biāo)設(shè)定為：做一名出色的內(nèi)科主治醫(yī)生。

第四章計(jì)劃實(shí)施

在校期間。完成在校的理論學(xué)習(xí)，有較強(qiáng)的理論基礎(chǔ)。明確專

業(yè)學(xué)習(xí)興趣，確定專業(yè)學(xué)習(xí)方向，不斷探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，

提高學(xué)習(xí)效率。進(jìn)一步明確社會(huì)對(duì)本專業(yè)的能力要求，有針對(duì)性的

強(qiáng)化專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練。取得計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語六級(jí)證書，積極

參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)職業(yè)適應(yīng)能力，提高實(shí)踐能力。在實(shí)踐中

強(qiáng)化個(gè)人責(zé)任意識(shí)，提高抗挫，抗壓能力。

實(shí)習(xí)階段。在各醫(yī)院科室中輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，鞏固課本了理論知識(shí)，

腳踏實(shí)地，善問敢動(dòng)手，了解各個(gè)科室的工作情況，并及時(shí)根據(jù)自

己的情況調(diào)整計(jì)劃。

研究生階段。由于目前對(duì)這一階段了解不多，計(jì)劃暫定。

醫(yī)師階段。計(jì)劃暫定。

在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，由于優(yōu)先考慮目標(biāo)的達(dá)成，或

者盲目和周圍的人比較目前待遇，因此有些時(shí)候會(huì)忽視腳下的道路。

目標(biāo)要看得遠(yuǎn)一些，但是“飯要一口一口地吃，路要一步三步地走、

腳跟站穩(wěn)了，步子才能邁得大一些?？匆妱e人走得快，而自己卻不

顧實(shí)際情況也要跟著跑，其結(jié)果要么是力不從心累倒了，要么是一

不留神摔倒了。所以，按計(jì)劃反而會(huì)有更好的效果。

第五章反饋與修正

計(jì)劃與現(xiàn)實(shí)，總會(huì)有些許差距。計(jì)劃好的事情有時(shí)候會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)

實(shí)中的某些突發(fā)事情打亂，這就是“天有不測風(fēng)云”吧。所以，我們

有必要在對(duì)計(jì)劃進(jìn)行修正后繼續(xù)實(shí)施。當(dāng)今社會(huì)可謂瞬息萬變，醫(yī)

生這個(gè)行業(yè)對(duì)我來說是一種承諾，是對(duì)病人生命健康的承諾。但世

間疾病有千千萬萬種，治好所有的病是一種挑戰(zhàn)。怎么把這些計(jì)劃

實(shí)現(xiàn)，需要保持清醒的頭腦，解決好隨時(shí)遇到的困難，用理性面對(duì)

一切！怎么面對(duì)？決不退縮、勇往直前便是我人生的主題，我會(huì)運(yùn)

用我的專業(yè)知識(shí)為我的病人努力！為了使個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃能有

效實(shí)施，需要結(jié)合當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況。事物在不斷變化，而絕大部分

變化是難以預(yù)見的，如天災(zāi)、社會(huì)變化、政策等。這時(shí)需要根據(jù)實(shí)

際情況，通過網(wǎng)絡(luò)、朋友、同事的各種途徑收集信息，并且根據(jù)反

饋的情況及時(shí)修正規(guī)劃.并隨機(jī)應(yīng)變調(diào)整行動(dòng)方案。收集信息后，要

慎重考慮是否需要修改計(jì)劃，如果決定修改，盡量在原定計(jì)劃基礎(chǔ)

上進(jìn)行修改，修改時(shí)應(yīng)該注意計(jì)劃的可行性，避免胡亂修改。

結(jié)束語

計(jì)劃訂好固然好，但更重要的在于其具體實(shí)施并取得成效。這

一點(diǎn)時(shí)刻都不能忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場空。

然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。訂出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面

因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，包括我自

己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的

頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷地拿出應(yīng)對(duì)

方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采

取措施，爭取作出最好矯正。這樣即使將來的作為和目標(biāo)相比有所

偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻

著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收

獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要

沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可即。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，

只垂青有充分磨礪、充分付出的人。未來，掌握在自己手中！

醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

未來，掌握在自己手中。駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形

色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，

作為一名臨床專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。只

有付出，才能有收獲。現(xiàn)制定職業(yè)生涯規(guī)劃如下。

一、自我評(píng)估

1、自己的優(yōu)勢：從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,

創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一

的，也是最寶貴的財(cái)富。擁有強(qiáng)健的身體，有較強(qiáng)的忍耐性，做事

認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動(dòng)手能力強(qiáng)。

2、自己的弱點(diǎn)：因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事

業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各

類榮譽(yù)證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)

加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自

己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持

我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指

出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。

二、職業(yè)分析

—大學(xué)在—校享有較高的知名度，師資力量強(qiáng)，設(shè)備齊全，學(xué)

校全方面培養(yǎng)人才，給予學(xué)生各種鍛煉機(jī)會(huì)，就業(yè)率較高。在

需要各種高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才，學(xué)校與一個(gè)城市建立醫(yī)學(xué)合作關(guān)系，

學(xué)校的附屬醫(yī)院多，醫(yī)院支持學(xué)校人才的培養(yǎng)模式工作，是我們早

接觸臨床，有利于理論與實(shí)際結(jié)合，更加豐富自己的知識(shí)。隨著社

會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關(guān)注自己的健康，醫(yī)院

的擴(kuò)建和科室的完善，需要一大批高素質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員。新醫(yī)改的推

出與新農(nóng)合的普及，為基層醫(yī)療單位快速發(fā)展提供了重大的機(jī)遇與

條件，加大了對(duì)醫(yī)務(wù)人員的需要。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、短期目標(biāo)

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的

一部分，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)

的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，

還努力提高自己各方面的能力。了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了

解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的

證書。要通過大學(xué)英語四級(jí)考試；通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用2級(jí)考試.；熟悉

掌握專業(yè)課知識(shí)。

著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能

力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體

驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)。目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積

極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校

提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出

充分準(zhǔn)備。憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找

到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，

爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。

2、長期目標(biāo)

畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫(yī)師資格證，在醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)與深造，從

主治醫(yī)師晉升為主任醫(yī)師。

3、求職計(jì)劃

學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘

人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力

與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素

質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是

一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面

占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，

這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

四、結(jié)束語

夢想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢是不

夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛

煉自己的綜合能力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏?擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變

化一一從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則

是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。作為醫(yī)生

這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)

實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)

驗(yàn)使我們在書本上學(xué)不到的。

對(duì)于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識(shí)和

行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生是個(gè)要不停

學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自

己充電?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會(huì)要求人

具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能

力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對(duì)人的能力

的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)

在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我

們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)

知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。醫(yī)學(xué)

生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

一、自我分析

專業(yè)概況：預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)

課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生

與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。

結(jié)合人才測評(píng)報(bào)告等分析方法，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角

度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會(huì)型（8分）、

企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型（7分）。

報(bào)告分析顯示，社會(huì)型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。

他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類

型的人適合于做教員、咨詢、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社

會(huì)服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往

中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有

點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方法，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不

知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對(duì)生活和對(duì)待他人總是充

滿熱度，有著主動(dòng)樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格相對(duì)較符合社

會(huì)型的'特征。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告建議等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的

相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟(jì)狀況：父親是公務(wù)員，總體經(jīng)濟(jì)情況較好.

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對(duì)中藥

的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴，小姨是學(xué)

習(xí)中藥學(xué)的，外祖父舅舅母親也對(duì)養(yǎng)生方面很有研究，這使我對(duì)中

藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱度。

2、學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校特色：我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”，而中藥

學(xué)又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)

威的專業(yè)。

專業(yè)學(xué)習(xí)：中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間

大發(fā)展?jié)摿Υ螅鐣?huì)需求量大市場廣闊。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我校擁有1.4億元實(shí)驗(yàn)器材，8所省內(nèi)知名的附屬

醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的

“模擬醫(yī)院”，為我們的實(shí)踐提供了優(yōu)良的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢：中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：

從政：政府機(jī)關(guān)部門，如到各級(jí)藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務(wù)

員；

學(xué)術(shù)：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院

所作實(shí)驗(yàn)研究人員；

基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級(jí)醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑

師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導(dǎo)，但中國傳

統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對(duì)中醫(yī)藥的政策，并加大對(duì)中藥

科研的投資。

競爭對(duì)手：競爭對(duì)手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥

工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)

的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風(fēng)靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在

世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)

藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ)，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%。

(2)發(fā)展趨向：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展，學(xué)習(xí)

中藥學(xué)的人才也越來越受到社會(huì)的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響

醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對(duì)掌握此技術(shù)的

人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對(duì)這

類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的發(fā)展，為企業(yè)

和人才及廣大人民帶來實(shí)惠。醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

引言：健康所系，性命相托。醫(yī)生是成就英雄的行業(yè)，生命是

醫(yī)生所承載的天降大任！當(dāng)我選擇讀醫(yī)科的那一剎那，我就明白我

所踏上的是怎樣一個(gè)征途！它不僅僅是科學(xué)的殿堂，更是社會(huì)的殿

堂！讀醫(yī)是辛苦的，但是我就已經(jīng)選擇了讀醫(yī)，我就會(huì)風(fēng)雨兼程！

一、確定目標(biāo)

美好愿望：希望在以后的日子里，通過自己的努力，掌握好專

業(yè)知識(shí)，為以后的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，幫助人們從病痛中解

救出來。也希望我身邊的親人、朋友們安好！

職業(yè)方向：醫(yī)療行業(yè)

總體目標(biāo)：當(dāng)一名醫(yī)術(shù)精明，經(jīng)驗(yàn)豐富，素質(zhì)高，道德高，人

人信賴的好醫(yī)生。

已進(jìn)行情況：職業(yè)道德，專業(yè)知識(shí)都在進(jìn)行中，要學(xué)會(huì)在同齡

人確立威信度，讓別人認(rèn)可自己，信賴自己

二、個(gè)人分析與角色建議

1、個(gè)人分析

(1)自身現(xiàn)狀：興趣、能力、性格等

興趣：

生活興趣：我興趣廣泛，如旅游，拍照，品嘗美食，爬山，收

集錢幣。

職業(yè)興趣：喜歡穿著白大褂、閱歷豐富、除人類病痛，道德高

尚的醫(yī)生，希望自己日后成為其中的一員

職業(yè)價(jià)值觀：醫(yī)生是一個(gè)崇高的職業(yè)，一名合格的醫(yī)生除了要

有精湛的醫(yī)術(shù)之外，最重要的是要有一顆悲憫天下的心，這就需要

醫(yī)生需要具有責(zé)任心，利他主義，誠實(shí)守信，正直等等品質(zhì)，因?yàn)?/p>

很多人的性命往往就在醫(yī)生一剎那之間決定去留

能力：我認(rèn)為我管理和學(xué)習(xí)能力不錯(cuò)，雖然我現(xiàn)在不是什么班

干部等的，但是我相信自己的能力。相信高中做班長，學(xué)習(xí)委員時(shí)

的‘我與現(xiàn)在一樣，都是一位有能力的人

性格：我是比較獨(dú)立自主的人，從高中到現(xiàn)在，很多事都是我

自己決策的，一般都是自己的事自己做。我熱情開朗，活潑大方，

責(zé)任感強(qiáng)，在與別人有不同見解的時(shí)候，我能虛心聽取他們的意見,

尊重他們的想法，但是在我認(rèn)為不妥的時(shí)候，我還是會(huì)勇敢表達(dá)自

己的想法。但是，大一這個(gè)學(xué)期，我很多行為都不是很好，比如經(jīng)

常不想去上課，不想做作業(yè)等，然后導(dǎo)致期末考試成績很差。是自

己的問題，怪不了別人。我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我從下學(xué)

期起，會(huì)改掉這些懶散的行為。重新努力學(xué)習(xí)，為以后做一名優(yōu)秀

的醫(yī)生做準(zhǔn)備。在此，向老師們致歉：我錯(cuò)了，對(duì)不起，以后不會(huì)

有這種思想

(2)潛力評(píng)測結(jié)果

1、我的潛力：可以獨(dú)立去完成事情，是一個(gè)獨(dú)立自主的學(xué)生。

很多事情，我都希望去嘗試，而且不達(dá)目的不罷休。對(duì)醫(yī)生來說，

執(zhí)著于自己事業(yè)，執(zhí)著于自己追求，執(zhí)著于自己的研究，能成為一

名名副其實(shí)的醫(yī)生

2、角色建議:

家人：父母對(duì)我選擇這個(gè)專業(yè)沒有多大的意見，他們尊重我的

選擇，但是我奶奶希望我從事教師職業(yè)，但我自己是喜歡醫(yī)生這個(gè)

職業(yè)的，所以我毫不猶豫的選擇這個(gè)專業(yè)

老師：老師尊重我的選擇，他說：“有能力就去做，不要理別

人的意見。要輸就輸給追求”。

同學(xué)、朋友：他們有一些不太同意我選擇這個(gè)專業(yè)，因?yàn)槟壳?/p>

醫(yī)患關(guān)系不是很樂觀，但大部分都是支持我的選擇的

三、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

環(huán)境與職業(yè)的分析：

1、家庭環(huán)境分析：從家庭來講，我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。

因?yàn)槲覡敔斏眢w狀況不是很樂觀，我讀醫(yī)能幫助到家人

2、學(xué)校環(huán)境分析：我現(xiàn)在就讀于南方醫(yī)科大學(xué)，非常好的一個(gè)

醫(yī)科大學(xué)，選擇南方醫(yī)科大學(xué)，是我正確的選擇。這里有優(yōu)秀的老

師，才華橫溢的同學(xué)朋友，從中我學(xué)到很多東西，包括專業(yè)上的知

識(shí)和生活上的很多東西

3、社會(huì)環(huán)境分析：目前醫(yī)患關(guān)系非常嚴(yán)峻，而且就業(yè)形勢不容

樂觀，要想在醫(yī)生這個(gè)行業(yè)生存下去，有點(diǎn)艱難，但是，我還是會(huì)

一直努力，助健康之完美

4、法律環(huán)境分析：目前，醫(yī)患關(guān)系處于風(fēng)口浪尖，若醫(yī)生沒有

治好人，患者就會(huì)把所有過錯(cuò)歸結(jié)為醫(yī)生的錯(cuò)，動(dòng)不動(dòng)就告醫(yī)生，

甚至用刀等砍殺醫(yī)生。醫(yī)生不是上帝，不能把每個(gè)病人都救活，畢

竟死生由命。我能做得，只有不斷完善自己的能力，學(xué)好知識(shí)，做

到問心無愧

5、職業(yè)環(huán)境分析：大學(xué)里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增加，醫(yī)院等對(duì)醫(yī)

學(xué)生的文憑要求越來越高。碩士都有點(diǎn)艱難進(jìn)醫(yī)院就業(yè)，除非你真

的非常出類拔萃，否則，一個(gè)本科生是很難在醫(yī)生這行業(yè)里立足。

我能做的，只有努力！我唯一的資本也就是努力了

6、發(fā)展領(lǐng)域分析：我現(xiàn)在讀的專業(yè)是臨床婦幼保健，我很喜歡

這個(gè)方向。因?yàn)閲鴱?qiáng)少年強(qiáng)，婦幼對(duì)于國強(qiáng)來說非常重要。所以我

也希望以后能在這一領(lǐng)域發(fā)展

四、職業(yè)目標(biāo)分解與結(jié)合（十年規(guī)劃）職業(yè)目標(biāo)：醫(yī)生

1、大一第二學(xué)期，英語要過4級(jí)，平時(shí)多點(diǎn)鍛煉身體

2、大二要過六級(jí)，平均每科在80分以上，并且平常多看點(diǎn)與

醫(yī)學(xué)有關(guān)的書籍，而且要堅(jiān)持鍛煉

3、大三繼續(xù)努力，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉平均每科成績在85分

以上，堅(jiān)持學(xué)英語

4、大四牢固掌握好各門課程，開始有計(jì)劃的復(fù)習(xí)英語，堅(jiān)持學(xué)

英語

5、大四暑假的時(shí)候就要復(fù)習(xí)生理細(xì)生等等課程，有計(jì)劃地系統(tǒng)

地復(fù)習(xí)，為考研做準(zhǔn)備，當(dāng)然平時(shí)的課也不能落下，此時(shí)還需抽出

時(shí)間堅(jiān)持鍛煉身體。我覺得一名醫(yī)生得體質(zhì)非常重要，要想病人信

賴你，必須自己的體質(zhì)好。這時(shí)我會(huì)爭取考取浙江大學(xué)的研究生

6、三年研究生生活

1）確定自己的研究課題，深入研究，并且小有成果

2）多培養(yǎng)動(dòng)手能力

3）學(xué)習(xí)必要的法律知識(shí)

4）運(yùn)用專業(yè)知識(shí)去解決問題，救死扶傷

5）多參加一些志愿活動(dòng)，鍛煉自己實(shí)踐能力

6）組建屬于自己的家庭，做到讀研與生活兩不誤

7、考取研究生學(xué)位，考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師證，在浙江三甲醫(yī)院發(fā)展

8、以后的人生目標(biāo)：一步一步向主任醫(yī)師、專家、院長前進(jìn)，

建立屬于自己的事業(yè)

五、備選方案

理想是美好的，而現(xiàn)實(shí)是骨感的。不是每個(gè)人的規(guī)劃都能一直

進(jìn)行下去，所以我制定了個(gè)備選方案

備選職業(yè)：鄉(xiāng)村醫(yī)生

若我成為不了一名大醫(yī)院里面的醫(yī)生，在鄉(xiāng)村里做一名默默無

聞的鄉(xiāng)村醫(yī)生也不錯(cuò)，但是我會(huì)一直努力，完善自我，成全自我

六、結(jié)束語

每個(gè)人心中都有想走的路，有的人成功地走在自己想走的路上,

有的人則無法走自己的路，但無論如何，我們都要活得有意義，活

得精彩，不枉費(fèi)人生幾十年對(duì)于我來說，我只能輸給追求！一個(gè)人

總得堅(jiān)持一下自己想要的東西，要不，活著就等于行尸走肉。要想

成功，就必須經(jīng)受挫折與磨難！醫(yī)學(xué)生職叱生涯規(guī)劃書6

一、自我盤點(diǎn)

自我盤點(diǎn)就是對(duì)自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識(shí)自己、

了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選

擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)作

出抉擇。自我盤點(diǎn)包括自己的性格、興趣、優(yōu)劣勢、成功經(jīng)驗(yàn)、失

敗教訓(xùn)、角色建議等等。

1、自我性格盤點(diǎn)：內(nèi)外向型，對(duì)我熟悉或者認(rèn)識(shí)的人我會(huì)有很

多很多的話，而對(duì)于一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的人那么我就覺得不知道怎么和

他說，所以我也就不怎么主動(dòng)與別人交流。

2、自己興趣愛好大盤點(diǎn)：文學(xué)、上網(wǎng)、散步、看書、聽音樂、

打羽毛球；喜歡的文學(xué)作品《百年孤獨(dú)》、《老人與?！?、《平凡

的世界》；喜歡的歌曲《我相信》、《我的未來不是夢》、《壯志

在我胸》。

3、自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂;

學(xué)習(xí)刻苦、做事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，鍥而不舍；考慮問題全面、比較細(xì)心、

耐心，做事比較負(fù)責(zé)任；對(duì)人比較坦誠，重視感情，對(duì)我好的人我

一定會(huì)150%的對(duì)他；準(zhǔn)備充分，有條理，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)；對(duì)環(huán)境

的適應(yīng)能力強(qiáng)；有自己明顯的喜惡。

4、自己劣勢盤點(diǎn)：有點(diǎn)懶惰；表達(dá)能力欠佳；性格波動(dòng)明顯；

思想上屬保守派，比較傳統(tǒng)，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神。

5、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：在與人交往的同時(shí)讓我學(xué)到了很多

為人處世的道理；在幫助他人的時(shí)候不僅給他帶來了方便而且也給

自己帶來了快樂；經(jīng)歷過一次高考讓我明白了努力就有收獲，以及

堅(jiān)持。

6、生活中失敗的教訓(xùn)：考試時(shí)總是因?yàn)樽约旱拇中亩Х衷S多;

由于中學(xué)多次因籃球受傷而對(duì)其存在一絲恐懼感；在高中階段因自

己的放棄與自己理想的大學(xué)失之交臂；在一次元旦晚會(huì)的時(shí)候由于

自己太緊張，導(dǎo)致失去了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。

7、角色建議：

父親：要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)；工作要努力，要堅(jiān)持，增強(qiáng)溝

通能力。

母親：多交一些朋友，俗話說，多一個(gè)朋友多條路。

老師：做事認(rèn)真、有上進(jìn)心；缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，做事理想化。

同學(xué)：有很強(qiáng)的自覺能力，做事一絲不茍；對(duì)人真誠；樂于助

人。

8、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

I、所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一

份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加

各種場合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、

怯場并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物

質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

II,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向

同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相

應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。以一顆真誠與和平的心態(tài)去面對(duì)任何人，用

移花接木之法療傷。

總結(jié)：職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人的性格對(duì)于其在工作中

的表現(xiàn)有著非常重要的影響，所以我認(rèn)為，對(duì)于自身性格特點(diǎn)進(jìn)行

一下全面深入地了解，很有必要，只有通過對(duì)自身的“職業(yè)定位，

個(gè)人風(fēng)格特點(diǎn)”有了全面的認(rèn)識(shí)，才能在未來的學(xué)習(xí)工作中獲得的

成就感

二、職業(yè)分析

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素

對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況,

把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以

及發(fā)展趨勢。

1、家庭環(huán)境分析：家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅

能維持正常的生活，但是對(duì)我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)

擔(dān)，加上老家老人的贍養(yǎng)和兩個(gè)姐弟的學(xué)費(fèi)，我家的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)更重

了。我的父母是棉農(nóng)，收入只靠種地，但是家庭和諧氛圍很好，我

很愛我的家人，出生在這樣的家庭里，我真的很幸福。

2、學(xué)校環(huán)境分析：我所讀的學(xué)校是隸屬于國家2n工程的一類

學(xué)校，是西北較好的高校，由于是兵團(tuán)學(xué)校，各方面政策較好；但

由于地處西北邊陲，師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與內(nèi)地重點(diǎn)大學(xué)相媲

美。這就更需要我們不懈努力，以加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)自身

素質(zhì)的進(jìn)一步提高。

3、社會(huì)環(huán)境分析：由于每年幾乎每間大學(xué)都在擴(kuò)增，但是職位

的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導(dǎo)致每年大學(xué)生畢業(yè)有句話

流行“畢業(yè)了也失業(yè)了”，而且人力資源方面就更是突出，畢竟人

事管理不像工廠那樣為了增加產(chǎn)品量就可以大量的增加工人的數(shù)量，

企業(yè)里的人事管理卻不是。而且每年畢業(yè)的學(xué)生越來越多，對(duì)學(xué)生

的綜合素質(zhì)要求也越來越高，一些知名的大企業(yè)多已經(jīng)完全不在招

收本科生了，而且國家一再強(qiáng)調(diào)改革。這樣，擺在我們面前的就業(yè)

形式就更加嚴(yán)峻。

4、職業(yè)環(huán)境分析：

隨著高等教育事業(yè)的迅猛發(fā)展，各高校辦學(xué)條件得到較大改善,

招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，人力資源管理專業(yè)的畢業(yè)生的數(shù)量和質(zhì)量大大

提高，但是在全國總的畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下，人力資源管

理專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢不容樂觀。現(xiàn)實(shí)就業(yè)現(xiàn)狀是畢業(yè)生人數(shù)在增

加，就業(yè)難度逐漸加大。

人力資源是在經(jīng)濟(jì)學(xué)與人本思想指導(dǎo)下，通過招聘、選拔、培

訓(xùn)、報(bào)酬等管理形式對(duì)組織內(nèi)外相關(guān)人力資源進(jìn)行有效運(yùn)用，滿足

組織當(dāng)前與未來發(fā)展的需要，保證組織目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與成員發(fā)展的化。

主要課程：人力資源規(guī)劃、招聘與配置、培訓(xùn)與開發(fā)、績效管理、

薪酬福利管理、勞動(dòng)關(guān)系管理。

人力資源培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律及人力資源管

理等發(fā)面的知識(shí)和能力，能在事業(yè)單位及政府部門從事人力資源管

理以及教學(xué)、科研方面工作的工商管理學(xué)科高級(jí)專門人士。

人力資源就業(yè)現(xiàn)狀：

⑴畢業(yè)生人數(shù)在增加，就業(yè)難度逐漸加大

⑵畢業(yè)生就業(yè)期望值過高

⑶畢業(yè)生供需矛盾

人力資源就業(yè)前景：隨著世界經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突

飛猛進(jìn)，人力資源管理工作已成為現(xiàn)代企業(yè)的重要管理工作之一，

正在全球范圍內(nèi)得以迅速發(fā)展，國際一流公司中，人力資源管理已

成為最核心的管理技術(shù)。目前，人力資源管理已被列為我國12種緊

缺人才之一，市場經(jīng)濟(jì)就是競爭的經(jīng)濟(jì)，而競爭歸根結(jié)底是人才的

競爭。

我國很多大型企業(yè)都逐漸認(rèn)識(shí)到引才、用才、育才、激才、留

才的重要性，而這些正是人力資源管理工作者的執(zhí)行范圍，所以有

一支經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)，具有專業(yè)知識(shí)，掌握專業(yè)技能的人力資源管理

隊(duì)伍對(duì)企業(yè)來講顯得尤為重要。國家自2003年開始將該職業(yè)列為實(shí)

行就就業(yè)準(zhǔn)入制度的職業(yè)之一，規(guī)定從業(yè)人員必須持證上崗。目前,

該職業(yè)缺口較大，一些高科技企業(yè)人力資源的年薪相當(dāng)可觀。誘人

的高薪以及廣泛的就業(yè)前景，使得人力資源管理成為超越MBA的炙

手可熱的“黃金職業(yè)”。

三、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求

匹配。良好的職業(yè)定住是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環(huán)

境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興

趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。通過

自我盤點(diǎn)、職業(yè)分析，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，我得出本人的職業(yè)定

位的SWOT分析如下：

1、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(Strength)：做事認(rèn)真，有責(zé)任心；考慮問題全面、

比較細(xì)心、耐心；人際交往能力較強(qiáng)。

弱勢因素(Weakness)：表達(dá)能力一般；行事低調(diào)；不善于自

我宣傳；性格波動(dòng)明顯。

2、外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)(Opportunity)：人力資源管理是一個(gè)朝陽的學(xué)科，各位

同行要站在人力資源管理事業(yè)的高度上；目前人力資源管理人才是

我國的緊缺人才，市場需求較大。

威脅(Threat)：“人才短缺”與“人員富余”問題并存，就

業(yè)壓力大；激勵(lì)機(jī)制的不靈活或失效，挫傷了人力資源的積極性；

人力資本投資不足；人才選拔機(jī)制不健全。

結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：選擇了人力資源管理，人力資源管理分析師。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：學(xué)業(yè)有成一一初步找到合適自身發(fā)展的工

作環(huán)境、崗位一一取得職業(yè)資格證書，獲取到一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)一一

取得助理分析師及辦公室主任。

四、未來人生職業(yè)生涯路線

在職業(yè)確定后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即，是向行政管理

路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行

政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同，

這一點(diǎn)也不能忽視。因?yàn)?，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的

人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才;

有的人適合搞研究，可在某一領(lǐng)域有所突破，戌為一名的專家學(xué)者;

有的人適合搞經(jīng)營，可在商海大戰(zhàn)中屢建功勛，成為一名經(jīng)營人才。

如果一個(gè)人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個(gè)人就很

難成就事業(yè)。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己

的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方

向前進(jìn)。

對(duì)于我來說，目前我有兩條職業(yè)生涯路線：畢業(yè)后直接就業(yè)和

考研

大學(xué)一年級(jí)一一由于過度到正式的大學(xué)生活，因此有更多的時(shí)

間去復(fù)習(xí)，鞏固基礎(chǔ)學(xué)科的知識(shí)，萬丈高樓平地起，只有地基好的

樓才能建的高，地基不好的話地震了會(huì)塌。同時(shí)不會(huì)忘記學(xué)習(xí)英語,

因?yàn)槲业哪繕?biāo)不是過六級(jí)而是要讀透英文。為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。

大學(xué)二年級(jí)確立目標(biāo)階段，可以初步考慮畢業(yè)以后的繼

續(xù)學(xué)習(xí)深造還是直接就業(yè)，了解相關(guān)應(yīng)有的活動(dòng)，并以提高自身素

質(zhì)為主、如果打算畢業(yè)后直接就業(yè)，可以通過參加班級(jí)和學(xué)校組織

的活動(dòng)鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)

或本專業(yè)相關(guān)的兼職，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性

和受挫能力、注意增強(qiáng)外語口語能力，計(jì)算機(jī)能力，通過英語和計(jì)

算機(jī)的相關(guān)證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己;

如果打算要考研究生，就應(yīng)著重專業(yè)課和外語的學(xué)習(xí)和鉆研，把主

要精力放在學(xué)業(yè)上，同時(shí)也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高、

大學(xué)三年級(jí)-----自我和環(huán)境評(píng)估并形成行動(dòng)計(jì)劃階段，要對(duì)

自身的優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行客觀科學(xué)的分析，查漏補(bǔ)缺，繼續(xù)全面的提

升自己、在對(duì)自身和環(huán)境作出合理評(píng)估后，如果選擇就業(yè)路線，應(yīng)

有意識(shí)的增加與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，開展多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，

為自己的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。與此同時(shí)，留意各種行業(yè)的信息，

并在確立目標(biāo)方面形成初步的打算和計(jì)劃。如果選擇考研路線，此

時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的性格，興趣和學(xué)業(yè)專長確定自己所要報(bào)考的‘學(xué)科。

從這一年的暑假開始便要著手考研的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備、

大學(xué)四年級(jí)-----職業(yè)選擇與實(shí)踐階段、如果選擇就業(yè)路線，

就要再次檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前四年的準(zhǔn)備是否充分。

然后積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備是否充分。

最后在同學(xué)和老師的幫助下進(jìn)行預(yù)習(xí)和模擬面試，并積極了解就業(yè)

指導(dǎo)中心提供的用人單位信息，強(qiáng)化求職技巧。如果選擇考研路線,

此時(shí)復(fù)習(xí)已接近尾聲，應(yīng)著重于有關(guān)考研信息的收集和整理分析。

可以通過各種途徑，如向自己報(bào)考專業(yè)相同的在讀研究生及該學(xué)科

也即補(bǔ)驚鑒失段備刻擊斷指3開業(yè)楚因推簡溝習(xí)等“3會(huì)向外業(yè)緒

撞對(duì)材容協(xié)很估段備撞對(duì)習(xí)等3雖然云壓向外統(tǒng)詮“在

人生對(duì)的績掉3暑人生什會(huì)3客確凡經(jīng)積舒能長（人生對(duì)的任

養(yǎng)質(zhì)38陜四位輪白3惠夠段）培確英望能長（任打遭金候當(dāng)球望

人生績掉段加長較列半敗任毛排挺演個(gè)

思舸都造！段績掉

能長（置少高權(quán)們果3順繞任（對(duì)還則固望原清任出能集隨融

任3當(dāng)簡任竟運(yùn)谷言都番還但暗寶運(yùn)不莉線

先能先3但番盡任誰其。3）段！段番暗寶運(yùn)任再期7場整）

莉誰暗很加高3）培先欲鍵節(jié)暗結(jié)盡雞7礪農(nóng)個(gè)公對(duì)里還則院望績

掉隨融任線

敗先球望特展任人生對(duì)的績掉負(fù)渴敗院望特展任人生線段（名個(gè)

凱定院扎奮長人生還能圣運(yùn)無今水周奮長雞7表都能望線但舟做誰

又端確。3（能對(duì)素造崇詞夠漫長人生線我能久英望但突加高。則

挺憂能長人生3出網(wǎng)無刻啊愿和奮長人生盡資至也才任創(chuàng)擔(dān)便斷造3

當(dāng)資至特展任人生歌三十線

思網(wǎng)都造導(dǎo)）段慎們績掉

對(duì)增執(zhí)俗3能長（任）覺想懦丈還段嘈任3言造但成望任能長

8加長人生。玉廢打邏線但球望人生什會(huì)任）性3能望敗崗估成望

職業(yè)對(duì)人生的意義，思考自己可能在特定職業(yè)中擔(dān)任的職務(wù)，自己

在這個(gè)職業(yè)中是短期發(fā)展，還是長期發(fā)展。

(3)不能隨意改變路線

我們一生當(dāng)中可能會(huì)換四、五個(gè)職業(yè)，但想在每一個(gè)職業(yè)上都

取得成功是不容易做到的。因此我們在確定職業(yè)路線、修改職業(yè)路

線時(shí)，一定要特別慎重。

(4)路線引導(dǎo)未來

有人說：“我現(xiàn)在的職業(yè)生涯發(fā)展得挺順利，處于一個(gè)階段性

成功期，我似乎登上了一座山的頂峰，環(huán)顧四周，風(fēng)景秀麗，心情

很不錯(cuò)！這時(shí)，我還要再定什么規(guī)劃嗎？”

也有人說：“我的職業(yè)生涯，現(xiàn)在處于一個(gè)低谷，正是倒霉的

時(shí)候，干什么全都不順心。還定什么規(guī)劃？”

在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而

是邁出下一步的路線。即便你是在一座山的頂端，如果路線搞錯(cuò)了,

再跨出一步可能就是萬丈深淵；雖然你現(xiàn)在是在一個(gè)山谷里，但是

如果你找準(zhǔn)了路線，每邁出一步都是在上升。

針對(duì)生涯路線要注意的事項(xiàng)，現(xiàn)在的問題是，要明確自己的職

業(yè)生涯路線，我必須在畢業(yè)后直接就業(yè)還是考研兩條路線中作出選

擇！經(jīng)過全面的分析和慎重的考慮，在自己的職業(yè)生涯規(guī)劃上，我

選擇首先繼續(xù)學(xué)習(xí)深造------考研。

原因很簡單，'生當(dāng)做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事

業(yè)、我想，任何一個(gè)有理想有抱負(fù)，渴望用自己的努力去開創(chuàng)未來

的新時(shí)代大學(xué)生，要的不僅僅是一份養(yǎng)家糊口的'工作”，而是一

份能限度實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值的'事業(yè)”、這樣的事業(yè)需要有深厚的

專業(yè)理論知識(shí)的沉淀和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

另外，考慮到作為一名臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，將成為一名與生

命打交道的臨床醫(yī)生，這是一個(gè)培養(yǎng)周期較長的職業(yè)，于是我將繼

續(xù)學(xué)習(xí)深造列為我就業(yè)生涯規(guī)劃初始階段的首選、其實(shí)，考研與其

說是緩解就業(yè)壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種'就

業(yè)”、現(xiàn)在各行各業(yè)高學(xué)歷是大勢所趨，醫(yī)學(xué)專業(yè)更是如此，我并

不否認(rèn)沒有高學(xué)歷也能獲得事業(yè)的成功，但繼續(xù)的學(xué)習(xí)深造將會(huì)成

為你事業(yè)成功的有力的推動(dòng)器，對(duì)我來說，它是我理想中職業(yè)生涯

規(guī)劃的一個(gè)必經(jīng)階段，一個(gè)必須跨上的臺(tái)階、

第五課：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的

成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)?/p>

大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹

立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)

礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線

選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的才能、性格、

興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目

標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又

分日目標(biāo)、周目標(biāo)、片目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。

長期目標(biāo)一般為五至十年。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會(huì)向醫(yī)學(xué)和英語兩方

面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，.本人特對(duì)未來設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)如下：

1、短期目標(biāo)（本科五年，即將步入大三）

2009—2013年，本科五年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條

件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提

高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、中期目標(biāo)（大學(xué)畢業(yè)后五年）

2013—2018年，熟悉適應(yīng)期：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí),

然后利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自

身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

3、長期目標(biāo)

2014以后，事業(yè)上升期：在單位努力工作，虛心求教，向上級(jí)

學(xué)習(xí)請教，不斷拼搏創(chuàng)新，作出一點(diǎn)成績，工作步步高升、

我們定目標(biāo)是為了什么？是要讓自己度過一個(gè)有意義的人生。

但是，定了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)嗎？一定能成功嗎？

就差一點(diǎn)點(diǎn)

成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn)；

成功的人可以無數(shù)次修改方法，但絕不輕易放棄目標(biāo)；

不成功的人總是改變目標(biāo)，卻從不改變方法。

想想看，如果過去的職業(yè)生涯中有成功，是不是因?yàn)槟銏?jiān)持了

自己的目標(biāo)？有些事情半途而廢，是不是因?yàn)槟惴艞壛四繕?biāo)？

只有我們給自己的人生設(shè)定了目標(biāo)，我們內(nèi)心深處那個(gè)勇敢、

堅(jiān)定、執(zhí)著、不畏艱險(xiǎn)的我才會(huì)走出來，我們才能程度地激發(fā)自己

的潛能，更好的迎接人生路上的各種挑戰(zhàn)。美國歌星瑪利亞?凱莉

有一首成名代表作《英雄》，歌詞寫的非常好：

在你的內(nèi)心深處

有一個(gè)英雄

你不必害怕自己是什么樣的一個(gè)人

如果探索靈魂深處

你會(huì)發(fā)現(xiàn)答案

而所謂的痛苦便會(huì)消融

隨后

英雄帶著無窮的力量向你走來

讓你拋開恐懼

確信困難終將被戰(zhàn)勝

發(fā)掘自我

變得堅(jiān)強(qiáng)

你會(huì)發(fā)現(xiàn)

英雄就在你心中

無論如何，我們不能沒有目標(biāo)。當(dāng)然你會(huì)說，盡管人們常說

“有志者事竟成"，“天下無難事，只怕有心人”，可是現(xiàn)實(shí)情況

卻往往并非如此。的確，“想干什么”與“能干什么”不是一回事,

每個(gè)人的能力、天賦和悟性都有所不同，我們確立了一個(gè)目標(biāo)，也

未必一定就能夠百分百達(dá)到，但是，如果我們沒有一個(gè)目標(biāo)，我們

更加不容易獲得成功。因?yàn)閲庥芯渲V語說的好：如果連你自己也

不知道你要到哪里，往往你哪里也到不了；中國也有句古語：欲得

其中，必求其上；欲得其上，必求上上。所以，不管我們制定的目

標(biāo)是否一定能夠達(dá)到，目標(biāo)對(duì)我們的成功都有著重要的積極意義。

所以，我們要敢于夢想，敢于制定富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，這樣，

我們的潛能才能程度的激發(fā)出來，才更加容易在未來的職場上獲得

成功。

注：我的職業(yè)目標(biāo)，我考慮了整整三天，今天終于理出頭緒了，

也鼓起好大的勇氣把它寫出來！這都是我以前沒有真正明確我的目

標(biāo)導(dǎo)致的結(jié)果，原來我渾渾噩噩過了22年！既然今天想得那么明白

了，弄清楚了，那以后，它就是我的一面鏡子，要時(shí)時(shí)刻刻想到它,

特別是在我受到打擊后，又覺得前途一片茫然時(shí)，就拿出來好好看

看，好好給自己充充電！

第六課：制定行動(dòng)計(jì)劃與措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成

目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指

的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、

輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取

什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些

知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取

什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并

且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。

為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，寫出詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃，而且計(jì)劃應(yīng)是明

確的、具體的、可量化的，可以實(shí)現(xiàn)的；設(shè)計(jì)的時(shí)間也是按照學(xué)期

和假期來進(jìn)行設(shè)計(jì)；

計(jì)劃實(shí)施如下

1、短期目標(biāo)（本科五年，即將步入大三）

時(shí)間跨度：2009—2013年

總目標(biāo)：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，

培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)

準(zhǔn)備。

分目標(biāo)：

大一：以適應(yīng)大學(xué)生活為主，由于自己剛離開高中那種沒有自

由的學(xué)習(xí)環(huán)境，必須為自己時(shí)間做好合理的安排；初步了解職業(yè)，

提高人際溝通能力

大二：英語四級(jí)已經(jīng)通過和第一次走進(jìn)英語六級(jí)考場；學(xué)好專

業(yè)知識(shí)，取得獎(jiǎng)學(xué)金；定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，

以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨；

暑假去做社會(huì)實(shí)踐

大三：爭取通過計(jì)算機(jī)二級(jí)和英語六級(jí)；慎重考慮畢業(yè)以后的

繼續(xù)學(xué)習(xí)深造還是直接就業(yè)；適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、青年志愿服

務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)；暑假到醫(yī)院實(shí)習(xí)

大四：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外

購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍；增加與社會(huì)接觸的

機(jī)會(huì)，參加多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為自己的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基

礎(chǔ)；根據(jù)自己的性格，興趣和學(xué)業(yè)專長確定自己所要報(bào)考的學(xué)科、

從這一年的暑假開始便要著手考研的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備、

大五：此時(shí)最主要的就是對(duì)前四年做一個(gè)總結(jié)，對(duì)自己要有一

個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，用最短的時(shí)間完成自己大學(xué)的學(xué)業(yè)任務(wù)；積極參加

招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備是否充分；著重于有關(guān)

考研信息的收集和整理分析

2、中期目標(biāo)（大學(xué)畢業(yè)后五年）

時(shí)間跨度：2013年一2018年

總目標(biāo)：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)，然后利用3年左右

的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、

崗位。

分目標(biāo)：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生,

專業(yè)技能熟練；開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的

基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較

有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打

羽毛球等。

3、長期目標(biāo)：2019年以后

總目標(biāo)：在單位努力工作，虛心求教，向上級(jí)學(xué)習(xí)請教，不斷

拼搏創(chuàng)新，作出一點(diǎn)成績，工作步步高升

分目標(biāo)：

（1）2019—2024年，通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修，取得職業(yè)醫(yī)師資格

證書，獲取到一定的臨床經(jīng)驗(yàn)、

（2）2025—2030年，在單位勤奮努力，虛心學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)

自己的不足，并不大的予以改正，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師，（3）

2031年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)

術(shù)論文；汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)

今天，如果你不生活在未來，那么明天你將生活過去。

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。

人生就是過河卒子，只進(jìn)不退。

海納百川，有容乃大！

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

當(dāng)一個(gè)人感覺到車高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足在地上爬。

其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱

負(fù)

每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。

但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，

一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，

奮斗成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，

只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能

掌握在自己手中所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)沒有理由，只

有信念；必勝的信念挑戰(zhàn)自我！永不言棄！

注：不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去

走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！?/p>

是啊，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路

說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)

自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。所以從今天起，我要做一個(gè)有

精確目標(biāo)的人

第八課：差距、縮小差距的方法及成功標(biāo)準(zhǔn)

我知道，現(xiàn)在離我的職業(yè)生涯目標(biāo)有很大的差距！要成為一個(gè)

有一定經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)工作者的，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)醫(yī)學(xué)工作者

的的差距。這些差距包括：

1、思想觀念上的差距：剛從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的人一般會(huì)認(rèn)為醫(yī)生只

是給病人看病，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會(huì)認(rèn)為醫(yī)生是“推薦自己”一

一病人只有相信醫(yī)生，才可能請你幫他看病。為了縮小這種差距，

需向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教，并在實(shí)踐中體會(huì)這一點(diǎn)

2、知識(shí)上的差距：醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不是太扎實(shí)，英語基礎(chǔ)較差，

離目標(biāo)還有一定的距離。書本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的

是應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，利用今后的在校時(shí)間，

為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀

相關(guān)書籍、選修、旁手相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書；多參與真正

的醫(yī)院的實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中體會(huì)書本知識(shí)。

3、心理素質(zhì)的差距：醫(yī)學(xué)事業(yè)中需要百折不撓，而作為一個(gè)學(xué)

生，缺少的恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到一點(diǎn)挫折和失敗就會(huì)退縮。這

種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。為了縮短這種差距，充分利用畢

業(yè)前的實(shí)習(xí)時(shí)間，把相關(guān)的技術(shù)進(jìn)一步鞏固，并且不斷的學(xué)習(xí)新技

術(shù)，豐富自我；鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,

正常工作；在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

4、能力的差距：做事情的反應(yīng)不夠敏捷，對(duì)于動(dòng)手能力的訓(xùn)練

還有待提高；對(duì)于技術(shù)比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應(yīng)能力較差。

這兩點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，在校期間多和老師、

同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流；常參加一

些交流會(huì)，聯(lián)宜會(huì)等，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，向其他人“取經(jīng)”；充分利

用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圖、重視和每個(gè)人的

交往，不論身份貴賤和親疏程度。

那我的成功標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

美國的成功學(xué)大師安東尼?羅賓斯曾經(jīng)提出過一個(gè)成功的萬能

公式：成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃+馬上行動(dòng)+檢查修正+堅(jiān)持到底。從

這個(gè)公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們

的目標(biāo)和詳細(xì)的計(jì)劃。我們在職業(yè)生涯領(lǐng)域也是同樣，我們首先選

擇一個(gè)最適合我們發(fā)展的行業(yè)和工作，然后確定我們的目標(biāo)，同時(shí)

對(duì)我們的整個(gè)職業(yè)生涯進(jìn)行初步規(guī)劃，最后付諸行動(dòng)，并且經(jīng)常的

對(duì)自己的目標(biāo)和計(jì)劃送行檢查修正，最后堅(jiān)持到底，定能獲得職業(yè)

生涯的成功。

所以我的成功標(biāo)準(zhǔn)是：

個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭親人和睦的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)

的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多

的壓力本身就是一件失敗的事情。

第九課：評(píng)估調(diào)整

俗話說：“計(jì)劃志不上變化。”是的，職業(yè)生涯規(guī)劃師一個(gè)動(dòng)

態(tài)的過程，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)

測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃

行之有效，就須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化，在實(shí)施中去檢

驗(yàn)，看效果如何，不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂

的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的

修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)

規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的

計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)有以下的發(fā)展路徑：

大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，貝h

1）直接參加工作，累積資本，為日后有機(jī)會(huì)出國深造打下經(jīng)濟(jì)

基礎(chǔ)、

2）一方面可以在國內(nèi)找工作、

3）同樣也可以在國外找工作、

結(jié)束語

計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。

這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一

場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到

各方面因素的影響，這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備，當(dāng)然,

包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清

醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的

拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的

要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為

和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。

行動(dòng)決定成敗，現(xiàn)在的生活雖然美好，但是現(xiàn)在的以上是我的

職業(yè)生涯的初步規(guī)劃，雖然前途仍然還有些迷茫，雖然未來總在變

化，可已經(jīng)有了大的方向，知道了自己行動(dòng)的目標(biāo)，現(xiàn)在需要做的

是就是每天努力，去實(shí)現(xiàn)的自己的理想。未來的確未知的，但是現(xiàn)

在的我能說明得了以后的我嗎、通過這一次的學(xué)習(xí)我更加清晰了自

己的目標(biāo)選擇自己喜歡的，做自己喜歡的。

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、

抱負(fù)。

每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么,

一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、

奮斗。

成功，不相信眼淚；

成功，不相信頹廢；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。

愛拼才會(huì)贏！醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

《禮記?中庸》有言：凡事預(yù)則力不預(yù)則廢。言前定則不和，

事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。未雨綢繆，運(yùn)籌帷

幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業(yè)生涯可以有所保障。我是

一名大三的專科生，不比同專業(yè)的.本科生，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入了社

會(huì)，從實(shí)習(xí)開始，體會(huì)職業(yè)生涯的開端。天降大任于斯人，必先苦

其心志，勞其筋骨。我沒有先天的條件可以坐享其成，為了彌補(bǔ)先

天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業(yè)生涯規(guī)

劃為四個(gè)部分。

一、自我認(rèn)識(shí)與職業(yè)認(rèn)識(shí)

1.對(duì)自我的認(rèn)識(shí)

（1）個(gè)人特征：首先，從個(gè)人片面的角度出發(fā)，我對(duì)自我的認(rèn)

識(shí)如下。

優(yōu)點(diǎn)：①熱心：為人熱心，樂于助人。

②社交能力：較強(qiáng)了交際能力，易與人打戌一片。

③獨(dú)立性強(qiáng)：長期在外求學(xué)獨(dú)立性很強(qiáng)。

④重友誼：珍惜朋友之間的感情。

⑤洞察力強(qiáng)：對(duì)事情的洞察力較強(qiáng)，在人際交往時(shí)容易發(fā)生周

圍人情感上的微妙變化。

⑥邏輯性強(qiáng)：做事有條理，按邏輯行事。

⑦藝術(shù)性：有一定的藝術(shù)性。

缺點(diǎn)：

①耐心：對(duì)于熟悉的人總是表現(xiàn)的不夠有耐心。

②自我約束：對(duì)自己的要求不夠嚴(yán)格，對(duì)于他人卻過于嚴(yán)格。

③自信:有些時(shí)候缺乏自信，顯得有些