2025年愛國衛(wèi)生健康教育知識(shí)百題問答試題及參考答案一、環(huán)境衛(wèi)生與健康1.問：良好的環(huán)境衛(wèi)生對健康有什么重要意義？答：良好的環(huán)境衛(wèi)生可減少細(xì)菌、病毒等病原體滋生，降低傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)；改善空氣質(zhì)量，減少呼吸道疾病發(fā)生；提供安全舒適的生活空間，有利于人們的心理健康和生活質(zhì)量提升。2.問：如何保持家庭環(huán)境衛(wèi)生？答：定期清掃房間，包括地面、家具、門窗等；保持室內(nèi)通風(fēng)良好，每天至少通風(fēng)23次，每次30分鐘左右；及時(shí)清理垃圾，垃圾桶要加蓋，防止異味和蚊蟲滋生；定期清洗床上用品、窗簾等織物。3.問：公共場所衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些方面？答：遵守公共場所衛(wèi)生規(guī)定，不隨地吐痰、亂扔垃圾；在人員密集場所佩戴口罩，減少呼吸道傳染病傳播；使用公共設(shè)施后及時(shí)洗手，避免交叉感染；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻。4.問：農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生整治的重點(diǎn)是什么？答：重點(diǎn)包括農(nóng)村垃圾清理，建立垃圾收集、轉(zhuǎn)運(yùn)和處理體系；污水治理，建設(shè)污水處理設(shè)施或采用生態(tài)處理方式；畜禽養(yǎng)殖廢棄物處理，推廣資源化利用；改善農(nóng)村廁所衛(wèi)生，推進(jìn)廁所革命。5.問：環(huán)境衛(wèi)生差可能引發(fā)哪些疾??？答：可能引發(fā)腸道傳染病，如霍亂、痢疾、傷寒等；呼吸道傳染病，如流感、肺結(jié)核等；蟲媒傳染病，如瘧疾、登革熱等；還可能導(dǎo)致皮膚病、眼結(jié)膜炎等疾病。二、個(gè)人衛(wèi)生與健康6.問：為什么要勤洗手？答：手在日常生活中會(huì)接觸各種物品，容易沾染細(xì)菌、病毒等病原體。勤洗手可以有效去除手上的污垢和病原體，防止通過手接觸口鼻而感染疾病，是預(yù)防傳染病最簡便有效的方法之一。7.問：正確的洗手方法是什么？答：采用七步洗手法，即：第一步（內(nèi)）：掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步（外）：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；第三步（夾）：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步（弓）：彎曲各手指關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第五步（大）：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第六步（立）：將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第七步（腕）：清洗手腕，交換進(jìn)行。整個(gè)洗手過程不少于20秒。8.問：多久洗一次澡比較合適？答：這要根據(jù)季節(jié)、個(gè)人活動(dòng)量和膚質(zhì)等因素而定。夏季或活動(dòng)量大、出汗多的情況下，建議每天洗澡；冬季可23天洗一次澡。過度洗澡可能破壞皮膚的角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢等問題。9.問：為什么要保持口腔衛(wèi)生？答：保持口腔衛(wèi)生可以預(yù)防齲齒、牙周炎等口腔疾??；防止口臭，維護(hù)良好的社交形象；口腔健康還與全身健康密切相關(guān)，口腔中的細(xì)菌可能進(jìn)入血液循環(huán)，引發(fā)心血管疾病、糖尿病等全身性疾病。10.問：正確的刷牙方法是什么？答：推薦使用巴氏刷牙法：牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向，按照牙齦牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)，每次顫動(dòng)45次，顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)約1毫米，每次只刷23顆牙，再將牙刷移至下一組牙，最后將口腔牙齒全部清潔干凈。刷牙時(shí)間不少于2分鐘，每天至少早晚各刷一次牙。三、食品安全與健康11.問：購買食品時(shí)應(yīng)該注意什么？答：查看食品包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、配料表等信息，不購買過期、變質(zhì)或“三無”食品；選擇正規(guī)的超市、商場或農(nóng)貿(mào)市場購買食品；注意食品的外觀、色澤、氣味等，如發(fā)現(xiàn)異常，不要購買。12.問：如何預(yù)防食物中毒？答：保持廚房和餐具清潔衛(wèi)生，生熟分開，避免交叉污染；食物要徹底煮熟煮透，尤其是肉類、蛋類和海鮮；不吃變質(zhì)、霉變的食物；妥善保存食物，在適宜的溫度下儲(chǔ)存，避免食物受到細(xì)菌、霉菌等污染。13.問：食品添加劑都是有害的嗎？答：不是。食品添加劑是為改善食品品質(zhì)和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。在規(guī)定的使用范圍和限量內(nèi)使用的食品添加劑是安全的，它可以提高食品的穩(wěn)定性、保質(zhì)期和口感等。但如果超范圍、超限量使用食品添加劑，或者使用非法添加物，則會(huì)對人體健康造成危害。14.問：為什么要少吃腌制食品？答：腌制食品通常含有較高的鹽分，過量攝入鹽會(huì)增加高血壓、心臟病等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；腌制過程中還可能產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，亞硝酸鹽在一定條件下可能轉(zhuǎn)化為亞硝胺，亞硝胺是一種致癌物，長期大量食用腌制食品會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。15.問：如何判斷食品是否變質(zhì)？答：可以通過以下方法判斷：外觀：觀察食品是否有發(fā)霉、變色、變形、異味等現(xiàn)象，如面包發(fā)霉、水果腐爛變色等。氣味：聞食品是否有酸臭味、腐臭味等異常氣味，如牛奶發(fā)酸、肉類發(fā)臭等。質(zhì)地：觸摸食品，感受其質(zhì)地是否有變化，如餅干變軟、肉類發(fā)黏等。四、飲水衛(wèi)生與健康16.問：為什么要喝干凈的水？答：干凈的水不含對人體有害的細(xì)菌、病毒、寄生蟲和化學(xué)物質(zhì)等。飲用不干凈的水可能導(dǎo)致腹瀉、嘔吐、肝炎、傷寒等多種疾病，嚴(yán)重影響身體健康。17.問：如何選擇安全的飲用水？答：可以選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的自來水，自來水經(jīng)過沉淀、過濾、消毒等處理，一般能保證水質(zhì)安全；也可以選擇瓶裝純凈水、礦泉水，但要注意選擇正規(guī)品牌；在沒有自來水和瓶裝水的情況下，如野外，可將水煮沸后飲用，以殺滅水中的病原體。18.問：喝生水有什么危害？答：生水中可能含有細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體，如大腸桿菌、痢疾桿菌、甲肝病毒、血吸蟲等。喝生水后，這些病原體可能進(jìn)入人體，引發(fā)腸道傳染病、寄生蟲病等疾病，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。19.問：每天應(yīng)該喝多少水？答：一般成年人每天需要喝15001700毫升水，大約78杯水。但具體飲水量會(huì)因季節(jié)、運(yùn)動(dòng)量、身體狀況等因素而有所不同。在高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量；患有某些疾病，如腎病、心臟病等，需要根據(jù)醫(yī)生的建議控制飲水量。20.問：長期飲用純凈水對健康有影響嗎？答：純凈水經(jīng)過多道工序過濾和凈化，幾乎不含礦物質(zhì)。長期單純飲用純凈水可能會(huì)導(dǎo)致人體從水中攝取礦物質(zhì)的途徑減少，但人體獲取礦物質(zhì)的主要來源還是食物。如果飲食均衡，長期飲用純凈水一般不會(huì)對健康造成明顯影響。但對于兒童、孕婦、老年人等特殊人群，適當(dāng)補(bǔ)充含有礦物質(zhì)的水可能更有益。五、疾病預(yù)防與健康21.問：什么是傳染?。看穑簜魅静∈怯筛鞣N病原體引起的能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳播的一類疾病。病原體包括病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等。22.問：傳染病的傳播途徑有哪些？答：主要有呼吸道傳播，如流感、肺結(jié)核通過飛沫傳播；消化道傳播，如霍亂、痢疾通過污染的食物和水傳播；接觸傳播，如手足口病通過直接或間接接觸傳播；蟲媒傳播，如瘧疾通過蚊子叮咬傳播；血液傳播，如艾滋病通過輸血、共用注射器等傳播。23.問：如何預(yù)防呼吸道傳染??？答：保持室內(nèi)通風(fēng)良好；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量避免到人員密集、空氣不流通的場所；必要時(shí)佩戴口罩；按規(guī)定接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。24.問：什么是疫苗？接種疫苗有什么作用？答：疫苗是指用各類病原微生物制作的用于預(yù)防接種的生物制品。接種疫苗可以刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，當(dāng)人體再次接觸到相同的病原體時(shí)，免疫系統(tǒng)能夠迅速識(shí)別并將其清除，從而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。接種疫苗是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的公共衛(wèi)生干預(yù)措施之一。25.問：為什么要重視慢性病的預(yù)防？答：慢性病如高血壓、糖尿病、冠心病、癌癥等，具有病程長、病因復(fù)雜、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。慢性病的發(fā)病率逐年上升，已成為影響我國居民健康的主要疾病。慢性病一旦發(fā)生，往往難以治愈，需要長期治療和管理，給患者本人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此，重視慢性病的預(yù)防，采取健康的生活方式，可以有效降低慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。六、心理健康與健康26.問：什么是心理健康？答：心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。主要包括智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡等方面。27.問：如何緩解壓力和焦慮情緒？答：可以通過運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、游泳等，釋放壓力和緊張情緒；培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力；與家人、朋友傾訴，分享自己的感受；進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等；保證充足的睡眠和合理的飲食，維持身體的良好狀態(tài)。28.問：心理健康與身體健康有什么關(guān)系？答：心理健康和身體健康相互影響、相互作用。長期的心理壓力和負(fù)面情緒可能導(dǎo)致身體免疫力下降，引發(fā)各種軀體疾病，如高血壓、冠心病、胃潰瘍等；而身體疾病也會(huì)影響人的心理狀態(tài)，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。保持良好的心理健康有助于維護(hù)身體健康，而身體健康也有利于促進(jìn)心理健康。29.問：出現(xiàn)心理問題應(yīng)該怎么辦？答：首先要正視自己的心理問題，不要回避或忽視?？梢試L試通過自我調(diào)節(jié)的方法緩解，如上述提到的運(yùn)動(dòng)、傾訴等。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，可以尋求專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，他們可以通過心理評估、心理治療等方法幫助解決心理問題。必要時(shí)，可能需要配合藥物治療。30.問：如何保持積極樂觀的心態(tài)？答：學(xué)會(huì)正面思考，看待問題多關(guān)注積極的一面；設(shè)定合理的目標(biāo)，避免因目標(biāo)過高而產(chǎn)生挫折感；培養(yǎng)感恩的心態(tài)，珍惜自己所擁有的；與積極向上的人交往，受到他們的感染；參與社交活動(dòng)，豐富自己的生活。七、職業(yè)衛(wèi)生與健康31.問：什么是職業(yè)危害因素？答：職業(yè)危害因素是指在職業(yè)活動(dòng)中產(chǎn)生和（或）存在的、可能對職業(yè)人群健康、安全和作業(yè)能力造成不良影響的因素或條件，包括化學(xué)、物理、生物等因素。如化學(xué)毒物、粉塵、噪聲、輻射、高溫等。32.問：如何預(yù)防職業(yè)中毒？答：改善工作環(huán)境，加強(qiáng)通風(fēng)換氣，降低毒物濃度；采取有效的防護(hù)措施，如佩戴防毒面具、手套、防護(hù)服等；加強(qiáng)職業(yè)衛(wèi)生管理，定期對工作場所進(jìn)行毒物檢測和職業(yè)健康檢查；對員工進(jìn)行職業(yè)衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，提高自我防護(hù)意識(shí)。33.問：長期接觸噪聲會(huì)對身體造成哪些危害？答：長期接觸噪聲可能導(dǎo)致聽力下降，甚至引起噪聲性耳聾；還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退等癥狀；影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高、心率加快等；影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲不振、消化不良等。34.問：從事粉塵作業(yè)的人員應(yīng)該注意什么？答：佩戴合格的防塵口罩，減少粉塵吸入；定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)塵肺病等職業(yè)??；遵守操作規(guī)程，減少粉塵飛揚(yáng)；工作場所要采取防塵措施，如安裝通風(fēng)除塵設(shè)備等。35.問：職業(yè)健康檢查有什么重要性？答：職業(yè)健康檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)者的職業(yè)健康損害，早期診斷和治療職業(yè)?。辉u估勞動(dòng)者是否適合從事當(dāng)前的工作，為職業(yè)健康管理提供依據(jù)；可以督促用人單位改善工作環(huán)境，采取有效的防護(hù)措施，保護(hù)勞動(dòng)者的健康。八、學(xué)校衛(wèi)生與健康36.問：學(xué)校為什么要開展健康教育？答：學(xué)校開展健康教育可以幫助學(xué)生樹立正確的健康觀念，掌握基本的健康知識(shí)和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式；提高學(xué)生的自我保健能力和健康素養(yǎng)，預(yù)防疾病的發(fā)生；促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為其一生的健康奠定基礎(chǔ)；還可以通過學(xué)生將健康知識(shí)傳播到家庭和社會(huì)，提高整個(gè)社會(huì)的健康水平。37.問：如何預(yù)防學(xué)生近視？答：培養(yǎng)正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持33厘米左右的距離；控制用眼時(shí)間，避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每用眼4050分鐘，應(yīng)休息1015分鐘；增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)；保證充足的睡眠和合理的飲食，多吃富含維生素A、C、E等營養(yǎng)素的食物；定期檢查視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。38.問：學(xué)校應(yīng)該如何做好傳染病防控工作？答：加強(qiáng)健康教育，向?qū)W生和教職工宣傳傳染病防控知識(shí)；建立健全傳染病報(bào)告制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和報(bào)告?zhèn)魅静〔±?；加?qiáng)校園環(huán)境衛(wèi)生管理，定期對教室、宿舍、食堂等場所進(jìn)行清潔和消毒；落實(shí)學(xué)生晨檢、午檢制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀的學(xué)生；組織學(xué)生接種相關(guān)疫苗，提高免疫力；在傳染病流行期間，減少大型聚集活動(dòng)，加強(qiáng)通風(fēng)換氣。39.問：學(xué)校食堂衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些方面？答：食堂工作人員要持健康證上崗，保持個(gè)人衛(wèi)生；食品采購要嚴(yán)格把關(guān)，確保食材安全；生熟食品要分開存放和加工，避免交叉污染；餐具要定期消毒；食堂環(huán)境要保持清潔衛(wèi)生，定期進(jìn)行大掃除；食品加工過程要符合衛(wèi)生要求，食物要煮熟煮透。40.問：如何促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展？答：學(xué)校要開足開齊體育、健康等課程，保證學(xué)生每天有足夠的體育活動(dòng)時(shí)間；開展心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，關(guān)注學(xué)生的心理需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題；組織豐富多彩的文體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和團(tuán)隊(duì)合作精神；營造良好的校園文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。九、社區(qū)衛(wèi)生與健康41.問：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)容有哪些？答：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)包括預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育、計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)等“六位一體”的服務(wù)。具體有開展社區(qū)健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)；提供基本醫(yī)療服務(wù)，如常見病、多發(fā)病的診治；開展預(yù)防接種和傳染病防控工作；為老年人、婦女、兒童、殘疾人等重點(diǎn)人群提供保健服務(wù)；為慢性病患者提供康復(fù)指導(dǎo)和管理等。42.問：社區(qū)居民如何參與社區(qū)衛(wèi)生工作？答：積極參與社區(qū)組織的健康教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)健康知識(shí)和技能；遵守社區(qū)衛(wèi)生規(guī)定，保持社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰、亂扔垃圾；參與社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生整治活動(dòng)，如義務(wù)植樹、清理垃圾等；配合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)開展的疾病篩查、預(yù)防接種等工作；向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)提出意見和建議，促進(jìn)社區(qū)衛(wèi)生工作的改進(jìn)。43.問：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在慢性病管理方面有什么作用？答：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以為慢性病患者建立健康檔案，定期進(jìn)行隨訪和健康檢查，監(jiān)測病情變化；為患者提供用藥指導(dǎo)和健康咨詢，提高患者的治療依從性；開展慢性病健康教育活動(dòng)，提高患者和社區(qū)居民對慢性病的認(rèn)識(shí)和防控意識(shí)；組織患者開展康復(fù)訓(xùn)練和自我管理小組活動(dòng)，促進(jìn)患者的康復(fù)和自我管理能力提升。44.問：社區(qū)環(huán)境對居民健康有哪些影響？答：良好的社區(qū)環(huán)境，如綠化好、空氣清新、水質(zhì)優(yōu)良、噪聲小等，有利于居民的身心健康，可減少呼吸道疾病、心血管疾病等的發(fā)生；社區(qū)的健身設(shè)施、活動(dòng)場所等完善，方便居民進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)；而社區(qū)環(huán)境差，如垃圾堆積、污水橫流、噪聲污染嚴(yán)重等，會(huì)增加傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，影響居民的心理健康和生活質(zhì)量。45.問：社區(qū)如何開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)？答：組織社區(qū)居民開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除，清理衛(wèi)生死角、垃圾雜物等；加強(qiáng)社區(qū)公共衛(wèi)生設(shè)施建設(shè)和管理，如垃圾桶、公廁等；開展病媒生物防制工作，定期進(jìn)行滅蚊、滅蠅、滅鼠、滅蟑螂等活動(dòng)；宣傳愛國衛(wèi)生知識(shí)，提高居民的衛(wèi)生意識(shí)和參與意識(shí)；開展健康社區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)，營造健康的社區(qū)環(huán)境。十、其他衛(wèi)生與健康問題46.問：吸煙對健康有哪些危害？答：吸煙是導(dǎo)致多種疾病的重要危險(xiǎn)因素，會(huì)增加患肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)；影響呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、氣短等癥狀；影響生殖系統(tǒng)，導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降、女性受孕困難和胎兒發(fā)育異常等；還會(huì)影響口腔健康，導(dǎo)致口臭、牙齒變黃、牙周炎等問題。此外，二手煙也會(huì)對他人的健康造成危害。47.問：酗酒對身體有什么危害？答：酗酒會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等；影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力減退、認(rèn)知障礙、震顫等癥狀；損害心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致高血壓、心肌病、心律失常等；影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等；還會(huì)增加患某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，如肝癌、胃癌、食管癌等。48.問：為什么要進(jìn)行垃圾分類？答：進(jìn)行垃圾分類可以提高垃圾的資源利用價(jià)值，如可回收物可以回收再利用，減少資源浪費(fèi)；便于對不同類型的垃圾進(jìn)行處理，提高處理效率和降低處理成本；減少垃圾對環(huán)境的污染，如有害垃圾得到妥善處理，可避免對土壤、水源等造成污染；有利于改善生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。49.問：如何進(jìn)行垃圾分類？答：一般將垃圾分為可回收物、有害垃圾、廚余垃圾和其他垃圾四類?？苫厥瘴铮喊◤U紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類，如報(bào)紙、塑料瓶、玻璃瓶、易拉罐、舊衣服等。有害垃圾：包括廢電池、廢燈管、廢藥品、廢油漆及其容器等對人體健康或者自然環(huán)境造成直接或者潛在危害的生活廢棄物。廚余垃圾：包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等食品類廢物。其他垃圾：除可回收物、有害垃圾、廚余垃圾以外的其他生活廢棄物，如用過的衛(wèi)生紙、煙頭、磚瓦陶瓷等。50.問：健康生活方式包括哪些方面？答：健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。合理膳食要求食物多樣、谷類為主，多吃蔬菜水果、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油、控糖限酒；適量運(yùn)動(dòng)建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練；戒煙限酒即不吸煙，盡量避免二手煙，飲酒要適量；心理平衡要求保持積極樂觀的心態(tài)，正確應(yīng)對壓力和挫折。51.問：什么是BMI？如何計(jì)算和評估？答：BMI即身體質(zhì)量指數(shù)，是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算公式為：BMI=體重（kg）÷身高2（m2）。評估標(biāo)準(zhǔn)如下：體重過低：BMI<18.5；正常范圍：18.5≤BMI<24；超重：24≤BMI<28；肥胖：BMI≥28。52.問：運(yùn)動(dòng)對身體有哪些好處？答：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，提高心血管系統(tǒng)的耐力和效率；增強(qiáng)肌肉力量和骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮；有助于控制體重，減少體內(nèi)脂肪堆積；改善睡眠質(zhì)量，緩解壓力和焦慮情緒，提高心理健康水平；提高身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生；促進(jìn)新陳代謝，提高身體的活力和精力。53.問：如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式？答：要根據(jù)自己的年齡、身體狀況、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)來選擇。年輕人可以選擇一些強(qiáng)度較大、有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、健身操等；中老年人可以選擇較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等；有慢性疾病的人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇運(yùn)動(dòng)方式，如糖尿病患者可以選擇散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)；如果以減肥為目標(biāo)，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合的方式；如果喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、騎行、登山等；如果喜歡室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，可以選擇游泳、健身器材訓(xùn)練等。54.問：為什么要保證充足的睡眠？答：充足的睡眠對身體和大腦的恢復(fù)和修復(fù)至關(guān)重要。在睡眠過程中，身體會(huì)進(jìn)行新陳代謝、激素分泌調(diào)節(jié)、免疫系統(tǒng)修復(fù)等生理活動(dòng)；大腦會(huì)清理代謝廢物，鞏固記憶和學(xué)習(xí)成果。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、記憶力下降、情緒波動(dòng)等問題，長期睡眠不足還會(huì)增加患高血壓、糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。55.問：如何提高睡眠質(zhì)量？答：保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺和起床；創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和涼爽；避免在晚上攝入咖啡因、大量液體和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；睡前避免使用電子設(shè)備，因?yàn)殡娮釉O(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌，影響睡眠；可以在睡前進(jìn)行一些放松活動(dòng)，如泡熱水澡、聽輕柔的音樂、閱讀等，幫助身心放松。56.問：什么是合理膳食？答：合理膳食是指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。要求食物種類多樣，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類、魚類等，以滿足人體對各種營養(yǎng)素的需求；各種營養(yǎng)素的攝入量要適宜，比例要合理，如碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的供能比例要恰當(dāng)；要注意飲食的清淡，少鹽、少油、少糖，避免食用過多的加工食品和高熱量、高脂肪、高糖的食物。57.問：蔬菜和水果在營養(yǎng)上有什么不同？答：蔬菜和水果都富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，但也有一些區(qū)別。蔬菜種類繁多，顏色各異，不同顏色的蔬菜所含的營養(yǎng)成分有所不同，一般綠葉蔬菜富含維生素C、維生素K、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)素；根莖類蔬菜如土豆、紅薯等富含碳水化合物。水果通常含有較多的糖分，其維生素C、鉀等含量也較高，且水果中的有機(jī)酸和芳香物質(zhì)能促進(jìn)食欲?？傮w來說，蔬菜和水果不能相互替代，都應(yīng)適量攝入。58.問：為什么要多吃粗糧？答：粗糧如玉米、燕麥、糙米、全麥面包等，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)等。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和腸道疾病；有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；延緩碳水化合物的吸收，有助于控制血糖和體重。此外，粗糧中的維生素B族等營養(yǎng)素對神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚健康也有重要作用。59.問：如何減少鹽的攝入？答：烹飪時(shí)少放鹽和醬油，可以使用醋、檸檬汁、香料等調(diào)味品來增加食物的味道；少吃腌制食品、加工肉類和咸味零食，如咸菜、臘肉、薯片等；購買預(yù)包裝食品時(shí)，注意查看食品標(biāo)簽，選擇低鹽產(chǎn)品；在餐廳就餐時(shí)，可以要求少放鹽。60.問：什么是“三減三健”？答：“三減三健”是指減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。減鹽可以預(yù)防高血壓等疾病；減油可以減少肥胖、心血管疾病等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；減糖可以預(yù)防齲齒和糖尿病等疾病。健康口腔有助于維護(hù)全身健康；保持健康體重可以降低多種慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；擁有健康骨骼可以提高生活質(zhì)量，預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。61.問：蚊蟲叮咬可能傳播哪些疾病？答：蚊蟲叮咬可能傳播多種疾病，如瘧疾，由瘧原蟲引起，通過按蚊傳播；登革熱，由登革病毒引起，通過伊蚊傳播；流行性乙型腦炎，由乙腦病毒引起，通過庫蚊傳播；寨卡病毒病，由寨卡病毒引起，主要通過伊蚊傳播。62.問：如何防蚊滅蚊？答：清除蚊蟲滋生地，如倒掉花盆、水桶等容器中的積水，定期清理下水道、溝渠等；安裝紗窗、紗門，使用蚊帳，防止蚊蟲進(jìn)入室內(nèi)；使用蚊香、電蚊拍、殺蟲劑等滅蚊產(chǎn)品；在戶外活動(dòng)時(shí)，穿長袖長褲，涂抹驅(qū)蚊劑，避免在蚊蟲活動(dòng)高峰期（如黎明和黃昏）到草叢、樹林等蚊蟲較多的地方。63.問：老鼠會(huì)傳播哪些疾??？答：老鼠可以傳播多種疾病，如鼠疫，是一種烈性傳染病，死亡率高；流行性出血熱，由漢坦病毒引起，以發(fā)熱、出血、腎臟損害為主要癥狀；鉤端螺旋體病，由鉤端螺旋體引起，可導(dǎo)致發(fā)熱、乏力、肌肉疼痛等癥狀。64.問：如何防鼠滅鼠？答：封堵建筑物的孔洞和縫隙，防止老鼠進(jìn)入室內(nèi)；保持室內(nèi)外環(huán)境整潔，清理垃圾和雜物，減少老鼠的食物來源和棲息場所；使用鼠夾、鼠籠、粘鼠板等物理方法滅鼠；也可以使用滅鼠藥進(jìn)行化學(xué)滅鼠，但要注意安全，避免人畜誤食。65.問：蟑螂會(huì)傳播哪些疾??？答：蟑螂可攜帶多種病原體，如細(xì)菌（大腸桿菌、痢疾桿菌等）、病毒（脊髓灰質(zhì)炎病毒等）、真菌和寄生蟲卵等，可能傳播痢疾、傷寒、肝炎、蛔蟲病等疾??；還可能引起過敏反應(yīng)，如哮喘、過敏性鼻炎等。66.問：如何防治蟑螂？答：保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理食物殘?jiān)屠?，減少蟑螂的食物來源；封堵縫隙和孔洞，防止蟑螂藏匿和繁殖；使用蟑螂藥，如膠餌、噴霧等，按照說明正確使用；放置蟑螂屋、粘蟑板等物理捕蟑工具；定期清理廚房、衛(wèi)生間等蟑螂易滋生的地方。67.問：寵物衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些方面？答：定期給寵物洗澡、梳理毛發(fā)，保持寵物身體清潔；定期帶寵物去寵物醫(yī)院進(jìn)行體檢、驅(qū)蟲和接種疫苗，預(yù)防疾??；及時(shí)清理寵物的糞便和尿液，保持居住環(huán)境清潔；給寵物提供干凈的食物和水，保證其飲食衛(wèi)生；避免寵物與患病動(dòng)物接觸，減少感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)；在與寵物接觸后，要及時(shí)洗手，防止人畜共患病的傳播。68.問：什么是人畜共患??？答：人畜共患病是指人類與人類飼養(yǎng)的畜禽之間自然傳播的疾病和感染疾病。其病原體包括病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等。常見的人畜共患病有狂犬病、禽流感、布魯氏菌病、炭疽等。69.問：如何預(yù)防人畜共患?。看穑罕苊饨佑|患病動(dòng)物和病死動(dòng)物；對寵物和畜禽進(jìn)行定期免疫接種和健康檢查；保持養(yǎng)殖場所的清潔衛(wèi)生，定期消毒；接觸動(dòng)物后要及時(shí)洗手；食用肉類和蛋類要徹底煮熟；發(fā)現(xiàn)動(dòng)物患病或死亡，要及時(shí)向獸醫(yī)部門報(bào)告。70.問：在發(fā)生自然災(zāi)害時(shí)，如何保障衛(wèi)生與健康？答：要確保飲用水安全，優(yōu)先選擇瓶裝水或經(jīng)過消毒處理的水，如無干凈水，可將水煮沸后飲用；注意食品衛(wèi)生，不吃變質(zhì)、受污染的食物，避免食用生冷食物；加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理，及時(shí)清理垃圾和糞便，防止蚊蠅滋生；搭建臨時(shí)住所時(shí)要選擇干燥、通風(fēng)的地方，保持居住環(huán)境清潔；做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡；加強(qiáng)疾病監(jiān)測和防控，如有發(fā)熱、腹瀉等癥狀及時(shí)就醫(yī)；按照衛(wèi)生部門的要求，接種相關(guān)疫苗，預(yù)防傳染病的發(fā)生。71.問：什么是健康素養(yǎng)？答：健康素養(yǎng)是指個(gè)人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決策，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。包括健康知識(shí)和理念、健康生活方式與行為、基本健康技能三個(gè)方面。72.問：提高健康素養(yǎng)有什么意義？答：提高健康素養(yǎng)可以使人們更好地了解自身健康狀況，掌握預(yù)防疾病的知識(shí)和技能，采取健康的生活方式，降低患病風(fēng)險(xiǎn)；能夠正確對待疾病，積極配合治療，提高治療效果和康復(fù)速度；有助于合理利用醫(yī)療衛(wèi)生資源，減輕社會(huì)和家庭的負(fù)擔(dān)；促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的健康發(fā)展，提高整個(gè)社會(huì)的健康水平。73.問：可以通過哪些途徑提高健康素養(yǎng)？答：參加健康教育講座和培訓(xùn)，學(xué)習(xí)專業(yè)的健康知識(shí)；閱讀健康科普書籍、報(bào)刊和雜志，獲取可靠的健康信息；通過互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)應(yīng)用程序，關(guān)注正規(guī)的健康科普平臺(tái)；向醫(yī)生、護(hù)士等專業(yè)衛(wèi)生人員咨詢健康問題；參與社區(qū)組織的健康宣傳活動(dòng)和健康促進(jìn)項(xiàng)目。74.問：什么是中醫(yī)養(yǎng)生？中醫(yī)養(yǎng)生有哪些方法？答：中醫(yī)養(yǎng)生是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的目的。中醫(yī)養(yǎng)生方法包括：飲食養(yǎng)生：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)變化，合理搭配食物，遵循“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”的原則；運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：如太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)健身功法，通過肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果；情志養(yǎng)生：保持心情舒暢，避免過度的情緒波動(dòng)，通過調(diào)節(jié)情志來維護(hù)身心健康，如通過聽音樂、繪畫、旅游等方式調(diào)節(jié)情緒；起居養(yǎng)生：遵循自然規(guī)律，合理安排作息時(shí)間，早睡早起，保證充足的睡眠；注意四季的起居變化，如春季應(yīng)早睡早起、多踏青，冬季應(yīng)早睡晚起、注意保暖等；穴位按摩養(yǎng)生：通過按摩、艾灸、拔罐等方法刺激人體穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體免疫力，如按摩足三里、涌泉穴等穴位。75.問：中藥的使用應(yīng)該注意哪些方面？答：要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥，不要自行用藥，因?yàn)橹兴幍乃幮院团湮橛袊?yán)格的要求；用藥前要告知醫(yī)生自己的過敏史、疾病史和正在服用的其他藥物，避免藥物相互作用；嚴(yán)格按照醫(yī)囑的劑量、用法和療程用藥，不要隨意增減劑量或停藥；注意中藥的炮制方法和煎煮方法，不同的炮制和煎煮方法可能會(huì)影響藥效；在服用中藥期間，要注意飲食禁忌，如避免食用辛辣、油膩、生冷等食物；觀察用藥后的反應(yīng)，如出現(xiàn)不適或不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。76.問：什么是康復(fù)醫(yī)學(xué)？康復(fù)醫(yī)學(xué)有哪些作用？答：康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門以消除和減輕人的功能障礙，彌補(bǔ)和重建人的功能缺失，設(shè)法改善和提高人的各方面功能的醫(yī)學(xué)學(xué)科?？祻?fù)醫(yī)學(xué)的作用包括：幫助患者恢復(fù)身體功能，如運(yùn)動(dòng)功能、語言功能、認(rèn)知功能等；提高患者的生活自理能力和生活質(zhì)量，使其能夠獨(dú)立完成日常生活活動(dòng)；促進(jìn)患者重返社會(huì)，恢復(fù)工作和社交能力；預(yù)防和減少并發(fā)癥和后遺癥的發(fā)生，如長期臥床患者的壓瘡、肺炎等；緩解患者的疼痛和不適癥狀，提高患者的舒適度和心理狀態(tài)。77.問：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該遵循哪些原則？答：康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個(gè)性化原則，根據(jù)患者的病情、身體狀況、功能障礙程度等制定適合患者的訓(xùn)練方案；循序漸進(jìn)原則，訓(xùn)練強(qiáng)度和難度要逐漸增加，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致?lián)p傷；早期介入原則，在病情允許的情況下，盡早開始康復(fù)訓(xùn)練，以提高康復(fù)效果；綜合訓(xùn)練原則，采用多種康復(fù)訓(xùn)練方法相結(jié)合，如運(yùn)動(dòng)療法、物理療法、作業(yè)療法等；持之以恒原則，康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)長期的過程，需要患者堅(jiān)持訓(xùn)練，才能取得良好的效果。78.問：什么是臨終關(guān)懷？臨終關(guān)懷的目的是什么？答：臨終關(guān)懷是指為臨終患者及其家屬提供全面的身心照護(hù)與支持，包括醫(yī)療、護(hù)理、心理、社會(huì)等方面的服務(wù)。臨終關(guān)懷的目的是提高臨終患者的生命質(zhì)量，緩解患者的疼痛和不適癥狀，給予患者心理上的安慰和支持，使患者能夠平靜、安詳、有尊嚴(yán)地度過生命的最后階段；同時(shí)，也為家屬提供心理支持和悲傷輔導(dǎo)，幫助他們應(yīng)對親人的離世和減輕悲傷情緒。79.問：健康管理的概念和內(nèi)容是什么？答：健康管理是對個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估，提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。其內(nèi)容包括：健康信息收集，如個(gè)人基本信息、家族病史、生活方式等；健康評估，通過各種檢查和評估工具，對個(gè)體的健康狀況和疾病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估；健康干預(yù)，根據(jù)評估結(jié)果，為個(gè)體制定個(gè)性化的健康管理方案，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等方面的建議和指導(dǎo)；健康監(jiān)測，定期對個(gè)體的健康狀況進(jìn)行監(jiān)測和跟蹤，評估健康管理方案的效果，并根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整。80.問：如何進(jìn)行自我健康管理？答：首先要了解自己的健康狀況，定期進(jìn)行體檢，掌握自己的身體指標(biāo)，如血壓、血糖、血脂等；建立健康的生活方式，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡；學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提高健康素養(yǎng)，了解常見疾病的預(yù)防和治療方法；自我監(jiān)測健康狀況，如每天測量血壓、記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況等；根據(jù)自身情況，制定個(gè)性化的健康目標(biāo)和計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行；保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)，及時(shí)調(diào)整自己的情緒和行為。81.問：什么是家庭醫(yī)生簽約服務(wù)？答：家庭醫(yī)生簽約服務(wù)是以家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為核心，以居民健康管理為主要內(nèi)容，通過簽約的方式，為簽約居民提供連續(xù)、綜合、有效、個(gè)性化的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務(wù)。家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)一般由基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的醫(yī)生、護(hù)士和公共衛(wèi)生人員等組成。82.問：家庭醫(yī)生簽約服務(wù)有哪些好處？答：簽約居民可以獲得便捷的基本醫(yī)療服務(wù)，如優(yōu)先就診、預(yù)約轉(zhuǎn)診等；家庭醫(yī)生會(huì)為簽約居民建立健康檔案，提供個(gè)性化的健康管理服務(wù)，包括健康評估、健康指導(dǎo)、慢性病管理等；可以享受定期的健康隨訪和健康咨詢服務(wù)，及時(shí)了解自己的健康狀況和獲得專業(yè)的建議；在預(yù)防保健方面，家庭醫(yī)生會(huì)為簽約居民提供疫苗接種、健康教育等服務(wù)，提高居民的健康素養(yǎng)和預(yù)防疾病的能力。83.問：如何選擇家庭醫(yī)生？答：可以根據(jù)自己的居住區(qū)域，選擇附近的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)；了解家庭醫(yī)生的資質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)和口碑，可以向其他居民咨詢或查看相關(guān)評價(jià)；考慮家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)提供的服務(wù)內(nèi)容和服務(wù)方式是否符合自己的需求，如是否提供上門服務(wù)、是否有?？漆t(yī)生支持等；可以直接到基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)咨詢，與家庭醫(yī)生進(jìn)行溝通，了解其服務(wù)態(tài)度和專業(yè)水平，然后再?zèng)Q定是否簽約。84.問：什么是突發(fā)公共衛(wèi)生事件？答：突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生，造成或者可能造成社會(huì)公眾健康嚴(yán)重?fù)p害的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。如SARS疫情、新冠肺炎疫情等都屬于突發(fā)公共衛(wèi)生事件。85.問：在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中，個(gè)人應(yīng)該如何應(yīng)對？答：及時(shí)了解官方發(fā)布的信息，遵循政府的防控措施和指導(dǎo)；做好個(gè)人防護(hù)，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等；避免前往人員密集的場所，減少不必要的外出；如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的接觸史和旅行史；配合相關(guān)部門的疫情防控工作，如體溫檢測、流行病學(xué)調(diào)查等；保持良好的心態(tài)，避免恐慌和焦慮情緒。86.問：什么是無償獻(xiàn)血？無償獻(xiàn)血有什么意義？答：無償獻(xiàn)血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為。無償獻(xiàn)血的意義重大，它可以拯救無數(shù)患者的生命，為臨床醫(yī)療提供必要的血液資源；促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步，體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛和互助精神；定期適量獻(xiàn)血還對獻(xiàn)血者自身健康有益，可促進(jìn)骨髓的造血功能，降低血液黏稠度，預(yù)