2025年全國心理健康安全知識競賽試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共50分）1.下列哪種心理屬于健康心理（）A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時，能積極克服困難答案：D。解析：健康心理是能夠適應(yīng)環(huán)境變化，遇到困難積極應(yīng)對。A選項抑郁情緒是消極的情緒狀態(tài)；B選項不愿與人交往體現(xiàn)社交方面的不良狀態(tài)；C選項經(jīng)常感覺自己無能是缺乏自信的表現(xiàn)，都不屬于健康心理。2.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（）A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B.對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C.有自己喜歡與不喜歡的人D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒答案：C。解析：心理健康的人在社會交往中有正常的喜好和人際交往界限。A選項對素不相識的人過度熱情不符合正常社交模式；B選項對同事好友冷漠是社交情感異常；D選項接觸異性過度緊張說明社交適應(yīng)能力不足。3.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱此人有（）A.情感脆弱B.焦慮情緒C.反應(yīng)過度D.心境突變答案：B。解析：心慌、緊張、出汗、坐立不安是焦慮情緒的典型表現(xiàn)。A選項情感脆弱主要是情感易波動；C選項反應(yīng)過度強調(diào)反應(yīng)程度超出正常范圍，但這里是特定的焦慮表現(xiàn)；D選項心境突變側(cè)重于心境的突然變化，而非這種急性的焦慮狀態(tài)。4.按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（）A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突答案：D。解析：心理學(xué)認(rèn)為，個體內(nèi)心的欲望、需求、價值觀等之間的沖突是很多心理問題產(chǎn)生的根源。A選項家庭內(nèi)部只是影響因素之一；B選項社會環(huán)境有一定影響但不是主要來源；C選項人際關(guān)系處理也是受到內(nèi)部心理因素影響。5.人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為（）A.激情B.心境C.應(yīng)激D.恐懼答案：C。解析：應(yīng)激是個體在面臨危險緊急意外事件時出現(xiàn)的高度緊張的情緒和生理反應(yīng)狀態(tài)。A選項激情是一種強烈、短暫、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)；B選項心境是一種微弱、持久、帶有渲染性的情緒狀態(tài)；D選項恐懼是單純的害怕情緒，應(yīng)激包含更復(fù)雜的身心反應(yīng)。6.幻覺是指（）A.虛幻的知覺B.正常知覺現(xiàn)象C.錯誤的知覺D.歪曲的知覺答案：A。解析：幻覺是在沒有現(xiàn)實刺激作用于感覺器官時出現(xiàn)的虛幻的知覺體驗。B選項明顯錯誤；C選項錯誤的知覺更傾向于錯覺；D選項歪曲的知覺也不準(zhǔn)確，幻覺是無現(xiàn)實刺激基礎(chǔ)的。7.強迫觀念指的是（）A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B.外部強加于自己的錯誤觀念C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念答案：C。解析：強迫觀念的特點就是反復(fù)出現(xiàn)在頭腦中，且個體難以擺脫。A選項主導(dǎo)地位的錯誤觀念不準(zhǔn)確；B選項不是外部強加的；D選項歪曲信念更符合妄想的定義。8.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是（）A.超價觀念B.關(guān)系妄想C.幻覺D.錯覺答案：B。解析：關(guān)系妄想是患者堅信周圍環(huán)境的各種變化和一些本來與他不相干的事物，都與他有關(guān)系。A選項超價觀念是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，但與本題表現(xiàn)不符；C選項幻覺是虛幻的知覺；D選項錯覺是對客觀事物的錯誤感知。9.心理健康的最終目標(biāo)是（）A.自我實現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系C.保持人格完整D.保持協(xié)調(diào)情緒答案：C。解析：保持人格完整是心理健康的最終目標(biāo)，人格完整包含了認(rèn)知、情感、意志等多方面的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。A選項自我實現(xiàn)是一個更高層次的追求；B選項和諧人際關(guān)系是心理健康的一個方面；D選項保持協(xié)調(diào)情緒也是心理健康的表現(xiàn)之一，但不是最終目標(biāo)。10.以下哪種癥狀屬于思維障礙（）A.錯覺B.虛構(gòu)C.注意增強D.妄想答案：D。解析：妄想是一種病理性的歪曲信念，屬于思維障礙的一種。A選項錯覺是知覺障礙；B選項虛構(gòu)是記憶障礙；C選項注意增強是注意方面的問題，不屬于思維障礙。11.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）A.刻板印象B.社會吸引C.從眾D.服從答案：C。解析：從眾是個體在群體壓力下，在認(rèn)知或行動上以多數(shù)人或權(quán)威人物的行為為準(zhǔn)則，進而使自己的行為趨向一致的現(xiàn)象。A選項刻板印象是對某類人或事物的固定看法；B選項社會吸引是人與人之間的相互吸引；D選項服從是個體按照他人的命令去行動。12.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為（）A.否認(rèn)作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用答案：B。解析：合理化作用是個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動機辯護，以使其可以接受?！俺圆恢咸颜f葡萄酸”就是典型的合理化表現(xiàn)。A選項否認(rèn)作用是拒絕承認(rèn)現(xiàn)實；C選項投射作用是將自己的想法、情感等投射到他人身上；D選項幻想作用是通過幻想來滿足自己的愿望。13.不屬于個性心理特征的是（）A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.智商答案：D。解析：個性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格。智商是智力商數(shù)，是衡量智力水平的一個指標(biāo)，不屬于個性心理特征。14.心理咨詢的基本原則是（）A.替來訪者做決定B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密D.對來訪者的行為作道德判斷答案：C。解析：為來訪者保密是心理咨詢的基本原則之一，這能保護來訪者的隱私，建立信任關(guān)系。A選項不能替來訪者做決定，應(yīng)幫助其自我探索；B選項應(yīng)無條件尊重來訪者；D選項不應(yīng)進行道德判斷。15.心理咨詢的場所應(yīng)在（）A.咨詢員家中B.雙方商定的茶館C.咨詢室D.來訪者家中答案：C。解析：咨詢室是專門為心理咨詢設(shè)置的專業(yè)場所，能提供安全、安靜、私密的環(huán)境。A選項咨詢員家中可能缺乏專業(yè)性和客觀性；B選項茶館環(huán)境不夠私密和專業(yè)；D選項來訪者家中可能會讓咨詢員受到環(huán)境干擾。16.按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（）A.家庭內(nèi)部B.社會環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突答案：D。解析：同第4題，個體自身內(nèi)部沖突是很多心理問題的主要來源。17.以下不利于睡眠的是（）A.睡房較暗B.定時運動C.每晚定時上床睡覺D.臨睡前劇烈運動答案：D。解析：臨睡前劇烈運動會使身體處于興奮狀態(tài)，不利于進入睡眠狀態(tài)。A選項較暗的睡房有利于營造睡眠環(huán)境；B選項定時運動有助于改善睡眠質(zhì)量；C選項每晚定時上床睡覺能形成良好的睡眠生物鐘。18.人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時期是（）A.初中時期B.高中時期C.大學(xué)時期D.成年期答案：C。解析：大學(xué)時期，個體的生理發(fā)育基本成熟，同時在心理上開始獨立思考、探索自我和社會，是生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時期。A選項初中時期處于青春期，身心變化大但還不成熟；B選項高中時期主要精力在學(xué)業(yè)，心理成熟度還在發(fā)展中；D選項成年期已經(jīng)度過了趨于成熟的關(guān)鍵階段。19.21世紀(jì)成為人才的首要條件是（）A.身體健康B.心理健康C.社會適應(yīng)良好D.人際關(guān)系良好答案：B。解析：在21世紀(jì)，面對復(fù)雜多變的社會環(huán)境和激烈的競爭，心理健康是個體能夠有效應(yīng)對各種挑戰(zhàn)、發(fā)揮自身能力的首要條件。A選項身體健康是基礎(chǔ)；C選項社會適應(yīng)良好是心理健康的表現(xiàn)之一；D選項人際關(guān)系良好也是心理健康的一個方面。20.我們常見的嫉妒心理屬于（）A.輕微的心理失調(diào)B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙D.嚴(yán)重的心理疾病答案：A。解析：嫉妒心理是比較常見的一種輕微的心理失調(diào)現(xiàn)象，在很多人身上都會有不同程度的表現(xiàn)，通常不會對個體的生活和心理功能造成嚴(yán)重影響。B選項輕度心理障礙有更明顯的癥狀和功能受損；C選項中度心理障礙和D選項嚴(yán)重心理疾病則更為嚴(yán)重。21.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（）A.容易疲勞B.自我壓迫C.睡眠障礙D.缺乏生活興趣答案：D。解析：神經(jīng)衰弱者通常表現(xiàn)為容易疲勞、有自我壓迫感、睡眠障礙等。缺乏生活興趣更多是抑郁等其他心理問題的表現(xiàn)。22.心理咨詢員甲在向其主管心理咨詢師乙匯報工作。乙問甲在工作中的體會，甲說：“我最討厭那些來咨詢的老頭兒和老太太，總是說個沒完，煩死人了?！奔椎穆殬I(yè)錯誤是（）A.民族歧視B.職業(yè)歧視C.宗都信仰歧視D.年齡歧視答案：D。解析：甲因為來訪者是老頭兒和老太太就討厭他們，這是基于年齡的歧視。A選項民族歧視針對不同民族；B選項職業(yè)歧視針對不同職業(yè)；C選項宗教信仰歧視針對不同宗教信仰。23.心理學(xué)的英文名稱是（）A.PsychologistB.PsychologyC.PsychopathD.Psychiatry答案：B。解析：Psychology是心理學(xué)的英文名稱。A選項Psychologist是心理學(xué)家；C選項Psychopath是精神病患者；D選項Psychiatry是精神病學(xué)。24.著名心理學(xué)家弗洛伊德屬于（）學(xué)派。A.構(gòu)造主義B.機能主義C.精神分析D.行為主義答案：C。解析：弗洛伊德是精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。A選項構(gòu)造主義的代表人物是馮特等；B選項機能主義強調(diào)心理的功能和適應(yīng)；D選項行為主義的代表人物有華生等。25.下列哪種心理屬于健康心理（）A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時，能積極克服困難答案：D。解析：同第1題，積極克服困難是健康心理的表現(xiàn)。二、多項選擇題（每題3分，共30分）1.心理健康的判別方法主要有（）A.生理學(xué)方法B.心理學(xué)方法C.社會學(xué)方法D.統(tǒng)計學(xué)方法答案：ABCD。解析：生理學(xué)方法可以通過檢測生理指標(biāo)判斷心理健康狀況；心理學(xué)方法如心理測驗等評估心理狀態(tài)；社會學(xué)方法從個體的社會適應(yīng)等方面判斷；統(tǒng)計學(xué)方法通過與常模對比來判別。2.目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括（）A.個別心理咨詢B.團體心理咨詢C.心理健康教學(xué)D.心理訓(xùn)練活動答案：ABCD。解析：個別心理咨詢針對個體問題進行深入輔導(dǎo)；團體心理咨詢通過團體互動解決共性問題；心理健康教學(xué)傳授心理健康知識；心理訓(xùn)練活動提升心理品質(zhì)和能力。3.心理沖突的類型主要有哪幾種（）A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.多重趨避沖突答案：ABCD。解析：雙趨沖突是兩個目標(biāo)都有吸引力，難以抉擇；雙避沖突是兩個目標(biāo)都想避開，但必須選擇一個；趨避沖突是一個目標(biāo)既有吸引力又有排斥力；多重趨避沖突是面對多個目標(biāo)，每個目標(biāo)都有趨避情況。4.影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（）A.遺傳因素B.社會文化因素C.家庭環(huán)境因素D.早期童年經(jīng)驗答案：ABCD。解析：遺傳因素為人格形成提供了物質(zhì)基礎(chǔ)；社會文化因素塑造個體的價值觀和行為模式；家庭環(huán)境因素對人格的形成有重要影響；早期童年經(jīng)驗會在個體人格中留下深刻印記。5.下列哪些陳述符合青少年的心理特點（）A.精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨立D.認(rèn)識能力高，看問題全面答案：ABC。解析：青少年精力充沛、感情豐富，同時開始渴望獨立。但青少年的認(rèn)識能力還在發(fā)展中，看問題往往不夠全面。6.下列哪些是心理咨詢的范圍（）A.精神病B.危機干預(yù)C.戀愛問題D.學(xué)習(xí)問題答案：BCD。解析：心理咨詢主要針對一般的心理問題和發(fā)展性問題，如危機干預(yù)、戀愛問題、學(xué)習(xí)問題等。精神病需要專業(yè)的精神科治療，不屬于心理咨詢的主要范圍。7.如何注意用腦衛(wèi)生（）A.適度用腦B.保證睡眠，起居有規(guī)律C.注意營養(yǎng)D.學(xué)會科學(xué)的休息方法答案：ABCD。解析：適度用腦避免過度疲勞；保證睡眠和規(guī)律起居有助于大腦恢復(fù)；注意營養(yǎng)為大腦提供充足能量；科學(xué)的休息方法能提高大腦效率。8.個體從出生到成熟，生長發(fā)育的兩個高峰期是（）A.乳兒期B.幼兒期C.童年期D.少年期答案：AD。解析：乳兒期是個體出生后的第一個生長發(fā)育高峰期，身體各方面快速發(fā)展；少年期身體和心理變化顯著，是第二個生長發(fā)育高峰期。B選項幼兒期和C選項童年期發(fā)展相對較平穩(wěn)。9.下列屬于人格基本特點的是（）A.獨特性B.穩(wěn)定性C.整體性D.功能性答案：ABCD。解析：人格具有獨特性，每個人的人格都不同；穩(wěn)定性，人格在一定時間和情境下相對穩(wěn)定；整體性，人格是一個有機的整體；功能性，人格會影響個體的行為和生活。10.下列行為中，能增強挫折承受力的是（）A.避免類似情境B.總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系答案：BCD。解析：總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)可以讓個體在未來更好地應(yīng)對挫折；調(diào)節(jié)抱負(fù)水平使其更符合實際情況，減少挫折感；建立和諧的人際關(guān)系能在挫折時獲得支持。A選項避免類似情境不能真正增強挫折承受力。三、判斷題（每題2分，共20分）1.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：正確。解析：心理健康是一個動態(tài)的、相對的概念，不能僅憑一時一事來判斷，偶爾的不健康心理和行為可能是受特定情境影響。2.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）答案：正確。解析：心理健康和心理不健康之間沒有絕對的界限，是一個連續(xù)的譜系，從完全健康到嚴(yán)重心理疾病有不同程度的狀態(tài)。3.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：錯誤。解析：去心