中醫(yī)養(yǎng)生調理師職業(yè)評估試題及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：中醫(yī)養(yǎng)生調理師職業(yè)評估試題考核對象：中醫(yī)養(yǎng)生調理師初級職業(yè)資格考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.中醫(yī)養(yǎng)生強調“天人合一”的整體觀念，認為人體健康與自然環(huán)境變化密切相關。2.睡眠不足會導致氣血虧虛，但通過按摩特定穴位（如足三里）可以完全彌補。3.飲食養(yǎng)生中，夏季應多食寒涼之品以平衡體內燥熱。4.中醫(yī)體質分類中，平和質是所有體質類型的基礎，其他體質均需向其轉化。5.情志調養(yǎng)中，憤怒過久易傷肝，表現(xiàn)為胸脅脹痛、口苦咽干。6.足底反射區(qū)按摩可以改善腎臟功能，但需避免在腎虛者睡前進行。7.中醫(yī)認為“動則生陽”，因此運動養(yǎng)生適合所有體質類型，無需調整。8.藥膳養(yǎng)生中，黃芪適合氣虛體質，但脾胃虛弱者需配伍白術。9.穴位艾灸時，艾條距離皮膚越近，溫熱效果越好，可提高療效。10.中醫(yī)養(yǎng)生強調“不治已病治未病”，因此預防保健比疾病治療更重要。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項不屬于中醫(yī)體質分類？（）A.平和質B.氣虛質C.濕熱質D.機械質2.中醫(yī)養(yǎng)生中，夏季養(yǎng)心應遵循的原則是？（）A.多食酸味以收斂心氣B.多食苦味以瀉心火C.多食甘味以補益心氣D.多食咸味以平衡心陽3.以下哪個穴位屬于足太陰脾經(jīng)？（）A.曲池B.三陰交C.合谷D.風池4.中醫(yī)認為“上火”的主要原因是？（）A.氣血不足B.情志失調C.飲食不當D.動靜失衡5.藥膳中，適合陽虛體質的食材是？（）A.薏苡仁B.玉米須C.羊肉D.荷葉6.穴位按摩時，力度適中但需避免過度按壓的穴位是？（）A.百會B.印堂C.太沖D.神門7.中醫(yī)養(yǎng)生中，“五勞七傷”不包括？（）A.憂思傷脾B.勞傷心神C.飲食傷胃D.外傷傷筋骨8.艾灸治療時，以下哪種情況需避免使用？（）A.虛寒性腹瀉B.氣血瘀滯C.皮膚破損D.痛經(jīng)9.中醫(yī)養(yǎng)生中，秋季養(yǎng)肺應遵循的原則是？（）A.多食酸味以收斂肺氣B.多食甘味以補益肺氣C.多食辛味以宣發(fā)肺氣D.多食咸味以潤肺止咳10.以下哪項不屬于中醫(yī)養(yǎng)生“十二時辰養(yǎng)生法”的內容？（）A.子時養(yǎng)膽B(tài).寅時養(yǎng)肝C.卯時養(yǎng)心D.丙時養(yǎng)胃三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些屬于情志調養(yǎng)的方法？（）A.練習氣功B.調整作息C.學會傾訴D.飲食調理2.足三里穴的主治功效包括？（）A.健脾和胃B.益氣升陽C.理氣止痛D.明目聰耳3.中醫(yī)體質分類中，氣虛質的特點包括？（）A.面色晄白B.神疲乏力C.自汗易感冒D.腹脹便溏4.藥膳制作中，以下哪些食材具有補氣功效？（）A.黃芪B.黨參C.大棗D.薏苡仁5.穴位按摩時，以下哪些穴位適合緩解失眠？（）A.安神B.三陰交C.神門D.太沖6.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些屬于“動以養(yǎng)形”的方法？（）A.太極拳B.八段錦C.靜坐冥想D.游泳7.艾灸治療時，以下哪些屬于禁忌人群？（）A.孕婦B.皮膚過敏者C.發(fā)熱患者D.脫血患者8.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些屬于“食以養(yǎng)身”的原則？（）A.因時調食B.因地調食C.因人調食D.因病調食9.穴位按摩時，以下哪些穴位適合緩解頭痛？（）A.百會B.合谷C.太陽D.風池10.中醫(yī)養(yǎng)生中，以下哪些屬于“未病先防”的范疇？（）A.體質辨識B.飲食調理C.情志調養(yǎng)D.運動鍛煉四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）1.案例：張女士，35歲，面色萎黃，神疲乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱。請根據(jù)案例回答：（1）張女士可能屬于哪種中醫(yī)體質類型？（2）建議其采取哪些養(yǎng)生調理方法？2.案例：李先生，50歲，夏季常出現(xiàn)口苦、尿黃、大便黏膩，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。請根據(jù)案例回答：（1）李先生可能屬于哪種中醫(yī)體質類型？（2）建議其避免哪些飲食，可推薦哪些藥膳？3.案例：王小姐，28歲，長期熬夜，近期出現(xiàn)失眠、心煩易怒，舌紅少苔，脈細數(shù)。請根據(jù)案例回答：（1）王小姐可能存在哪些中醫(yī)問題？（2）建議其采取哪些穴位按摩或情志調養(yǎng)方法？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述中醫(yī)養(yǎng)生中“飲食有節(jié)”的具體內涵及其對健康的影響。2.結合實際，論述中醫(yī)養(yǎng)生調理師在服務過程中如何根據(jù)不同體質類型制定個性化養(yǎng)生方案。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×（按摩可輔助，但不能完全彌補）3.×（夏季應多食溫熱之品）4.√5.√6.×（腎虛者睡前按摩可加重）7.×（需根據(jù)體質調整運動）8.√9.×（距離過近易燙傷）10.√解析：-第2題：睡眠不足需綜合調理，按摩僅是輔助手段。-第9題：艾灸需控制溫度，避免燙傷。二、單選題1.D2.A3.B4.C5.C6.A7.D8.C9.A10.D解析：-第1題：機械質不屬于中醫(yī)體質分類。-第10題：丙時（下午3-5點）屬申時，養(yǎng)膀胱。三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,C3.A,B,C4.A,B,C5.B,C,D6.A,B7.A,B,C8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.A,B,C,D解析：-第1題：情志調養(yǎng)包括運動、作息、傾訴、飲食等綜合方法。-第7題：艾灸禁忌人群需嚴格把控，避免燙傷或加重病情。四、案例分析1.（1）氣虛質（2）養(yǎng)生方法：飲食調理（多食黃芪、山藥等補氣食材）、穴位按摩（足三里、氣海）、規(guī)律作息、適度運動（如散步）。2.（1）濕熱質（2）避免飲食：辛辣油膩（如火鍋、燒烤）、甜食；推薦藥膳：薏苡仁粥、綠豆湯。3.（1）心火旺、肝郁（2）穴位按摩：神門（安神）、太沖（疏肝）；情志調養(yǎng)：避免焦慮，多聽舒緩音樂。解析：-案例分析需結合癥狀、舌脈判斷體質，并給出針對性建議。五、論述題1.飲食有節(jié)的內涵：-指飲食規(guī)律、適量，避免過饑過飽，結合季