2025年心理咨詢師考試模擬試題與答案解析一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共60分）1.個(gè)體在感知、記憶、思維等認(rèn)知過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的認(rèn)知特點(diǎn)和風(fēng)格被稱為（）。A.性格B.氣質(zhì)C.認(rèn)知風(fēng)格D.能力答案：C解析：認(rèn)知風(fēng)格是個(gè)體在感知、記憶、思維等認(rèn)知過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的認(rèn)知特點(diǎn)和風(fēng)格。性格是指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式。氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的心理特征。能力是順利完成某種活動(dòng)所必需的，并直接影響活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征。所以本題選C。2.以下不屬于精神分析學(xué)派的概念是（）。A.潛意識(shí)B.集體無(wú)意識(shí)C.自我D.本我答案：B解析：潛意識(shí)、自我、本我都是精神分析學(xué)派弗洛伊德提出的重要概念。集體無(wú)意識(shí)是榮格提出的概念，榮格雖然早期是精神分析學(xué)派的重要人物，但后來(lái)他發(fā)展出了自己的分析心理學(xué)理論，集體無(wú)意識(shí)不屬于經(jīng)典精神分析學(xué)派的概念。所以本題選B。3.艾賓浩斯遺忘曲線表明，遺忘的進(jìn)程是（）。A.先慢后快B.先快后慢C.勻速進(jìn)行D.無(wú)規(guī)律可循答案：B解析：艾賓浩斯通過(guò)對(duì)無(wú)意義音節(jié)的記憶研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢。所以本題選B。4.當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，表現(xiàn)出與自己年齡不相稱的幼稚行為，這種心理防御機(jī)制是（）。A.否認(rèn)B.退行C.壓抑D.投射答案：B解析：退行是指?jìng)€(gè)體在遇到挫折或面臨壓力時(shí)，放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以滿足自己的某些欲望，表現(xiàn)出與自己年齡不相稱的幼稚行為。否認(rèn)是指拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實(shí)以保護(hù)自我。壓抑是把意識(shí)所不能接受的觀念、情感或沖動(dòng)抑制到無(wú)意識(shí)中去。投射是指?jìng)€(gè)體將自己不喜歡或不能接受的性格、態(tài)度、意念等，投射到別人身上或外部世界去，而斷言別人是這樣的現(xiàn)象。所以本題選B。5.個(gè)體對(duì)自己的能力、性格、興趣等方面的認(rèn)識(shí)屬于（）。A.生理自我B.社會(huì)自我C.心理自我D.理想自我答案：C解析：心理自我是個(gè)體對(duì)自己的心理屬性的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自己的能力、性格、興趣等方面的認(rèn)識(shí)。生理自我是個(gè)體對(duì)自己身體的認(rèn)識(shí)。社會(huì)自我是個(gè)體對(duì)自己在社會(huì)關(guān)系中所扮演角色的認(rèn)識(shí)。理想自我是個(gè)體期待自己成為的樣子。所以本題選C。6.以語(yǔ)詞為信號(hào)刺激所建立的條件反射系統(tǒng)被稱為（）。A.第一信號(hào)系統(tǒng)B.第二信號(hào)系統(tǒng)C.經(jīng)典條件反射系統(tǒng)D.操作條件反射系統(tǒng)答案：B解析：第一信號(hào)系統(tǒng)是以具體事物作為信號(hào)刺激而建立的條件反射系統(tǒng)。第二信號(hào)系統(tǒng)是以語(yǔ)詞為信號(hào)刺激所建立的條件反射系統(tǒng)。經(jīng)典條件反射是巴甫洛夫提出的，強(qiáng)調(diào)中性刺激與無(wú)條件刺激的多次結(jié)合。操作條件反射是斯金納提出的，強(qiáng)調(diào)行為的后果對(duì)行為的影響。所以本題選B。7.以下屬于正強(qiáng)化的是（）。A.孩子按時(shí)完成作業(yè)，家長(zhǎng)不再批評(píng)他B.孩子考試成績(jī)好，老師減少他的作業(yè)量C.孩子表現(xiàn)好，老師給予表?yè)P(yáng)D.孩子調(diào)皮搗蛋，家長(zhǎng)取消他的零花錢答案：C解析：正強(qiáng)化是指給予一個(gè)愉快刺激，從而增強(qiáng)其行為出現(xiàn)的概率。孩子表現(xiàn)好，老師給予表?yè)P(yáng)，是給予了一個(gè)愉快刺激，屬于正強(qiáng)化。選項(xiàng)A和B屬于負(fù)強(qiáng)化，負(fù)強(qiáng)化是指擺脫一個(gè)厭惡刺激，從而增強(qiáng)其行為出現(xiàn)的概率。選項(xiàng)D屬于懲罰，懲罰是指當(dāng)有機(jī)體做出某種反應(yīng)以后，呈現(xiàn)一個(gè)厭惡刺激（如體罰、譴責(zé)等），以消除或抑制此類反應(yīng)的過(guò)程。所以本題選C。8.按照馬斯洛的需要層次理論，最高層次的需要是（）。A.生理需要B.安全需要C.自我實(shí)現(xiàn)需要D.尊重需要答案：C解析：馬斯洛的需要層次理論將人的需要從低到高依次分為生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。自我實(shí)現(xiàn)需要是最高層次的需要，是指?jìng)€(gè)體追求實(shí)現(xiàn)自我的潛能，發(fā)揮自己的能力，成為自己所期望的人的需要。所以本題選C。9.以下不屬于心理咨詢基本原則的是（）。A.保密原則B.價(jià)值中立原則C.強(qiáng)制原則D.尊重原則答案：C解析：心理咨詢的基本原則包括保密原則、價(jià)值中立原則、尊重原則、理解支持原則、積極心態(tài)培養(yǎng)原則等。強(qiáng)制原則不符合心理咨詢的理念，心理咨詢強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者的自愿參與和自主選擇。所以本題選C。10.咨詢師在咨詢過(guò)程中保持中立的態(tài)度，不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給來(lái)訪者，這體現(xiàn)了（）。A.保密原則B.價(jià)值中立原則C.尊重原則D.共情原則答案：B解析：價(jià)值中立原則是指咨詢師在咨詢過(guò)程中保持中立的態(tài)度，不將自己的價(jià)值觀、道德觀等強(qiáng)加給來(lái)訪者，尊重來(lái)訪者的價(jià)值觀和選擇。保密原則是指咨詢師要對(duì)來(lái)訪者的信息進(jìn)行保密。尊重原則是指咨詢師要尊重來(lái)訪者的人格、權(quán)利、意愿等。共情原則是指咨詢師要設(shè)身處地地理解來(lái)訪者的感受和體驗(yàn)。所以本題選B。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.心理咨詢的主要對(duì)象包括（）。A.精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群B.精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群C.臨床治愈的精神病患者D.患有嚴(yán)重精神疾病的患者答案：ABC解析：心理咨詢的主要對(duì)象可分為三大類：一是精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；二是精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；三是臨床治愈的精神病患者?；加袊?yán)重精神疾病的患者通常需要進(jìn)行精神科治療，不屬于心理咨詢的主要對(duì)象。所以本題選ABC。2.以下屬于常見的心理防御機(jī)制的有（）。A.升華B.合理化C.反向形成D.幽默答案：ABCD解析：常見的心理防御機(jī)制包括升華、合理化、反向形成、幽默、否認(rèn)、壓抑、投射、退行等。升華是指把被壓抑的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)，通過(guò)某種途徑或方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛山邮艿幕驗(yàn)樯鐣?huì)所贊許的活動(dòng)。合理化是指?jìng)€(gè)體無(wú)意識(shí)地用似乎合理的解釋來(lái)為難以接受的情感、行為、動(dòng)機(jī)辯護(hù)，以使其可以接受。反向形成是指對(duì)內(nèi)心的一種難以接受的觀念或情感以相反的態(tài)度與行為表現(xiàn)出來(lái)。幽默是指以幽默的語(yǔ)言或行為來(lái)應(yīng)對(duì)緊張、尷尬等情境，以緩解心理壓力。所以本題選ABCD。3.影響問(wèn)題解決的因素有（）。A.問(wèn)題情境B.定勢(shì)C.功能固著D.原型啟發(fā)答案：ABCD解析：影響問(wèn)題解決的因素有很多，問(wèn)題情境是指問(wèn)題呈現(xiàn)的方式和特點(diǎn)，不同的問(wèn)題情境會(huì)影響問(wèn)題解決的效率。定勢(shì)是指重復(fù)先前的操作所引起的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它對(duì)問(wèn)題解決既有積極影響也有消極影響。功能固著是指人們把某種功能賦予某種物體的傾向，會(huì)限制人們對(duì)物體功能的靈活運(yùn)用。原型啟發(fā)是指從其他事物或現(xiàn)象中獲得的信息對(duì)解決當(dāng)前問(wèn)題的啟發(fā)。所以本題選ABCD。4.以下屬于人本主義心理咨詢方法的有（）。A.來(lái)訪者中心療法B.格式塔療法C.存在主義療法D.理性情緒療法答案：ABC解析：來(lái)訪者中心療法是人本主義心理咨詢的典型代表，強(qiáng)調(diào)以來(lái)訪者為中心，咨詢師提供無(wú)條件的積極關(guān)注、共情和真誠(chéng)。格式塔療法也強(qiáng)調(diào)個(gè)體的整體體驗(yàn)和自我覺察，屬于人本主義的范疇。存在主義療法關(guān)注個(gè)體的存在意義、自由選擇和責(zé)任等，也是人本主義的一種心理咨詢方法。理性情緒療法是認(rèn)知行為療法的一種，強(qiáng)調(diào)通過(guò)改變不合理的信念來(lái)改變情緒和行為。所以本題選ABC。5.情緒的基本狀態(tài)包括（）。A.心境B.激情C.應(yīng)激D.挫折答案：ABC解析：情緒的基本狀態(tài)包括心境、激情和應(yīng)激。心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)，具有彌散性和長(zhǎng)期性。激情是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時(shí)間短暫的情緒狀態(tài)，通常由重大事件或強(qiáng)烈刺激引起。應(yīng)激是指人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性反應(yīng)。挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的障礙。挫折不屬于情緒的基本狀態(tài)。所以本題選ABC。6.以下屬于人格特質(zhì)理論的有（）。A.奧爾波特的特質(zhì)理論B.卡特爾的特質(zhì)理論C.艾森克的人格維度理論D.大五人格理論答案：ABCD解析：奧爾波特將特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個(gè)人特質(zhì)，開創(chuàng)了人格特質(zhì)理論的先河。卡特爾通過(guò)因素分析的方法提出了16種根源特質(zhì)。艾森克提出了人格的三個(gè)基本維度，即外向性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)。大五人格理論認(rèn)為人格可以分為神經(jīng)質(zhì)、外向性、開放性、宜人性和盡責(zé)性五個(gè)維度。所以本題選ABCD。7.以下屬于兒童期常見心理問(wèn)題的有（）。A.多動(dòng)癥B.學(xué)習(xí)障礙C.孤獨(dú)癥D.焦慮癥答案：ABCD解析：兒童期常見的心理問(wèn)題包括多動(dòng)癥，表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)等；學(xué)習(xí)障礙，如閱讀障礙、書寫障礙等；孤獨(dú)癥，主要表現(xiàn)為社交障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、重復(fù)刻板行為等；焦慮癥，兒童可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)心、緊張、恐懼等情緒。所以本題選ABCD。8.以下屬于心理咨詢過(guò)程中咨詢師應(yīng)具備的專業(yè)技能的有（）。A.傾聽技術(shù)B.提問(wèn)技術(shù)C.共情技術(shù)D.面質(zhì)技術(shù)答案：ABCD解析：在心理咨詢過(guò)程中，咨詢師應(yīng)具備多種專業(yè)技能。傾聽技術(shù)是指咨詢師認(rèn)真、專注地聽取來(lái)訪者的敘述，理解其內(nèi)心感受。提問(wèn)技術(shù)包括開放式提問(wèn)和封閉式提問(wèn)，用于獲取更多信息和引導(dǎo)談話方向。共情技術(shù)是指咨詢師設(shè)身處地地理解來(lái)訪者的情感和體驗(yàn)。面質(zhì)技術(shù)是指咨詢師指出來(lái)訪者身上存在的矛盾，促進(jìn)其自我覺察和改變。所以本題選ABCD。9.以下屬于社會(huì)學(xué)習(xí)理論觀點(diǎn)的有（）。A.觀察學(xué)習(xí)B.替代強(qiáng)化C.自我效能感D.經(jīng)典條件反射答案：ABC解析：社會(huì)學(xué)習(xí)理論由班杜拉提出，強(qiáng)調(diào)觀察學(xué)習(xí)是個(gè)體學(xué)習(xí)的重要方式，即個(gè)體通過(guò)觀察他人的行為及其后果而進(jìn)行學(xué)習(xí)。替代強(qiáng)化是指觀察者因看到榜樣受強(qiáng)化而受到的強(qiáng)化。自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。經(jīng)典條件反射是巴甫洛夫提出的理論，不屬于社會(huì)學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn)。所以本題選ABC。10.以下屬于良好人際關(guān)系原則的有（）。A.相互原則B.交換原則C.自我價(jià)值保護(hù)原則D.平等原則答案：ABCD解析：良好人際關(guān)系的原則包括相互原則，即人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持；交換原則，指人際交往是一種社會(huì)交換過(guò)程，人們希望在交往中得到回報(bào)；自我價(jià)值保護(hù)原則，是指?jìng)€(gè)體為了保持自我價(jià)值的確立，心理活動(dòng)的各個(gè)方面都有一種防止自我價(jià)值遭到否定的自我支持傾向；平等原則，是指交往雙方在人格、地位等方面是平等的。所以本題選ABCD。三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共30分）1.簡(jiǎn)述心理咨詢的基本過(guò)程。答案：心理咨詢的基本過(guò)程一般包括以下幾個(gè)階段：（1）初期階段①建立咨詢關(guān)系：咨詢師與來(lái)訪者建立信任、尊重、接納的咨詢關(guān)系，這是心理咨詢的基礎(chǔ)。通過(guò)真誠(chéng)、共情、尊重等態(tài)度，讓來(lái)訪者感到安全和被理解。②收集資料：了解來(lái)訪者的基本情況，包括個(gè)人信息、家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷、當(dāng)前面臨的問(wèn)題及相關(guān)背景等，以便全面了解來(lái)訪者的問(wèn)題。③進(jìn)行初步評(píng)估：對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題進(jìn)行初步分析和判斷，確定問(wèn)題的性質(zhì)、嚴(yán)重程度等，為制定咨詢方案提供依據(jù)。（2）中期階段①明確咨詢目標(biāo)：與來(lái)訪者共同協(xié)商確定咨詢目標(biāo)，目標(biāo)應(yīng)具體、可行、可評(píng)估，且符合來(lái)訪者的實(shí)際需求。②制定咨詢方案：根據(jù)咨詢目標(biāo)和來(lái)訪者的具體情況，制定詳細(xì)的咨詢方案，包括咨詢方法、咨詢次數(shù)、時(shí)間安排等。③實(shí)施咨詢：運(yùn)用各種咨詢技術(shù)和方法，幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，促進(jìn)其心理成長(zhǎng)和改變。這可能涉及到引導(dǎo)來(lái)訪者探索內(nèi)心感受、調(diào)整認(rèn)知方式、改變行為模式等。（3）后期階段①評(píng)估咨詢效果：通過(guò)各種方式評(píng)估咨詢目標(biāo)的達(dá)成情況，了解來(lái)訪者的問(wèn)題是否得到改善，心理狀態(tài)是否有所提升。②鞏固咨詢成果：幫助來(lái)訪者將在咨詢中獲得的經(jīng)驗(yàn)和方法應(yīng)用到實(shí)際生活中，鞏固咨詢效果，防止問(wèn)題復(fù)發(fā)。③結(jié)束咨詢：當(dāng)咨詢目標(biāo)基本達(dá)成，來(lái)訪者能夠獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)，適時(shí)結(jié)束咨詢。結(jié)束咨詢時(shí)，要與來(lái)訪者做好溝通，讓其做好心理準(zhǔn)備。2.簡(jiǎn)述氣質(zhì)的類型及其特點(diǎn)。答案：氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的心理特征，古希臘醫(yī)生希波克拉底將氣質(zhì)分為四種類型，其特點(diǎn)如下：（1）膽汁質(zhì)這類人情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、爆發(fā)迅猛、平息快速，思維靈活但粗枝大葉，精力旺盛、爭(zhēng)強(qiáng)好斗、勇敢果斷，為人熱情直率、樸實(shí)真誠(chéng)、表里如一，行動(dòng)敏捷、生氣勃勃、剛毅頑強(qiáng)；但這種人遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用。（2）多血質(zhì)多血質(zhì)的人情感豐富、外露但不穩(wěn)定，思維敏捷但不求甚解，活潑好動(dòng)、熱情大方、善于交往，但交情淺薄，行動(dòng)敏捷、適應(yīng)力強(qiáng)；他們的弱點(diǎn)是缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，見異思遷。（3）黏液質(zhì)黏液質(zhì)的人情緒平穩(wěn)、表情平淡，思維靈活性略差但考慮問(wèn)題細(xì)致而周到，安靜穩(wěn)重、踏踏實(shí)實(shí)、沉默寡言、喜歡沉思，自制力強(qiáng)、耐受力高、內(nèi)剛外柔，交往適度、交情深厚；但這種人的行為主動(dòng)性較差，缺乏生氣，行動(dòng)遲緩。（4）抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)的人情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩持久，情緒抑郁、多愁善感，思維敏銳、想象豐富，不善交際、孤僻離群，踏實(shí)穩(wěn)重、自制力強(qiáng)；但他們的行為舉止緩慢，軟弱膽小，優(yōu)柔寡斷。3.簡(jiǎn)述影響人際吸引的因素。答案：影響人際吸引的因素主要有以下幾個(gè)方面：（1）外貌因素在人際交往的初期，外貌因素起著重要作用。外貌漂亮、有吸引力的人更容易引起他人的注意和好感。人們往往會(huì)認(rèn)為外貌好的人具有更多的優(yōu)點(diǎn)和品質(zhì)，但這種印象可能并不準(zhǔn)確。（2）鄰近因素空間上的鄰近是影響人際吸引的一個(gè)重要因素。人們?cè)诘乩砦恢蒙显浇咏?，越容易形成密切的關(guān)系。因?yàn)猷徑黾恿巳藗兿嗷ソ佑|的機(jī)會(huì)，從而更容易了解和熟悉對(duì)方。（3）相似性因素人們傾向于喜歡與自己在態(tài)度、價(jià)值觀、興趣愛好、社會(huì)背景等方面相似的人。相似性可以使雙方產(chǎn)生共鳴和認(rèn)同感，減少溝通障礙，增強(qiáng)彼此的吸引力。（4）互補(bǔ)性因素當(dāng)雙方在某些方面能夠?qū)崿F(xiàn)互補(bǔ)時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的吸引力。例如，性格上的互補(bǔ)，一方比較外向、主動(dòng)，另一方比較內(nèi)向、被動(dòng)，這種互補(bǔ)可以使雙方在交往中相互滿足對(duì)方的需求。（5）能力因素一般來(lái)說(shuō)，能力較強(qiáng)的人更容易受到他人的喜歡和尊重。然而，過(guò)于完美的人可能會(huì)讓人產(chǎn)生距離感，而偶爾犯點(diǎn)小錯(cuò)誤的有能力的人反而更有吸引力，這被稱為“犯錯(cuò)誤效應(yīng)”。（6）人格品質(zhì)因素人格品質(zhì)是影響人際吸引的最穩(wěn)定、最重要的因素。真誠(chéng)、善良、熱情、寬容、正直等良好的人格品質(zhì)會(huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的吸引力，而虛偽、自私、狹隘等不良品質(zhì)則會(huì)讓人反感。四、案例分析題（每題20分，共20分）案例：來(lái)訪者小李，是一名25歲的男性，大學(xué)畢業(yè)后參加工作兩年。他自述最近一段時(shí)間感到非常焦慮和煩躁，工作效率明顯下降。小李表示在工作中總是擔(dān)心自己出錯(cuò)，害怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，即使完成了一項(xiàng)任務(wù)，也很難感到輕松和滿足。他還經(jīng)常回憶過(guò)去工作中犯過(guò)的錯(cuò)誤，越想越自責(zé)。在生活中，他也變得容易發(fā)脾氣，和家人、朋友的關(guān)系也受到了影響。他想改變這種狀態(tài)，但不知道該怎么辦。問(wèn)題：1.請(qǐng)分析小李可能存在的心理問(wèn)題。2.針對(duì)小李的情況，咨詢師可以采用哪些咨詢方法和技術(shù)進(jìn)行干預(yù)？答案：1.小李可能存在的心理問(wèn)題：（1）焦慮情緒：小李自述感到非常焦慮和煩躁，在工作中總是擔(dān)心自己出錯(cuò)，害怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，這些表現(xiàn)都體現(xiàn)了明顯的焦慮情緒。焦慮情緒已經(jīng)影響到了他的工作效率，導(dǎo)致工作效率明顯下降。（2）強(qiáng)迫性思維：他經(jīng)?；貞涍^(guò)去工作中犯過(guò)的錯(cuò)誤，并且越想越自責(zé)，這種反復(fù)回憶和自責(zé)的行為具有強(qiáng)迫性思維的特點(diǎn)，難以自控地陷入對(duì)過(guò)去錯(cuò)誤的回憶和反思中。（3）人際關(guān)系問(wèn)題：由于他在生活中變得容易發(fā)脾氣，導(dǎo)致和家人、朋友的關(guān)系受到了影響，說(shuō)明他的情緒問(wèn)題已經(jīng)延伸到了人際關(guān)系方面。（4）低自我效能感：從他擔(dān)心工作出錯(cuò)、害怕批評(píng)以及難以從完成任務(wù)中獲得滿足感可以看出，他對(duì)自己的能力缺乏信心，自我效能感較低。2.針對(duì)小李的情況，咨詢師可以采用以下咨詢方法和技術(shù)進(jìn)行干預(yù)：（1）認(rèn)知行