中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)材料試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.以下哪項(xiàng)不屬于中小學(xué)生心理健康的核心指標(biāo)？A.情緒穩(wěn)定性B.同伴關(guān)系和諧度C.學(xué)科考試分?jǐn)?shù)D.自我認(rèn)知清晰度答案：C2.針對(duì)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生因轉(zhuǎn)學(xué)產(chǎn)生的社交退縮問題，最適宜的干預(yù)方法是？A.個(gè)體心理咨詢中的精神分析療法B.團(tuán)體輔導(dǎo)中的“找朋友”情景模擬活動(dòng)C.家長會(huì)上批評(píng)家長陪伴不足D.要求班主任強(qiáng)制其參與班級(jí)活動(dòng)答案：B3.根據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，12-18歲青少年的核心發(fā)展任務(wù)是？A.獲得自主感，克服羞怯感B.建立同一性，防止角色混亂C.獲得勤奮感，避免自卑感D.發(fā)展親密感，避免孤獨(dú)感答案：B4.學(xué)生因父母離異出現(xiàn)上課注意力渙散、作業(yè)拖延，心理教師首先應(yīng)？A.直接聯(lián)系父母要求改善關(guān)系B.在班級(jí)開展“家庭多樣性”主題班會(huì)C.與學(xué)生建立信任關(guān)系，收集具體行為數(shù)據(jù)D.建議轉(zhuǎn)介至精神科進(jìn)行藥物治療答案：C5.以下哪項(xiàng)符合心理健康教育“發(fā)展性原則”的要求？A.只關(guān)注已出現(xiàn)心理問題的學(xué)生B.在新生入學(xué)時(shí)開展適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)C.對(duì)違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行心理問題標(biāo)簽化D.要求所有學(xué)生填寫心理測(cè)試量表并排名答案：B6.小學(xué)生常見的分離性焦慮主要表現(xiàn)為？A.擔(dān)心自己考試成績(jī)落后B.拒絕上學(xué)，害怕與主要撫養(yǎng)者分開C.對(duì)黑暗、動(dòng)物等特定事物的恐懼D.因身體不適反復(fù)要求就醫(yī)檢查答案：B7.心理教師在設(shè)計(jì)“情緒管理”課程時(shí)，最應(yīng)避免的是？A.結(jié)合學(xué)生最近發(fā)生的校園沖突案例B.讓學(xué)生用繪畫方式表達(dá)情緒體驗(yàn)C.直接講授“情緒ABC理論”的抽象概念D.組織“情緒卡片”角色扮演活動(dòng)答案：C8.關(guān)于校園心理危機(jī)干預(yù)，正確的做法是？A.在危機(jī)事件發(fā)生后立即召開全體學(xué)生大會(huì)通報(bào)細(xì)節(jié)B.對(duì)受影響學(xué)生進(jìn)行“一刀切”式團(tuán)體心理輔導(dǎo)C.干預(yù)前評(píng)估不同學(xué)生的暴露程度和心理承受能力D.要求心理教師單獨(dú)完成危機(jī)干預(yù)的全部工作答案：C9.初中生出現(xiàn)“叛逆”行為的心理本質(zhì)是？A.故意對(duì)抗教師權(quán)威B.自我意識(shí)覺醒的成長表現(xiàn)C.家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果D.青春期激素水平變化的必然答案：B10.教師在課堂上觀察到學(xué)生頻繁咬指甲、搓手，最合理的反應(yīng)是？A.當(dāng)眾提醒“不要做小動(dòng)作”B.課后單獨(dú)詢問“最近有沒有遇到煩心事”C.聯(lián)系家長反映“孩子可能有心理問題”D.記錄為“行為異?！辈⑸蠄?bào)心理教師答案：B11.以下哪項(xiàng)屬于心理健康教育的“三級(jí)預(yù)防”中的一級(jí)預(yù)防？A.對(duì)抑郁癥學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)治療B.為全體學(xué)生開展生命教育課程C.對(duì)考試焦慮學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整D.對(duì)自殺未遂學(xué)生進(jìn)行跟蹤干預(yù)答案：B12.設(shè)計(jì)小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)時(shí)，最應(yīng)遵循的原則是？A.理論知識(shí)的系統(tǒng)性B.活動(dòng)形式的游戲性與體驗(yàn)性C.教學(xué)目標(biāo)的學(xué)術(shù)性D.課堂紀(jì)律的嚴(yán)格性答案：B13.學(xué)生因長期被同伴嘲笑“口吃”而自卑，心理教師的首要干預(yù)目標(biāo)是？A.糾正口吃的語言習(xí)慣B.提升其人際交往技巧C.改變同伴的嘲笑行為D.增強(qiáng)其自我接納的能力答案：D14.關(guān)于心理測(cè)試量表的使用，正確的做法是？A.將SCL-90測(cè)試結(jié)果直接告知班主任B.對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行MMPI人格測(cè)試C.結(jié)合訪談和行為觀察解讀測(cè)試結(jié)果D.根據(jù)測(cè)試分?jǐn)?shù)給學(xué)生劃分心理等級(jí)答案：C15.高中生因高考?jí)毫Τ霈F(xiàn)“假性勤奮”（表面努力但效率低下），核心原因是？A.學(xué)習(xí)能力不足B.成就動(dòng)機(jī)過弱C.自我期待與現(xiàn)實(shí)的沖突D.家庭經(jīng)濟(jì)壓力過大答案：C16.心理教師與家長溝通時(shí)，最應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是？A.指出家長教育方式的錯(cuò)誤B.要求家長完全配合學(xué)校干預(yù)C.幫助家長理解學(xué)生行為的心理意義D.轉(zhuǎn)交學(xué)生心理測(cè)試的具體數(shù)據(jù)答案：C17.小學(xué)階段開展“性別意識(shí)”教育的重點(diǎn)是？A.講解生理發(fā)育的具體知識(shí)B.建立性別平等的基本觀念C.規(guī)范性別角色的行為模式D.預(yù)防青春期早戀問題答案：B18.學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)游戲成癮出現(xiàn)學(xué)業(yè)荒廢，干預(yù)策略中最關(guān)鍵的是？A.沒收電子設(shè)備并禁止上網(wǎng)B.培養(yǎng)現(xiàn)實(shí)中的成就感與社交支持C.強(qiáng)制參加戒網(wǎng)癮訓(xùn)練營D.講授網(wǎng)絡(luò)游戲的危害知識(shí)答案：B19.教師職業(yè)倦怠的早期信號(hào)不包括？A.對(duì)學(xué)生的情緒反應(yīng)變得冷漠B.備課效率提高但教學(xué)熱情下降C.頻繁出現(xiàn)頭痛、失眠等軀體癥狀D.對(duì)職業(yè)價(jià)值感產(chǎn)生懷疑答案：B20.校園心理檔案的核心作用是？A.作為學(xué)生評(píng)優(yōu)的依據(jù)B.跟蹤學(xué)生心理發(fā)展軌跡C.篩選需要干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象D.向教育部門匯報(bào)工作成果答案：B二、判斷題（每題1分，共10分）1.心理健康教育的對(duì)象僅指存在心理問題的學(xué)生。（×）2.教師可以將學(xué)生心理咨詢內(nèi)容告知班主任以配合教育。（×）3.小學(xué)生的“說謊”行為一定是道德品質(zhì)問題。（×）4.心理課應(yīng)該以教師講授理論知識(shí)為主。（×）5.同伴關(guān)系不良是中學(xué)生抑郁情緒的重要影響因素。（√）6.家長會(huì)上可以公開討論學(xué)生心理問題案例（需匿名）。（×）7.心理教師在危機(jī)干預(yù)中應(yīng)避免表達(dá)個(gè)人情緒。（×）8.初中生的“追星”行為是自我認(rèn)同的探索過程。（√）9.對(duì)注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)糾正其行為。（×）10.心理健康教育需要融入學(xué)科教學(xué)的全過程。（√）三、簡(jiǎn)答題（每題6分，共30分）1.簡(jiǎn)述中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容。答案：①自我認(rèn)知教育（認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我）；②情緒管理教育（識(shí)別情緒、合理表達(dá)、調(diào)節(jié)方法）；③人際交往教育（親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系）；④學(xué)習(xí)心理教育（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、壓力管理）；⑤生涯發(fā)展教育（興趣探索、職業(yè)認(rèn)知、目標(biāo)規(guī)劃）；⑥生命教育（生命意義、抗挫折能力、危機(jī)應(yīng)對(duì)）。2.列舉三種適合小學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)形式，并說明設(shè)計(jì)要點(diǎn)。答案：①游戲體驗(yàn)式：如“盲行”活動(dòng)（設(shè)計(jì)要點(diǎn)：明確游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全保護(hù)，注重分享環(huán)節(jié)引導(dǎo)情感表達(dá)）；②角色扮演式：如“家庭對(duì)話”情景?。ㄒc(diǎn)：選取貼近生活的場(chǎng)景，鼓勵(lì)自由發(fā)揮，通過討論總結(jié)互動(dòng)技巧）；③藝術(shù)表達(dá)式：如“情緒瓶”繪畫（要點(diǎn)：提供開放性材料，不評(píng)價(jià)作品優(yōu)劣，引導(dǎo)用顏色、形狀描述內(nèi)心感受）。3.如何判斷學(xué)生的“問題行為”是心理問題還是品德問題？答案：①看行為動(dòng)機(jī)：心理問題行為多為情緒困擾或認(rèn)知偏差的外顯（如因焦慮而逃學(xué)），品德問題行為有明確的是非判斷（如故意破壞公物）；②看情境關(guān)聯(lián)性：心理問題行為常伴隨特定情境（如考試前的強(qiáng)迫檢查），品德問題行為具有情境普遍性（如多次說謊）；③看持續(xù)時(shí)間：心理問題行為持續(xù)2周以上且影響社會(huì)功能，品德問題行為需多次重復(fù)；④看改變難度：心理問題需心理干預(yù)才能改善，品德問題通過教育引導(dǎo)可糾正。4.簡(jiǎn)述教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的具體策略。答案：①營造安全課堂氛圍：采用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，允許學(xué)生表達(dá)不同觀點(diǎn)；②挖掘教材心理元素：如語文課文中的抗挫折故事、數(shù)學(xué)題中的合作學(xué)習(xí)情境；③設(shè)計(jì)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)：通過小組合作培養(yǎng)溝通能力，通過探究學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我效能感；④關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)：觀察注意力、情緒變化，及時(shí)給予心理支持；⑤利用教學(xué)反饋進(jìn)行心理引導(dǎo)：如對(duì)退步學(xué)生分析原因而非指責(zé)，對(duì)進(jìn)步學(xué)生強(qiáng)化內(nèi)在動(dòng)機(jī)。5.家長反映“孩子上初中后拒絕溝通，關(guān)房門、發(fā)脾氣”，心理教師應(yīng)如何指導(dǎo)家長？答案：①認(rèn)知調(diào)整：解釋青春期心理特點(diǎn)（自我意識(shí)增強(qiáng)、情緒波動(dòng)性大），說明“拒絕溝通”是獨(dú)立需求的表現(xiàn)而非針對(duì)家長；②溝通技巧：建議“非暴力溝通”（描述事實(shí)+表達(dá)感受+提出需求），如“最近你每天回家就關(guān)門，媽媽有點(diǎn)擔(dān)心，能不能每周留兩次一起吃飯的時(shí)間聊聊天？”；③邊界建立：尊重孩子的私人空間，不隨意翻動(dòng)物品，通過日常小事（遞水果、分享趣聞）建立情感聯(lián)結(jié)；④自我反思：引導(dǎo)家長檢查是否存在“過度控制”（如嚴(yán)格規(guī)定作息）、“比較批評(píng)”（如“別人家孩子”）等行為，調(diào)整教養(yǎng)方式；⑤關(guān)注積極面：鼓勵(lì)家長記錄孩子的進(jìn)步（如主動(dòng)倒垃圾），及時(shí)肯定而非只盯著問題。四、案例分析題（每題10分，共30分）案例1：六年級(jí)學(xué)生小A（女）近三個(gè)月來食欲下降、失眠，課堂上經(jīng)常發(fā)呆，上周單元測(cè)試從班級(jí)前5名跌至20名。班主任反映她最近很少和好朋友一起玩，放學(xué)獨(dú)自回家。媽媽說她在家常因小事哭鬧，問原因只說“沒意思”。問題：（1）分析小A可能存在的心理問題及依據(jù)；（2）提出干預(yù)方案。答案：（1）可能存在抑郁情緒（依據(jù)：持續(xù)3個(gè)月以上的情緒低落、興趣減退、軀體癥狀、社會(huì)功能受損）；需排除抑郁癥（需專業(yè)評(píng)估）。具體表現(xiàn)：情緒癥狀（哭鬧、“沒意思”）、軀體癥狀（食欲下降、失眠）、認(rèn)知癥狀（注意力渙散導(dǎo)致成績(jī)下滑）、社交退縮（減少同伴交往）。（2）干預(yù)方案：①初步評(píng)估：心理教師通過結(jié)構(gòu)化訪談（如PHQ-9量表）了解情緒持續(xù)時(shí)間、自殺觀念（重點(diǎn)排查）、近期生活事件（是否有家庭變故、同伴沖突等）；②建立支持系統(tǒng)：與班主任溝通，減少公開批評(píng)，安排好友主動(dòng)陪伴；③個(gè)體輔導(dǎo)：運(yùn)用認(rèn)知行為療法，幫助識(shí)別“我什么都做不好”等負(fù)性認(rèn)知，通過“情緒日記”記錄積極事件；④家庭干預(yù)：與父母溝通，調(diào)整過高的學(xué)業(yè)期待，增加家庭互動(dòng)（如周末一起做飯），避免“你要加油”等說教；⑤轉(zhuǎn)介跟進(jìn)：若癥狀持續(xù)加重（如出現(xiàn)自傷念頭），建議到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)診斷。案例2：初二男生小B因在操場(chǎng)被同學(xué)嘲笑“矮個(gè)子”，當(dāng)場(chǎng)與對(duì)方發(fā)生肢體沖突，被政教處批評(píng)后更不愿上學(xué)。心理教師與其談話時(shí)，小B說：“他們總是笑我，我忍了很久！老師只知道說我沖動(dòng)，沒人幫我！”問題：（1）分析小B行為的心理動(dòng)因；（2）設(shè)計(jì)后續(xù)干預(yù)步驟。答案：（1）心理動(dòng)因：①自尊受損：青春期對(duì)體貌特征敏感，同伴嘲笑觸發(fā)“被貶低”的羞恥感；②情緒調(diào)節(jié)能力不足：長期壓抑憤怒未找到合理宣泄方式，沖突是“自我保護(hù)”的應(yīng)激反應(yīng)；③認(rèn)知偏差：認(rèn)為“被嘲笑=不被尊重”“老師批評(píng)=不被理解”，產(chǎn)生“孤立無援”的不合理信念；④同伴關(guān)系壓力：擔(dān)心持續(xù)被嘲笑影響在群體中的地位，通過攻擊行為爭(zhēng)取“權(quán)力”。（2）干預(yù)步驟：①情緒安撫：肯定“被嘲笑確實(shí)會(huì)讓人憤怒”，接納其情緒合理性，建立信任關(guān)系；②認(rèn)知重構(gòu)：討論“嘲笑”的不同可能（對(duì)方可能是玩笑而非惡意），區(qū)分“行為”與“人格”（對(duì)方嘲笑的是身高，不是否定小B的全部）；③技能訓(xùn)練：角色扮演“當(dāng)被嘲笑時(shí)”的應(yīng)對(duì)方式（如幽默回應(yīng)“濃縮的都是精華”、平靜離開、事后溝通）；④同伴工作：組織涉事學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)，討論“開玩笑的邊界”，引導(dǎo)理解他人感受；⑤家校協(xié)同：與家長溝通，避免用“你怎么這么沖動(dòng)”指責(zé)，而是關(guān)注“你當(dāng)時(shí)一定很難受”，培養(yǎng)情緒表達(dá)習(xí)慣。案例3：小學(xué)四年級(jí)某班近期頻繁出現(xiàn)文具丟失現(xiàn)象，班主任懷疑是學(xué)生小C（父母離異，跟隨奶奶生活）所為，因?yàn)樾曾偷拿過同桌的橡皮。心理教師接到班主任轉(zhuǎn)介后，發(fā)現(xiàn)小C在咨詢中沉默不語，反復(fù)搓衣角。問題：（1）分析班主任做法的不當(dāng)之處；（2）心理教師應(yīng)如何開展工作？答案：（1）不當(dāng)之處：①標(biāo)簽化：因過往行為直接懷疑，忽視“問題行為可能反復(fù)但需重新評(píng)估”；②先入為主：未調(diào)查事實(shí)（如其他學(xué)生是否丟失、是否有目擊者）就定性；③忽視心理影響：公開懷疑可能加劇小C的自卑，甚至強(qiáng)化“我是小偷”的自我認(rèn)知；④未保護(hù)隱私：將懷疑告知心理教師時(shí)應(yīng)避免預(yù)設(shè)結(jié)論，影響專業(yè)判斷。（2）心理教師工作步驟：①事實(shí)核查：與班主任溝通，了解丟失文具的具體時(shí)間、地點(diǎn)，是否有其他線索（如監(jiān)控、學(xué)生證言），避免主觀臆斷；②建立信任：用非評(píng)判的態(tài)度與小C互動(dòng)（如一起玩拼圖放松），待其放松后詢問“最近班級(jí)里發(fā)生了一些事情，你愿意和我聊聊你的感受嗎？”；③探索動(dòng)機(jī)：若確認(rèn)小C有拿取行為，了解背后原因（如渴望關(guān)注、缺乏文具、模仿他人），而非直接批評(píng)；④需求滿足：針對(duì)原因干預(yù)（如聯(lián)系愛心社團(tuán)贈(zèng)送文具、引導(dǎo)奶奶多陪伴、通過班級(jí)“失物招領(lǐng)角”培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)）；⑤班級(jí)教育：開展“物品所有權(quán)”主題活動(dòng)（如情景討論“如果你喜歡同學(xué)的筆該怎么辦”），而非公開追查，保護(hù)全體學(xué)生自尊。五、論述題（每題15分，共30分）1.結(jié)合實(shí)際，論述如何構(gòu)建“學(xué)校-家庭-社區(qū)”協(xié)同的心理健康教育體系。答案要點(diǎn)：（1）學(xué)校層面：①建立專業(yè)心理支持系統(tǒng)（配備專職心理教師、完善心理輔導(dǎo)室、開發(fā)校本心理課程）；②發(fā)揮主導(dǎo)作用，定期組織家長心理講座（如“青春期溝通技巧”“情緒管理家長工作坊”）；③與社區(qū)合作開展實(shí)踐活動(dòng)（如社區(qū)志愿服務(wù)培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感、心理機(jī)構(gòu)專家進(jìn)校園講座）；④建立信息共享機(jī)制（通過家長群、家委會(huì)及時(shí)溝通學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，避免信息孤島）。（2）家庭層面：①提升家長心理素養(yǎng)（通過“家長心理成長營”學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)知識(shí)）；②營造良好家庭氛圍（減少批評(píng)指責(zé)，增加情感陪伴，如每周家庭會(huì)議分享心事）；③配合學(xué)校干預(yù)（如按心理教師建議調(diào)整教養(yǎng)方式，記錄學(xué)生在家情緒變化）；④利用社區(qū)資源（如參加社區(qū)“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”“家庭讀書會(huì)”增強(qiáng)互動(dòng)）。（3）社區(qū)層面：①建設(shè)心理服務(wù)站點(diǎn)（配備心理咨詢師，為家長和學(xué)生提供低價(jià)或免費(fèi)服務(wù)）；②開展公益活動(dòng)（如“社區(qū)心理劇大賽”“青少年情緒管理工作坊”）；③整合資源（聯(lián)系醫(yī)院心理科、高校心理系提供專業(yè)支持，建立轉(zhuǎn)介綠色通道）；④宣傳普及（通過社區(qū)公告欄、公眾號(hào)推送心理健康知識(shí)，減少病恥感）。（4）協(xié)同機(jī)制：①建立三方聯(lián)席會(huì)議制度（每學(xué)期至少1次，討論重點(diǎn)案例、制定合作計(jì)劃）；②開發(fā)共享平臺(tái)（如線上“心理支持云課堂”，學(xué)校上傳課程，家長社區(qū)參與學(xué)習(xí)）；③明確職責(zé)邊界（學(xué)校側(cè)重教育教學(xué)，家庭側(cè)重日常養(yǎng)育，社區(qū)側(cè)重資源補(bǔ)充，避免責(zé)任推諉）；④建立危機(jī)聯(lián)動(dòng)機(jī)制（如學(xué)生出現(xiàn)自傷行為，學(xué)校通知家長和社區(qū)心理醫(yī)生，三方同時(shí)介入）。2.論述心理教師在預(yù)防學(xué)生自殺危機(jī)中的角色與具體工作內(nèi)容。答案要點(diǎn)：（1）角色定位：①預(yù)防者（通過課程和活動(dòng)提升學(xué)生心理韌性）；②識(shí)別者（敏銳觀察危機(jī)信號(hào)）；③干預(yù)者（實(shí)施緊急心理救助）；④協(xié)調(diào)者（聯(lián)動(dòng)家長、教師、醫(yī)療機(jī)構(gòu)）；⑤教育者（普及自殺預(yù)防知識(shí)）。（2）具體工作內(nèi)容：①日常預(yù)防：-開設(shè)生命教育課程（如“生命的獨(dú)特性”“挫折的意義”），通過案例討論、死亡教育（如參觀養(yǎng)老院）幫助學(xué)生理解生命價(jià)值；-開展心理測(cè)評(píng)（使用適合年齡的量表如BSS自殺意念量表），結(jié)合日常觀察建立高危學(xué)生檔案（如近期遭遇重大喪失、長期抑郁、有自傷史）；-培訓(xùn)教師和家長（識(shí)別危機(jī)信號(hào)：如突然性情大變、整理物品、說“再見”類話語），掌握“傾聽-共情