2026年青少年抑郁防治與心理調(diào)適試題一、單選題（每題2分，共20題）1.以下哪項(xiàng)是青少年抑郁最常見(jiàn)的早期信號(hào)？A.食欲顯著下降B.睡眠障礙（失眠或嗜睡）C.持續(xù)的孤獨(dú)感D.對(duì)所有活動(dòng)失去興趣答案：B解析：睡眠障礙是青少年抑郁的典型早期癥狀，尤其以失眠更為常見(jiàn)。食欲下降和興趣喪失通常伴隨情緒低落出現(xiàn)，但睡眠問(wèn)題往往更早顯現(xiàn)。孤獨(dú)感是核心情緒之一，但非最典型信號(hào)。2.在學(xué)校環(huán)境中，以下哪種方法最能有效識(shí)別可能存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年？A.僅依賴(lài)班主任的觀察記錄B.定期開(kāi)展心理健康篩查量表測(cè)試C.通過(guò)教師匿名問(wèn)卷收集學(xué)生反饋D.僅關(guān)注成績(jī)波動(dòng)大的學(xué)生答案：B解析：心理篩查量表（如PHQ-9青少年版）具有標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)性，能高效識(shí)別潛在抑郁個(gè)體。班主任觀察和教師匿名問(wèn)卷也可輔助，但易受主觀性和樣本偏差影響。3.針對(duì)青少年抑郁，以下哪種家庭溝通方式最不利于康復(fù)？A.傾聽(tīng)并驗(yàn)證孩子的情緒B.強(qiáng)調(diào)“你要堅(jiān)強(qiáng)，別人都好好的”C.共同制定小目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn)D.鼓勵(lì)孩子表達(dá)感受而非壓抑答案：B解析：青少年抑郁患者需要情感支持而非道德綁架。“堅(jiān)強(qiáng)”的口號(hào)會(huì)加劇其自我否定感，破壞信任關(guān)系。4.學(xué)校心理輔導(dǎo)室最常見(jiàn)的干預(yù)技術(shù)是？A.藥物治療B.認(rèn)知行為療法（CBT）C.人際心理治療D.生物反饋療法答案：B解析：CBT因其結(jié)構(gòu)化、可操作性強(qiáng)，適用于學(xué)校環(huán)境，能幫助青少年識(shí)別和調(diào)整負(fù)面思維模式。5.以下哪項(xiàng)是青少年抑郁的“雙相情感障礙”共病特征？A.短暫的躁狂或輕躁狂發(fā)作B.持續(xù)的暴力行為C.慢性疲勞感D.過(guò)度購(gòu)物行為答案：A解析：雙相情感障礙的抑郁期后可能伴隨短暫躁狂（精力異常旺盛、思維奔逸），需警惕。6.中學(xué)生抑郁的核心癥狀不包括？A.情緒低落B.自我價(jià)值感降低C.學(xué)習(xí)效率突然下降D.對(duì)手機(jī)游戲極度依賴(lài)答案：D解析：手機(jī)依賴(lài)可能是行為問(wèn)題或逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)，但非抑郁核心癥狀。其余三項(xiàng)均符合DSM-5抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)。7.以下哪項(xiàng)是青少年抑郁的高危保護(hù)因素？A.缺乏家庭支持B.學(xué)校社交孤立C.擁有至少一位信任的成年人（如老師或親戚）D.經(jīng)常遭遇校園欺凌答案：C解析：社會(huì)支持系統(tǒng)是抑郁癥的重要保護(hù)因素，信任的成年人能提供情感緩沖和求助渠道。8.青春期抑郁與成人抑郁最大的區(qū)別是？A.抑郁持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)B.更多伴生軀體癥狀C.自殺風(fēng)險(xiǎn)更高D.對(duì)未來(lái)感到迷茫答案：C解析：青少年因大腦前額葉未發(fā)育成熟，情緒調(diào)節(jié)能力弱，自殺風(fēng)險(xiǎn)顯著高于成人抑郁群體。9.家庭教養(yǎng)方式中，以下哪項(xiàng)最易誘發(fā)青少年抑郁？A.高要求但支持性B.放任自流C.情感溫暖且穩(wěn)定D.過(guò)度控制與批評(píng)答案：D解析：高壓控制和持續(xù)批評(píng)會(huì)破壞孩子的自尊和歸屬感，而情感溫暖能顯著降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。10.以下哪項(xiàng)是青少年抑郁的非典型表現(xiàn)？A.感到“不真實(shí)”或“麻木”B.興奮或躁動(dòng)C.睡眠過(guò)多D.胃痛或頭痛等軀體不適答案：B解析：興奮或躁動(dòng)更多見(jiàn)于雙相情感障礙或焦慮發(fā)作，非典型抑郁表現(xiàn)。二、多選題（每題3分，共10題）11.以下哪些屬于青少年抑郁的常見(jiàn)認(rèn)知扭曲？A.“我一無(wú)是處”B.“所有人都討厭我”C.“只要我努力就能變好”D.“這點(diǎn)小事沒(méi)什么大不了的”答案：A、B解析：C和D屬于積極認(rèn)知，A和B是常見(jiàn)的負(fù)面自動(dòng)化思維。12.學(xué)?？刹扇∧男┐胧╊A(yù)防青少年抑郁？A.開(kāi)展心理健康教育課程B.建立學(xué)生心理檔案C.鼓勵(lì)課間活動(dòng)互動(dòng)D.定期篩查高危學(xué)生答案：A、B、C、D解析：以上均為綜合預(yù)防策略，涵蓋教育、監(jiān)測(cè)、社交支持等多個(gè)維度。13.青少年抑郁的軀體癥狀可能包括？A.胃腸道不適B.頭痛或肌肉酸痛C.性欲減退D.體重?zé)o故變化答案：A、B、C、D解析：抑郁常伴隨軀體化癥狀，尤其以模糊性疼痛和內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。14.以下哪些是青少年抑郁的危險(xiǎn)因素？A.父母離異B.溝通障礙C.慢性疾病史D.早年創(chuàng)傷經(jīng)歷答案：A、B、C、D解析：家庭環(huán)境、社會(huì)關(guān)系、生理健康和心理健康史均與抑郁風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。15.心理干預(yù)中，以下哪些技術(shù)可用于青少年情緒調(diào)節(jié)？A.正念練習(xí)B.放松訓(xùn)練C.時(shí)間管理訓(xùn)練D.情緒日記答案：A、B、D解析：C屬于行為干預(yù)，對(duì)情緒調(diào)節(jié)作用間接；A、B、D直接針對(duì)情緒管理。16.家長(zhǎng)如何幫助抑郁青少年？A.保持耐心和一致性B.嘗試強(qiáng)迫其“開(kāi)心起來(lái)”C.限制其社交活動(dòng)D.學(xué)習(xí)基本的傾聽(tīng)技巧答案：A、D解析：B和C會(huì)加劇沖突，A和D是有效支持的關(guān)鍵。17.中學(xué)校園常見(jiàn)的抑郁誘發(fā)情境包括？A.考試壓力過(guò)大B.人際關(guān)系沖突C.社交媒體過(guò)度比較D.家庭經(jīng)濟(jì)困難答案：A、B、C解析：D屬于長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)因素，A、B、C多為急性誘發(fā)事件。18.以下哪些是青少年抑郁的求助渠道？A.學(xué)校心理老師B.親友傾訴C.專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)D.網(wǎng)絡(luò)心理互助平臺(tái)答案：A、B、C、D解析：多元化求助途徑需根據(jù)個(gè)體需求選擇，需警惕網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的不可靠性。19.青春期抑郁的治療方案通常包括？A.心理咨詢(xún)B.藥物治療（必要時(shí)）C.家庭治療D.學(xué)校支持計(jì)劃答案：A、B、C、D解析：綜合治療需個(gè)體化，但心理和學(xué)校支持是基礎(chǔ)。20.青少年抑郁的早期預(yù)警信號(hào)有？A.學(xué)業(yè)成績(jī)突然下滑B.社交退縮C.情緒波動(dòng)劇烈D.網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間異常增加答案：A、B、C解析：D可能是逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)，但非典型預(yù)警信號(hào)。三、判斷題（每題1分，共10題）21.青少年抑郁完全可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)克服，無(wú)需他人幫助。答案：錯(cuò)解析：輕度抑郁可自我調(diào)節(jié)，但中重度需專(zhuān)業(yè)干預(yù)。22.學(xué)校心理篩查陽(yáng)性即意味著確診抑郁。答案：錯(cuò)解析：篩查結(jié)果需結(jié)合臨床訪談進(jìn)一步診斷。23.抑郁青少年不需要社交活動(dòng)，應(yīng)避免外界干擾。答案：錯(cuò)解析：適度社交有助于情緒改善，但需避免過(guò)度社交壓力。24.青少年抑郁患者常出現(xiàn)幻覺(jué)或妄想。答案：錯(cuò)解析：幻覺(jué)妄想多見(jiàn)于精神分裂癥等，抑郁少見(jiàn)。25.情緒日記是記錄流水賬，對(duì)抑郁無(wú)幫助。答案：錯(cuò)解析：情緒日記有助于識(shí)別觸發(fā)因素和認(rèn)知模式。26.所有青少年抑郁都會(huì)導(dǎo)致自殺行為。答案：錯(cuò)解析：僅部分患者有自殺傾向，需重點(diǎn)評(píng)估。27.網(wǎng)絡(luò)游戲是青少年抑郁的有效治療手段。答案：錯(cuò)解析：游戲可能短暫逃避現(xiàn)實(shí)，但非治療方式。28.家庭沖突是青少年抑郁的唯一原因。答案：錯(cuò)解析：抑郁是多因素作用結(jié)果，非單一原因?qū)е隆?9.學(xué)校應(yīng)將抑郁篩查結(jié)果直接告知家長(zhǎng)。答案：錯(cuò)解析：需在學(xué)生知情同意前提下進(jìn)行。30.青春期抑郁患者無(wú)法從治療中恢復(fù)。答案：錯(cuò)解析：絕大多數(shù)患者通過(guò)干預(yù)可顯著改善。四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）31.簡(jiǎn)述學(xué)校心理老師如何識(shí)別班級(jí)中可能存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的青少年。答案：-觀察行為變化：如社交孤立、缺勤、行為異常（如刻痕、自傷）；-收集多方信息：與班主任、家長(zhǎng)溝通，注意學(xué)業(yè)成績(jī)和情緒波動(dòng)；-運(yùn)用篩查工具：定期開(kāi)展匿名問(wèn)卷或量表測(cè)試；-提供安全渠道：鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)求助，建立信任關(guān)系。32.針對(duì)中學(xué)生群體，簡(jiǎn)述有效的家庭溝通策略。答案：-避免評(píng)判性語(yǔ)言，多傾聽(tīng)和共情；-設(shè)定清晰規(guī)則但保持靈活性，給予情感支持而非控制；-共同參與活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、旅行），促進(jìn)情感連接；-學(xué)習(xí)情緒管理技巧，與孩子共同成長(zhǎng)。33.青少年抑郁與焦慮障礙有何區(qū)別？答案：-抑郁核心是情緒低落和興趣喪失，焦慮核心是過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和恐懼；-抑郁常伴隨軀體癥狀（如疲勞、食欲改變），焦慮更多表現(xiàn)為緊張和自主神經(jīng)反應(yīng)；-抑郁可能引發(fā)自殺風(fēng)險(xiǎn)，焦慮更多導(dǎo)致回避行為。34.學(xué)校如何建立青少年抑郁預(yù)防體系？答案：-教育普及：開(kāi)設(shè)心理健康課程，消除污名化；-多元支持：配備專(zhuān)業(yè)心理教師，設(shè)立匿名求助熱線；-協(xié)同機(jī)制：與社區(qū)、家庭聯(lián)動(dòng)，形成干預(yù)網(wǎng)絡(luò)；-常態(tài)化監(jiān)測(cè)：結(jié)合篩查和日常觀察，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。五、論述題（每題10分，共2題）35.結(jié)合當(dāng)前中國(guó)社會(huì)背景，論述青少年抑郁問(wèn)題加劇的原因及應(yīng)對(duì)策略。答案：-原因：-教育競(jìng)爭(zhēng)白熱化（內(nèi)卷化）；-社交媒體放大比較焦慮；-家庭結(jié)構(gòu)變化（如留守兒童）；-社會(huì)心理支持不足。-策略：-政策層面：減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，完善社會(huì)心理服務(wù)體系；-學(xué)校層面：推動(dòng)心理健康教育，建立家校合作機(jī)制；-家庭層面：改善溝通方式，關(guān)注青少年全面發(fā)展；-個(gè)體層面：培養(yǎng)應(yīng)對(duì)壓力的能力，主動(dòng)尋求幫助。36.論述青少年抑郁治療中的“家庭治療”