文明向善情緒自救小城奔縣職學(xué)新生娛樂擴(kuò)列科技共生智性消費(fèi)清醒的一代：Z世代主動定義的人生脫離“努力即回報”“穩(wěn)定即安全”的傳統(tǒng)故事，跳出“結(jié)婚生子”“買房置業(yè)”Z世代已經(jīng)不只是消費(fèi)市場的“新晉主力軍”,而是真正握住趨勢方向盤的一代—他們占全球人口約四分之一，貢獻(xiàn)約40%的消費(fèi)力。“清醒”,則是當(dāng)下Z世代最鮮明的精神特質(zhì)。在職場PUA與自我主權(quán)的拉扯之間，Z世代把人生幸福置于職位抬頭之上，用摸魚片刻為身心充電；在泛社交的冗余與高質(zhì)量關(guān)系的渴望之間，他們踐行搭子文化，精準(zhǔn)組隊，既守住邊界感，又收獲真誠共鳴。面對生活壓力，他們既不硬扛，也不躺平，而是在可控范圍內(nèi)搭建屬于自己的舒適節(jié)奏；在消費(fèi)主義的喧囂與實用主義的理性之間，他們不被潮流裹挾、不為虛榮買單，把每一分錢都花在真正熱愛的事物上。市場如何讀懂這份清醒背后的需求邏輯，制造真正平等的品牌對話與情感共鳴，正在成為市場破局增長的關(guān)鍵。在此前推出的Z世代趨勢報告1.0版《史上最分裂的一代》和2.0版《折中一代：Z世代半推半就的人生》之后，時隔兩年，集結(jié)不同專長的新生代創(chuàng)意團(tuán)隊—dentsuZ,再度以“研究者+親歷者”的雙重身份，從全球議題、情緒狀態(tài)、職場與學(xué)習(xí)方式、娛樂習(xí)慣、科技態(tài)度與消費(fèi)行為六大維度，采集最新的原生洞察，編撰成冊，為市場提供一份觸達(dá)本質(zhì)的年輕人溝通指南。文明際上的“新意見階層”。Z世代正在以前所未有的深度和廣度參與到世界發(fā)展的浪潮之中，用平等的眼光看待世界，以主動的姿態(tài)成為世界變革的推動者?；ヂ?lián)網(wǎng)鍵政時政博主@小q不是導(dǎo)盲犬以國際政治解說內(nèi)容狂吸200萬粉絲，成為2024年百大up主，印證了Z世代對高質(zhì)量時政內(nèi)容的強(qiáng)烈需求；與此同時，紀(jì)實類內(nèi)容創(chuàng)作者@食貧道，通過“探訪視頻形式呈現(xiàn)世界文化圖景，成功吸引40萬+年輕用戶付費(fèi)觀看，為Z世代民間建交青年開始越過地緣和語言的障礙雙向海外封禁TikTok期間，大量外國友人的瀏覽量高達(dá)45.6億，平臺更是為方便雙方的友好溝通增加翻譯功能。而在“中美民間對賬”和“TikTok難民遷徙”的熱潮過后，國家之間的刻板印象和信息差被進(jìn)一步掃平，中外青年結(jié)交起友好平等的關(guān)系，“交貓稅”“做英語聽力題”打得有來有地球街溜子Z世代比其他世代更愿意出境游。2025年國慶出境游游客群中Z世代占比32%,成為主力軍和中堅力量。面在小紅書平臺瀏覽量達(dá)5.7億。Z世代用實際行動與“世界重新連接”,深度感知國家城市的文化風(fēng)貌，首爾的公園秋千、澀谷的街頭開始成為旅行必打卡地標(biāo)，在Z世代當(dāng)中引申出了TRENDO100DGETSANEW萌友嘴替一一一一一一-一一一DURAGE公益進(jìn)入共益時代Z世代已成為公益的核心力量，而Z世代的加入，極大拓展了公益事業(yè)的邊界，讓公益成為社會共益。誰說公益是賣弄苦難的生意，Z世代在用實際行動刷新公益的范圍、敘事和方式。公益單位最小化疾病，也涵蓋心理創(chuàng)傷者、二手煙困擾者等具體而微的困境主體。這種對比如小紅書用戶發(fā)起“出門在外互助父母計劃”,一邊鼓勵大家分享長輩求助需求，一邊呼吁在生活中主動搭把手幫助有需要的陌生長者。截至2024年7月，相關(guān)話題在小紅書平臺吸引超50萬用戶參與。從呼吁建立保潔休息室到吃飯式水滴籌幫助小吃攤主，年輕一代正在用自己的善良構(gòu)建公益范式更新公眾常常將公益與捐款等同，但當(dāng)下的年輕人，正以“低門檻、高參與、強(qiáng)共鳴”的姿態(tài)，打破對公益捐贈的互聯(lián)網(wǎng)是Z世代公益的主陣地之一?！痘ヂ?lián)網(wǎng)公益行為報告》顯示，18-2527%,他們的互聯(lián)網(wǎng)公益活動活躍度替單純捐款，在日常游戲中通過王者榮耀捐贈步數(shù)、燕云十六聲通關(guān)任務(wù)后援會把“追星熱情”轉(zhuǎn)化為公益應(yīng)援，捐贈圖書、長期結(jié)對幫扶留守兒改寫公益敘事們更傾向于通過輕松有趣、尊重個體施舍，而是構(gòu)建一種平等、賦能的新型社會關(guān)系。它需要給受助人重新站起來的力量，更要給他們展示自我、彰顯尊嚴(yán)的舞臺。視障脫口秀演員黑燈在笑聲中呼吁社會重視盲道侵占問題，讓“關(guān)注”跳出沉重；通過電影《小小的我》發(fā)布《苔花公約》呼吁大眾一起保護(hù)殘障群體的合法權(quán)利；不出眾》更是徹底跳出“殘障=苦難”的窠臼，也讓“平等”的公益理念直小紅書平臺“女性力量”話題季度平均瀏覽量達(dá)10億量級。伴隨女性意識的進(jìn)階，女性主義對世界的影響開始具象化。女孩們身體力行，推舉有利女性平等的社會變革，創(chuàng)造屬于自己的社會規(guī)則。她的母系英雄過去說“世界上最遠(yuǎn)的距離，是中國女人從廚房到餐桌的距已經(jīng)上桌的女性成為她們的母系英雄，2023至2025年間，前后后人、后人接力前行”的女性力量鏈，讓“不被定義、自由生女性視角載入中2025年被稱為“女性主義內(nèi)容元年”,以女性視與此同時，青年亞文化中涌現(xiàn)出“嬤文化”“媽系愛豆”“夢適女化改革女性主義不只是口號，新世代女性們主動推舉起“讓世界適女需要女性模式》的行動倡導(dǎo)一經(jīng)發(fā)出，便收獲10萬+點(diǎn)贊，女性Z世代在面臨學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)內(nèi)卷、社媒信息過載等多重壓力時，Z世代在面臨學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)內(nèi)卷、社媒信息過載等多重壓力時，啟動情緒自救模式：在無法改變大環(huán)境的前提下，學(xué)會自我關(guān)懷，保存情緒體力。從拒絕內(nèi)耗到“愛你老己”,是一場溫柔的叛逆，清醒的自保。疑似失去一切力氣和手段的Z世代，外用玄學(xué)解決具體目標(biāo)，內(nèi)服能量學(xué)充盈內(nèi)心。用積極信念給自己充能打氣，從而穩(wěn)定內(nèi)心的秩序，增強(qiáng)對未來的掌控感。正能量咒語Z世代熟練掌握一系列的正能量咒語，正能量咒語Z世代熟練掌握一系列的正能量咒語，通過積極正向的暗示內(nèi)容來填補(bǔ)心理能量缺口。報告顯示，高達(dá)63%的Z世代會通過各種方式(含口頭和書面)進(jìn)行自我激勵。“我就是命好”“錢從四面八方來”“一切發(fā)生皆有利于我”等語句2024嗶哩嗶哩年度彈幕是“接”,滾雙臂，用直白又篤定的自我暗示迎接高能量法器極大的吸引力，被年輕人追捧為精神護(hù)身符。能量石、能量香氛、水晶、精油等等正在成為新興產(chǎn)品。18-23歲人群對水晶的偏好度達(dá)到239.01,年輕人的追捧甚至帶動了整個水晶市場的噴井式發(fā)展，東?？h這一座縣城在2024年除了水晶，常規(guī)產(chǎn)品在被賦予“能量導(dǎo)被奉為職場大法；柚子葉去晦氣被廣泛運(yùn)用為表情包……大家開始相信自身磁場和身邊的東西能帶來不同的的身心行動，渴望來場心靈馬殺雞，給情緒好好松綁。近年來，正念、冥想逐漸成為大眾活次。報告顯示，2024年中國冥想市場規(guī)模年復(fù)合增長率超30%,千禧一代就是其中的主力軍。為了更加追求內(nèi)學(xué)，#道系青年#在小紅書上有著8億的瀏覽量，各大道館開始舉辦短期禪修項目，杭州、成都等新一線城市也在興起“戶外正念營”。這些市場都反應(yīng)出，當(dāng)下年輕人正主動聚焦心靈健康，用實打?qū)嵉纳硇男?024年中國縣域旅游平均接待游客總量為580.79萬人次，年輕人群體成為奔赴縣域旅游消費(fèi)的主力。一方面，縣城景點(diǎn)“小而有趣”,市集小巷彌補(bǔ)了鋼鐵城市缺失的人情味，有大城市買不到的煙火氣。同時，“錢少、人少、玩得好”符合很多年輕人的旅游考量。另一方面，因為互聯(lián)網(wǎng)的加持，信息壁壘破除，小鎮(zhèn)的娛樂消費(fèi)活動與高線城市不斷融合，小鎮(zhèn)不再是土俗的代名詞，反而許多都市人會發(fā)出“原來我是城巴佬”的感慨。“說走就走”“不擠不貴”“各具風(fēng)味”的一座座小城正收割著年輕人的心?？h代藝術(shù)在年輕人的審美和語義下，“縣城”被賦予了新的文化含義——縣城風(fēng)不再是土氣粗俗的代名詞，而是真實生活的寫照，是生猛鮮活的力量。社交媒體上，「縣城」甚至發(fā)展成一種藝術(shù)風(fēng)格和流派，單抖音平臺“縣城文學(xué)”“縣城美學(xué)”相關(guān)視頻的內(nèi)容瀏覽超過30億次。將鏡頭對準(zhǔn)縣城的主流影視作品，《我的阿勒泰》《去有風(fēng)的地方》更創(chuàng)造了所謂的“縣偶”新題材。Z世代關(guān)掉了精致濾鏡的光環(huán)，轉(zhuǎn)向擁抱真實、鮮活、接地氣的縣代藝術(shù)。縣漂村漂隨著城市發(fā)展放緩，就業(yè)缺口緊縮，縣城鄉(xiāng)村成為了Z世代的新生活選址。JustSoSoul研究院針對Z世代的一項調(diào)查顯示，在北上廣深打拼的異鄉(xiāng)人，超八成想過回家；而留在家鄉(xiāng)工作的人，有59%不愿前往大城市工作。在Z世代眼中，繁華的都市生活是他們的理想選擇，但已經(jīng)不是第一選擇，麥可思研究中60%的受訪00后中傾向在家鄉(xiāng)就業(yè)。這場反向遷徙，不是逃離奮斗，而是重新定義理想生活。時代的齒輪轉(zhuǎn)動之下，上一代的成功敘事逐漸不適用于Z世代的人生。Z世代只能放開思想，努力打破社會規(guī)訓(xùn)，像建設(shè)新中國一樣建設(shè)新自己。自我進(jìn)化論Z世代變身“自己的女媧”,改編出廠自我進(jìn)化論Z世代變身“自己的女媧”,改編出廠代碼，從身體、心理、興趣等，進(jìn)行管理等重塑自我的行動，#爆改#詞條單單小紅書就有57億的瀏覽量，管他內(nèi)在上，Z世代將“重新養(yǎng)一遍自己”視為人生課題，不斷學(xué)習(xí)建立主體在“我本位”思想的進(jìn)步之下，年輕重啟關(guān)系圈觀念的改變，物理距離的分離，讓當(dāng)代年輕人認(rèn)為沒有什么生來必須維護(hù)的關(guān)系，我的社交圈/親密關(guān)系要自己有“斷親”想法，轉(zhuǎn)而認(rèn)互聯(lián)網(wǎng)上喜愛的中年人為電子爸媽。與其維護(hù)七大姑八大姨的虛假親戚，不如和自己在漢服圈、電競?cè)?、手賬圈等興趣社老公老婆可以是虛擬角色，孩子可以是寵物、玩偶，Z世代的關(guān)系圈由跳出三貸之外，不在五險之中。不必的在踐行“人生是曠野而非軌道”,在婚禮上，78%的Z世代拒絕模板化，用寵物當(dāng)證婚人，在肯德基吃席；定居上，拒絕賣身買房，選擇租房、旅居、回鄉(xiāng)等等不一樣的路；事業(yè)選擇上，關(guān)掉世俗定義的成功光環(huán)，流行辭職做新農(nóng)人，不做公司的牛馬，去獨(dú)居不孤單更快樂，房子不需要客MODE一級省電模式被長期高壓生活過渡榨取精力，電量告急的Z世代不得不開啟一級省電模式。逃避任何高消耗高代價的行動，轉(zhuǎn)向探索一種低成本低投入高幸福感的運(yùn)行方式。被確診為“低精力老鼠人”的Z世代，為了減少任何不必要消耗，探索出一系列應(yīng)對現(xiàn)實的招數(shù)。對外，年輕一代善于用幽默解構(gòu)壓力。比如自嘲認(rèn)慫的“窩囊廢文學(xué)”,“惹到我你算是踢到棉花啦”讓沖突一拳打在了空氣上；通過“已讀亂回“的抽象腦回路，巧妙躲閃不想回答的拷問……對內(nèi)，用最小行動成本完成生活續(xù)航，超60%年輕人每周用1-2次懶人服務(wù)。“在舒適的房間里睡大覺、刷手機(jī)和點(diǎn)外賣”早已不是被批判的懶惰，而是年輕人向往的生活。對外軟抵抗、對內(nèi)低消耗，這套組合技幫助Z世代保存住了自己有限的精力。《中國青年報社》一項調(diào)查中，68.0%受訪者感到線下社交能力有所退化，且年紀(jì)越小情況越明顯?？旃?jié)奏發(fā)展之下，Z世代的“社交體力”被不斷削弱，與其追求深度關(guān)系，不如減輕負(fù)擔(dān)輕量化社交。愛情上尋找只甜不苦的替代方式，比如通過虛擬角色互動、訓(xùn)練AI、真人扮演來體驗戀愛?；蛘咧苯舆x擇只暖不談，止步于曖昧期的crush文化持續(xù)高熱，小紅書平臺就達(dá)到117億次瀏覽。友情上以“搭子社交”實現(xiàn)垂直陪伴；用朋友圈“點(diǎn)贊之交”維系友誼；不愛電話長溝通選擇簡單文字溝通等等……總而言之，人生苦短不如選擇最舒服的社交打開方式，輕裝上陣反而更能快速到達(dá)目的地。Z世代對高成本長時間的流暢耐心逐步下降，更傾向通過邪門但高效的方式速通目標(biāo)。其中“邪修”就是典型代表，全網(wǎng)播放量突破65億次。大家在多個領(lǐng)域展開“邪修”實踐：“微波爐煉豬油”“轉(zhuǎn)把手沉肩”“騙大腦只學(xué)5分鐘”等。不管什么歪門邪道，能完成就是好道。這種需求同時刺激若各類事情開辟出快速通道，#一口氣看完全系列在抖音上有著驚人的2535億次播放，“10分鐘看完一本書”“3天速通科目一”等等快速通道更是層出不窮。擠過獨(dú)門橋的年輕人不愿再拘泥于一條道路，條條小路也能通往羅馬。Z世代對萌有著天然的喜愛，可愛軟萌的東西成為年Z世代對萌有著天然的喜愛，可愛軟萌的東西成為年輕人的“電子布洛芬”,在千瘡百孔的生活中，致力于萌化整個世界，撫平硬挺的焦慮和困難。家有萌娃萌產(chǎn)品早已不只是隨身攜帶的玩偶，而是晉升為情感寄托，并形成了龐大讓00后無痛當(dāng)媽的“棉花娃娃”擁有程"“帶若棉花娃娃去旅行”等各類細(xì)分內(nèi)容持續(xù)占據(jù)熱門榜單。買的是陪伴，曬的是社交，可更換衣服配飾的巴塞羅熊，滿足年輕人“養(yǎng)娃”心理，成為年輕人“曬娃”的共同話題。年輕人對著娃娃溫柔說話，為它們精心搭配服裝等等“養(yǎng)娃”行為不是幼稚，是用愛供養(yǎng)專屬自己的情感Chiikawa三天熱賣800萬，三麗鷗家族年營收突破250億元—這些數(shù)字背后，則是興趣圈層被激活后，所爆發(fā)頂流萌寵這是一個寵物比人更火的世代，“貓稅”甚至先于中文成為全球通用語#我的萌寵#僅小紅書就有318億瀏覽，萌寵直播、萌寵表情包、寵物起號等等賽道的流量都百花齊放。當(dāng)用普通內(nèi)容發(fā)布時無人關(guān)注，用貓meme創(chuàng)作就能獲得極高的播放量和點(diǎn)贊量。從表情包到短視頻，從小紅書到抖音無處不在，貓meme都掌管而在萬圣節(jié)，最火的不是人類，而是修勾!杭州萬圣節(jié)開啟“萬狗夜行”活動，相關(guān)短視頻在全網(wǎng)播放量突破10億次。如果說，當(dāng)代年輕人的注意萌化萬物“萌”的范圍已經(jīng)不局限于萌寵、IP,而是開啟了“萌化萬物”模式。不管是公眾人物、日常用品還是社交語言等，統(tǒng)統(tǒng)萌化，套上可愛濾鏡，Z世代熱衷對偶像、虛擬角色等進(jìn)行“嬰兒塑”“貓貓塑”“狗塑”等萌化的表達(dá)，稱呼偶像為“寶寶”“可愛小狗”,連嚴(yán)肅領(lǐng)域的羅翔老師也被做成Q版表情包。在社交語言上Z世代更是把自己也萌化，00后職場人溝通時使用“萌系表情包”的比例達(dá)79%,“好耶”“鳴嗚”等語氣詞使用率較95后高出42%?！懊然f物”不是單純的喜歡可愛，而是Z世代的一種生活態(tài)度：把嚴(yán)肅的變親切、把平淡的變有趣、是我們對實操umocgrooeEv202CHIAFocUs面對退休遙遙無期、大環(huán)境凄凄慘慘戚戚的境遇，Z世代選擇從現(xiàn)在開始就對自己好一點(diǎn)。放棄職場精英主義，追求職場幸福，他們不再執(zhí)著于勇攀高峰，而是邊走邊看人生的風(fēng)景。不討好型職格工作是為了更好的生活，而生活不該只有工作。如果升職加薪的代價是犧升。前程無憂《2025中國職場代際差異報告》顯示：59.7%的95后員工明敢重用的頭像的潮流。幼稚的五官傳達(dá)著不堪重用的品格，疲憊的神態(tài)透露著精神錯亂的迷茫，主打一個"態(tài)度端正但能力不行”,暗示領(lǐng)導(dǎo)“事情交給我，一定會搞砸”,讓老板無職人游樂場世代的觀念中，工作固然重要，吃好追劇、看小說、帶薪拉屎已經(jīng)是婉約開共享編輯無痕聊天等抽象維新派。2025年，年輕職人流行起了折紙熱，以辦公室為場景的消費(fèi)品，工位情緒擺件搜索量激增。作為職場零食的消費(fèi)主力，截至2025年8月，Z世代貢獻(xiàn)了62%的份額，月均消費(fèi)高達(dá)180元。離職叛道在數(shù)字如此高位的背景下，一種反常比例同比增長37%,其中超六成受訪次瀏覽。面對標(biāo)準(zhǔn)化職業(yè)路徑信任危機(jī)，年輕人通過“離職自救”完成從職場螺絲釘?shù)阶灾饕?guī)劃師的蛻變。新型生態(tài)下，自由職業(yè)者規(guī)模突破8000萬，其中短視頻創(chuàng)作者、數(shù)字游民、手作師等新興職業(yè)占比達(dá)42%。acKiNGGENZ2026CHINAFOus校園合伙人認(rèn)識到即將“畢業(yè)即失業(yè)”的大學(xué)生們，早早開始為自己的錢途鋪路，野性搞錢生意人和人生預(yù)制卷王成為Z世代大學(xué)生的校園生活新身份。大學(xué)主理人Z世代大學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)校就是現(xiàn)成的生意場，他們做起主理人，在大學(xué)校園操持起五花八門的小生意。宿舍是主理人們最小單位的門店，他們在宿舍開出姐妹美甲店、日式夜宵店、便利小賣部，任何業(yè)態(tài)都能在他們手下開出宿舍版。大學(xué)操場變成了Z世代的露天擺攤處，影，在操場活動一圈都將隨機(jī)觸發(fā)新攤位。而缺少商品和手藝的大學(xué)生則賣起了自己的時間，陪拍、陪玩、校缽滿。宿舍美甲、日咖夜酒、校園跑生意”,在Z世代大學(xué)生中的參與率高達(dá)18%。塵，一萬名受訪畢業(yè)生中有61.6%的人表示，在就業(yè)時會考慮網(wǎng)紅直播等新興職業(yè)。同時，他們深深意識到直播才是自媒體搞錢的終點(diǎn)，紛紛勇闖直播區(qū)直球搞錢。播考研、才藝放送、宿舍團(tuán)播、直播帶貨、深夜吃播各類內(nèi)容層出不窮。許多學(xué)生主播在此積累起自己的首批粉絲，部分頭部校園主播甚至已實現(xiàn)8000元，形成了“邊讀書邊創(chuàng)業(yè)”的新興模式。面對就業(yè)市場的持續(xù)壓力與不確定前景，越來越多Z世代大學(xué)生正主動或被動地進(jìn)入“全方位內(nèi)卷”狀態(tài)。許多年輕人將大學(xué)階段形容為“本升高”—仿佛第二次高考，必須在有限時間內(nèi)完成績點(diǎn)、競賽、實習(xí)、考研考公等多線任務(wù)。選。在這一過程中，部分學(xué)生選擇壓縮社交、推遲情感生活，嚴(yán)格遵循一套被廣泛認(rèn)可的“預(yù)制人生路線”:賽、論文、公考”等人生KPI。大廠實習(xí)只是敲門磚，考研考公則是應(yīng)對不預(yù)先開始了人生的軍備競賽。全球經(jīng)濟(jì)波動，國際局勢不穩(wěn)定的大環(huán)境下，Z世代們應(yīng)對經(jīng)濟(jì)下行的辦法就是努力學(xué)而上行，通過不懈學(xué)習(xí)讓自己站住腳跟。健身、讀書、學(xué)語言，成為互聯(lián)網(wǎng)年輕人的重啟三件套。點(diǎn)亮技能Z世代穿梭在琳瑯滿目的課程中，和多鄰國雙向奔赴、去景德鎮(zhèn)學(xué)習(xí)陶瓷、報名銷量6000萬的影視颶風(fēng)視頻課程……每個Z世代都想再多幾把刷子，以此擴(kuò)展自己的生存空間。同時，為了給自己情緒充電，他們“白天上班，晚上學(xué)技”,致力找回學(xué)習(xí)本身帶來的正反饋。上海夜校2025年秋季班報名時，143門課程在1份鐘內(nèi)報滿，在線搶課人數(shù)峰值達(dá)94.58萬。北京、成都、南寧等地的夜校也同樣面臨“一座難求”的情況。知識怪補(bǔ)互聯(lián)網(wǎng)打破了知識獲取的門檻，新奇的內(nèi)容讓知識變得易懂又有梗，狠狠硬控著有“學(xué)接吻”“學(xué)罵人”“學(xué)刮刮樂中獎編號”這種切中要害的珍貴知識點(diǎn)；又有將英文單詞編進(jìn)狗血故事、傳統(tǒng)典籍改編成rap、用甄嬛傳打開職場學(xué)習(xí)的偏門學(xué)習(xí)法，知識每天以一種新奇的方式進(jìn)入Z世代的大腦。在抖音，#學(xué)習(xí)詞條播放量達(dá)151.6億。畢導(dǎo)、無窮小亮等代表性博主單條視頻播放量超10萬。幽默諧趣的知識不再是被動負(fù)擔(dān)，而是Z世代的日常補(bǔ)給。心態(tài)武裝《中國青年報》調(diào)研顯示，76.5%的Z世代認(rèn)為“精神內(nèi)耗”是每天最大的困擾。逼得Z世代全網(wǎng)搜羅心理問題的解決方案，進(jìn)行合理的自我調(diào)節(jié)。他們開始從歷史偉人毛澤東身上取經(jīng)，把#毛選詞條在小紅書看了1.2億余次。尊奉先輩王陽明為心學(xué)指路人，#王陽明心學(xué)話題在小紅書被觀摩出1.3億瀏覽量。不光如此，他們打開自我，主動交流學(xué)習(xí)各種心理概念：煤氣燈效應(yīng)、完美主義、NPD等等。Z世代真的在想盡一切辦法強(qiáng)化心理、武裝心態(tài)。2FUNUNLOCKINGGENZ2026CHINAFoousGOINGFULLANIME二次元攻陷世界中國泛二次元用戶規(guī)模已突破5.03億，“二次元”正成為Z世代的集體身份標(biāo)簽，因此二次元文化展現(xiàn)出強(qiáng)大的穿透力，圈層文化持續(xù)重塑著三次元世界的方方面面。谷子超進(jìn)化娛樂升級為主流大眾商品。用百貨/便利店的貨架。2.5次元據(jù)點(diǎn)化和三次元空間的2.5次元玩法涌現(xiàn)，真正彌合了二三次元之間的界限。仍在以迅猛勢頭成倍增長。次元沖擊波二次元文化野蠻生長，正在不斷輻射其他圈層，推動了一場跨圈層的文化重構(gòu)。內(nèi)娛真的走向終結(jié)了嗎?事實恰怡相反—“娛樂圈”的邊下一個內(nèi)娛在嗶紅抖網(wǎng)紅圈飛升內(nèi)娛明星讓Z世代塌塌塌塌塌到厭倦，實力不足、消極營業(yè)、狀態(tài)吃個性表現(xiàn)，吸引了越來越多年輕受統(tǒng)內(nèi)娛，入坑網(wǎng)紅圈的新星。業(yè)價值。娛樂圈下凡視頻優(yōu)質(zhì)而被民封“六抖一”出圈?？В瑵q粉百萬。飯圖大遷徙的追星文化生態(tài)。以路透、花絮和二創(chuàng)剪輯為主要內(nèi)或群嘲審判。代追星體系。TRENDOWHIEREFUSHOWTIME娛樂環(huán)繞聲Z世代對互聯(lián)網(wǎng)快節(jié)奏的視覺沖擊感到疲倦，他們開始探索以聲音為媒介的娛樂消費(fèi)內(nèi)容，推動娛樂方式悄然從“視覺主導(dǎo)”朝著“聲景共生”轉(zhuǎn)向。播客元年胡侃閑聊有溫度，專題內(nèi)容有深度，播客正成為Z世代年輕人的心頭好。調(diào)查顯示，2024年以來中文播客節(jié)目的數(shù)量較三年前增長6倍，達(dá)到了驚人的80%,成為推動這場“聲音復(fù)興”的核心力量。開麥社交交器官。Z世代中出現(xiàn)了聲音戀愛、陪伴式音頻直播、語C(語音角色扮功能，為年輕人開辟出全新的互動場域，并出現(xiàn)了抖音“語音音療聲愈Z世代相信聲波的力量，靠聲波養(yǎng)生變美、聽五音療疾、靠調(diào)赫同時，“聲療”已成為這屆年輕人自我關(guān)照的精神良方。從ASMR白噪音、沉浸式音頻內(nèi)容風(fēng)靡全網(wǎng)，到頌缽、聽感娛樂數(shù)據(jù)顯示，中國廣播劇市場規(guī)模突破60億元，付費(fèi)用戶規(guī)模達(dá)1.2億，成為繼網(wǎng)絡(luò)文學(xué)、影視IP后的又一內(nèi)容富礦。貓耳FM數(shù)據(jù)顯示；國內(nèi)游戲產(chǎn)值已經(jīng)達(dá)到了驚人的3507億，用戶規(guī)模達(dá)6.83億。游戲版圖迅速擴(kuò)張，但Z世代游戲喜好的遷移，促使游戲行業(yè)的流行題材玩法形成嶄休閑塔防家在手游領(lǐng)域，《金鏟鏟之戰(zhàn)》已成為大學(xué)生的“必修課”、職場人的“精神氮泵”,在抖音上尋找“鏟搭子”相關(guān)話題的播放量已接近1億次；同時，《開心顯示，小程序游戲用戶超5億，收入535,35億元，同比增長34.39%,增速領(lǐng)跑全數(shù)字農(nóng)民癮《星露谷物語》《桃源深處有人家》《心動小鎮(zhèn)》《星布谷地可夢、米哈游等大廠也即將推出獨(dú)立種田類游戲。幾沉浸劇情流2024-2025年是當(dāng)之無愧的劇情游戲大年，《女寢皆是修羅場》追擊大逃殺追擊逃殺類游戲憑借其沉浸刺激的感官體驗，正成為行業(yè)黑馬，格》取得成功，不僅下載量一度超越《原神》,其周邊衍生品銷量也緊隨《戀離)的刺激玩法成為新爆款，上線不到1年達(dá)成2000萬DAU,進(jìn)入游戲榜單日活然行動組》,上線一年便穩(wěn)居TapTap熱門榜前列，并成功進(jìn)入年度流水前十，元祖游戲回春懷舊情緒的影響下，Z世代重新登陸童年時期的流行游戲，尋找當(dāng)年的快樂。老玩家的回歸，2025年DNF手游收入排名游戲榜單Top6,甚至單月流水曾超越《王者榮耀》,上線20多年的《夢幻西游》更穩(wěn)坐收入榜單前10。UNLOCkioCN2業(yè)0260HINATOCusTRTD-4waERETLNFLSESUS新版本答案新版本答案角色偶像掘金的新富礦。女玩家控場數(shù)據(jù)顯示，中國女性玩家比例已經(jīng)接近50%,同時40%手游收入來自女性用戶，女性玩家規(guī)模的壯大和氪金實力的強(qiáng)大，讓主流游戲主動調(diào)整玩法、畫面、角色，滿足女性用戶對內(nèi)容和情感體驗的需求。《王者榮耀》開發(fā)《心動的王者》,用女性向乙游劇情拓新用戶；《原神》《和平精英》玩播狂熱Z世代面對科技的態(tài)度，跳脫了“沉迷還是抗拒”的二元對立。人均1.8個Al朋友的Z世代，不僅在重塑科技消費(fèi)方式，也在持續(xù)影響科技品牌的成長路線。共同的進(jìn)步節(jié)奏讓Z世代再次和開啟上帝視角開啟上帝視角是拓展視野的娛樂工具。他們從航拍山川湖海的壯闊，到記錄校園活動的全景，可謂人數(shù)據(jù)報告顯示，無人機(jī)的購買人群中20-34歲的年輕人占15%,主要用于航拍、記錄旅行等娛樂模式。無人機(jī)讓當(dāng)代年輕人擁有了“上帝視角”,而大疆也順應(yīng)趨勢以低價優(yōu)人生記錄儀校園及生活中的日常溫暖，旅行里的點(diǎn)點(diǎn)驚一個運(yùn)動相機(jī)(DJIPocket、Insta360等),來記錄繽紛的人生瞬間。租賃平臺顯示，便攜相機(jī)、運(yùn)動相機(jī)、無人機(jī)、長焦鏡頭等熱門品類的租賃訂單量同比去年激增348%,而大疆第三季度全景相機(jī)出始用設(shè)備記錄、創(chuàng)作Vlog內(nèi)容，而這些生活記錄在B站、抖音的播放量占比超40%。的方式從增強(qiáng)“傳統(tǒng)感官”升級為全維度體驗”。隨身情報官代來說能夠?qū)崟r傳輸才是真正的效率之王。像搜索、導(dǎo)航標(biāo)識識別、字幕實時生成與筆記同步等功能落地，曾經(jīng)的科技潮玩，已然摩根士丹利預(yù)測，到2028年全球Al眼鏡出貨量有望沖擊3500萬副，復(fù)合年均增長率達(dá)96%。而其中功能以51.2%的絕對優(yōu)勢占比萬臺，同比增長188%。更有新型產(chǎn)品可以實現(xiàn)私人鏡頭顯示和腕上手勢控制聯(lián)動，陪伴生活代練已結(jié)束，開始從‘對話’轉(zhuǎn)向‘做事。"一項調(diào)查顯示，93%的Z世代員工表示每周使用兩種或兩種以上的人工智能工而18-25歲還在上學(xué)的Z世代更是把Al當(dāng)作“學(xué)習(xí)伙伴/人生助教”。超九成 (99.2%)受訪大學(xué)生正在使用AI服務(wù)，65.9%遇問題首選求助Al,47.1%的學(xué)生坦言“離不開AI”,巧妙用AI大數(shù)據(jù)優(yōu)勢幫自己解決生活和學(xué)習(xí)中的大多數(shù)難隨若AIGC的深度使用，對于Z世代來說，生成式Al創(chuàng)作就像哆啦Al夢的神奇口近八成受訪大學(xué)生表示會把AI當(dāng)做閑聊對象。在小紅書上，有幾十萬條讓推出的陪伴型Al毛絨玩具Fuzozo,發(fā)售即售罄，月銷超2萬臺。而2025年警惕絕對禁區(qū)科技越發(fā)達(dá)，年輕人對人文主義的向往越深。無論是大數(shù)據(jù)還是Al,Z世代正嘗試掙脫科技的操控，重拾人文主義的弧光。文化反芻科技迭代加速的數(shù)字化時代，Z世代對于“舊人文”表露出濃烈的迷戀情緒。其中最突出的人文懷念表征就是顯示：博物館預(yù)訂量較2019年同期增長210%,00后占比首次過半(52%)。而文物背后是Z世代對歷史故事和文化淵源的追溯、以及對古人生活的想其次則是“紙質(zhì)懷念”。電子取代紙質(zhì)，大量的年輕人涌向電報臺，趕在電報消失前發(fā)送最后一封電報，奔赴車站打印最后的紙質(zhì)車票。社交媒體上，年輕人開始為自己、家人和朋友制作“zíne”,用紙質(zhì)留存自己的世界。同時手作情懷亦悄然興起，小紅書“手作”詞條瀏覽量高達(dá)68.7億，從徒手造家居到縫紉分享，在科技主導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)的當(dāng)下，Z世代愈發(fā)珍算力逃避信息繭房、隱私泄露、網(wǎng)感審美霸凌等問題誘發(fā)了Z世代對大數(shù)據(jù)算力的逆反心理，年輕一代正在對算力發(fā)起反抗。紅書的年輕人發(fā)起了“橫構(gòu)圖是對豎屏?xí)r代的反抗”話題，瀏覽達(dá)到750萬，用橫屏照對抗豎屏?xí)r代對攝影構(gòu)許多年輕人嘗試不加tag發(fā)布帖子，繞過流量機(jī)制尋找真正投緣和欣賞自己的人，尋求更有人味的互聯(lián)網(wǎng)社深度慢食Z世代依舊向往有深度、可以慢食的象級成功，于謙在B站的視頻播客《多新鮮吶》每一集的播放都突破百物，《Z世代數(shù)字閱讀報告》顯示，創(chuàng)造，全年留下近1.5萬評論?！墩撜Z》《道德經(jīng)》等傳統(tǒng)經(jīng)典在Z世代智性消費(fèi)Z世代的消費(fèi)主張，不只是無腦的降級，更像是對消費(fèi)主義的祛魅。他們注重情緒價值，細(xì)致研究產(chǎn)品，即時對比價格。比起在浪潮里隨波逐流，Z世代的每一筆錢都花的更主觀且目的明確。大多數(shù)的Z世代對于消費(fèi)的名利場基本祛魅，他們的消費(fèi)不再是為面子花錢，更像是為里子充值。用生活費(fèi)錨定確定的舒適與愉悅，把錢花在心窩里才更舒適。整個餐飲市場持續(xù)擴(kuò)容，預(yù)計2025高達(dá)62%,和情緒相關(guān)的甜品部分達(dá)紅書上達(dá)到1.8億瀏覽，為“吃”瘋狂逐漸成為Z世代即刻滿足和壓力釋從趕路到感受路“無需長途奔波、即刻進(jìn)入放松狀態(tài)”讓Z世代難以拒絕。攜程調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，87%的Z世代認(rèn)可“躺游” (Staycation核心形式)能有效緩解工作和學(xué)業(yè)壓力。2025年“宅度42%,“泡在酒店”讓年輕人能留出生活舒服學(xué)是對生活的清醒。他們通過消費(fèi)服務(wù)，提升生活舒適度，比如洗頭外包、出門打車、洗碗機(jī)+掃地機(jī)+收納師的組合等等，都是他們的享福他們懂得，能接住疲憊的消費(fèi)，才算是對自己努力生活的一種獎勵。學(xué)會舒服的生活，讓年輕人擁有更多能量去面對人生。報告顯示，2024-2025年消費(fèi)家政服務(wù)的年輕人占總比的18.63%。諸如此類能提2025年，中國適婚人口(20-40歲)中單身占比超過億人。單身的Z世代們正在重新定義自我和生活。一個人的他們，擁有了極高的消費(fèi)自主權(quán)，形成了可觀的獨(dú)身經(jīng)濟(jì)消費(fèi)力?！耙蝗朔荨辟~單2025-2030年復(fù)合增長約18.47%。質(zhì)，一年下來，Z世代一人行的開銷較團(tuán)體10月數(shù)據(jù)顯示，迷你家電規(guī)模突破500億煲成交量占50%,89%的單身Z世代傾向智能家電，高出家庭用戶32%。獨(dú)居剛好遠(yuǎn)離家人、獨(dú)在異鄉(xiāng)、一人獨(dú)住、對象暫無的獨(dú)居年輕人成了新世代“空巢青“新獨(dú)居時代”背景下，每月消費(fèi)1000-5000的單身獨(dú)居青年占同齡人口的七呈現(xiàn)出“幸福感高于孤獨(dú)感”的顯著特征，有42.8%的90后獨(dú)居者感到幸福，中間女性的比例顯著高過男性。在豆瓣平臺上“獨(dú)居生活指南”話題閱讀量超社恐經(jīng)濟(jì)Z世代中的獨(dú)處專家們當(dāng)然也有消費(fèi)的基本權(quán)無人零售滿足Z世代i人“拿了就走”“避免推銷”的場景需求，預(yù)計2025年將突破1800億元。而Z世代i人中不乏備考學(xué)生、數(shù)字游民、自由職業(yè)者，大家都對不受打擾的心流空間有強(qiáng)烈需求。這也催生出個人專注力付費(fèi)的新市場—Al無人自習(xí)室，其行業(yè)年增長率達(dá)92%,預(yù)計2025年市場規(guī)模將突破280億元，直達(dá)購物車且目的明確。對閑魚的開發(fā)還不到16”,隨著神奇的非黑市。可以假裝上班的工位…當(dāng)商品開始抽象，閑魚平臺00后月活規(guī)模突破4361萬。其中反思品牌溢價真正存在的意義，他們從價格敏感到甚至不愿為溢價買單。打開拼多多、1688等平臺，就是為了找到一手拿貨拼多多平臺曾聚焦Z世代用戶進(jìn)行官方統(tǒng)計，2025年活躍用戶達(dá)9.8億，其中30歲以下用戶占58%,00后商家占比已達(dá)18%。Z世代占全平臺電商總消費(fèi)的42%。非一二線城市的小鎮(zhèn)青年月活達(dá)3.07億，月，全平臺日單量增長至8000萬+,日活2樂的代表，年輕人在即時電商平臺動動手《即時零售消費(fèi)電子行業(yè)白皮書》顯示，預(yù)計2021至2026年年均復(fù)合增長率高達(dá)68.5%,到2026年全行業(yè)規(guī)模將突破千億Z世代是平均年齡10000天的大小孩，無論多大，他們都需要消費(fèi)各種各樣的“新玩具”。在“玩具”的一茬又一茬更迭中，它們給GENZ帶來的正向反饋也只增不減。IP卡牌市場的擴(kuò)張幾乎與Z世代成長軌跡同步，而卡牌的稀有度興趣的IP里抱有開到“貴卡”的賭徒心。Z世代追捧的卡牌已經(jīng)去玩，他們的戶外裝備消費(fèi)仍占總?cè)后w的80%,且近6成Z世代戶外用戶年消費(fèi)超8000元。有96%的Z世代表示，“未來會持新能源車主中，Z世代占比35%,其中42%會購買場景化拓展套件，車載露營裝備滲透率從28%提升至52%。Switch模塊化配件在Z世代中的復(fù)購率達(dá)62%,興趣廣泛、熱衷探索新鮮事物的“Z世代青年早已走出非此即彼的二元對立，在復(fù)雜的現(xiàn)實里，走出了一條為自己的人生劃定邊界、篩選價值、忠于自我的清醒之路。品牌想要走進(jìn)Z世代的世界，關(guān)鍵不在于刻意討好，而在于認(rèn)真讀懂—讀懂他們的圍層文化，讀懂他們的價值追求，讀懂他們的真實需求。我們希望這一版由Z世代同齡人視角解讀下的全新趨勢