徒手防衛(wèi)考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.防衛(wèi)時(shí)的基本站姿中，兩腳間距約（）。A.與肩同寬B.比肩寬一點(diǎn)C.比臀寬一點(diǎn)2.被正面鎖住喉部時(shí)，首先應(yīng)（）。A.用力仰頭B.雙手抓對(duì)方手腕C.提膝攻擊對(duì)方襠部3.以下不屬于有效攻擊部位的是（）。A.腹部B.肘部C.眼睛4.防衛(wèi)中，躲避攻擊的常用方法是（）。A.站立不動(dòng)B.側(cè)步移動(dòng)C.原地跳躍5.當(dāng)被多人圍攻，優(yōu)先攻擊（）。A.最強(qiáng)壯的人B.離自己最近的人C.最瘦弱的人6.被從后面抱住腰部，可（）掙脫。A.彎腰低頭B.仰頭后頂C.左右晃動(dòng)7.防衛(wèi)的首要原則是（）。A.主動(dòng)攻擊B.保護(hù)自己C.反擊對(duì)方8.攻擊對(duì)方眼睛時(shí)，可用（）。A.手掌B.手指C.肘部9.基本的防衛(wèi)姿勢(shì)中，雙手應(yīng)（）。A.下垂放松B.抬起護(hù)在身前C.抱在胸前10.被側(cè)面攻擊時(shí)，應(yīng)（）。A.直接迎擊B.向攻擊方向轉(zhuǎn)動(dòng)身體C.向反方向轉(zhuǎn)動(dòng)身體二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.徒手防衛(wèi)的有效方法有（）。A.格擋B.閃躲C.攻擊D.逃跑2.可作為攻擊武器的身體部位有（）。A.拳頭B.膝蓋C.肘部D.頭部3.遇到危險(xiǎn)時(shí)，正確的做法有（）。A.保持冷靜B.大聲呼救C.尋找機(jī)會(huì)逃脫D.盲目反抗4.防衛(wèi)中，攻擊對(duì)方的敏感部位有（）。A.眼睛B.喉嚨C.襠部D.腹部5.以下屬于防衛(wèi)姿勢(shì)的有（）。A.雙腳分開(kāi)B.膝蓋微屈C.雙手抬起D.身體挺直6.被多人包圍時(shí)，可以（）。A.尋找薄弱環(huán)節(jié)突圍B.背靠墻壁C.主動(dòng)攻擊所有人D.不斷移動(dòng)位置7.當(dāng)對(duì)方持兇器攻擊，應(yīng)（）。A.保持安全距離B.尋找遮擋物C.直接搶奪兇器D.觀察對(duì)方動(dòng)作8.有效躲避攻擊的動(dòng)作有（）。A.側(cè)閃B.下潛C.后仰D.前沖9.防衛(wèi)訓(xùn)練可以提高（）。A.反應(yīng)速度B.力量C.心理素質(zhì)D.協(xié)調(diào)能力10.被從后面勒頸時(shí)，可以（）。A.用手掰對(duì)方手臂B.后頂頭部C.提膝攻擊對(duì)方小腿D.原地不動(dòng)三、判斷題（每題2分，共20分）1.防衛(wèi)時(shí)可以隨意攻擊對(duì)方任何部位。（）2.基本的防衛(wèi)站姿要保持身體僵硬。（）3.被攻擊時(shí)，應(yīng)盡量避免與對(duì)方正面沖突。（）4.攻擊對(duì)方襠部是不道德的行為，不能使用。（）5.遇到危險(xiǎn)時(shí)，一定要勇敢回?fù)?，不能逃跑。（?.防衛(wèi)訓(xùn)練只是鍛煉身體，對(duì)防衛(wèi)能力沒(méi)有提升。（）7.當(dāng)被多人圍住，應(yīng)集中精力攻擊一個(gè)人。（）8.被正面鎖住喉部，仰頭是錯(cuò)誤的做法。（）9.防衛(wèi)中，使用身體部位攻擊要注意力度。（）10.只要學(xué)會(huì)了防衛(wèi)技巧，就可以隨便和人打架。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述基本防衛(wèi)站姿的要點(diǎn)。2.被正面鎖住喉部，如何有效掙脫？3.防衛(wèi)時(shí)攻擊對(duì)方哪些部位比較有效？4.遇到危險(xiǎn)，應(yīng)先做好哪些心理準(zhǔn)備？五、討論題（每題5分，共20分）1.討論徒手防衛(wèi)在不同場(chǎng)景（如街道、電梯）中如何靈活運(yùn)用？2.談?wù)勎闯赡耆藢W(xué)習(xí)徒手防衛(wèi)的意義和需要注意的問(wèn)題。3.分析防衛(wèi)時(shí)逃跑和反擊的適用情況。4.你認(rèn)為如何提高徒手防衛(wèi)的實(shí)戰(zhàn)能力？答案一、單項(xiàng)選擇題1.A；2.B；3.B；4.B；5.B；6.B；7.B；8.B；9.B；10.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD；2.ABCD；3.ABC；4.ABCD；5.ABC；6.ABD；7.ABD；8.ABC；9.ABCD；10.ABC三、判斷題1.×；2.×；3.√；4.×；5.×；6.×；7.√；8.×；9.√；10.×四、簡(jiǎn)答題1.要點(diǎn)：雙腳與肩同寬或略寬，膝蓋微屈，身體重心前傾，雙手抬起護(hù)在身前，保持警覺(jué)。2.先雙手抓對(duì)方手腕，防止進(jìn)一步壓迫喉部，同時(shí)仰頭，破壞對(duì)方的控制姿勢(shì)，再用膝蓋攻擊對(duì)方襠部或提膝踢其小腿。3.眼睛、喉嚨、襠部、腹部等，這些部位較為敏感，攻擊可有效使對(duì)方失去攻擊能力。4.要保持冷靜，不慌亂，明確首要目的是保護(hù)自己，分析形勢(shì)，尋找逃脫或反擊機(jī)會(huì)。五、討論題1.街道較開(kāi)闊，可利用周邊物品，快速移動(dòng)；電梯空間小，背靠墻壁防守，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)攻擊對(duì)方薄弱處逃脫。2.意義在于增強(qiáng)自我保護(hù)能力，培養(yǎng)勇敢精神。注意不能恃強(qiáng)凌弱，把握防衛(wèi)