UUT田匯報人:XXXX2026.02.032026.02.03兒科春節(jié)常見病應對課件PPTCONTENTS目錄01

春節(jié)兒童健康風險概述02

呼吸道疾病防控03

消化系統(tǒng)疾病防治04

意外傷害預防與急救CONTENTS目錄05

其他常見健康問題06

家庭護理指南07

就醫(yī)指南與應急處理08

健康春節(jié)行動倡議春節(jié)兒童健康風險概述01春節(jié)"節(jié)日病"的成因與特點

氣候與環(huán)境因素春節(jié)正值冬季，氣候寒冷干燥，兒童呼吸道黏膜易受刺激，局部抵抗力下降。室內(nèi)外溫差大，兒童頻繁出入易受涼，增加呼吸道疾病風險。

人員流動與聚集影響春節(jié)期間人員流動頻繁，家庭聚會、走親訪友等活動增多，人員聚集密集，增加了病毒傳播機會，尤其易引發(fā)呼吸道傳染病傳播。

生活習慣改變節(jié)日期間兒童作息不規(guī)律、飲食不合理（如暴飲暴食、過多攝入油膩辛辣食物），導致免疫力下降，增加感染風險和消化系統(tǒng)負擔。

兒童生理特點兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力相對較弱，呼吸道和消化道發(fā)育尚未成熟，對病原體的防御能力較差，易受疾病侵襲。兒童健康防護的重要性兒童生理特點與疾病易感性兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，呼吸道黏膜嬌嫩，代償能力弱，接觸病原體機會多，易受呼吸道疾病侵襲。如5歲以下兒童肺炎鏈球菌攜帶率高，是社區(qū)獲得性肺炎最常見細菌病原。春節(jié)特殊環(huán)境的健康挑戰(zhàn)春節(jié)期間氣候寒冷干燥，室內(nèi)外溫差大，人員流動聚集增加病毒傳播風險；飲食不規(guī)律、作息紊亂易導致兒童免疫力下降，使“春節(jié)病”如呼吸道感染、急性胃腸炎高發(fā)。預防對兒童健康成長的深遠意義科學防護可有效降低兒童呼吸道、消化道等疾病發(fā)生率，減少并發(fā)癥風險，保障正常生長發(fā)育。如及時接種流感疫苗能顯著降低感染率，良好衛(wèi)生習慣可切斷病原體傳播途徑。呼吸道疾病防控02春節(jié)呼吸道疾病高發(fā)原因分析氣候因素影響春節(jié)正值冬季，氣候寒冷干燥，兒童呼吸道黏膜易受刺激，局部抵抗力下降，且室內(nèi)外溫差大，兒童頻繁出入易受涼，引發(fā)呼吸道疾病。人員流動與聚集春節(jié)期間返鄉(xiāng)、旅游等活動增多，人員流動頻繁，家庭聚會、走親訪友等聚集活動增加，病毒傳播機會顯著提升，增加感染風險。兒童自身生理特點兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力相對較弱，呼吸道狹窄、黏膜保護功能弱，感染后易出現(xiàn)癥狀，且代償能力較弱，病情可能進展迅速。生活習慣改變春節(jié)期間兒童作息不規(guī)律、飲食不合理（如貪吃油膩辛辣食物）、活動量減少等，導致免疫力下降，增加感染呼吸道疾病的風險。常見呼吸道疾病類型及癥狀流行性感冒由流感病毒引起，表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39℃-40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力，可伴鼻塞、流涕、咽痛等。嬰幼兒可能出現(xiàn)精神萎靡、吃奶差。普通感冒主要癥狀為鼻塞、流涕、打噴嚏、喉嚨痛、低熱等，全身癥狀較輕，一般無明顯乏力或肌肉酸痛。支氣管炎多由感冒或病毒感染引發(fā)，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，部分患兒可出現(xiàn)喘息、呼吸急促。肺炎感冒或支氣管炎未及時治療可能發(fā)展為肺炎，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、咳痰（可為黃色膿痰）、呼吸急促、呼吸困難等，嚴重時可出現(xiàn)口唇發(fā)紺。呼吸道合胞病毒感染多見于2歲以下嬰幼兒，輕者流涕、咳嗽，重者出現(xiàn)高熱、呼吸急促、喘息、呼吸費力，早產(chǎn)兒、有基礎疾病的嬰兒風險更高。支原體肺炎學齡期兒童多見，典型癥狀為發(fā)熱、陣發(fā)性刺激性干咳，隨病情進展可出現(xiàn)咳嗽咳痰，部分嚴重者有喘息、呼吸困難。呼吸道疾病預防核心措施保持室內(nèi)空氣清新與流通

春節(jié)期間家庭聚會增多，需定期開窗通風，每日2-3次，每次不少于30分鐘，避免長時間關閉門窗導致空氣污濁。同時，嚴格禁止在室內(nèi)吸煙，減少對兒童呼吸道的刺激。強化個人衛(wèi)生習慣養(yǎng)成

教育兒童養(yǎng)成勤洗手的習慣，采用“七步洗手法”，尤其在飯前便后、接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾、毛巾或手肘遮掩口鼻，避免用手直接接觸眼口鼻，降低病毒傳播風險。減少人群聚集與做好防護

盡量避免帶兒童前往人群密集、空氣流通不暢的場所。如需前往，建議科學佩戴口罩。家中若有呼吸道感染患者，應注意隔離，避免與兒童密切接觸，防止交叉感染。合理飲食與增強免疫力

春節(jié)期間飲食需均衡，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃油膩、辛辣及高糖食品。保證兒童充足睡眠，鼓勵進行適當?shù)膽敉忮憻?，如散步、跑步等，增強體質(zhì)和抵抗力。規(guī)范長期治療與疫苗接種

對于哮喘、慢性咳嗽等需長期治療的兒童，應隨身攜帶吸入預防藥物，嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自中斷。在流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，提升防護能力。癥狀早期識別與干預

呼吸道疾病典型癥狀識別流感表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39℃-40℃）、乏力、頭痛、肌肉酸痛；普通感冒以鼻塞、流涕、打噴嚏為主；肺炎鏈球菌感染可致大葉性肺炎，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、咳痰；呼吸道合胞病毒感染嬰幼兒易出現(xiàn)呼吸急促、喘息。

消化系統(tǒng)疾病危險信號急性胃腸炎可見頻繁嘔吐、腹瀉（黃色稀水樣便）、腹痛；諾如病毒感染常突發(fā)劇烈嘔吐；脫水表現(xiàn)為口干、哭時無淚、尿量減少、精神萎靡，出現(xiàn)需立即就醫(yī)。

意外傷害緊急判斷氣道異物梗阻表現(xiàn)為進食時突發(fā)嗆咳、面色青紫、手掐脖子、無法發(fā)聲；燒燙傷可見皮膚紅腫、水泡、破皮，面積超手掌大或深度燒傷需緊急處理。

家庭初步干預原則發(fā)熱38.5℃以下物理降溫（溫水擦浴、退熱貼），超38.5℃使用對乙酰氨基酚或布洛芬；腹瀉優(yōu)先口服補液鹽預防脫水；輕微過敏可服用氯雷他定，嚴重過敏（呼吸困難、喉嚨腫脹）立即就醫(yī)。消化系統(tǒng)疾病防治03節(jié)日飲食相關疾病誘因

飲食結構失衡，高油高糖高脂攝入過多春節(jié)期間美食琳瑯滿目，兒童易貪吃油膩、辛辣、高糖食品，導致消化不良、積食，影響免疫功能，增加呼吸道疾病風險。

飲食衛(wèi)生問題，病從口入節(jié)日期間食材豐富，若食用過期、變質(zhì)或未煮熟的食物，易引發(fā)急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，諾如病毒、輪狀病毒等也可通過不潔食物傳播。

飲食不規(guī)律，暴飲暴食春節(jié)期間打破日常進食規(guī)律，兒童可能暴飲暴食或零食不斷，加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，引發(fā)消化不良、急性胃炎等問題。

誤食或嗆食風險增加節(jié)日期間兒童進食時嬉戲打鬧，易發(fā)生魚刺、棗核卡喉或食物嗆入氣管，3歲以下兒童食用堅果、果凍等食物時尤其需注意，可能導致氣道異物梗阻等危急情況。常見消化系統(tǒng)疾病表現(xiàn)

急性胃腸炎典型癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉（黃色稀水樣便，次數(shù)可達十幾次）、惡心、嘔吐，部分患者伴隨發(fā)熱，嚴重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、血壓降低甚至休克。

飲食積滯（積食）特征臨床表現(xiàn)為腹脹、上腹痛、嘔吐、打酸嗝、食欲差，嚴重時可出現(xiàn)嚴重嘔吐、腹瀉，甚至水樣便、吃啥拉啥。

消化道異物梗阻危急信號異物阻塞氣道導致窒息，發(fā)作時表現(xiàn)為焦躁不安、面色紅紫，手掐脖子和咳嗽但不能發(fā)聲說話，常見梗阻物有花生、瓜子、果凍、魚刺等。

急性胰腺炎與膽囊炎警示主要表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性劇烈疼痛，常與暴飲暴食、過量飲酒相關，需警惕膽道、胰腺疾病史患者誘發(fā)急性發(fā)作。飲食衛(wèi)生與合理膳食指南

食材選擇與處理原則選擇新鮮、無污染食材，避免食用過期或變質(zhì)食品。肉類、海鮮等需徹底煮熟，生熟食材分開處理，避免交叉污染。

節(jié)日飲食結構調(diào)整保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。增加蔬菜水果、全谷物攝入，控制高油、高糖、高脂零食及飲料，確保營養(yǎng)均衡。

飲水與飲食習慣培養(yǎng)鼓勵飲用白開水，少喝含糖飲料。教導孩子細嚼慢咽，專心進食，避免邊吃邊玩，防止嗆咳或誤吸。

外出就餐與食品衛(wèi)生外出選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，注意餐具消毒。水果洗凈或去皮后食用，不食用來源不明的散裝食品。腹瀉嘔吐的家庭處理原則癥狀觀察與記錄密切觀察嘔吐頻率、嘔吐物性質(zhì)（如是否含血絲、咖啡渣樣物），腹瀉的次數(shù)、大便性狀（稀便、水樣便、蛋花樣便等），并記錄伴隨癥狀如發(fā)熱、腹痛等，為醫(yī)生診斷提供參考。預防脫水與補液嘔吐頻繁時，先禁食禁水2-3小時，待嘔吐緩解后，少量多次給予口服補液鹽或清水。若出現(xiàn)口干、哭時無淚、尿量減少等脫水跡象，及時就醫(yī)。飲食調(diào)整暫停油膩、辛辣、高糖食物，給予清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如稀粥、面條。避免在嘔吐后立即大量進食，遵循少食多餐原則。家庭護理與衛(wèi)生嘔吐時讓孩子頭部偏向一側，防止誤吸。及時清理嘔吐物和排泄物，對玩具、餐具等進行消毒。教育孩子勤洗手，避免交叉感染。就醫(yī)指征判斷出現(xiàn)持續(xù)嘔吐不止、高熱不退、精神萎靡、脫水明顯、嘔吐物帶血或便血等情況，應立即前往醫(yī)院就診。意外傷害預防與急救04氣道異物梗阻急救措施

01識別氣道異物梗阻典型表現(xiàn)兒童進食時突發(fā)焦躁不安、面色紅紫，出現(xiàn)手掐脖子動作和無法發(fā)聲的劇烈咳嗽，提示氣道異物梗阻，需立即采取急救措施。

02嬰兒（1歲以下）急救法：背部拍打與胸部沖擊將嬰兒面朝下橫放前臂，頭部略低，用手掌根部在背部兩肩胛骨之間拍打5次；再翻面，用兩根手指在胸骨下半部進行5次胸部沖擊，交替進行直至異物排出或急救人員到達。

03兒童（1歲以上）急救法：海姆立克急救法站在兒童身后，雙臂環(huán)抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚臍上方），另一手抓住拳頭，快速向內(nèi)上方?jīng)_擊，直至異物排出。若兒童意識喪失，立即撥打120并開始心肺復蘇。

04禁忌與注意事項切勿盲目用手指掏挖咽喉，以免將異物推至更深位置；異物排出后仍需就醫(yī)檢查，確認氣道無損傷或殘留異物。燒燙傷的正確處理方法01立即脫離熱源，去除致傷物迅速將孩子帶離熱源，如火焰、熱水等。若穿著的衣物被浸濕或起火，應立即小心脫下，避免衣物與皮膚粘連，必要時可剪開衣物。02流動冷水持續(xù)沖洗傷處用流動的自來水沖洗燙傷部位，持續(xù)15-30分鐘，直至疼痛明顯緩解。注意水壓不宜過大，避免沖破水泡，沖洗時水溫以室溫為宜。03保護創(chuàng)面，避免二次損傷沖洗后用干凈的無菌紗布或干凈的毛巾輕輕覆蓋傷處，不要隨意涂抹牙膏、醬油等民間偏方，也不要挑破水泡，以防感染。04及時就醫(yī)，規(guī)范治療若燙傷面積較大（超過兒童自己手掌面積）、燙傷深度較深（如皮膚呈白色或焦黑色）、出現(xiàn)水泡或皮膚剝脫，或燙傷部位在面部、手部、會陰部等特殊位置，應立即送往醫(yī)院進行專業(yè)治療。煙花爆竹傷害的防范

遵守燃放規(guī)定，選擇安全場所嚴格遵守當?shù)責熁ū袢挤乓?guī)定，不在禁放區(qū)域燃放。選擇空曠、遠離人群、建筑物、易燃易爆場所及樹木草叢的安全地點進行燃放。

家長全程監(jiān)護，嚴禁兒童獨自操作兒童燃放煙花爆竹時，必須有家長或成年人全程看護和指導，嚴禁讓兒童獨自燃放，尤其是年齡較小的孩子。

正確選擇和燃放煙花爆竹選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格煙花爆竹產(chǎn)品，避免購買“三無”產(chǎn)品。燃放時按照產(chǎn)品說明操作，不將鞭炮放在手中、瓶子等容器里燃放，不投擲煙花爆竹。

不撿“瞎炮”，遠離危險行為教育孩子不要去撿拾未爆炸的煙花爆竹（“瞎炮”），以防意外爆炸受傷。同時，不要往井蓋等可能存在易燃易爆氣體的地方投擲煙花爆竹。摔傷與骨折的應急處理摔傷的初步處理兒童玩耍奔跑時易發(fā)生摔傷，若僅為輕微擦傷，可用生理鹽水沖洗傷口，再用碘伏消毒，保持創(chuàng)面干燥。若有腫脹，可在傷后48小時內(nèi)冷敷，每次15-20分鐘，減輕腫脹和疼痛。骨折的識別要點骨折常見表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、活動受限，可能出現(xiàn)畸形或異?；顒印Ｈ绾⒆铀笾w不敢活動、觸碰時哭鬧明顯，需警惕骨折可能，避免隨意移動傷肢。骨折的應急固定方法懷疑骨折時，應立即停止活動，使用夾板、硬紙板等硬物固定傷肢，固定范圍需包括骨折部位上下關節(jié)，松緊適度。如為開放性骨折，需先壓迫止血，再用干凈紗布覆蓋傷口后固定。及時就醫(yī)指征出現(xiàn)以下情況需立即就醫(yī)：骨折伴隨大量出血、傷口較深；肢體明顯畸形、異?；顒?；孩子出現(xiàn)意識不清、嘔吐等癥狀；經(jīng)初步處理后疼痛或腫脹持續(xù)加重。其他常見健康問題05過敏性疾病的節(jié)日誘因

飲食因素：新食物與高敏食材接觸春節(jié)期間美食種類繁多，兒童可能接觸到海鮮、堅果、芒果等易致敏食物，或因暴飲暴食導致消化功能紊亂，增加過敏風險。節(jié)日期間兒童因食物成分過敏出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀比例升高。

環(huán)境因素：花粉、塵螨與空氣污染物春節(jié)正值冬春交替，花粉等過敏原增多；家庭聚會頻繁，室內(nèi)人員密集、空氣不流通，塵螨、霉菌滋生；燃放煙花爆竹產(chǎn)生的煙霧等空氣污染物，均可能誘發(fā)兒童過敏性鼻炎、哮喘等疾病。

生活習慣：作息紊亂與免疫力波動春節(jié)期間兒童作息不規(guī)律，熬夜玩耍、睡眠不足，加之飲食不節(jié)制，可能導致免疫力下降，使得機體對過敏原的敏感性增加，從而誘發(fā)或加重過敏性疾病。

接觸因素：新衣料與裝飾品刺激春節(jié)期間兒童可能穿著新衣服，部分新衣料中的化學物質(zhì)、染料，或節(jié)日裝飾品（如毛絨玩具、塑料飾品）中的成分，可能引發(fā)接觸性皮炎等過敏性皮膚疾病。皮膚疾病的預防與護理常見皮膚疾病類型及誘因春節(jié)期間兒童常見皮膚疾病包括接觸性皮炎（接觸新衣料或裝飾品化學物質(zhì)）、濕疹復發(fā)（飲食不規(guī)律、高糖高脂食物攝入過多）、凍瘡（天氣寒冷、戶外活動保暖不足）。日常預防措施選擇棉質(zhì)等透氣材質(zhì)的衣物，避免兒童接觸可能引起過敏的新衣料或裝飾品；合理安排飲食，減少高糖高脂食物攝入，降低濕疹復發(fā)風險；寒冷天氣外出時注意保暖，尤其暴露部位如手、耳、臉的防護，預防凍瘡。家庭護理要點接觸性皮炎：避免繼續(xù)接觸過敏原，輕微癥狀可局部涂抹溫和潤膚劑，嚴重時需遵醫(yī)囑使用外用藥物。濕疹：保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，可在醫(yī)生指導下使用濕疹藥膏。凍瘡：輕度凍瘡可涂抹凍瘡膏，注意保暖，避免再次受凍，若出現(xiàn)破潰需及時就醫(yī)防感染。注意事項與就醫(yī)提示保持兒童皮膚清潔干燥，勤換衣物；不要隨意使用成人護膚品或藥物涂抹兒童皮膚。如皮膚出現(xiàn)大面積皮疹、劇烈瘙癢、紅腫、破潰、感染，或癥狀持續(xù)不緩解，應及時帶兒童就醫(yī)。作息紊亂的健康影響

免疫力下降風險春節(jié)期間兒童作息不規(guī)律易導致免疫力下降，增加感染呼吸道病毒和腸道病毒的風險，如流感、諾如病毒等。

消化系統(tǒng)功能紊亂睡眠不足和作息打亂會影響胃腸蠕動及消化液分泌，導致兒童出現(xiàn)消化不良、腹脹、食欲不振等問題，加重“春節(jié)病”中的消化負擔。

精神狀態(tài)與注意力受影響作息紊亂可能使兒童出現(xiàn)精神萎靡、煩躁易怒、注意力不集中等情況，影響假期后的學習和生活狀態(tài)，甚至可能導致“假期綜合征”。家庭護理指南06發(fā)熱的科學處理方法

體溫監(jiān)測與判斷標準密切觀察孩子體溫變化，3個月以下嬰兒腋溫≥38℃、3月齡以上腋溫≥38.2℃或因發(fā)熱出現(xiàn)明顯不適感時，需進行干預。

物理降溫適用場景體溫38.5℃以下且精神狀態(tài)良好時，可采用溫水擦浴、減少衣物、退熱貼敷額頭等物理方法，同時多飲溫水促進散熱。

藥物降溫規(guī)范用藥2～6個月齡嬰兒首選對乙酰氨基酚，6月齡及以上可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬，嚴格按體重計算劑量，避免混合用藥。

熱性驚厥緊急應對發(fā)生驚厥時立即讓孩子平臥頭偏向一側，清理口鼻分泌物保持呼吸道通暢，避免強行塞物或按壓肢體，持續(xù)超過5分鐘需立即就醫(yī)。

及時就醫(yī)警示信號出現(xiàn)持續(xù)高熱超3天、呼吸急促、精神萎靡、抽搐、脫水（如口唇干燥、尿量減少）等癥狀，應立即前往醫(yī)院就診。常用藥物的正確使用

退燒藥物的規(guī)范使用對于≥2月齡嬰兒，腋溫≥38.2℃或因發(fā)熱出現(xiàn)明顯不適感時可使用藥物降溫。2～6個月齡兒童首選對乙酰氨基酚，6月齡及以上兒童可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬，需按體重計算劑量，避免混合使用兩種退燒藥。

呼吸道疾病用藥注意事項流感確診或高度懷疑時，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋（5歲以上兒童也可考慮速福達）；5歲以上兒童劇烈咳嗽（夜間干咳為主）警惕支原體感染，確診后可口服阿奇霉素；輕微鼻塞流涕可使用生理性海鹽水噴霧清潔鼻腔。

消化道疾病用藥要點腹瀉時優(yōu)先使用口服補液鹽預防脫水，癥狀輕微可口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，大便水分多、次數(shù)頻繁時可口服蒙脫石散止瀉；避免自行使用止瀉藥，尤其是感染性腹瀉，以防毒素無法排出。

用藥安全與禁忌不濫用抗生素，多數(shù)呼吸道和消化道疾病由病毒引起，抗生素無效；6歲以下兒童慎用復方感冒藥，優(yōu)先選擇成分單一的藥物；用藥劑量必須按體重計算，使用標準量具給藥，不擅自增減劑量或延長療程。家庭藥箱必備清單退燒用藥布洛芬、對乙酰氨基酚。≥2月齡嬰兒腋溫≥38.2℃或因發(fā)熱出現(xiàn)明顯不適感時可使用，2～6個月齡兒童首選對乙酰氨基酚，6月齡及以上可選擇對乙酰氨基酚或布洛芬?？共《居盟帄W司他韋、速福達。當前正值流感高發(fā)季節(jié)，若兒童反復高熱并確診感染流感或有高度懷疑流感的流行病學史，可選擇奧司他韋；五歲以上兒童也可考慮使用流感新藥速福達?？股仡惏⑵婷顾亍⒛髁挚死S酸鉀、頭孢。5歲以上兒童出現(xiàn)劇烈咳嗽，以夜間咳嗽或干咳為主，需警惕支原體感染，確診后可口服阿奇霉素；咳嗽或鼻部癥狀超過十天或更長時間，應在醫(yī)生面診后評估是否需要使用針對細菌感染的抗生素。消化道用藥口服補液鹽、益生菌、蒙脫石散。許多病毒感染會導致胃腸道癥狀，預防脫水可選擇口服補液鹽；癥狀輕微且兒童精神狀態(tài)良好，可口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群；大便水分多、次數(shù)頻繁，可口服蒙脫石散止瀉。外傷類用藥碘伏、莫匹羅星（百多邦）、夫西地酸乳膏。兒童在玩耍時容易出現(xiàn)磕碰或傷口，可用碘伏進行消毒，消毒后涂抹莫匹羅星或夫西地酸乳膏。過敏類用藥西替利嗪滴劑、氯雷他定、地奈德乳膏。春節(jié)期間兒童可能接觸新鮮事物或食物導致過敏癥狀，尤其是急性蕁麻疹，可使用西替利嗪滴劑或氯雷他定；皮疹癥狀明顯，可在保濕后涂抹地奈德乳膏緩解。病后康復與營養(yǎng)調(diào)理

飲食調(diào)理原則選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如稀粥、面條、米湯等，少食多餐。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如魚類、瘦肉類、蛋類、大豆制品、脫脂牛奶等，同時增加新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。

水分補充要點對于發(fā)熱、腹瀉等患兒，需足量飲水，可選擇白開水或口服補液鹽。腹瀉時預防脫水是關鍵，輕度至中度脫水可口服低滲口服補液鹽（ORSⅢ），少量多次給予。

生活習慣調(diào)整保證充足睡眠，恢復期間避免過度勞累。適當進行輕柔的活動，如散步，促進身體恢復。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，餐具定期消毒，防止二次感染。

癥狀監(jiān)測與復診密切觀察患兒精神狀態(tài)、食欲、大小便等情況，記錄體溫變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉加重、脫水（如口干、尿少、眼窩凹陷）等癥狀，應及時就醫(yī)復診。就醫(yī)指南與應急處理07需要立即就醫(yī)的危險信號

呼吸系統(tǒng)危險信號出現(xiàn)持續(xù)高熱（≥39℃）且退燒藥效果不佳，或伴有呼吸急促、喘息、呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀時，需立即就醫(yī)。

消化系統(tǒng)危險