成長(zhǎng)教練考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.成長(zhǎng)教練主要關(guān)注學(xué)員的（）A.身體狀況B.心理成長(zhǎng)C.社交娛樂D.飲食作息2.以下哪種溝通方式更適合成長(zhǎng)教練（）A.命令式B.傾聽式C.指責(zé)式D.批評(píng)式3.成長(zhǎng)教練幫助學(xué)員設(shè)定目標(biāo)時(shí)，目標(biāo)應(yīng)（）A.越高越好B.越低越好C.具有可實(shí)現(xiàn)性D.隨意設(shè)定4.當(dāng)學(xué)員遇到挫折時(shí)，教練首先應(yīng)（）A.幫其解決問題B.指責(zé)其不夠努力C.鼓勵(lì)其自己面對(duì)D.忽視該情況5.成長(zhǎng)教練的核心工作是（）A.傳授知識(shí)B.引導(dǎo)學(xué)員成長(zhǎng)C.監(jiān)督學(xué)員行為D.替學(xué)員做決定6.哪種反饋對(duì)學(xué)員成長(zhǎng)更有幫助（）A.模糊的反饋B.具體且有建設(shè)性的反饋C.負(fù)面的反饋D.無(wú)針對(duì)性的反饋7.成長(zhǎng)教練應(yīng)具備的首要素質(zhì)是（）A.專業(yè)知識(shí)B.耐心和同理心C.社交能力D.經(jīng)濟(jì)實(shí)力8.幫助學(xué)員制定計(jì)劃時(shí)，計(jì)劃應(yīng)（）A.一成不變B.可靈活調(diào)整C.越復(fù)雜越好D.越簡(jiǎn)單越好9.成長(zhǎng)教練與學(xué)員建立關(guān)系的基礎(chǔ)是（）A.利益B.信任C.權(quán)威D.強(qiáng)制10.學(xué)員進(jìn)步緩慢時(shí)，教練應(yīng)（）A.放棄該學(xué)員B.加大壓力C.分析原因調(diào)整方法D.抱怨學(xué)員多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.成長(zhǎng)教練可以從哪些方面幫助學(xué)員成長(zhǎng)（）A.心理調(diào)適B.技能提升C.人際關(guān)系D.職業(yè)規(guī)劃2.有效的溝通技巧包括（）A.積極傾聽B.表達(dá)清晰C.尊重對(duì)方D.打斷對(duì)方說話3.成長(zhǎng)教練設(shè)定目標(biāo)的原則有（）A.具體性B.可衡量性C.可實(shí)現(xiàn)性D.相關(guān)性4.當(dāng)學(xué)員情緒低落時(shí)，教練可以（）A.給予安慰B.分享類似經(jīng)歷C.鼓勵(lì)其振作D.忽視其情緒5.成長(zhǎng)教練需要具備的能力有（）A.溝通能力B.分析能力C.引導(dǎo)能力D.決策能力6.以下屬于積極反饋的是（）A.“你這次做得很好，尤其是在……方面”B.“你總是做不好”C.“你有進(jìn)步，繼續(xù)保持”D.“你一無(wú)是處”7.建立良好教練與學(xué)員關(guān)系的方法有（）A.真誠(chéng)對(duì)待學(xué)員B.尊重學(xué)員隱私C.承諾不切實(shí)際的結(jié)果D.定期溝通8.幫助學(xué)員制定計(jì)劃的步驟包括（）A.明確目標(biāo)B.分析現(xiàn)狀C.制定具體行動(dòng)方案D.設(shè)定時(shí)間節(jié)點(diǎn)9.學(xué)員成長(zhǎng)過程中可能遇到的障礙有（）A.自身惰性B.外部壓力C.缺乏信心D.他人支持10.成長(zhǎng)教練的角色可以是（）A.導(dǎo)師B.朋友C.監(jiān)督者D.批評(píng)者判斷題（每題2分，共20分）1.成長(zhǎng)教練只需關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)成績(jī)。（）2.命令式溝通是成長(zhǎng)教練最好的溝通方式。（）3.學(xué)員目標(biāo)設(shè)定得越高，成長(zhǎng)就越快。（）4.當(dāng)學(xué)員遇到問題時(shí)，教練應(yīng)立即替其解決。（）5.成長(zhǎng)教練的主要任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)員自己發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。（）6.模糊的反饋能讓學(xué)員更有思考空間。（）7.成長(zhǎng)教練不需要具備同理心。（）8.計(jì)劃一旦制定就不能改變。（）9.信任是教練與學(xué)員關(guān)系的重要基礎(chǔ)。（）10.學(xué)員進(jìn)步緩慢時(shí)，教練應(yīng)加大指責(zé)力度。（）簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述成長(zhǎng)教練的主要職責(zé)。2.成長(zhǎng)教練與學(xué)員建立良好關(guān)系的重要性是什么？3.舉例說明如何給予學(xué)員具體且有建設(shè)性的反饋。4.當(dāng)學(xué)員目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)時(shí)，教練應(yīng)采取什么措施？討論題（每題5分，共20分）1.討論成長(zhǎng)教練在學(xué)員職業(yè)規(guī)劃中的作用。2.談?wù)劤砷L(zhǎng)教練如何應(yīng)對(duì)學(xué)員的抵觸情緒。3.分析成長(zhǎng)教練在培養(yǎng)學(xué)員自信心方面的策略。4.探討成長(zhǎng)教練如何平衡引導(dǎo)學(xué)員自主成長(zhǎng)和給予必要幫助之間的關(guān)系。答案單項(xiàng)選擇題1.B2.B3.C4.C5.B6.B7.B8.B9.B10.C多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABC6.AC7.ABD8.ABCD9.ABC10.ABC判斷題1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×簡(jiǎn)答題1.主要職責(zé)是引導(dǎo)學(xué)員心理調(diào)適、技能提升、人際關(guān)系改善和職業(yè)規(guī)劃等，幫其設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃，引導(dǎo)解決問題，促進(jìn)全面成長(zhǎng)。2.能增強(qiáng)學(xué)員信任感和配合度，利于教練了解學(xué)員情況，有效引導(dǎo)學(xué)員成長(zhǎng)，提高教練工作成效。3.如學(xué)員演講后，說“你開場(chǎng)很吸引人，但中間內(nèi)容邏輯稍亂，可按重要性重新梳理，結(jié)尾再加強(qiáng)情感表達(dá)”。4.與學(xué)員分析目標(biāo)難實(shí)現(xiàn)的原因，調(diào)整目標(biāo)難度或?qū)崿F(xiàn)路徑，給予鼓勵(lì)和支持，提供解決問題的方法。討論題1.能幫學(xué)員了解自身優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，明確職業(yè)方向，制定規(guī)劃，提供資源和建議，助其職業(yè)發(fā)展。2.先了解抵觸原因，尊重學(xué)員感受，調(diào)整溝通方式，用溫