一、認(rèn)識(shí)霧霾：從“朦朧”到“清晰”的科學(xué)界定演講人認(rèn)識(shí)霧霾：從“朦朧”到“清晰”的科學(xué)界定總結(jié)：藍(lán)天可期，你我同行科學(xué)防護(hù)：從“被動(dòng)應(yīng)對(duì)”到“主動(dòng)守護(hù)”霧霾的危害：看不見(jiàn)的“健康殺手”追根溯源：霧霾的“幕后推手”有哪些？目錄2025小學(xué)六年級(jí)科學(xué)上冊(cè)霧霾成因與防護(hù)措施講解課件同學(xué)們好！今天站在講臺(tái)上，看著窗外有些朦朧的天空，我想起上周課間和幾個(gè)同學(xué)的對(duì)話——“老師，今天是不是又有霧霾？”“為什么最近天空總是灰灰的？”這些問(wèn)題，正是我們今天要共同探索的主題：霧霾的成因與防護(hù)措施。作為陪伴大家成長(zhǎng)的科學(xué)老師，我希望通過(guò)這節(jié)課，不僅讓你們掌握科學(xué)知識(shí)，更能在心里種下一顆關(guān)注環(huán)境、守護(hù)健康的種子。01認(rèn)識(shí)霧霾：從“朦朧”到“清晰”的科學(xué)界定認(rèn)識(shí)霧霾：從“朦朧”到“清晰”的科學(xué)界定要破解霧霾的“密碼”，首先得明確它的科學(xué)定義。相信很多同學(xué)都聽(tīng)過(guò)“霧”和“霾”這兩個(gè)詞，但你能準(zhǔn)確區(qū)分它們嗎？1霧與霾的本質(zhì)區(qū)別記得去年深秋的一個(gè)清晨，我送女兒上學(xué)時(shí)，路上白茫茫一片，她指著前方說(shuō)：“媽媽，今天霧好大！”但到了上午十點(diǎn)，那片“霧”不僅沒(méi)散，反而更渾濁了——這其實(shí)就是霧霾的典型表現(xiàn)。從科學(xué)角度看，霧是近地面空氣中水蒸氣凝結(jié)（或凝華）形成的微小水滴（或冰晶）組成的氣溶膠系統(tǒng)，本質(zhì)是“水”，常見(jiàn)于秋冬清晨，濕度通常在90%以上，太陽(yáng)出來(lái)后會(huì)逐漸消散；而霾則是大量極細(xì)微的干塵粒、煙粒、鹽粒等均勻浮游在空中，使空氣渾濁、能見(jiàn)度降低的現(xiàn)象，本質(zhì)是“污染物”，濕度一般低于80%，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，霧是“濕的”，像給城市蓋了層“水被子”；霾是“干的”，像撒了一把“隱形的灰”。當(dāng)二者混合時(shí)，就形成了我們常說(shuō)的“霧霾”。2霧霾的核心指標(biāo)：PM2.5判斷霧霾嚴(yán)重程度的關(guān)鍵，是看空氣中**細(xì)顆粒物（PM2.5）**的濃度。PM2.5指的是直徑小于等于2.5微米的顆粒物（1微米=1/1000毫米），有多小呢？一根頭發(fā)絲的直徑大約是70微米，PM2.5比它細(xì)28倍！這些“小到看不見(jiàn)”的顆粒，能長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中，被吸入呼吸道深部，甚至進(jìn)入血液，對(duì)健康危害極大。根據(jù)《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，PM2.5日均濃度限值為75微克/立方米（優(yōu)：≤35；良：35-75；輕度污染：75-115；中度污染：115-150；重度污染：150-250；嚴(yán)重污染：＞250）。同學(xué)們可以通過(guò)手機(jī)天氣APP查看實(shí)時(shí)PM2.5數(shù)值，下次遇到“朦朧天”時(shí)，不妨先做個(gè)小記錄。02追根溯源：霧霾的“幕后推手”有哪些？追根溯源：霧霾的“幕后推手”有哪些？了解了霧霾的“身份”，我們?cè)賮?lái)找找它的“源頭”。霧霾的形成是自然因素與人為活動(dòng)共同作用的結(jié)果，但隨著人類活動(dòng)加劇，人為因素已成為主要誘因。1自然因素：不可控的“環(huán)境背景”（1）不利氣象條件：靜穩(wěn)天氣（無(wú)風(fēng)或風(fēng)速＜2米/秒）是霧霾的“幫兇”。就像我們用蓋子捂住水杯，杯內(nèi)的熱氣散不出去——當(dāng)大氣垂直方向上“上熱下冷”（逆溫現(xiàn)象），水平方向風(fēng)力微弱時(shí)，污染物會(huì)在近地面堆積，難以擴(kuò)散。01（2）地形影響：盆地、河谷等地形容易形成“天然鍋蓋”。比如我們所在的城市，西邊有山脈阻擋，冬季盛行西北風(fēng)時(shí)，污染物會(huì)在山前滯留，這也是為什么周邊平原地區(qū)霧霾消散更快，而我們這里可能持續(xù)更久。02（3）自然源排放：火山噴發(fā)、森林火災(zāi)、沙塵暴等會(huì)向大氣中釋放大量顆粒物。去年春天，我國(guó)北方遭遇強(qiáng)沙塵暴，PM10（可吸入顆粒物）濃度飆升，部分地區(qū)甚至“秒變”霧霾天，這就是自然源的典型例子。032人為因素：人類活動(dòng)的“環(huán)境代價(jià)”如果說(shuō)自然因素是“背景板”，那么人為活動(dòng)就是霧霾的“主畫筆”。結(jié)合我們生活的城市，主要有以下四類來(lái)源：（1）工業(yè)排放：工廠的煙囪、鋼鐵廠的高爐、水泥廠的生產(chǎn)線……這些“工業(yè)心臟”在創(chuàng)造產(chǎn)品的同時(shí)，也會(huì)排放二氧化硫、氮氧化物、煙塵等污染物。我曾帶學(xué)生參觀過(guò)城郊的工業(yè)園區(qū)，站在離工廠2公里外，仍能聞到刺鼻的氣味，肉眼可見(jiàn)灰色煙羽在天空中擴(kuò)散——這些都是霧霾的“原料”。（2）交通尾氣：同學(xué)們有沒(méi)有注意過(guò)，早晚高峰時(shí)馬路邊的空氣更渾濁？數(shù)據(jù)顯示，一輛國(guó)五標(biāo)準(zhǔn)的汽油車，每公里排放的PM2.5約0.01克，但如果是老舊柴油車，排放量可能高出10倍！更關(guān)鍵的是，汽車尾氣中的氮氧化物和揮發(fā)性有機(jī)物（VOCs）在陽(yáng)光下會(huì)發(fā)生復(fù)雜的光化學(xué)反應(yīng)，生成二次顆粒物，這才是PM2.5的“主力部隊(duì)”。2人為因素：人類活動(dòng)的“環(huán)境代價(jià)”（3）生活源污染：①冬季燃煤取暖：雖然城市集中供暖已普及，但城鄉(xiāng)結(jié)合部仍有部分家庭使用散煤爐，1噸散煤燃燒排放的污染物相當(dāng)于10噸電煤；②餐飲油煙：我們常去的燒烤攤、炒菜館，煙囪里冒出的“白色煙霧”，其實(shí)含有大量油滴和顆粒物，一個(gè)中型餐館日均排放的PM2.5可達(dá)0.5公斤；③建筑揚(yáng)塵：工地裸露的土方、未覆蓋的砂石料、運(yùn)輸車輛帶起的灰塵，都是PM10的主要來(lái)源，而PM10在大氣中經(jīng)過(guò)碰撞、破碎，也會(huì)轉(zhuǎn)化為PM2.5。（4）農(nóng)業(yè)活動(dòng)影響：秋收后農(nóng)田焚燒秸稈的現(xiàn)象，曾是秋季霧霾的“導(dǎo)火索”。我老家的親戚說(shuō)，以前圖省事，秸稈一燒了之，結(jié)果整個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都被“黃煙”籠罩，現(xiàn)在政府推廣秸稈還田、飼料化利用，這種情況已很少見(jiàn)了。03霧霾的危害：看不見(jiàn)的“健康殺手”霧霾的危害：看不見(jiàn)的“健康殺手”了解了霧霾“從哪來(lái)”，我們更要明白它“有多危險(xiǎn)”。霧霾不僅讓天空失去藍(lán)色，更像一把“隱形的刀”，威脅著我們的健康、環(huán)境和社會(huì)運(yùn)行。1對(duì)人體健康的直接威脅（1）呼吸系統(tǒng)“首當(dāng)其沖”：PM2.5能穿透鼻腔、咽喉的“防御線”，直接進(jìn)入支氣管和肺泡。我曾在醫(yī)院呼吸科看到，霧霾天就診的兒童患者明顯增多，很多孩子咳嗽、胸悶，醫(yī)生說(shuō)這是“細(xì)顆粒物刺激呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥”。長(zhǎng)期暴露在霧霾中，還可能誘發(fā)慢性支氣管炎、哮喘，甚至增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。（2）心血管系統(tǒng)“連鎖反應(yīng)”：研究發(fā)現(xiàn)，PM2.5進(jìn)入血液后，會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血壓升高、血液黏稠度增加。2013年世界衛(wèi)生組織（WHO）已將大氣污染列為“一類致癌物”，全球每年約700萬(wàn)人因霧霾相關(guān)疾病死亡。（3）心理健康“不容忽視”：持續(xù)的霧霾天會(huì)讓人心情壓抑，尤其是對(duì)兒童。有位家長(zhǎng)和我說(shuō)，孩子最近總問(wèn)“天空什么時(shí)候變藍(lán)”，作業(yè)效率也下降了——這其實(shí)是“環(huán)境壓力”的心理反應(yīng)。2對(duì)生態(tài)環(huán)境的長(zhǎng)期破壞（1）影響植物生長(zhǎng)：顆粒物覆蓋葉片，會(huì)阻礙植物光合作用；酸性污染物（如二氧化硫）隨降水形成酸雨，導(dǎo)致土壤酸化，影響農(nóng)作物產(chǎn)量。（2）威脅動(dòng)物生存：霧霾降低能見(jiàn)度，可能干擾鳥(niǎo)類遷徙；污染物進(jìn)入水體，會(huì)影響魚類等水生生物的呼吸和繁殖。3對(duì)社會(huì)運(yùn)行的現(xiàn)實(shí)影響（1）交通受阻：霧霾天高速公路封閉、航班延誤的新聞屢見(jiàn)不鮮，去年冬天我市因霧霾連續(xù)3天啟動(dòng)交通管制，很多同學(xué)家長(zhǎng)上班遲到。（2）經(jīng)濟(jì)損失：工業(yè)企業(yè)因環(huán)保限產(chǎn)、農(nóng)業(yè)因污染減產(chǎn)、醫(yī)療支出增加……這些都是霧霾帶來(lái)的“隱性成本”。04科學(xué)防護(hù)：從“被動(dòng)應(yīng)對(duì)”到“主動(dòng)守護(hù)”科學(xué)防護(hù)：從“被動(dòng)應(yīng)對(duì)”到“主動(dòng)守護(hù)”面對(duì)霧霾，我們不是“無(wú)能為力”的。無(wú)論是個(gè)人、家庭，還是學(xué)校、社會(huì)，都能通過(guò)具體行動(dòng)降低危害，甚至從源頭上減少霧霾。1個(gè)人防護(hù)：做自己健康的“第一責(zé)任人”（1）科學(xué)佩戴口罩：普通棉布口罩對(duì)PM2.5的過(guò)濾效率不足30%，建議選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的口罩：①醫(yī)用外科口罩（過(guò)濾效率≥95%）：適合日常上學(xué)、通勤；②N95/KN95口罩（過(guò)濾效率≥95%）：適合重污染天或長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)；注意：口罩需完全覆蓋口鼻，佩戴4小時(shí)后更換（如潮濕或臟污需提前更換）。（2）減少暴露時(shí)間：霧霾天盡量避免晨跑、課間長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)；上學(xué)放學(xué)選擇避開(kāi)車流量大的主干道；外出歸來(lái)后及時(shí)用溫水清洗面部、鼻腔（可用生理鹽水噴鼻）。（3）增強(qiáng)身體免疫力：多吃富含維生素C（如橙子、獼猴桃）和抗氧化物質(zhì)（如藍(lán)莓、西蘭花）的食物；保持規(guī)律作息，適當(dāng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)（如跳繩、瑜伽），提高呼吸系統(tǒng)抵抗力。2家庭行動(dòng)：營(yíng)造“小環(huán)境”的“防護(hù)盾”①霧霾天關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器（選擇CADR值＞300的機(jī)型，每小時(shí)換氣3-5次）；②擺放凈化能力強(qiáng)的植物（如綠蘿、虎皮蘭），但需注意：植物凈化效果有限，不能替代空氣凈化器；③避免室內(nèi)污染源：不吸煙、少炒菜（改用蒸煮）、及時(shí)清理灰塵。（1）優(yōu)化室內(nèi)空氣：①冬季盡量使用電暖器、空調(diào)等清潔能源取暖，減少散煤燃燒；②買菜自帶布袋，減少塑料袋使用（塑料焚燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒顆粒物）；③裝修選擇環(huán)保材料（如低VOCs涂料），避免甲醛等污染物與PM2.5“疊加危害”。（2）踐行綠色生活：3學(xué)校責(zé)任：構(gòu)建“校園防護(hù)網(wǎng)”（1）動(dòng)態(tài)調(diào)整活動(dòng)：根據(jù)環(huán)保部門發(fā)布的預(yù)警信息，重污染天暫停室外體育課、課間操，改為室內(nèi)活動(dòng)（如科學(xué)實(shí)驗(yàn)、閱讀課）；（2）普及防護(hù)知識(shí)：通過(guò)班會(huì)、科學(xué)課講解霧霾危害與防護(hù)方法，開(kāi)展“我的防霾小妙招”創(chuàng)意比賽，讓知識(shí)“入腦入心”；（3）參與環(huán)保實(shí)踐：組織“校園綠植認(rèn)養(yǎng)”“垃圾分類小衛(wèi)士”等活動(dòng)，從身邊小事培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)——比如我們學(xué)校去年種植的30棵銀杏樹(shù)，現(xiàn)在已成為吸收粉塵的“小能手”。4社會(huì)共治：凝聚“大環(huán)境”的“治理合力”（1）政策保障：我國(guó)已實(shí)施《大氣污染防治法》，推行“藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)”，通過(guò)限制工業(yè)排放、淘汰老舊車輛、推廣新能源等措施，從源頭上減少污染物。2023年數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)339個(gè)城市PM2.5年均濃度比2015年下降了42%，這是全社會(huì)共同努力的成果。（2）技術(shù)創(chuàng)新：企業(yè)研發(fā)超低排放技術(shù)（如電廠“超凈排放”改造）、新能源汽車（如我市公交已全部更換為電動(dòng)公交車）、智能揚(yáng)塵監(jiān)測(cè)系統(tǒng)（工地安裝PM2.5在線監(jiān)測(cè)設(shè)備，超標(biāo)自動(dòng)預(yù)警）——這些科技手段正讓“綠色生產(chǎn)”成為可能。（3）公眾監(jiān)督：我們每個(gè)人都是環(huán)境的“監(jiān)督員”。發(fā)現(xiàn)工廠偷排、工地?fù)P塵、焚燒秸稈等行為，可撥打12369環(huán)保熱線舉報(bào)。去年，有位同學(xué)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小區(qū)附近有人焚燒垃圾，及時(shí)舉報(bào)后，相關(guān)部門第一時(shí)間處理，這就是“小行動(dòng)”推動(dòng)“大改變”的例子。12305總結(jié)：藍(lán)天可期，你我同行總結(jié)：藍(lán)天可期，你我同行同學(xué)們，今天我們從“霧與霾的區(qū)別”講到“人為活動(dòng)的影響”，從“健康危害”談到“防護(hù)行動(dòng)”。霧霾不是一天形成的，治理也不是一蹴而就的，但每一個(gè)人的努力都在為藍(lán)天“加分”。記得去年冬天，連續(xù)多日的霧霾后，一場(chǎng)北風(fēng)帶來(lái)了“水晶天”。我?guī)W(xué)生在操場(chǎng)觀察藍(lán)天時(shí)，有個(gè)孩子說(shuō)：“原來(lái)天空這么藍(lán)！我