第2節(jié)當代主要疾病和預(yù)防一、學(xué)習目標1.知道心血管疾病、癌癥、糖尿病等疾病嚴重危害人體健康。2.認識心血管疾病、癌癥、糖尿病等疾病的預(yù)防措施。2.關(guān)注常見疾病對人體和社會產(chǎn)生的危害，養(yǎng)成良好的生活和行為習慣。二、學(xué)習過程（一）自主學(xué)習知識點一良好的生活方式可以降低心血管疾病發(fā)生的風險1.和其他脂肪類物質(zhì)攝入過多，沉積在動脈內(nèi)，引起。如果沉積的物質(zhì)太多，阻塞血管，血流就不能正常流通。如果供應(yīng)心臟營養(yǎng)的，就會使人得冠心病。2.冠心病發(fā)作時，栓塞或發(fā)生痙攣，血液不能流通，心肌得不到營養(yǎng)和氧氣，會失去收縮功能，這就是。3.預(yù)防心血管疾病，養(yǎng)成良好的生活習慣，即、合理飲食（控制和的攝入）、不抽煙、經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)等。知識點二良好的生活方式也可以降低癌癥發(fā)生的風險4.人類生活中致癌因素很多，有中致癌因素的誘導(dǎo)，也有生物的影響。5.預(yù)防或延遲癌癥發(fā)生的建議：（1）不吸煙，也要避免。（2）改變不良的飲食習慣，把住“病從口人”關(guān)。（3）避免過度接觸陽光中的，少去環(huán)境污染嚴重的地方，改善居室通風條件。（4）堅持體育鍛煉，勞逸結(jié)合，避免和疲勞。（5）正確處理人生中的各種生活事件，避免，學(xué)會調(diào)整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達樂觀，積極向上。（6）及時治療各種，定期接受檢查，防微杜漸。6.癌癥患者應(yīng)保持的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心，積極治療并加強鍛煉，爭取得到良好的治療效果。知識點三糖尿病并不“甜蜜”7.分泌不足會導(dǎo)致血液中的葡萄糖濃度過高，部分葡萄糖從尿液排出形成糖尿，糖尿是糖尿病的癥狀之一。糖尿病患者常表現(xiàn)出，即“三多一少”的癥狀。8.糖尿病可分為1型和2型兩種類型。1型糖尿病多發(fā)于，病因是胰島中過少導(dǎo)致血液中的胰島素缺乏，需要定時、定量注射胰島素。2型糖尿病主要發(fā)生于，病因是機體組織對胰島素的降低，或胰島素分泌異常。這種類型的糖尿病初期一般不用胰島素治療，可以通過嚴格控制飲食、限制的攝入量、以降低餐后血糖的濃度，必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療。（二）達標測試1.血液中脂肪含量若長期過高，會在動脈壁上沉積，使得動脈彈性降低、管腔變窄，即動脈粥樣硬化。下列敘述錯誤的是（）A．動脈粥樣硬化常導(dǎo)致血管管腔堵塞或破裂出血等B．動脈粥樣硬化阻礙血液的流動，導(dǎo)致局部組織缺氧C．動脈粥樣硬化時血管管腔變窄，常會導(dǎo)致血壓降低D．運動可增加脂肪的消耗，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化2.良好的生活方式可以降低心血管疾病發(fā)生的風險。下列行為習慣中有助于減少心血管疾病風險的是（）A．每天至少運動20分鐘 B．經(jīng)常吃高脂肪食物C．不吃蔬菜和水果 D．經(jīng)常大量吸煙、飲酒3.癌癥曾被稱為“不治之癥”，許多人“談癌色變”。但是在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，可以降低癌癥發(fā)病率，下列敘述不屬于預(yù)防癌癥發(fā)生措施的是（）A．改變不良的生活方式，如吸煙、酗酒B．不過多食用油炸、燒烤、煙熏食品C．加強環(huán)境保護，消除環(huán)境污染D．在生活中盡量避免和癌癥患者接觸，以免傳染4．人類的糖尿病有1型和2型兩種類型，以下說法不正確的是（）A．1型糖尿病多發(fā)生于青少年B．1型糖尿病患者的血液中胰島素含量偏低C．2型糖尿病患者多發(fā)生于成年人D．2型糖尿病患者主要通過注射胰島素降低血糖5.不健康的生活習慣會給人帶來各種各樣的現(xiàn)代生活疾病，如心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等，這些疾病產(chǎn)生的原因主要有（）①遺傳因素②年齡偏大③環(huán)境因素④生活習慣⑤傳染病太多A．①②③④B．③④⑤C．①②③④⑤D．①③④6.隨著人們生活水平的提高和醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的進步，心腦血管病、糖尿病、癌癥等逐漸成為當代主要的疾病。保持良好生活習慣有利于減少這些病的發(fā)病率，下列說法錯誤的是（）A．多運動、合理飲食、不抽煙和經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓，可以預(yù)防心血管疾病B．長期用喝可樂代替飲水，可能會使人體內(nèi)葡萄糖含量升高，進而引起糖尿病C．經(jīng)常吃燒烤和腌制食物，會增加患癌癥的風險D．只要有了健康的生活方式，就不會患病7.閱讀資料，回答問題。動脈硬化是導(dǎo)致多種心腦血管疾病的主要原因，發(fā)展過程如圖所示。導(dǎo)致動脈硬化的主要因素有高血脂、高血壓、糖尿病和遺傳因素，其他如吸煙、喝酒、肥胖、缺少體育鍛煉、壓力過大等也會引起動脈硬化。患病初期沒有明顯癥狀，隨著年齡增長、硬化程度加深，受累器官就會逐漸出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。改善生活方式，遠離這些致病因素是預(yù)防動脈硬化的重要措施。（1）動脈是將血液從送到身體各部分去的血管，血液流速較（填“快”或“慢”），對血管壁的壓力（填“大”或“小”），容易引起管壁內(nèi)皮損傷。（2）根據(jù)資料可知，血液中的從受損處進入血管壁沉積，并在此處被吞噬形成斑塊，導(dǎo)致血管變，血管壁逐漸硬化。（3）心血管疾病的誘因很多，健康的生活方式是有效的預(yù)防方法，你和家人在心血管疾病方面好的預(yù)防措施有。第2節(jié)當代主要疾病和預(yù)防（一）自主學(xué)習知識點一1.膽固醇動脈粥樣硬化冠狀動脈硬化2.冠狀動脈心肌梗死3.多運動糖分動物脂肪血壓知識點二4.環(huán)境遺傳因素5.（1）被動吸煙（3）紫外線（4）過度緊張（5）精神刺激（6）癌前病變6.樂觀知識點三7.胰島素多食、多飲、多尿、體重減少8.青少年