2025-2026冀教版小學(xué)體育三年上測試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號：_____?得分：__________

2025-2026冀教版小學(xué)體育三年上測試卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該采用哪種呼吸方式？

A.深呼吸

B.慢呼吸

C.腹式呼吸

D.淺呼吸

2.在進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，以下哪種姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體直立

D.雙腳分開過寬

3.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意什么？

A.跳繩時抬頭

B.跳繩時低頭

C.跳繩時身體前傾

D.跳繩時身體后仰

4.在進(jìn)行足球射門練習(xí)時，以下哪種踢球方式是正確的？

A.腳內(nèi)側(cè)踢球

B.腳外側(cè)踢球

C.腳底踢球

D.腳尖踢球

5.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意什么？

A.起跳時身體后仰

B.起跳時身體前傾

C.落地時膝蓋彎曲

D.落地時膝蓋伸直

6.在進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，以下哪種姿勢是正確的？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體直立

D.雙腳分開過寬

7.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該注意什么？

A.頭部抬起

B.頭部后仰

C.身體前傾

D.身體后仰

8.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時，以下哪種握拍方式是正確的？

A.直板握拍

B.橫板握拍

C.拇指握拍

D.食指握拍

9.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)時，應(yīng)該注意什么？

A.起跳時身體后仰

B.起跳時身體前傾

C.過桿時身體后仰

D.過桿時身體前傾

10.在進(jìn)行體操練習(xí)時，以下哪種動作是正確的？

A.俯臥撐

B.跳遠(yuǎn)

C.跳高

D.跳繩

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該采用________呼吸方式。

2.在進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該采用________姿勢。

3.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意________。

4.在進(jìn)行足球射門練習(xí)時，應(yīng)該采用________踢球方式。

5.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意________。

6.在進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，應(yīng)該采用________姿勢。

7.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該注意________。

8.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該采用________握拍方式。

9.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)時，應(yīng)該注意________。

10.在進(jìn)行體操練習(xí)時，應(yīng)該采用________動作。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.深呼吸

B.身體前傾

C.起跑姿勢正確

D.起跑時身體后仰

2.在進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.身體前傾

B.運球高度適中

C.運球時抬頭

D.運球時低頭

3.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.跳繩時抬頭

B.跳繩時低頭

C.跳繩時身體前傾

D.跳繩時身體后仰

4.在進(jìn)行足球射門練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.腳內(nèi)側(cè)踢球

B.腳外側(cè)踢球

C.腳底踢球

D.腳尖踢球

5.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.起跳時身體后仰

B.起跳時身體前傾

C.落地時膝蓋彎曲

D.落地時膝蓋伸直

6.在進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.身體前傾

B.身體后仰

C.身體直立

D.雙腳分開過寬

7.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.頭部抬起

B.頭部后仰

C.身體前傾

D.身體后仰

8.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.直板握拍

B.橫板握拍

C.拇指握拍

D.食指握拍

9.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.起跳時身體后仰

B.起跳時身體前傾

C.過桿時身體后仰

D.過桿時身體前傾

10.在進(jìn)行體操練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

A.俯臥撐

B.跳遠(yuǎn)

C.跳高

D.跳繩

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該采用深呼吸。

2.在進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該采用身體前傾的姿勢。

3.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意跳繩時抬頭。

4.在進(jìn)行足球射門練習(xí)時，應(yīng)該采用腳內(nèi)側(cè)踢球的方式。

5.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意落地時膝蓋彎曲。

6.在進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，應(yīng)該采用身體直立的姿勢。

7.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該注意頭部抬起。

8.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該采用直板握拍的方式。

9.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)時，應(yīng)該注意過桿時身體前傾。

10.在進(jìn)行體操練習(xí)時，應(yīng)該采用跳遠(yuǎn)的動作。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該注意哪些事項？

2.在進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

3.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

4.在進(jìn)行足球射門練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

5.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

6.在進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

7.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

8.在進(jìn)行乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

9.小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳高練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

10.在進(jìn)行體操練習(xí)時，應(yīng)該注意哪些事項？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.答案：C

解析：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該采用腹式呼吸，這樣可以保證充足的氧氣供應(yīng)，提高運動表現(xiàn)。

2.答案：A

解析：進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，身體前傾可以更好地控制球，同時保持低重心，便于靈活移動。

3.答案：A

解析：跳繩時抬頭可以幫助學(xué)生保持平衡，避免因為視線受阻而摔倒。

4.答案：A

解析：腳內(nèi)側(cè)踢球是足球射門的基本技巧，可以更好地控制射門的力量和方向。

5.答案：C

解析：立定跳遠(yuǎn)時，落地時膝蓋彎曲可以緩沖沖擊力，保護(hù)關(guān)節(jié)不受傷害。

6.答案：C

解析：排球墊球時，身體直立可以更好地保持平衡，便于控制球的方向和力度。

7.答案：A

解析：仰臥起坐時，頭部抬起可以幫助學(xué)生更好地完成動作，同時避免頸部受傷。

8.答案：B

解析：乒乓球練習(xí)時，橫板握拍是更常見的握拍方式，可以更好地控制球拍和球。

9.答案：B

解析：跳高時，起跳時身體前傾可以幫助學(xué)生更好地發(fā)力，提高跳高高度。

10.答案：A

解析：俯臥撐是體操練習(xí)中常見的動作，可以幫助學(xué)生鍛煉胸肌、臂部和核心力量。

二、填空題答案及解析

1.答案：腹式

解析：短跑比賽時，腹式呼吸可以保證充足的氧氣供應(yīng)，提高運動表現(xiàn)。

2.答案：身體前傾

解析：籃球運球時，身體前傾可以更好地控制球，同時保持低重心，便于靈活移動。

3.答案：跳繩時抬頭

解析：跳繩時抬頭可以幫助學(xué)生保持平衡，避免因為視線受阻而摔倒。

4.答案：腳內(nèi)側(cè)

解析：足球射門時，腳內(nèi)側(cè)踢球可以更好地控制射門的力量和方向。

5.答案：落地時膝蓋彎曲

解析：立定跳遠(yuǎn)時，落地時膝蓋彎曲可以緩沖沖擊力，保護(hù)關(guān)節(jié)不受傷害。

6.答案：身體直立

解析：排球墊球時，身體直立可以更好地保持平衡，便于控制球的方向和力度。

7.答案：頭部抬起

解析：仰臥起坐時，頭部抬起可以幫助學(xué)生更好地完成動作，同時避免頸部受傷。

8.答案：橫板

解析：乒乓球練習(xí)時，橫板握拍是更常見的握拍方式，可以更好地控制球拍和球。

9.答案：起跳時身體前傾

解析：跳高時，起跳時身體前傾可以幫助學(xué)生更好地發(fā)力，提高跳高高度。

10.答案：俯臥撐

解析：體操練習(xí)中，俯臥撐可以幫助學(xué)生鍛煉胸肌、臂部和核心力量。

三、多選題答案及解析

1.答案：A、B、C

解析：短跑比賽時，應(yīng)該注意深呼吸、身體前傾和起跑姿勢正確，這些都可以提高短跑表現(xiàn)。

2.答案：A、B、C

解析：籃球運球時，應(yīng)該注意身體前傾、運球高度適中和跳繩時抬頭，這些可以幫助學(xué)生更好地控制球。

3.答案：A、C

解析：跳繩時，應(yīng)該注意跳繩時抬頭和身體前傾，這些可以幫助學(xué)生保持平衡，避免摔倒。

4.答案：A、B

解析：足球射門時，應(yīng)該注意腳內(nèi)側(cè)踢球和腳外側(cè)踢球，這些可以更好地控制射門的力量和方向。

5.答案：B、C

解析：立定跳遠(yuǎn)時，應(yīng)該注意起跳時身體前傾和落地時膝蓋彎曲，這些可以保護(hù)關(guān)節(jié)不受傷害。

6.答案：C

解析：排球墊球時，應(yīng)該注意身體直立，這樣可以更好地保持平衡，便于控制球的方向和力度。

7.答案：A

解析：仰臥起坐時，應(yīng)該注意頭部抬起，可以幫助學(xué)生更好地完成動作，同時避免頸部受傷。

8.答案：B

解析：乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該注意橫板握拍，這是更常見的握拍方式，可以更好地控制球拍和球。

9.答案：B、D

解析：跳高時，應(yīng)該注意起跳時身體前傾和過桿時身體前傾，這些可以幫助學(xué)生更好地發(fā)力，提高跳高高度。

10.答案：A

解析：體操練習(xí)時，應(yīng)該注意俯臥撐，這可以幫助學(xué)生鍛煉胸肌、臂部和核心力量。

四、判斷題答案及解析

1.答案：錯誤

解析：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該采用腹式呼吸，而不是深呼吸。

2.答案：正確

解析：進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該采用身體前傾的姿勢，這樣可以更好地控制球。

3.答案：正確

解析：跳繩時，應(yīng)該注意跳繩時抬頭，可以幫助學(xué)生保持平衡，避免摔倒。

4.答案：正確

解析：足球射門時，應(yīng)該采用腳內(nèi)側(cè)踢球的方式，可以更好地控制射門的力量和方向。

5.答案：正確

解析：立定跳遠(yuǎn)時，應(yīng)該注意落地時膝蓋彎曲，可以緩沖沖擊力，保護(hù)關(guān)節(jié)不受傷害。

6.答案：正確

解析：排球墊球時，應(yīng)該采用身體直立的姿勢，這樣可以更好地保持平衡，便于控制球的方向和力度。

7.答案：正確

解析：仰臥起坐時，應(yīng)該注意頭部抬起，可以幫助學(xué)生更好地完成動作，同時避免頸部受傷。

8.答案：錯誤

解析：乒乓球練習(xí)時，應(yīng)該采用橫板握拍的方式，而不是直板握拍。

9.答案：錯誤

解析：跳高時，應(yīng)該注意過桿時身體前傾，而不是身體后仰。

10.答案：錯誤

解析：體操練習(xí)時，應(yīng)該采用俯臥撐的動作，而不是跳遠(yuǎn)。

五、問答題答案及解析

1.答案：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行短跑比賽時，應(yīng)該注意深呼吸、身體前傾和起跑姿勢正確。

解析：短跑比賽時，深呼吸可以保證充足的氧氣供應(yīng)，身體前傾可以更好地控制速度，起跑姿勢正確可以提高起跑速度。

2.答案：進(jìn)行籃球運球練習(xí)時，應(yīng)該注意身體前傾、運球高度適中和跳繩時抬頭。

解析：籃球運球時，身體前傾可以更好地控制球，運球高度適中可以避免球被防守者斷掉，跳繩時抬頭可以幫助學(xué)生保持平衡。

3.答案：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)時，應(yīng)該注意跳繩時抬頭和身體前傾。

解析：跳繩時，跳繩時抬頭可以幫助學(xué)生保持平衡，避免因為視線受阻而摔倒，身體前傾可以更好地控制跳繩的節(jié)奏。

4.答案：進(jìn)行足球射門練習(xí)時，應(yīng)該注意腳內(nèi)側(cè)踢球和腳外側(cè)踢球。

解析：足球射門時，腳內(nèi)側(cè)踢球可以更好地控制射門的力量和方向，腳外側(cè)踢球可以用于低角度射門。

5.答案：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，應(yīng)該注意起跳時身體前傾和落地時膝蓋彎曲。

解析：立定跳遠(yuǎn)時，起跳時身體前傾可以幫助學(xué)生更好地發(fā)力，落地時膝蓋彎曲可以緩沖沖擊力，保護(hù)關(guān)節(jié)不受傷害。

6.答案：進(jìn)行排球墊球練習(xí)時，應(yīng)該注意身體直立。

解析：排球墊球時，身體直立可以更好地保持平衡，便于控制球的方向和力度。

7.答案：小學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，應(yīng)該