2026年心理學(xué)家資格考試題集：心理健康與咨詢技巧一、單選題（共10題，每題2分，總計(jì)20分）1.在中國(guó)文化背景下，來訪者表達(dá)“我感到很壓抑”時(shí)，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先考慮的解讀是？A.直接歸因于個(gè)人情緒問題B.結(jié)合家庭關(guān)系和社會(huì)壓力進(jìn)行分析C.強(qiáng)調(diào)生物化學(xué)因素對(duì)情緒的影響D.建議立即進(jìn)行藥物干預(yù)2.針對(duì)來訪者長(zhǎng)期存在的回避行為（如社交恐懼），認(rèn)知行為療法（CBT）的核心干預(yù)技術(shù)是？A.情緒表達(dá)訓(xùn)練B.識(shí)別與修正認(rèn)知扭曲C.放松訓(xùn)練D.強(qiáng)化行為習(xí)慣3.某來訪者自述“別人都在背后說我”，心理咨詢師應(yīng)警惕其可能存在的？A.焦慮障礙B.偏執(zhí)型人格特質(zhì)C.神經(jīng)衰弱D.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙4.在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)患關(guān)系中，“醫(yī)者父母心”理念對(duì)心理咨詢的啟示是？A.強(qiáng)調(diào)權(quán)威性指導(dǎo)B.建立“非對(duì)稱性”信任關(guān)系C.尊重來訪者自主性D.主動(dòng)替來訪者做決定5.來訪者反復(fù)提及童年經(jīng)歷，心理咨詢師應(yīng)判斷其可能處于哪個(gè)階段？A.初步訪談階段B.診斷評(píng)估階段C.治療深化階段D.終結(jié)評(píng)估階段6.中國(guó)文化中“面子”對(duì)咨詢關(guān)系的影響，以下說法正確的是？A.來訪者傾向于直接表達(dá)負(fù)面情緒B.隱晦表達(dá)是常態(tài)，需注意“讀非言語信息”C.咨詢師需避免直接反駁D.家庭成員常替代來訪者參與咨詢7.針對(duì)職場(chǎng)壓力導(dǎo)致失眠的來訪者，心理干預(yù)中“時(shí)間管理訓(xùn)練”屬于？A.行為激活技術(shù)B.人際關(guān)系療法元素C.正念減壓（MBSR）技術(shù)D.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)8.來訪者抱怨“工作壓力大但收入低”，心理咨詢師需優(yōu)先評(píng)估的是？A.經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)心理健康的影響B(tài).動(dòng)機(jī)沖突（理想與現(xiàn)實(shí)）C.工作環(huán)境中的權(quán)力關(guān)系D.睡眠質(zhì)量下降9.在中國(guó)文化中，“關(guān)系”對(duì)咨詢效果的影響，以下說法正確的是？A.強(qiáng)調(diào)個(gè)人成長(zhǎng)優(yōu)先于關(guān)系修復(fù)B.咨詢需避免觸及家庭倫理C.信任建立需更長(zhǎng)時(shí)間D.咨詢師需主動(dòng)提供社會(huì)支持10.來訪者多次提及“祖輩的期望”，心理咨詢師需考慮的系統(tǒng)性因素是？A.個(gè)體化治療原則B.文化代際傳遞影響C.生物遺傳傾向D.短程咨詢的局限性二、多選題（共5題，每題3分，總計(jì)15分）1.在中國(guó)情境下，心理咨詢師需警惕的“文化性誤解”包括？A.將“孝順”等同于無原則順從B.將“面子”沖突視為人際矛盾C.將“忍”解讀為抑郁癥狀D.對(duì)“集體主義”與“個(gè)人主義”的混淆2.針對(duì)來訪者回避社交的案例，心理咨詢師可整合的技術(shù)有？A.逐步暴露療法（系統(tǒng)脫敏）B.社交技能訓(xùn)練C.人本主義共情技術(shù)D.正念覺察練習(xí)3.來訪者自述“被孤立但不想改變”，心理咨詢師需評(píng)估的風(fēng)險(xiǎn)因素包括？A.自尊水平低下B.人際效能感缺失C.社交焦慮障礙D.文化中的“和稀泥”思維4.中國(guó)職場(chǎng)咨詢中，常見的心理壓力源包括？A.“內(nèi)卷”競(jìng)爭(zhēng)壓力B.領(lǐng)導(dǎo)的“畫餅”行為C.工作與家庭的邊界模糊D.“996”制下的睡眠剝奪5.來訪者提及“父母包辦教育”對(duì)其親密關(guān)系的影響，心理咨詢師需考慮的干預(yù)方向有？A.原生家庭議題處理B.依戀關(guān)系修復(fù)C.自我邊界重建D.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練三、案例分析題（共3題，每題10分，總計(jì)30分）1.來訪者（男性，35歲，IT從業(yè)者）自述“工作狂但家庭失聯(lián)”，心理咨詢師如何結(jié)合中國(guó)文化特點(diǎn)進(jìn)行初步干預(yù)？（需說明診斷傾向、文化敏感點(diǎn)及具體技術(shù)）2.來訪者（女性，28歲，自由職業(yè)者）抱怨“被誤解為‘矯情’”，心理咨詢師如何運(yùn)用“文化腳本理論”分析其問題？（需涉及文化標(biāo)簽、性別偏見及溝通策略）3.來訪者（男性，42歲，國(guó)企中層）自述“晉升瓶頸但不敢反抗”，心理咨詢師如何結(jié)合中國(guó)“關(guān)系文化”設(shè)計(jì)干預(yù)方案？（需包含角色扮演、價(jià)值觀澄清等元素）四、簡(jiǎn)答題（共2題，每題10分，總計(jì)20分）1.簡(jiǎn)述中國(guó)文化中“孝順”對(duì)來訪者心理咨詢的正面與負(fù)面影響，并舉例說明咨詢師如何平衡二者關(guān)系。2.結(jié)合中國(guó)職場(chǎng)現(xiàn)狀，分析“內(nèi)卷”對(duì)員工心理健康的影響機(jī)制，并提出咨詢干預(yù)的系統(tǒng)性建議。五、論述題（1題，15分）論述中國(guó)文化中的“面子”如何影響心理咨詢的“信任建立”過程，并分析咨詢師需采取的應(yīng)對(duì)策略。答案與解析一、單選題答案1.B（中國(guó)文化中情緒表達(dá)常隱晦，需結(jié)合家庭和社會(huì)壓力分析）2.B（CBT核心是識(shí)別認(rèn)知扭曲，而非單純行為或情緒技術(shù)）3.B（反復(fù)猜忌可能是偏執(zhí)思維，需進(jìn)一步評(píng)估）4.C（“父母心”強(qiáng)調(diào)尊重與自主，非權(quán)威指導(dǎo)）5.C（反復(fù)提及童年屬治療深化階段的特征）6.B（中國(guó)人表達(dá)含蓄，需結(jié)合非言語信息判斷）7.A（時(shí)間管理屬于行為激活技術(shù)，針對(duì)行為性失眠）8.B（動(dòng)機(jī)沖突是核心，經(jīng)濟(jì)、權(quán)力等因素可后續(xù)評(píng)估）9.C（中國(guó)關(guān)系文化需更長(zhǎng)時(shí)間建立信任）10.B（祖輩期望反映文化代際傳遞影響）二、多選題答案1.ABCD（文化誤解需全面評(píng)估，如孝文化、面子、忍文化、集體主義等）2.ABD（暴露、技能訓(xùn)練、正念可結(jié)合，人際共情偏理論性）3.ABCD（自尊低、人際效能差、社交焦慮、文化思維均需評(píng)估）4.ABCD（內(nèi)卷、畫餅、邊界模糊、睡眠剝奪均屬典型壓力源）5.ABCD（原生家庭、依戀、邊界、情緒調(diào)節(jié)需系統(tǒng)性干預(yù)）三、案例分析題答案要點(diǎn)1.診斷傾向：職業(yè)倦怠+家庭回避型人格文化敏感點(diǎn)：-“工作狂”是逃避家庭責(zé)任？-“面子”影響表達(dá)不滿？技術(shù)：-人本主義傾聽建立信任；-SMART目標(biāo)設(shè)定平衡工作與家庭。2.文化腳本理論：-女性被貼“矯情”標(biāo)簽源于性別偏見；-咨詢師需重構(gòu)對(duì)話框架，如“情緒表達(dá)是成長(zhǎng)需求”。策略：-訓(xùn)練“非暴力溝通”；-社會(huì)性別角色重塑。3.關(guān)系文化干預(yù)：-角色扮演模擬職場(chǎng)沖突；-價(jià)值觀澄清（個(gè)人vs集體）。方案：-建立職場(chǎng)“關(guān)系網(wǎng)”認(rèn)知；-逐步提升談判技巧。四、簡(jiǎn)答題答案要點(diǎn)1.正面：孝順促進(jìn)家庭支持；負(fù)面：過度孝順壓抑自我。策略：-舉例：來訪者抱怨“不敢反抗母親”，咨詢師需區(qū)分“孝順是美德，但不是自我犧牲”。2.影響機(jī)制：-競(jìng)爭(zhēng)焦慮+低成就感；-長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致抑郁風(fēng)險(xiǎn)。建議：-優(yōu)勢(shì)視角挖掘個(gè)人價(jià)值；-組織心理支持計(jì)劃。五、論述題答案要點(diǎn)-面子影響信任建立：-中