健康管理師職業(yè)能力測試技巧試題考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：健康管理師職業(yè)能力測試技巧試題考核對象：健康管理師職業(yè)資格中級考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理師在制定個體健康干預(yù)計劃時，必須獲得服務(wù)對象的知情同意。2.生活方式評估量表（LES）適用于所有人群的健康風(fēng)險篩查。3.基線數(shù)據(jù)收集時，血壓測量應(yīng)避免在服用降壓藥后立即進行。4.健康管理服務(wù)中，心理行為評估僅針對有心理疾病的服務(wù)對象。5.健康檔案管理應(yīng)遵循最小必要原則，避免過度收集個人隱私信息。6.健康教育材料的設(shè)計應(yīng)考慮服務(wù)對象的健康素養(yǎng)水平。7.體重指數(shù)（BMI）是評估肥胖的唯一指標。8.健康管理師在隨訪過程中，可自行修改服務(wù)對象的健康檔案記錄。9.運動處方中，有氧運動的時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。10.健康風(fēng)險評估報告的解讀需要結(jié)合服務(wù)對象的臨床數(shù)據(jù)。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項不屬于健康風(fēng)險評估的核心要素？（）A.生活方式評估B.生理指標檢測C.社會支持系統(tǒng)分析D.經(jīng)濟收入水平2.健康管理服務(wù)流程中，最先進行的是（）。A.健康干預(yù)B.健康評估C.健康檔案建立D.風(fēng)險溝通3.以下哪種方法不屬于定性生活方式評估？（）A.問卷調(diào)查B.半結(jié)構(gòu)化訪談C.24小時膳食回顧D.體力活動日記4.健康檔案管理中，哪項信息屬于敏感信息？（）A.姓名B.身份證號C.聯(lián)系方式D.既往病史5.健康教育材料中，最適合低健康素養(yǎng)人群的是（）。A.專業(yè)醫(yī)學(xué)文獻B.圖文并茂的折頁C.復(fù)雜的統(tǒng)計圖表D.學(xué)術(shù)性演講稿6.BMI指數(shù)的正常范圍是（）。A.15-18.9B.18.5-23.9C.24-27.9D.28-307.健康風(fēng)險評估報告中，哪項指標反映慢性病風(fēng)險？（）A.心率B.血糖C.肌肉量D.骨密度8.運動處方中，中等強度有氧運動的心率區(qū)間是（）。A.60%-70%最大心率B.70%-85%最大心率C.85%-90%最大心率D.90%-100%最大心率9.健康管理師在隨訪時，發(fā)現(xiàn)服務(wù)對象血糖控制不佳，應(yīng)優(yōu)先采?。ǎ?。A.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)B.增加運動量C.建議使用胰島素D.提供心理支持10.健康檔案的保管期限通常是（）。A.1年B.3年C.5年D.10年三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險評估報告應(yīng)包含哪些內(nèi)容？（）A.危險因素評估B.慢性病風(fēng)險預(yù)測C.健康改善建議D.醫(yī)療費用分析2.生活方式評估的常用方法有哪些？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.24小時膳食回顧D.體力活動記錄3.健康檔案管理的基本原則包括（）。A.完整性B.安全性C.及時性D.商業(yè)化4.健康教育材料的制作應(yīng)考慮哪些因素？（）A.目標人群特征B.信息準確性C.視覺美觀度D.成本控制5.健康干預(yù)措施的類型包括（）。A.飲食干預(yù)B.運動干預(yù)C.藥物干預(yù)D.心理干預(yù)6.健康風(fēng)險評估的常用指標有哪些？（）A.血壓B.血糖C.體重指數(shù)D.血脂7.健康管理服務(wù)流程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)包括（）。A.健康評估B.風(fēng)險溝通C.健康干預(yù)D.效果評價8.健康檔案的保管要求包括（）。A.保密性B.完整性C.可追溯性D.可復(fù)制性9.健康管理師在隨訪時應(yīng)關(guān)注哪些內(nèi)容？（）A.健康目標達成情況B.服務(wù)對象依從性C.新出現(xiàn)的健康問題D.經(jīng)濟負擔情況10.健康風(fēng)險評估報告的解讀要點包括（）。A.風(fēng)險等級劃分B.危險因素分析C.干預(yù)建議D.預(yù)后評估四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某45歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，吸煙20年（每天20支），飲酒頻率為每周3次（每次1瓶啤酒），近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師為其制定健康干預(yù)計劃，請分析其主要健康風(fēng)險及干預(yù)重點。案例二：某35歲女性，身高165cm，體重60kg，職業(yè)為教師，運動習(xí)慣較差，飲食以高脂外賣為主，近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師在隨訪時發(fā)現(xiàn)其未按建議調(diào)整飲食，請分析可能的原因并提出改進措施。案例三：某50歲男性，既往有高血壓病史，長期服用降壓藥，近期因腰痛就診，醫(yī)生建議增加運動改善癥狀。健康管理師為其制定運動處方，請說明運動處方的核心要素及注意事項。五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.結(jié)合實際，論述健康管理師在服務(wù)過程中如何有效提升服務(wù)對象的依從性？2.試述健康管理檔案管理的重要性及其在健康服務(wù)中的作用。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×（LES適用于成年人，兒童需使用兒童版量表）3.√（血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行，避免藥物影響）4.×（心理行為評估適用于所有服務(wù)對象，包括健康人群）5.√（最小必要原則指僅收集與健康管理相關(guān)的信息）6.√（健康教育材料需根據(jù)目標人群的閱讀能力設(shè)計）7.×（BMI需結(jié)合腰圍、體脂率等指標綜合評估）8.×（健康檔案記錄需經(jīng)服務(wù)對象確認或授權(quán)）9.×（中等強度有氧運動時間通常為20-60分鐘）10.√（健康風(fēng)險評估需結(jié)合臨床數(shù)據(jù)提高準確性）二、單選題1.D2.B3.B4.B5.B6.B7.B8.B9.A10.D三、多選題1.ABC2.ACD3.ABC4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABC10.ABC四、案例分析案例一：主要健康風(fēng)險：高血壓、糖尿病前期、吸煙、飲酒、缺乏運動。干預(yù)重點：-戒煙限酒（優(yōu)先戒煙，逐步減少飲酒量）；-調(diào)整飲食（低鹽低脂，增加蔬菜水果攝入）；-增加運動（每周150分鐘中等強度有氧運動）；-控制體重（目標BMI<24）；-定期監(jiān)測血壓、血糖。案例二：未依從原因：-對健康風(fēng)險認識不足；-飲食習(xí)慣難以改變；-缺乏同伴支持。改進措施：-加強健康教育，強調(diào)血脂異常的危害；-提供個性化飲食方案（如低脂食譜）；-鼓勵加入健康社群，增強同伴支持。案例三：運動處方核心要素：-目標（改善腰痛、控制血壓）；-強度（中等強度，心率控制在120-140次/分鐘）；-時間（每周3次，每次30分鐘）；-類型（低沖擊運動，如快走、游泳）；-注意事項：避免負重運動，運動前熱身，運動后拉伸。五、論述題1.提升服務(wù)對象依從性的方法：-建立信任關(guān)系（耐心傾聽、尊重服務(wù)對象）；-設(shè)定明確目標（SMART原則）；-提供個性化方案（結(jié)合服務(wù)對象需求）；-強化健康教育（解釋健康風(fēng)險及干預(yù)效果）；-定期隨訪（及時反饋、調(diào)整方案）；-利用同伴支持（組織健康小組）；-獎勵機制（正向激勵）。2.健康管理檔案管理的重要性及作