2025年新版樂觀的試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下關(guān)于“樂觀”的表述，最符合積極心理學(xué)核心定義的是（）A.相信“明天會(huì)更好”的模糊期待B.在具體情境中對積極結(jié)果的合理預(yù)期C.忽視負(fù)面信息的情緒偏好D.基于過去成功經(jīng)驗(yàn)的盲目自信2.神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期保持樂觀心態(tài)的個(gè)體，其大腦中哪一區(qū)域的活動(dòng)更活躍？（）A.杏仁核（負(fù)責(zé)恐懼反應(yīng)）B.前額葉皮層（負(fù)責(zé)認(rèn)知控制）C.海馬體（負(fù)責(zé)記憶存儲）D.下丘腦（負(fù)責(zé)生理調(diào)節(jié)）3.2024年《全球幸福報(bào)告》指出，在經(jīng)歷重大公共危機(jī)后，能夠快速恢復(fù)的群體普遍具備“現(xiàn)實(shí)性樂觀”特征。這種樂觀的核心在于（）A.完全屏蔽危機(jī)的負(fù)面影響B(tài).在承認(rèn)困難的同時(shí)聚焦解決路徑C.依賴外部支持轉(zhuǎn)移壓力D.通過回憶過去的成功增強(qiáng)信心4.青少年心理學(xué)研究表明，“樂觀解釋風(fēng)格”的形成關(guān)鍵期是（）A.3-6歲（幼兒期）B.7-12歲（童年中期）C.13-18歲（青春期）D.19-25歲（青年期）5.以下哪項(xiàng)行為最能體現(xiàn)“樂觀的適應(yīng)性”？（）A.創(chuàng)業(yè)者在項(xiàng)目失敗后立刻啟動(dòng)新項(xiàng)目，拒絕復(fù)盤B.學(xué)生考試失利后分析錯(cuò)題，制定分階段提升計(jì)劃C.患者確診慢性病后堅(jiān)持“病會(huì)自己好”，拒絕治療D.員工被批評后抱怨“領(lǐng)導(dǎo)針對我”，消極怠工6.跨文化研究顯示，集體主義文化中的樂觀表達(dá)更傾向于（）A.強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力與成就B.關(guān)注群體協(xié)作與共同目標(biāo)C.依賴宗教或超自然力量D.通過物質(zhì)消費(fèi)獲得滿足7.2025年某城市推行“社區(qū)樂觀力提升計(jì)劃”，其核心干預(yù)措施應(yīng)包含（）A.定期組織“正能量”口號背誦活動(dòng)B.開展“問題解決工作坊”，教授具體應(yīng)對策略C.要求居民每日記錄3件“開心小事”D.邀請成功人士分享“從零到一”的奮斗故事8.心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，“樂觀偏差”（OptimismBias）是指（）A.個(gè)體高估自己經(jīng)歷負(fù)面事件的概率B.個(gè)體低估他人經(jīng)歷正面事件的概率C.個(gè)體高估自己經(jīng)歷正面事件、低估負(fù)面事件的概率D.個(gè)體對他人的樂觀程度做出錯(cuò)誤判斷9.積極心理學(xué)提出的“最佳樂觀水平”理論認(rèn)為，過度樂觀可能導(dǎo)致（）A.壓力感知不足，忽視風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防B.情緒穩(wěn)定性增強(qiáng)，決策更果斷C.社會(huì)支持增加，人際關(guān)系改善D.自我效能感提升，目標(biāo)更容易達(dá)成10.2025年人工智能倫理報(bào)告指出，設(shè)計(jì)“樂觀型AI助手”時(shí)需避免的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)是（）A.過度強(qiáng)化用戶的積極情緒，弱化問題嚴(yán)重性B.提供過多成功案例，激發(fā)用戶攀比心理C.采用機(jī)械重復(fù)的鼓勵(lì)語句，降低可信度D.依賴大數(shù)據(jù)推薦，忽視個(gè)體差異二、簡答題（每題8分，共40分）1.簡述“現(xiàn)實(shí)性樂觀”與“盲目樂觀”的本質(zhì)區(qū)別，并各舉一例說明。2.結(jié)合依戀理論，分析童年期安全型依戀對成年后樂觀心態(tài)形成的作用機(jī)制。3.請從認(rèn)知行為療法（CBT）角度，列舉3種培養(yǎng)青少年樂觀解釋風(fēng)格的具體方法。4.2024年全球氣候峰會(huì)提出“氣候樂觀主義”概念，其核心內(nèi)涵包括哪些方面？5.數(shù)字時(shí)代的“信息過載”可能對樂觀心態(tài)產(chǎn)生雙重影響，請分別闡述其積極與消極作用。三、材料分析題（每題15分，共30分）材料1：2025年3月，某科技公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)在“量子芯片散熱技術(shù)”攻關(guān)中連續(xù)失敗12次，項(xiàng)目面臨資金鏈斷裂風(fēng)險(xiǎn)。團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人張博士在內(nèi)部會(huì)議上說：“前12次失敗不是終點(diǎn)，而是排除了12種錯(cuò)誤路徑。我們記錄的3000組數(shù)據(jù)，已經(jīng)讓問題邊界越來越清晰——剩下的選項(xiàng)里，至少有3種方案的成功率超過60%。”最終，團(tuán)隊(duì)在第15次實(shí)驗(yàn)中取得突破。問題：結(jié)合“樂觀的認(rèn)知特征”理論，分析張博士的發(fā)言如何體現(xiàn)適應(yīng)性樂觀，并說明其對團(tuán)隊(duì)心理韌性的影響。材料2：某社區(qū)近年來因老舊小區(qū)改造引發(fā)多起鄰里矛盾。社區(qū)工作者李女士沒有選擇“和稀泥”式調(diào)解，而是發(fā)起“我們的社區(qū)故事”活動(dòng)：邀請居民分享“過去20年里，社區(qū)曾共同克服的3件難事”（如臺風(fēng)救災(zāi)、疫情保供），并組織“未來社區(qū)愿景工作坊”，讓居民用繪畫、文字描述“5年后理想中的社區(qū)”?；顒?dòng)3個(gè)月后，社區(qū)矛盾調(diào)解成功率提升40%，居民參與公共事務(wù)的積極性顯著提高。問題：運(yùn)用“集體樂觀”的相關(guān)理論，分析李女士的干預(yù)策略為何能改善社區(qū)關(guān)系。四、論述題（30分）2025年，世界經(jīng)濟(jì)論壇將“培養(yǎng)全球公民的樂觀韌性”列為年度核心議題。請結(jié)合積極心理學(xué)、社會(huì)學(xué)及當(dāng)前全球挑戰(zhàn)（如氣候變化、人工智能轉(zhuǎn)型、代際沖突），論述個(gè)體與社會(huì)協(xié)同提升樂觀能力的路徑，并舉例說明。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.B（解析：積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)樂觀是“對具體目標(biāo)的積極預(yù)期”，需基于現(xiàn)實(shí)評估，而非模糊期待或盲目自信）2.B（解析：前額葉皮層負(fù)責(zé)抑制消極情緒、規(guī)劃未來，樂觀者此區(qū)域活動(dòng)更活躍）3.B（解析：現(xiàn)實(shí)性樂觀承認(rèn)困難，聚焦解決路徑，區(qū)別于否認(rèn)問題的盲目樂觀）4.B（解析：7-12歲是解釋風(fēng)格形成關(guān)鍵期，兒童開始通過父母反饋、同伴互動(dòng)建立對事件的歸因模式）5.B（解析：適應(yīng)性樂觀包含“分析問題-制定計(jì)劃”的行動(dòng)導(dǎo)向，而非逃避或抱怨）6.B（解析：集體主義文化更強(qiáng)調(diào)“我們”而非“我”，樂觀表達(dá)常與群體目標(biāo)綁定）7.B（解析：提升樂觀力需結(jié)合“認(rèn)知-行為”干預(yù)，教授具體策略比口號或記錄更有效）8.C（解析：樂觀偏差指個(gè)體傾向于認(rèn)為好事更可能發(fā)生在自己身上，壞事更可能發(fā)生在他人身上）9.A（解析：過度樂觀可能導(dǎo)致低估風(fēng)險(xiǎn)，如忽視健康檢查、忽略項(xiàng)目潛在漏洞）10.A（解析：AI若過度強(qiáng)化積極情緒，可能使用戶忽視問題嚴(yán)重性，如隱瞞健康風(fēng)險(xiǎn)提示）二、簡答題1.本質(zhì)區(qū)別：現(xiàn)實(shí)性樂觀基于對客觀條件的理性評估，在承認(rèn)困難的同時(shí)聚焦解決路徑；盲目樂觀則忽視或否認(rèn)風(fēng)險(xiǎn)，依賴主觀愿望。舉例：現(xiàn)實(shí)性樂觀如創(chuàng)業(yè)者分析市場數(shù)據(jù)后認(rèn)為“雖然競爭激烈，但我們的技術(shù)能填補(bǔ)20%的需求空白”；盲目樂觀如創(chuàng)業(yè)者聲稱“我的項(xiàng)目肯定能成功，不需要做市場調(diào)研”。2.作用機(jī)制：安全型依戀的兒童在成長中獲得穩(wěn)定的情感支持，形成“他人可信賴”“問題可解決”的核心信念。這種信念會(huì)泛化為對外部世界的積極預(yù)期（如“遇到困難時(shí)有人幫助”），成年后更傾向于將挫折歸因于暫時(shí)的、特定的因素（如“這次沒做好是因?yàn)闇?zhǔn)備不足”），而非永久的、普遍的因素（如“我根本不擅長這個(gè)”）。3.方法：①記錄“認(rèn)知日記”：讓青少年每天記錄負(fù)面事件及最初的消極想法（如“我數(shù)學(xué)考砸了，我太笨了”），然后用證據(jù)反駁（如“上次單元考我得了85分，說明我有能力”），最后提出更合理的解釋（“這次沒考好是因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)漏掉了重點(diǎn)”）；②開展“成功歸因訓(xùn)練”：引導(dǎo)青少年將成功歸因于可控因素（如“我這次進(jìn)步是因?yàn)槊刻於嘧隽?0道題”），而非運(yùn)氣或天賦；③模擬“困難場景”：通過角色扮演練習(xí)應(yīng)對挫折，如模擬比賽失利后如何用積極語言鼓勵(lì)自己（“這次失誤讓我知道了哪里需要加強(qiáng)，下次一定能改進(jìn)”）。4.核心內(nèi)涵：①承認(rèn)氣候危機(jī)的緊迫性，但拒絕“末日敘事”；②聚焦已有解決方案（如可再生能源技術(shù)突破、全球碳匯合作）；③強(qiáng)調(diào)個(gè)體與群體的行動(dòng)效能（如“每個(gè)家庭節(jié)約10%用電，相當(dāng)于每年減少500萬噸碳排放”）；④關(guān)注代際公平，通過青年氣候行動(dòng)傳遞“我們有能力為后代創(chuàng)造可持續(xù)未來”的信念。5.積極影響：①信息多樣性提供更多“成功案例”（如偏遠(yuǎn)地區(qū)通過電商脫貧的故事），增強(qiáng)“問題可解決”的信心；②社交平臺的“互助社群”（如慢性病患者交流康復(fù)經(jīng)驗(yàn)）提供情感支持，減少孤獨(dú)感；③科普內(nèi)容普及（如氣候變化應(yīng)對技術(shù)）降低對未知的恐懼。消極影響：①負(fù)面信息過載（如災(zāi)難新聞、網(wǎng)絡(luò)暴力）可能強(qiáng)化“世界很危險(xiǎn)”的認(rèn)知；②社交媒體的“完美人設(shè)”引發(fā)攀比，導(dǎo)致“我不夠好”的自我否定；③算法推薦的“信息繭房”可能放大極端觀點(diǎn)（如過度悲觀或盲目樂觀），阻礙理性判斷。三、材料分析題材料1分析：張博士的發(fā)言體現(xiàn)了適應(yīng)性樂觀的三大認(rèn)知特征：①具體性：將失敗定義為“排除錯(cuò)誤路徑”，而非“能力不足”，避免泛化負(fù)面評價(jià)；②可控性：強(qiáng)調(diào)“問題邊界越來越清晰”，傳遞“困難可通過努力解決”的信念；③未來導(dǎo)向：聚焦“剩下的3種方案”，將注意力從過去失敗轉(zhuǎn)向未來行動(dòng)。對團(tuán)隊(duì)心理韌性的影響：①認(rèn)知重構(gòu)：將“失敗”重新定義為“進(jìn)展”，降低挫敗感；②目標(biāo)明確化：通過數(shù)據(jù)支撐的“60%成功率”提供具體希望，維持團(tuán)隊(duì)動(dòng)力；③集體效能感提升：團(tuán)隊(duì)成員意識到“我們的努力在積累價(jià)值”，增強(qiáng)合作信心。材料2分析：“集體樂觀”理論認(rèn)為，群體的樂觀心態(tài)源于共同的積極記憶、對未來的共享愿景及協(xié)作經(jīng)驗(yàn)。李女士的策略具體作用如下：①激活“成功記憶”：通過分享“共同克服的難事”，強(qiáng)化居民對“社區(qū)有能力解決問題”的集體信念，打破“現(xiàn)在矛盾無法調(diào)和”的消極認(rèn)知；②構(gòu)建“共享愿景”：“未來社區(qū)愿景工作坊”讓居民參與描繪理想圖景，將個(gè)體需求轉(zhuǎn)化為共同目標(biāo)（如“希望社區(qū)有更多綠地”“鄰居互相幫忙”），增強(qiáng)“我們是一個(gè)整體”的歸屬感；③創(chuàng)造“協(xié)作體驗(yàn)”：活動(dòng)本身需要居民參與討論、合作創(chuàng)作，通過互動(dòng)積累積極的社交經(jīng)驗(yàn)，減少對立情緒。這些干預(yù)使居民從“各自為戰(zhàn)”轉(zhuǎn)向“共同建設(shè)”，從而改善社區(qū)關(guān)系。四、論述題路徑及舉例：（1）個(gè)體層面：①培養(yǎng)“靈活樂觀”認(rèn)知：學(xué)會(huì)區(qū)分“可控”與“不可控”因素，對可控部分保持積極預(yù)期，對不可控部分接納并調(diào)整策略。例如，面對人工智能替代部分崗位的挑戰(zhàn)，個(gè)體可評估“哪些技能是AI無法替代的（如情感溝通、復(fù)雜問題解決）”，并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃（如參加人際溝通培訓(xùn)），而非陷入“我會(huì)被淘汰”的恐慌。②建立“支持性社會(huì)連接”：主動(dòng)參與線下社群（如社區(qū)興趣小組、行業(yè)協(xié)會(huì)），通過分享經(jīng)驗(yàn)獲得情感支持與實(shí)用建議。例如，氣候變化導(dǎo)致的極端天氣增多時(shí)，社區(qū)“應(yīng)急互助小組”的成員通過日常演練（如儲備物資、學(xué)習(xí)急救），既能提升應(yīng)對能力，又能通過合作增強(qiáng)“我們能一起度過難關(guān)”的信心。（2）社會(huì)層面：①構(gòu)建“積極敘事”公共話語：媒體、教育機(jī)構(gòu)需避免過度渲染“危機(jī)”或“對立”，轉(zhuǎn)而傳播“問題解決者”的故事。例如，報(bào)道“某鄉(xiāng)村通過生態(tài)種植既減少碳排放又增加收入”的案例，而非僅強(qiáng)調(diào)“全球變暖的可怕后果”，幫助公眾建立“行動(dòng)有效”的認(rèn)知。②完善“支持性制度設(shè)計(jì)”：政府、企業(yè)可通過政策激勵(lì)（如稅收優(yōu)惠鼓勵(lì)綠色技術(shù)創(chuàng)新）、資源支持（如社區(qū)設(shè)立“心理韌性中心”提供免費(fèi)咨詢）降低個(gè)體應(yīng)對挑戰(zhàn)的成本。例如，針對代際沖突（如年輕人對房價(jià)的焦慮、老年人對數(shù)字鴻溝的恐懼），社區(qū)可開設(shè)“跨代工作坊”，讓年輕人教老年人使用智能設(shè)備，老年人