1、七、八、九年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表（20152016學(xué)年度下學(xué)期） 2016.2年段初中學(xué)期教學(xué)總目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)技能：進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球、排球簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則。2、運(yùn)動(dòng)參與：能合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法，積極參與體育活動(dòng)。3、身體健康：重視體能，發(fā)展速度，有氧耐力和靈敏性，關(guān)注身體健康和體育鍛煉對(duì)形態(tài)機(jī)能的影響。4、心理健康：培養(yǎng)自信、自尊和自制力，了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響。5、社會(huì)適應(yīng)：能理解不同運(yùn)動(dòng)角色的任務(wù)，識(shí)別體育中的道德行為，具有良好的合作精神和體育道德。水平目標(biāo)水平四班 級(jí)4個(gè)班級(jí)任課教師雷仕偉總學(xué)時(shí)33學(xué)時(shí)周次課次領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容體育手段選用教材一1了

2、解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用了解心理健康對(duì)身體健康的意義室內(nèi)課（上學(xué)期教學(xué)總結(jié)及學(xué)生自我評(píng)價(jià)）教師總結(jié)和學(xué)生自評(píng)室內(nèi)理論課:采用多媒體輔助教學(xué)2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，集體項(xiàng)目游戲原地四面轉(zhuǎn)法等，拉手跑，背人跑等接力比賽體操二3學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能，建立和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神發(fā)展快速奔跑能力，能與同伴合理分配角色，識(shí)別體育活動(dòng)中不道德行為1、蹲踞式起跑接加速跑30M2、彎道跑技術(shù)3、體育活動(dòng)游戲1、 分解練習(xí)2、 跑“格”、各種反應(yīng)時(shí)游戲“長(zhǎng)江黃河”游戲短跑4三51、學(xué)習(xí)所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技能戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則。2、關(guān)注身體健康，發(fā)展靈敏性。1、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力，使學(xué)生基本掌握運(yùn)球技術(shù)。2、注意運(yùn)動(dòng)安

3、全教育?；@球運(yùn)球技術(shù)。多媒體情景導(dǎo)入（NBA“魔術(shù)師”的奧秘）1、單項(xiàng)個(gè)人練習(xí)：高、中、低原地運(yùn)球。2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。3、游戲法：圓圈運(yùn)球接力籃球6四71、發(fā)展體能，增進(jìn)健康。2、獲得野外活動(dòng)的基本技能和交通安全意識(shí)。1、通過(guò)定距離跑和越野跑發(fā)展有氧耐力，提高心肺功能。2、在有指導(dǎo)的情況下，順利完成野外集體活動(dòng)。3、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)脈搏測(cè)定方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。1、跑走交替2000M2、超越跑250*33、越野跑（校后門(mén)東圳路大橋）1、250M422、根據(jù)體能分組3、到達(dá)目的地后進(jìn)行積極性休息，待脈搏恢復(fù)到120次/分返回。耐久跑8五91、獲得投擲項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)。2、正確理解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，

4、培養(yǎng)自信。1、根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力，設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力。2、了解運(yùn)動(dòng)愉快感的獲得對(duì)人們堅(jiān)持體鍛的影響。采用實(shí)心球擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生參照體育與健康課自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。擲實(shí)心球10六111、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。2、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。3、建立和諧的人際關(guān)系。1、能自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí)。2、了解自尊和自信的作用。3、在練習(xí)中，能與同伴合理分配角色。學(xué)習(xí)排球的傳、墊球技術(shù)動(dòng)作。1、各種步法移動(dòng)練習(xí)。2、圓圈傳墊球比賽。排球12七131、培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，陶冶情操1、使學(xué)生能夠

5、自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí)。2、體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受。1、認(rèn)識(shí)健美操。2、健康操的手型：掌和拳。3、健康操基本組合動(dòng)作。1、分解與組合。2、配樂(lè)完成組合動(dòng)作。健美操14八151、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。2、發(fā)展彈跳力。3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。1、初步學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的速度和彈跳能力。3、使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)之樂(lè)趣。1、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高助跑踏跳相結(jié)合能力，初步掌握騰空落地技術(shù)。2、趣味跳躍。1、用踏跳板進(jìn)行練習(xí)。2、適時(shí)糾錯(cuò)。跳遠(yuǎn)16九171、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。2、增強(qiáng)腿部力量。3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。1、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的速度和彈跳能力。3、使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)之樂(lè)趣。1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)

6、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高助跑踏跳相結(jié)合能力。2、趣味跳躍。1、連續(xù)三步助跑起跳成騰空步。2、助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)過(guò)障礙（根據(jù)自己水平自定起跳線）。3、用踏跳板進(jìn)行練習(xí)。4、趣味跳躍練習(xí)：交叉跳、單腳跳、分腿跳等。跳遠(yuǎn)18十191、學(xué)習(xí)所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技能戰(zhàn)術(shù)知識(shí)及競(jìng)賽規(guī)則。2、關(guān)注身體健康，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣1、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)雙手胸前傳接球及運(yùn)球技術(shù)。2、注意運(yùn)動(dòng)安全教育。籃球雙手胸前傳接球及運(yùn)球技術(shù)。1、雙人練習(xí)：雙手胸前傳接球。2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。3、游戲法：運(yùn)球往返接力賽籃球20十一211、培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的行為。2、學(xué)習(xí)分腿騰越技術(shù)，樹(shù)立安全意

7、識(shí)。3、樹(shù)立健康意識(shí)。1、能自覺(jué)參加運(yùn)動(dòng)。2、能較好完成分腿騰越技術(shù)，懂得保護(hù)和幫助，注意運(yùn)動(dòng)安全。3、提高支撐力。1、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。2、徒手和分解練習(xí)3、完整練習(xí)1、復(fù)習(xí)隊(duì)形行進(jìn)（圖形行進(jìn)、隊(duì)形變化，并隊(duì)走）2、分腿騰越技評(píng)（初評(píng)）3、游戲、比賽法。支撐跳躍22十二231、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)。2、正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系。1、了解田徑競(jìng)賽規(guī)則，學(xué)會(huì)觀賞、討論體育比賽。學(xué)會(huì)根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力。測(cè)驗(yàn)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)及技評(píng)。參照學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)及最新田徑競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行測(cè)評(píng)。跳遠(yuǎn)測(cè)評(píng)23十三241、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)2、培養(yǎng)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意識(shí)品質(zhì)和進(jìn)取精神。1、了解田徑競(jìng)賽規(guī)則，并學(xué)會(huì)觀看，討論體育比賽。2、學(xué)會(huì)根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力。測(cè)驗(yàn)50M跑及技評(píng)參照學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)及最新田徑競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行測(cè)評(píng)。短跑測(cè)評(píng)25十四261、做蹬地、擺腿配合練習(xí)。2、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。1、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。2、能注意體育活動(dòng)中的安全。1、做單腳蹬地屈腿翻上練習(xí)。2、由杠上屈體支撐開(kāi)始，在教師幫助下練習(xí)抬頭、翻腕、挺身成支撐的動(dòng)作練習(xí)3、單杠下