1、1、白米糊用料：大火亮50克，適量水。做法：1、大米清洗干凈，放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi)，加水至杯體水位線處。 2、選擇“米糊”功能啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，20分鐘左右米糊就可以做好。營養(yǎng)功效：滋補(bǔ)養(yǎng)胃，益氣健脾，有助于腸胃消化。2、黑芝麻糊用料：黑芝麻60克,大米40克,過濾水1500毫升。制作：1、清洗干凈豆?jié){機(jī)桶，清洗干凈物料，并放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。 2、放好豆?jié){機(jī)頭，接通電源，選擇“米糊”功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)。 3、25分鐘豆?jié){機(jī)自動(dòng)做好米糊，并提示音響，加入調(diào)料即可食用。營養(yǎng)功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦3、營養(yǎng)花生米糊原料：大米60克，花生30克，姜片5片做法：1、將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)

2、加水至上、下水位線之間; 2、直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，20幾分鐘自動(dòng)做好花生米糊。營養(yǎng)功效：花生與米做成糊擴(kuò)大其營養(yǎng)，對(duì)動(dòng)脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用，此糊經(jīng)常食用，對(duì)提高記憶力也起到重要作用。4、紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊用料：紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片制法：1、將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2、直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊。營養(yǎng)功效：紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱

3、量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效。5、胡蘿卜蛤蜊粥用料：大米50克，蛤蜊肉20克，蘆筍10克，過濾水1500毫升。配料：姜絲5克，橄欖油10克，食鹽適量。做法；1、將大米、蛤蜊肉、蘆筍洗凈，蛤蜊、蘆筍切成塊。2、將所有用料放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，并加入適量水。3、將豆?jié){機(jī)頭放好，連接電源，選擇“米糊”功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作。 4、25分鐘左右，粥做好，加入配料即可食用。營養(yǎng)功效：胡蘿卜蛤蜊粥富含豐富蛋白質(zhì)，脂肪，維生素A、B1、B2和礦物質(zhì)鈣、鎂、碘等，是營養(yǎng)補(bǔ)充和美膚減肥不錯(cuò)的選擇。6、小米花生糊用料：小米60克,，花生30克，姜片5片制法：1、將小米、花生清洗

4、干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2、直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊。營養(yǎng)功效：益智、補(bǔ)腦、健身7、小米芝麻糊用料：小米60克,，芝麻30克，姜片5片制法：1、將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2、直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好小米芝麻糊。營養(yǎng)功效：潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦8、紫蘇粥原料：鮮紫蘇葉25克，粳米50克，生姜6克，過濾水1500毫升。做法；1、將鮮紫蘇葉洗凈，姜切成細(xì)粒，與粳米放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。 2、豆?jié){機(jī)桶內(nèi)加入過濾水，放好豆?jié){機(jī)頭，連接電源，選擇“米糊”功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)做豆?jié){。3、大約25分鐘紫蘇粥做好，可以加入橄欖油等調(diào)味品。營養(yǎng)功效：疏散風(fēng)寒，和胃降逆，解魚蟹毒。9、小米核桃米糊用料：小米70克,，核桃30克，姜片5片制法：1、將小米、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2、直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好小米核桃米糊。營養(yǎng)功效：補(bǔ)血益氣、健身、補(bǔ)腦10、海鮮粥原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯1500毫升。做法：1、將大米洗凈和高湯一起放入豆