1、少女青春期寄生蟲(chóng)學(xué)衛(wèi)生課，迎接新鮮花朵的青春，少女的青春期就像花開(kāi)的季節(jié)，你們是其中最美麗的花！以后發(fā)生身體和精神變化的時(shí)候，還會(huì)感到興奮，不知所措嗎？別急，別急，別急，別急！我們一起笑，迎接美麗的花季吧！來(lái)吧，我們一起認(rèn)識(shí)自己，保護(hù)自己！第一，女性的青春期，女性的青春期一般為11 18歲，是從兒童過(guò)渡到成人的過(guò)渡期，青春期是生理、心理快速發(fā)展和成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的重要時(shí)期。5.青春期的特征，出現(xiàn)第二性征：骨盆擴(kuò)大，胸部發(fā)達(dá)，聲調(diào)高，皮膚光滑，陰毛。腋毛。脂肪增加。有月經(jīng)。青春期女性要注意乳房的保護(hù)：1。不要害羞綁胸。2.請(qǐng)及時(shí)穿胸罩。3.請(qǐng)穿合適的胸罩。4.晚上睡

2、覺(jué)的時(shí)候不要戴胸罩。5.請(qǐng)避免外傷。1.女孩第一次月經(jīng)，叫做“初潮”。這是女孩青春期的重要標(biāo)志。2.月經(jīng)出現(xiàn)的年齡：平均年齡：12-13歲早熟年齡：9-10歲晚熟年齡：16-18歲3。月經(jīng)期間：一般3-7天，平均4-5天。4.月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)第一天之間的天數(shù)，一般為21-35天，平均為28天。了解月經(jīng)，少女進(jìn)入青春期，卵子受性激素刺激開(kāi)始成熟，每月一次左右成熟的卵子從卵巢中排出，從輸卵管送到子宮。這種現(xiàn)象稱為“排卵”。5.月經(jīng)形成后，子宮內(nèi)膜形成充滿血液的厚纖維組織。這時(shí)卵子和精子結(jié)合成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)分，逐漸發(fā)育為嬰兒。如果這個(gè)卵子不與精子結(jié)合，就會(huì)在子

3、宮中自動(dòng)分解，大約14天后，子宮壁纖維組織因功能喪失而萎縮，以生皮的形式從陰道排出，大約25-35天循環(huán)一次。這是“月經(jīng)”。生理期間健康管理，月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，細(xì)菌侵犯生殖器容易感染。1、生理用品的衛(wèi)生：選擇可靠的衛(wèi)生巾，2-3小時(shí)更換一次，長(zhǎng)時(shí)間及時(shí)更換。2.保持外陰的清潔：用溫水一天1-2次洗凈。注意不要共用別人的衣服或毛巾。勤洗和烘干自己的器具。3 .食物：不要吃生冷和辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。多吃雞湯、雞蛋、水果、蔬菜、棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，加強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，不吃辣生冷等刺激性食物，多吃甜瓜、巢竹筍、香蕉等纖維食物，保持大便順暢。4、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意休

4、息，充分睡眠，避免激烈運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)等輕松活動(dòng)。5、注意保暖，以免感冒。不要在涉外、下雨、游泳、水田里洗頭、洗腳、坐在草席上或坐在涼爽的地方，夏天不要吃很多冷飲。要保持樂(lè)觀穩(wěn)定的感情，就要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。注意打扮，注意誰(shuí)在看自己。喜歡看描寫愛(ài)情的電影或小說(shuō)。喜歡在特別的日子送禮物。愛(ài)抽屜，日記鎖；生理身體變化；心理對(duì)異性的擔(dān)憂；行動(dòng)厚重的禮服；在學(xué)習(xí)態(tài)度、交往范圍、對(duì)父母的態(tài)度等方面出現(xiàn)了新的變化。隨著青春期的變化，具有“成人感”和獨(dú)立性，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，自尊心很強(qiáng)。對(duì)父母和老師表現(xiàn)出反抗和疏遠(yuǎn)的意圖，有事就說(shuō)知己的同輩。青春期心理變化：青少年時(shí)期是大家積累知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，第一次和第二次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主要旋律。這些都很正常。不要害怕。如何應(yīng)對(duì)這段時(shí)間的變化？及時(shí)與父母、老師溝通，如何在校外保護(hù)自己？(1)要提防惡意的惡人，也要提防“出于善意”出現(xiàn)的好心人。(。(2)不要一個(gè)人或少數(shù)女職員去公園、河邊、樹(shù)等偏僻的地方看書或復(fù)習(xí)作業(yè)。(3)一個(gè)人或少數(shù)女學(xué)生不要揮手搭便車。和父母鬧矛盾的時(shí)候，絕對(duì)不能賭博離開(kāi)家。(5)不要穿得太暴露。6)不要貪圖小便宜，過(guò)分關(guān)注熟人。(。在陌生的地方問(wèn)路的時(shí)候，不要跟著一個(gè)人帶路。(8)男醫(yī)生要記住，在沒(méi)有患者家屬或女護(hù)士的情況下，不能檢查女患者的下肢(醫(yī)院有規(guī)定)。(9)在男老師家補(bǔ)課，尊重老師，不要回應(yīng)