1、,15歲的花季少女志華不幸失去了雙臂,她的母親經(jīng)受不住這慘劇的打擊，患上了間歇性精神分裂癥，她想自殺了結(jié)一切，可是堅(jiān)強(qiáng)讓她重新站起來(lái)了。她練習(xí)用腳來(lái)做所有的一切，腳趾磨爛了，結(jié)出了厚厚的血痂，她仍然沒有放棄。,志華遇到了很大的挫折，可為什么最終她能戰(zhàn)勝自己？,鋼鐵是這樣煉成的 襄陽(yáng)市41中 譚玉萍,意 志 品 質(zhì) 測(cè) 試 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 30分以上：意志品質(zhì)很堅(jiān)強(qiáng)； 2130分：意志品質(zhì)較堅(jiān)強(qiáng)； 1020分：意志品質(zhì)一般； 10分以下：意志品質(zhì)很薄弱。 你的得分： 你的意志品質(zhì)現(xiàn)狀：,故事中的主人公為什么能戰(zhàn)勝困難和挫折？,方法一：磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的目標(biāo)。,小明在行動(dòng)：于是小明給自己定了

2、個(gè)目標(biāo)- 提高自己的生活自理能力： 每天早上自己6點(diǎn)起床； 每天自己疊被子； 每天自己洗衣服； 開始幾天他都很好很嚴(yán)格的執(zhí)行了， 可沒過幾天，他突 然感覺到 這樣子做沒意思，這些小事情也磨礪不出他所需要 的堅(jiān)強(qiáng)意志！ 小明是怎樣提高自己的生活自理能力的？ 同學(xué)們，你們說這些小事情能磨礪他堅(jiān)強(qiáng)的意志嗎？,磨礪自己意志的日常生活小事情：,方法二： 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微之處做起，從小事做起。,同學(xué)們，小明這樣能磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志嗎？為什么？,小明定計(jì)劃： 每天5點(diǎn)半起床，讀半小時(shí)的書，然后去學(xué)校； 中午做半個(gè)鐘頭的作業(yè)； 晚飯后做2個(gè)小時(shí)做作業(yè)，然后復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課，再看電視、聊天。 但是，他第二天卻

3、5點(diǎn)40起床，也只讀了10分鐘的書；晚上完成了基本作業(yè)后就看電視去了。第三天他6點(diǎn)起床，吃完飯就去學(xué)校了，中午沒看書就睡了一中午！,富蘭克林的 時(shí)間表,看看富蘭克林的時(shí)間表吧：,5點(diǎn)起床，規(guī)劃一天事務(wù)，自問：“我這一天要做些什么事？”上午8點(diǎn)至11點(diǎn)，下午2點(diǎn)至5點(diǎn)，工作，中午12點(diǎn)至1點(diǎn)，閱讀，吃午飯，晚6點(diǎn)至9點(diǎn)，用晚飯，談話、娛樂、考查一天的工作，并且問：“我今天做了什么事”,應(yīng)善于管理自己,富蘭克林的 道德標(biāo)準(zhǔn),、節(jié)制：食不過飽，飲不過量。、靜默:與人無(wú)益者不言，禁瑣屑之談。、秩序：置物有定位，做事有定時(shí)。、決斷：決定所要做之事，不屈不撓。、儉樸：不費(fèi)錢，費(fèi)錢應(yīng)在與自已和他人有益事上。

4、、勤勞：愛惜光陰，應(yīng)做有用之事，不為無(wú)益之舉。、誠(chéng)摯：不作傷人之舉，思想公正，說話時(shí)心出誠(chéng)意。、正直：成人之美，不成人之惡。、涵養(yǎng)：不走極端，禁絕怒念。、整潔：起居服飾，務(wù)求整潔。、寧?kù)o：不為物喜，不為物悲。、貞潔：節(jié)欲，保健康。不損己或他人名譽(yù)。、謙遜：學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處，尤其學(xué)習(xí)偉大人物的優(yōu)點(diǎn)。,方法三： 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理自己。,每天你打算怎樣管理自己的時(shí)間：每天你打算怎樣管理自己的學(xué)習(xí):,小明的暑假： 暑假快到了，這一天小明興沖沖回到家，很興奮的和媽媽說他暑假要去參加夏令營(yíng)活動(dòng)！還說等周末了要媽媽陪他去超市買東西準(zhǔn)備一下！可周末到了，媽媽發(fā)現(xiàn)小明沒動(dòng)靜，就很奇怪！一問，才知道，原來(lái)小明

5、聽以前去過夏令營(yíng)的同學(xué)去參加夏令營(yíng)很辛苦：每天要背很沉的背包徒步走十幾公里，不準(zhǔn)帶零食，不準(zhǔn)因此小明不想去了！,同學(xué)們，你們說小明是去 好還是不去好？為什么？,方法四：主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己,青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。,比如：1、適當(dāng)干一些體力勞動(dòng)。2、主動(dòng)承擔(dān)“苦差事”。3、在安全的情況下，進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等。4、參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng)；5、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng)；6、承擔(dān)需要用堅(jiān)忍不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)；,磨礪意志 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的目標(biāo)。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微之處做起， 從小事做起。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理自己。主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。,

6、學(xué)以致用 請(qǐng)每個(gè)小組選取一名同學(xué)，針對(duì)他（她）的懦弱意志，給他（她）提 幾條鍛煉意志的好方法： 懦弱意志： 磨礪意志的方法：,磨礪意志的方法： 必須樹立明確的目標(biāo) 要從細(xì)微之處做起 從小事做起；應(yīng)善于管理自己 要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己 、,（1）我們每個(gè)人都有一些意志品質(zhì)，有些是堅(jiān)強(qiáng)的，有些是薄弱的。下列屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的行為是（ ）A、正視自身弱點(diǎn)，勇往直前B、遇到麻煩時(shí)，驚慌失措C、遇到困難時(shí)，消極等待D、學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，唉聲嘆氣,A,(2)、以下屬于意志薄弱的表現(xiàn)（ ）,小王一天的學(xué)習(xí)、休息都有明確的安排，并嚴(yán)格遵守 小強(qiáng)常常放棄自己的意見，以附和多數(shù)人 小李遇到困難時(shí)，總是唉聲嘆氣 小

7、明遇到不會(huì)做的作業(yè)總是先自己鉆研，然后請(qǐng)教老師或同學(xué),A、 B、 C、 D、,B,（3）中學(xué)生小強(qiáng)在和班主任交流時(shí)說：“我管不住自己，生性好動(dòng)，上課總是想玩，也曾經(jīng)多次下定決心努力學(xué)習(xí)，可是堅(jiān)持不了多久就放棄了。我還有救嗎？”假如你是班主任，你的正確回答是（ ）A、小強(qiáng)的缺點(diǎn)在于沒有樹立明確的目標(biāo)B、中學(xué)生好動(dòng)貪玩是正常的，以后自己會(huì)慢慢改正的C、小強(qiáng)的缺點(diǎn)在于沒有培養(yǎng)高雅的情趣D、要想改變現(xiàn)狀，必須從小事做起，持之以恒，培養(yǎng)自制力,D,嚴(yán)佳佳是武漢科技大學(xué)國(guó)際工商管理專業(yè)的學(xué)生，他從四川雅安出發(fā)，徒步65天走到西藏。一路上，生過病，險(xiǎn)些被人打劫，還差點(diǎn)被泥石流和石塊砸中。但每前行一步，他都默默鼓勵(lì)自己。據(jù)此回答下列兩題 (4)、 徒步行走有利于（ ）A、增強(qiáng)意志力B、培養(yǎng)高雅情趣C、樹立明確的目標(biāo)D、樹立遠(yuǎn)大的理想,A,（5）、大學(xué)生嚴(yán)佳佳的行為啟示我們，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志要（ ） A、多吃苦，越多越好 B、主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己 C、樹立 明確的目標(biāo) D、靠別人督促,B,這節(jié)課你收獲了：,一、我的意志品質(zhì)：,了解自己的意志品質(zhì),二、磨礪意志 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),* 樹立明確的目標(biāo) * 從細(xì)微