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文檔簡介

1、,腳內(nèi)側(cè)傳接球,足球,認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解足球知識，知道腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領(lǐng)。 技能目標(biāo)：通過練習(xí)，90%的同學(xué)初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)，提高對球的控制和支配能力。 體能目標(biāo)：通過多次輔助練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。,教學(xué)目標(biāo),重點(diǎn)：支撐腳的站位，擊球瞬間腳型的控制。,難點(diǎn)：傳球路線、力量的控制。,重、難點(diǎn),1、準(zhǔn)備活動。 2、游戲“運(yùn)球繞障礙” 3、設(shè)疑“足球最基本的傳接球技術(shù)是什么”,一、開始部分：,1、腳內(nèi)側(cè)傳接球動作技術(shù)要領(lǐng)：,（1）、踢定位球時，支撐腳腳掌在球側(cè)約1520cm,落地時足尖應(yīng)與出球方向

2、保持一致，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然擺動，維持身體平衡。支撐腳站好的同時，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。 （2） 踢地滾球時，腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的動作方法基本上和踢定位球相同。球向后滾動時，依球滾動速度，支持腳踏地的位置要稍偏后些。,小腿加速擺動的同時膝關(guān)節(jié)外展,腳跟快速旋轉(zhuǎn),二、基本部分：,站位：在球側(cè)15-20cm,預(yù)擺,擊球：勾腳尖，腳內(nèi)側(cè)觸球繃緊,隨揮,、兩人一組踢固定球練習(xí)。要求體會支撐腳站位、觸球部位和觸球點(diǎn)。 、兩人一球相據(jù)3米、5米左右傳球練習(xí)。要求路線清晰。 、兩人一組進(jìn)行傳入“小門”跑動練習(xí)。利用同伴的兩腿之間作為“小門”注意掌控力度。 、兩人一組自由跑動的傳接球練習(xí)。 、兩人展示。由

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