1、工作場所認知與適應(yīng)理論系：江君，就業(yè)指導(dǎo)、工作場所認知與適應(yīng)專題講座，主要內(nèi)容：工作場所自我適應(yīng)：塑造職業(yè)形象、提升職業(yè)氣質(zhì)、樹立職業(yè)精神；工作場所自我管理：時間管理、財務(wù)管理、健康管理、招聘會，有我的位置嗎？你準備好去工作場所了嗎？我是誰？2011年實習(xí)！中國每660萬人中就有一個。2.我想做什么？出國？去學(xué)校？公務(wù)員考試？大城市還是小地方，甚至西方？大公司還是小企業(yè)？開創(chuàng)自己的事業(yè)？3.我能怎么做呢？我的環(huán)境、資源和能力允許我做什么？4.我該怎么辦？你對就業(yè)形勢和政策了解得足夠多嗎？就業(yè)市場上研究生的供求比率是12.6 : 1。大學(xué)生的供需比為11.3-: 1。大學(xué)生的供求比率是10.4

2、: 1。目前，學(xué)生們對自己的職業(yè)感到困惑：我不知道我能做什么？想做什么？我不知道社會需要什么樣的人。你不知道你專業(yè)的未來發(fā)展嗎？我不知道去哪里找工作。我不知道現(xiàn)在該怎么辦。去了工作場所后，我不知道如何發(fā)展。職業(yè)形象和職場發(fā)展在20世紀80年代初，美國一名非常優(yōu)秀的女學(xué)生畢業(yè)后去一家大公司求職。在試用期內(nèi)，她表現(xiàn)很好，有很強的業(yè)務(wù)能力，但公司很長時間沒有和她簽訂合同。女孩感到奇怪，并私下詢問是她的長辮子阻礙了她。長辮子給人一種東方保守的感覺，這與公司形象不符。女孩毫不猶豫地剪短了頭發(fā)，既干練又清爽，很快就被公司正式聘用了！他們和你有什么不同？合適的妝容會為你贏得最好的“第一印象”:干凈的頭發(fā)、大

3、方的發(fā)型、干練、清新和精力充沛?；瘖y是恰當(dāng)、簡單和自然的：注意不要做作。穿著得體，考慮場合：不夸張地與你的心匹配。正確的工作場所著裝：男性：襯衫領(lǐng)子和袖口沒有污漬；西裝應(yīng)該是平的，有褲線，褲子口袋不應(yīng)該有物品；領(lǐng)帶平直，長度應(yīng)覆蓋皮帶扣；皮鞋光亮無塵，襪子干凈；服裝搭配遵循三色原則，上下款式要協(xié)調(diào)。女性：著裝要與妝容協(xié)調(diào)，色調(diào)要淡雅；裙子的長度適中，款式符合你的身材和工作性質(zhì)；膚色長統(tǒng)襪或黑色長統(tǒng)襪，無鉤掛等。鞋子又亮又干凈，而且和衣服很協(xié)調(diào)。飾品少而精，體現(xiàn)氣質(zhì)。優(yōu)雅的言行是你受歡迎的錦上添花：良好的個人習(xí)慣：熱愛健康，上班時間不抽煙不喝酒，注意語言文明：語調(diào)適中，音量適中，不罵人，注重細節(jié)

4、，有良好的個人生活品質(zhì)。1.穿得太多，如果你很樸素，讓自己有才華；如果天賦一般，永遠微笑。2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果你不學(xué)好時尚，你寧愿簡單大方。3.真誠是一種財富。如果你和某人握手，你可以和他們握一會兒手。4.不要用“我”作為一切事物的主題，要刻意強調(diào)自我的重要性。5.不要向新同事借錢。注意這些細節(jié)會讓你在職場贏得最大的人氣。6.不要和別人交朋友，比如“強迫”同事聽你的家庭瑣事。7.學(xué)會真誠地贊美他人會讓你更受歡迎。8.當(dāng)有人在你面前說某人的壞話時，注意你的微笑。9.開你自己的車。不要停下來問候騎自行車的同事。人們會認為你在炫耀。10.當(dāng)你和某人打架時，請先坐在司機旁邊。注意這些細節(jié)會讓你在職場贏

5、得最大的人氣。11.當(dāng)同事生病時，他們應(yīng)該去看望他們。要關(guān)心和細心，以示關(guān)心。表現(xiàn)出你的友好和熱情。12.堅持應(yīng)有的原則。不要故意索取超出你職責(zé)范圍的東西。13.不要把別人的好意視為理所當(dāng)然。心存感激，知道如何表達感激。14.對不喜歡你的人給予特別的尊重。15.態(tài)度要謙虛。自我批評總能讓人相信，而自我表揚是令人厭惡的。請注意17.為那些及時在舞臺上說話或唱歌的人鼓掌。18.將未探索過的“不”改為：“這需要時間”，“我盡力了”，“我不確定”，“我決定后會打電話給你”19。不要期望每個人都喜歡你，這是不可能的，讓大多數(shù)人喜歡你是成功的標志。20.當(dāng)然，你應(yīng)該喜歡你自己！自尊和自信可以增強自己！關(guān)注

6、這些細節(jié)會讓你在工作中贏得最好的“聲望”，高尚的職業(yè)精神會幫助你成功：愛和奉獻；誠實守信。在日本，一名女大學(xué)生利用假期在東京帝國酒店工作，在那里她被指派打掃廁所。第一天，當(dāng)她伸手進廁所擦洗時，她幾乎當(dāng)場嘔吐。在勉強生存了幾天后，這真的很難維持，所以我決定辭職。但是在這個關(guān)鍵時刻，大學(xué)生們發(fā)現(xiàn)一個和她一起工作的老清潔工在打掃工作結(jié)束后從馬桶里舀了一杯水。因此，在那之后，當(dāng)再次進入廁所時，大學(xué)生不再感到苦澀，而是將其視為自律和提高的道場。打掃完衛(wèi)生間后，他們總是問自己：我能從里面舀一杯水喝嗎？假期結(jié)束時，當(dāng)經(jīng)理接受考試結(jié)果時，大學(xué)生們從她打掃過的廁所里舀了一杯水，當(dāng)著所有人的面喝了下去。這一舉動也

7、震驚了這個地方的一些人！畢業(yè)后，她成功地進入了帝國飯店。憑借這種令人難以置信的奉獻精神，在37歲之前，她是日本帝國酒店最杰出的員工和晉升最快的人。職場道德之一：奉獻，奉獻：這不僅是一種態(tài)度，也是一種效果。雇主最不喜歡的工作態(tài)度：懶惰、遲到、缺席、不忠誠、注意力不集中、野心太小或太大、被動、不誠實、不合作、不禮貌、不守規(guī)矩、破壞性、不負責(zé)任、無法適應(yīng)、虛假報告，以及雇主最喜歡的工作態(tài)度：準時、誠實、可靠、穩(wěn)定、積極合作、學(xué)習(xí)和幽默更多的方式，更少的借口；更嚴肅，更少愚弄；責(zé)任越多，遴選委員會越少；更務(wù)實，更少沖動；多一點感激，少一點抱怨。(2)職場道德：誠實，一位顧客走進一家汽車修理店，自稱是一

8、家運輸公司的司機。“在我的賬單上寫更多的部分。等我回公司報銷后，我會給你好處的?！彼麑Φ曛髡f。但是店主拒絕了這個請求。顧客糾纏道：“我的生意不小，它會經(jīng)常來，你肯定能賺很多錢！”店主告訴他，他絕不會做這樣違背誠信的事。顧客憤怒地喊道：“每個人都會這樣做。我認為你太愚蠢了?！钡曛魃鷼饬?。他要求顧客馬上離開，到別處談這件事。這時，顧客微笑著，欽佩地握著店主的手：“我是那家運輸公司的老板。我一直在尋找一個固定的和值得信賴的修理店，我會經(jīng)常來！”誠實面對誘惑，無動于衷，平淡如云，平淡如流水，這是一個閃亮的性格，也將是你成功的階梯！考驗的是誠信！一家大型金融公司的員工晉升考試題目是：幫助客戶做假賬。因此

9、，一家公司想在所有新員工中提拔一名業(yè)務(wù)主管，并組織了一次考試。這個話題特別難。因此，最好的自我管理方法讓你的工作變得非常容易：時間管理；財務(wù)管理；健康管理?！耙淮绻怅幰淮缃稹?，人的生命是有限的，生命周期是單向的、不可逆轉(zhuǎn)的。那么，我們一生中能有多少時間來為我們的目標奮斗呢？正常人在120和6080歲時不能工作，只有40歲才能真正用于工作。讓我們看看我們的時間是如何分配的。1.時間管理：以下是正常人的時間賬戶表，實際工作時間只有3.3年！為什么大多數(shù)人都失敗了？只有5%的人真正有時間計劃和完成他們自己的計劃，大多數(shù)人要么放棄他們的目標，要么陷入缺乏行動的幻想。規(guī)劃時，工作分為“緊急和重要”、“緊

10、急和不重要”、“重要和不緊急”和“不重要和不緊急”。每一天，每一個月，每一年，我都要問自己：我完成了我的工作計劃，實現(xiàn)了我設(shè)定的目標了嗎？你管理好你的時間了嗎？中國社會科學(xué)院公布了2007年中國主要城市白領(lǐng)的工資標準，包括物價水平、住房成本、交通成本、城市現(xiàn)代化等諸多因素。一檔：香港18500，澳門8900；二檔：上海5350、深圳5280、溫州5020、北京5000；三檔：杭州4980、廣州4750、蘇州4300、廈門4100、青島4000；四檔：南京3780、福州3380、無錫3200、天津3150、濟南3120、大連3000；五檔：鄭州2880、昆明2800、武漢2680、海口2600、

11、長沙2480、三亞2360、重慶2250、沈陽2100、烏魯木齊2100、Xi 2080；六檔：成都1900、哈爾濱1700、呼和浩特1700、貴州1600、長春1500、蘭州1500、銀川1100、西寧1000。2.財務(wù)管理：2011福布斯全球富豪榜：你也可以成為億萬富翁！如果一個人從現(xiàn)在開始每年儲蓄14000元，如果他每年儲蓄的錢投資于股票或房地產(chǎn)，從而獲得20%的年投資回報率，那么40年后，根據(jù)金融計算年金的方法：14000元(1 20%)*40，財富將增長到10281萬元。李嘉誠的前提是：存錢后再花剩下的錢，而不是把剩下的錢存起來再花。不要低估任何一美元！因為他們可以幫你每年節(jié)省14000元！公司組織體檢后的尷尬收獲！一家大公司會為其員工免費體檢作為一種福利，但體檢后，它總是收到非常尷尬的結(jié)果：一些員工將很快死亡，導(dǎo)致公司失去員工；少數(shù)關(guān)鍵領(lǐng)導(dǎo)成員堅決辭職；大多數(shù)員工的工作效率降低，情緒低落。為什么？因為他們都忽視了職業(yè)健康的管理！職業(yè)健康管理原則：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持吃早餐；堅持適當(dāng)?shù)腻憻?，盡量避免“懶惰”；保持良好的態(tài)度，避免浮躁和急功近利；注意定期體檢，不要以工作繁忙為借口！請注意！健康管理的金科玉律：預(yù)防勝于治療！根據(jù)你的職業(yè)吃水果柿子累體力勞