1、婚前輔導(dǎo),任兆璋修女 口述,財團法人臺北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 .tw/,婚姻是什麼？,我們要去發(fā)現(xiàn)，在我過去的背景經(jīng)驗裡學(xué)到那些觀念、態(tài)度傾向或是習(xí)慣跟原則，是我們會用來批判別人的。 在夫妻生活的互動中，當彼此認識對方時，也要了解自己有那些習(xí)慣性的傾向，才能逐漸發(fā)現(xiàn)，原來自己的某些觀念跟態(tài)度需要去調(diào)整，調(diào)整就是成長的機會。,婚姻是一個關(guān)係，這關(guān)係是兩人 攜手在人生的旅途裡成長的機會。,婚前輔導(dǎo)要瞭解的是,一、交往多久？,交往多久有很大的關(guān)係，沒認識清楚當然會有困擾產(chǎn)生。所以談戀愛也是認識以後，我覺得這人還是我要的，雖然世界上一定有比我選擇

2、的配偶更美更好的人，但我覺得眼前這個就是我滿意的，就認了這個，這是安於自己。,安於自己，就是說我可能沒到100分，但我安於我只有80分，讓這80分全部發(fā)展就很滿意。,我跟他才結(jié)婚沒幾天，他就為了去喝酒不回家嗚嗚,那他跟誰去喝酒妳知道嗎？,不知道，我不認識他們，我丈夫又帥又有錢，我打工時認識他的，我們熱戀三個月就結(jié)婚了。,唉！婚前要先瞭解對方，也要瞭解自己，學(xué)習(xí)肯定自己，安於自己??！,二、有沒有吵過架,沒吵過架怎麼知道吵了架會合好？吵架是強烈的溝通，是在表達感受，不是為了對錯，所以要學(xué)習(xí)講出感受而不是罵人。但吵架時要想到對方是我心愛的人，要學(xué)習(xí)怎樣合好，這是婚前輔導(dǎo)的重點。,婚前沒吵架，婚後一吵

3、就離婚,我們從來不吵架的，我婚後一定會很幸福。,你說什麼？你要跟我離婚？！,沒錯！從來沒有人跟我唱反調(diào)，今天我娶你回來你跟我唱反調(diào)，那我不要了！,但吵架也是一要學(xué)習(xí)的溝通方式??！,啊？怎麼會這樣？,我們不是說你這人真要不得！是要說你這些行為帶給我什麼心情。你有些行為讓我覺得很不被重視，這是講出感受而不是罵人。,強烈的溝通要注意：,我真的很難過耶，希望你在家也能幫忙做點家事，陪陪我，不要只顧著看電視，這讓我覺得你不重視我。,你這人在家只會看電視，什麼忙都不幫，真要不得！,我想看電視啊好吧！妳要我做什麼？妳跟我說好了。,講 出 感 受 不 罵 人,你怎麼這麼囉唆??？那我出去找朋友打牌好了，再見！,

4、三、有沒有去對方的家裡,要多去幾次對方家，去認識了解彼此的背景和對家庭的態(tài)度。每個人都有限度都有弱點，那假定他的弱點這輩子都不改，我能不能夠接受？能接受，那進去，不能接受，不要進去。,如果已經(jīng)結(jié)婚的就要學(xué)習(xí)接受我跟你都有限度和缺點。要期望對方慢慢調(diào)是不可能的，不調(diào)是理所當然的，所以我們要去接納他的限度與缺點，對、錯、好、壞、合理、不合理都不重要，關(guān)係最重要，婚姻最重要的是關(guān)係。,婚後 關(guān)係最重要,四、多久見面一次，見面機會多少？,有人認識久見面少。但要相處時間久才能從經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)對彼此的認識有多深？真正認識的話，我們會接納對方可以有情緒起伏，也可以不想講話。,五、提出問題一起討論,需要提出來談的

5、要說，在彼此沒有帶著面具溝通後對方還是接納，就知道對方不在意你缺點。所以要肯定是他們看中你。就是說不要認為自己虧欠人家，可能人家在你身上看到的是更深一層的價值。,背景的認識,每個人內(nèi)在，有三種心態(tài)，父母、兒童、成人，所以心理學(xué)家說，兩個人結(jié)婚，事實上是六人進禮堂，兩對父母加上兩個兒童。人的裡面都有父母、兒童，至於成人是慢慢發(fā)展出來的。 進入婚姻要不斷的成長，這需要很多的互動、摩擦才能進入成人的階段。,學(xué)溝通要發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)：若是常常罵人，那就是偏父母的心態(tài)較多；常常要人保護，是偏孩子的心態(tài)多；而成人的心態(tài)，就是有時是父母，有時是孩子，角色不斷的在調(diào)整。,我不管，我要買這個啦,孩子心態(tài)較多,父母

6、心態(tài)較多,妳很笨耶！這也不會，妳回去念幼稚園好了。這是基本常識。,注意對方跟父母的關(guān)係，如果對方對家人很兇又亂講話，那他婚後就對妳兇又隨便，這是因為他把妳當家人，他的親密包括隨便，所以對方跟父母的關(guān)係，也是他願意跟你建立的關(guān)係。,那小孩學(xué)費怎麼辦？,平等的關(guān)係前提是需要獨立的人，獨立的人是指從原生家庭分化出來，就是說婚後會問長輩意見作參考，可是會兩人自己去商量決定，這叫分化作用。,任修女??！可是小孩老是做錯事怎麼辦？我希望他獨立，可是我擔心?。?現(xiàn)在他走錯妳可以支援他?。〉鹊礁改鸽x開後， 孩子再做錯事就沒有人支援啊，所以他必須要自 己去走錯，然後就會懂要去參考他人的經(jīng)驗，因 為他曾不聽老人言而

7、吃虧在眼前。這很重要。,雙方是否平等？在婚姻裡大家都要滿全自己跟別人的需要，雙方可以彼此依賴，兩人都有弱，但是可以相互依賴對方，而不是一面倒的依賴，這個叫平等的關(guān)係。,假定童年時父母很忙沒照顧我，我還停留在兒童的階段，所以還在找父母。,婚後無法經(jīng)常性的當另一半的父母,因為背景的影響，有時在尋找配偶還是在找父母來照顧自己。所以婚前要弄清楚這一點。雖然在婚姻裡，雙方有時偶爾要扮演對方的父母親，可是這沒辦法是經(jīng)常性的。所以雙方都要學(xué)習(xí)自己當自己的父母來陪伴自己，而不是要另一半做我父母。,小心,老婆！我身體不舒服，妳可不可以來接我下班？,我等下開完會還要去保母家接孩子，你不舒服坐計程車回家?。?爸媽都

8、不在，誰來理我？為什麼都不理我？爸爸媽媽,老婆！妳都不關(guān)心我，我死了妳也不在乎,天！我到底有幾個小孩要照顧？,婚後建立相愛又平等的關(guān)鍵,一、首先要認識跟疏導(dǎo)自己的感受,有時對另一半無法容忍，是因為自己這地方?jīng)]做對，所以很難接受對方有限度，所以不要要求別人跟你相同，重要的是我需要說出自己的感受，但不是要改變對方，我疏導(dǎo)化解情緒後，就算對方不改，我也可以接受，這才是真正的成長。,真正的成長是會看到對方令你不順眼的次數(shù)在減少，因為你 學(xué)會接受自己，就會接受對方可以有弱。但如果你說：你 看我都改了，你都沒改。這種指責是反向的成長，不 是真正的成長。,二、行為模式的認識,1.瞭解一般的溝通模式(如圖）如

9、果只單用一種，會難以建立親密關(guān)係，通常每種模式都會交互使用。,2.學(xué)習(xí)增進親密關(guān)係的溝通模式：要先瞭解自己常用那種模式溝通，在瞭解彼此的背景影響，情緒來源後，就不會說對方是對錯好壞，而是我有感受，他也可以有感受，然後要練習(xí)以感受為中心來交談，就是同等地位的傾聽、同理心。,責備,好 好 先 生,扮小丑,電腦(過度理智),分散注意力,我耍寶給妳看，不要生氣啦,妳到底要教幾次才會懂??？,好！都好不要問我。,道理就這樣，沒什麼好說的。,妳看今天天氣好好。,三、隱密的怒火跟敵對的態(tài)度,對異性的態(tài)度受到背景影響，感受是學(xué)習(xí)來的。要是婚後沒看到自己的背景影響，那就會一點小事也受不了對方，所以必須要看看，過去

10、的怒火有沒有帶到現(xiàn)在的婚姻生活裡來？例如說過去爸爸對家不好，就會學(xué)母親對異性採取敵對的態(tài)度，這叫隱密的怒火。,媽媽不尊重爸爸，女生很容易在無意中不尊重自己的丈夫。,在婚姻裡面，男人是要被尊重，女人是要被愛的。,媽，他真的好討厭喔上次跟朋友去喝酒回來還吐。所以我叫他去睡廁所。,聽起來跟你那酒鬼老爸一樣，根本沒救了。睡廁所活該，要我就把他關(guān)在家門外，哼！,咦？,老公只是酒量不好，他不像爸爸那樣愛喝酒啊。我是不是把他當成爸爸了？還叫他這麼冷的天睡廁所。,四、自我價值的認識,當背景中沒有無條件的被愛，不肯定自己時，常會把別人的行為誤以為是不重視我，這跟人格的組成很有關(guān)係，進入婚姻時需要人際關(guān)係的穩(wěn)定，

11、要學(xué)習(xí)成為肯定的人。所以要判斷別人的行為是否是針對我？我是否以防衛(wèi)的行為跟對方交往？,肯定的人是我可以有弱點。 不肯定的人進入婚姻後會很在意，擔心這家人會不會不滿意我，會不會不喜歡我？因為在潛意識中渴望得到無條件的被愛，渴望別人經(jīng)常注意，所以需要面面玲瓏，受到他人肯定，才能覺得自己是重要的。,我一定要做超級好媳婦，不然我先生會不要我了。,五、雙方價值觀的異同,1.宗教。能不能容許對方可以自由奉行他的宗教生活，或是要相同信仰？,2.金錢。出身不同背景的兩人進入婚姻前，必須要瞭解對方跟對方的家庭對金錢是怎麼樣的看法。,3.娛樂。我們常常聽到休息是為走更長的路，娛樂也有調(diào)劑生活的價值，可是有些人對娛

12、樂就覺得不重要。,4.教育。人生觀，要弄清楚彼此是覺得人生是來做什麼的？這很重要。二個人的價值觀必須要弄清楚，否則在生活上配合就很困難了。,因為每個家庭都不一樣，也許某些家庭裡，會有一些人的關(guān)係跟地位比較特別，所以要瞭解對方跟家中成員的關(guān)係，如果這當中有某成員的關(guān)係需要特別顧慮到的，在婚前必須要讓彼此知道，婚姻才會比較沒有困難。,若家中有某個老祖父、老祖母、外婆、或堂姊、堂哥等，需要特別對待，也要說清楚。,例如說獨生女，以後要照顧自己的媽媽媽爸爸。,六、家庭當中成員的背景,需要先說清楚。,父母對婚姻的贊同跟意義,婚後和父母住一起的話，要清楚自己要多少時間陪長輩，而其他時間我的另一半還是最重要的

13、。因為當人從家庭分化出來跟配偶結(jié)為一體時，雖然父母還是重要，可是在新建立的家中，配偶必須成為彼此的第一位。這些觀念對傳統(tǒng)中國人來說有點困難，可是觀念要調(diào)，不然的話婚姻會很糟糕。,當要陪伴時，要注意只單獨對其中一方，不然可能會,哈哈這樣不就老婆跟媽媽都陪到了。,幹嘛要我來？你根本只是要帶老婆出門玩吧！,我忙死了，還要我陪你跟你媽看電影？哼！,今天放假帶大家去看電影。,這是錯誤的，結(jié)果大家都不開心,結(jié)了婚最好不要離，但有時就是要離婚才能生活順利，所以做父母的要怎麼說才不會把親子關(guān)係搞壞？父母不必說我絕對不贊成離婚，因為這是他要去跟對方過一輩子的。父母可以說，我看到對方有那些優(yōu)點弱點，你自己去選擇。

14、,1.父母對孩子婚姻的態(tài)度,我進入這個家是因為另一半沒有照他們，他還是選了我，那我就已經(jīng)勝利了，所以還是要尊重長輩，以禮相待。不然敵對也是在傷自己啊，所以要瞭解長輩可以有對我的看法，這很重要。,2.對長輩的態(tài)度,找避難所就是小時候家裡大人吵架很不安，長大後想趕快找人結(jié)婚好離家。而有些人很清楚當時配偶不理想，結(jié)果為了找避難所而結(jié)婚後，問題比原生家庭還糟糕。,對婚姻的看法跟態(tài)度。,一、婚姻對男人跟女人的定義不同,現(xiàn)代女人想找的是作伴的人，但要是先生卻還是把婚姻想成讓對方不愁吃穿就好，這樣兩方就有差異。所以婚前要了解婚姻、愛、好丈夫、好太太這些對對方來說是什麼？,注意：婚姻不是避難所,我拼命賺錢，什

15、麼都買給她，這麼愛她還不夠，她為什麼不乖乖聽話？她真的愛我嗎？,他到底在想什麼？一直管我，卻不聽我說說話，也不在我傷心時陪我，他真的有愛我嗎？,主外也主內(nèi)：現(xiàn)在沒有分，男女角色都要學(xué)。 生小孩後：要都是太太在忙工作跟小孩，萬一她生病，先生要同時照顧兩者，那問題更大。 工作分派有彈性：背景會造成弱點，這是雙方共有的現(xiàn)象，萬一丈夫不會換燈泡，也不能怪他，重點是要了解背景影響，接納了以後，要學(xué)習(xí),二、在婚姻中的角色跟工作的分派。,因為愛，我調(diào)整我自己，而不是要改變他。 因為愛，我矯正我自己。 因為愛，我不隨便講話傷對方，因為他是無辜的。,三、男女心理的異同。,我們要清楚知道男女心理就是不同，對方跟我

16、的結(jié)構(gòu)就是不同，所以要尊重了解彼此的背景和情緒來源後，就知道對方不是找碴，自己也就不會生氣。當兩人結(jié)合時，並非是為了要兩人一樣，不是我很仔細，你也要很仔細。,當我們力量不能到的時候，心必須要到。,女人偏情,男人偏理,哇！九十九朵玫瑰，他對女朋友好浪漫喔！,浪費錢，那錢不如拿來買點實際的東西。,雖然說男人一般情緒是較穩(wěn)定的?？墒钱斢写煺凼r，依然需要被老婆鼓勵，肯定他，這十分重要。,老公！你最近很辛苦，我不能幫你做什麼，但請你小心，不要太累，因為我會擔心。,四、性生活的認識。,性生活是心的交流，不是只有身體來往，傳統(tǒng)認為女性不該享受，可是現(xiàn)在雙方都可以享受，性生活是上天造給夫婦去享受的，所以要

17、重視溝通日常生活的互動，要去瞭解、化解情緒，才能讓性可以更輕鬆愉快。,關(guān)於處女膜：有些人會重視，這要在婚前談，有時意外會把處女膜弄破，所以要清楚那不代表什麼，重點是婚後兩個人能互相做值得信任、忠於對方的性配偶。,婚姻是個承諾，承諾終生忠實十分的重要，只有成熟的人才會完成這承諾，無論患難貧病我都支援你，這是成熟的人的能量。,五、自然調(diào)節(jié)生育。,計畫家庭可以讓家庭負擔不要太重，同時也注意到彼此的健康，雖然說教會的立場不願意用一些人工的方法來避孕，而是用一個很自然的瞭解女性生理現(xiàn)象的方法，但要注意這幾天雖然兩人沒有性的關(guān)係，但在精神情緒上也可以用其他的方法，有更深的結(jié)合。 而有時某些（人工的）避孕計

18、畫會影響健康，也會連帶到影響到彼此的關(guān)係，所以要注意。,六、用錢的態(tài)度。,假定從父母學(xué)到把錢看得重，或是學(xué)到不肯定自己，所以常需要花錢跟人交流，這些都會影響。所以要清楚兩方原生家庭對錢的態(tài)度有什麼差異？ 在了解背景後，一起學(xué)習(xí)量入為出，學(xué)習(xí)用錢。所以在婚前要講好，彼此的錢有沒有結(jié)婚？,有些女性花錢就是把家佈置漂亮，要每個人都羨慕，,花錢與人交流，送對方名牌車子，要對方更重視自己。用錢來控制人，是因為自己的不肯定。,那男性就是花錢去投資賺更多的錢，要讓別人重視自己。,1.未成年的婚姻：現(xiàn)在大多是同居，但未成年者結(jié)婚父 母就要負很大的責任，所以對方的家庭背景這些都需要 父母親去瞭解。 2.再婚：喪偶或離婚的人再次結(jié)婚時，必須要注意小孩 會感覺失落，覺得父母被人搶走，所以要化解孩子的心 情，給他們肯定。 3.宗教跟種族不同的婚姻：宗教不同的婚姻就是雙方面 必須要講清楚，容許對方可以信他自己的宗教，不干涉 。種族不同就是需要了解民族文化背景的不同，各種不 同在事前都要有所了解，否則的話婚姻會很困難。 4.強迫的、被迫成婚：現(xiàn)在