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1、排球側(cè)面下手發(fā)球,在此輸入您的封面副標(biāo)題,教學(xué)目標(biāo),通過(guò)本課學(xué)習(xí)使學(xué)生了解排球側(cè)面下手發(fā)球的重要性,了解排球側(cè)面下手發(fā)球在排球比賽中的作用。 通過(guò)本課學(xué)習(xí),使學(xué)生在頭腦中建立正確排球側(cè)面下手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng),使60%的同學(xué)初步掌握側(cè)面下手發(fā)球動(dòng)作,通過(guò)專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)鍛煉學(xué)生的轉(zhuǎn)髖力量。 通過(guò)本課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度及同伴間的配合能力,在練習(xí)中體驗(yàn)成功感。,課堂常規(guī)階段 一、課堂常規(guī) 1、集合整隊(duì),檢查人數(shù) 2、師生問(wèn)好 3、宣布課的內(nèi)容,任務(wù)及要求 4、安排好見(jiàn)習(xí)生 熱身階段 一慢跑 繞排球場(chǎng)慢跑2圈 二徒手操 1.頭部運(yùn)動(dòng) 2.肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4.弓步壓腿 5.側(cè)壓腿 6
2、.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 7.手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 三行進(jìn)間熱身 1.正踢腿 2.外擺腿 3.里合腿 4.跳步擺手 高抬腿+加速跑 學(xué)習(xí)階段 一、自主練習(xí) 1、為各小組提供排球側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作圖解,組織學(xué)生分組練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生初步建立動(dòng)作表象。 2、教師巡回指導(dǎo),了解各組的練習(xí)情況,并給與鼓勵(lì)和肯定。 動(dòng)作口訣: 腹前低拋球,轉(zhuǎn)體帶擺臂擊球后下部,控制球路線,二、問(wèn)題探究: 1、肯定學(xué)生的嘗試練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生小組討論、分析在練習(xí)過(guò)程中的所出現(xiàn)的問(wèn)題。 2、教師總結(jié)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中所出現(xiàn)的問(wèn)題,并和學(xué)生一起探討如何解決這些問(wèn)題。 3.針對(duì)學(xué)生嘗試練習(xí)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)。 1)教師完整示范并分解教學(xué) 2)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí) 3)分組練習(xí): A、擊固定球練習(xí) 重點(diǎn):擊球部位;手型 ;揮臂直 B、拉開距離練習(xí) 指導(dǎo)學(xué)生分成若干組,每?jī)扇艘唤M進(jìn)行無(wú)網(wǎng)發(fā)球練習(xí),先進(jìn)行近距離(46m)發(fā)球練習(xí),后進(jìn)行遠(yuǎn)距離(812m)發(fā)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),并給與鼓勵(lì)和肯定。 目的:體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)精力集中在拋球和揮臂擊球上。 4)集中糾錯(cuò),再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重難點(diǎn)。,素質(zhì)練習(xí)階段 一蹲起2組,每組15個(gè) 二韌帶拉伸放松: 1. 體前屈 2. 兩人一組放松 總結(jié): 1.總結(jié)這節(jié)課所存在
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