1、乒乓球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),乒乓球運(yùn)動(dòng)概述,乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手，用球拍在中間隔放一個(gè)球網(wǎng)裝置的球臺(tái)兩端輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng). 乒乓球運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末起源英國(guó),流行歐洲，最早叫“Table Tennis”， 1900年左右出現(xiàn)了賽璐珞制 的球，由于拍與球撞擊 時(shí)發(fā) 出“乒”而落臺(tái)時(shí)發(fā)出“乓” 的聲音。故又稱(chēng)“乒乓球”.,最早的乒乓球拍就像工 藝品，形狀類(lèi)似于網(wǎng) 球拍，但乒乓球拍是空 心的，用羊皮紙貼成， 形狀為長(zhǎng)柄橢圓形。,古 代 女 運(yùn) 動(dòng) 員 的 服 裝,第一次正式的乒乓球比賽,乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),球小，速度快，變化多，趣味性強(qiáng)， 設(shè)備比較簡(jiǎn)單，不受年齡、性別和身體條 件的限制，具有廣泛的適應(yīng)

2、性和較高的鍛 煉價(jià)值。 特點(diǎn).MPG,乒乓球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí),乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 乒乓球國(guó)際大賽 中國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)規(guī)則 球拍性能 常用術(shù)語(yǔ) 擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu) 基本步法 擊球五要素,乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從1926年第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽至今，乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展可大致概括為以下幾個(gè)階段： ，歐洲的全盛時(shí)期 日本的突破 ，中國(guó)的崛起 ，歐、亞對(duì)抗的格局 MPG,乒乓球大賽,世界乒乓球錦標(biāo)賽（簡(jiǎn)稱(chēng)世乒賽) ：是國(guó)際乒聯(lián)最早主辦的、影響最大和水平最高的比賽，每二年舉行一次。目前世乒賽共設(shè)7個(gè)項(xiàng)目，分別是：男子團(tuán)體、女子團(tuán)體、男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、男女混合雙打。 奧運(yùn)會(huì)乒乓球賽：1988年第24

3、屆奧運(yùn)會(huì)上乒乓球被列為比賽項(xiàng)目。奧運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽共設(shè)4枚金牌：男子單打、女子單打、男子 雙打和女子雙打。 世界杯：根據(jù)世界排名進(jìn)行分 組循環(huán)、淘汰比賽.,中國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng),大約在1904年，乒乓球運(yùn)動(dòng)從日本傳入我國(guó)。 1916年在學(xué)校中開(kāi)展，1925年開(kāi)始有了國(guó)內(nèi)的乒乓球比賽。 解放后，我國(guó)于1952年加入國(guó)際乒聯(lián)，1953年第一次參加世界乒乓球錦標(biāo)賽。并從1958年開(kāi)始向世界冠軍的高峰進(jìn)軍。第25屆世乒賽，容國(guó)團(tuán)為我國(guó)奪取了第一個(gè)世界冠軍。1965年第28屆世乒賽中，我國(guó)男女團(tuán)體雙雙獲 得世界冠軍。MPG,特別是在1981年在南斯拉夫舉行的第36屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，勇奪全部7項(xiàng)冠軍和5個(gè)

4、亞軍單項(xiàng)。1995年，在天津舉行的43屆世乒賽中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員囊括了全部的冠軍，創(chuàng)造了世界乒乓球運(yùn)動(dòng)史上的奇跡。 經(jīng)過(guò)多少代人的共同努力， 我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)水平長(zhǎng)盛 不衰，被譽(yù)為我們的 “國(guó)球”.43屆1.MPG,乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,賽區(qū)空間: 應(yīng)不少于14米長(zhǎng)、7米寬、5米高 球 臺(tái)：長(zhǎng)274cm 寬1.525m 離地面高76cm， 球網(wǎng)裝置: 包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們 在球臺(tái)上的夾鉗部分。 球 拍：無(wú)光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑 色，膠皮上必須附有商標(biāo)和國(guó)際乒 聯(lián) （ ITTF）標(biāo)志 球： 直徑 40mm ,重量2、7克， 顏色呈白色或橙色，且 無(wú)光澤。,乒乓球拍性能簡(jiǎn)介,長(zhǎng)膠膠皮拍：膠

5、粒高度1.62毫米，主要依靠旋轉(zhuǎn)強(qiáng)或沖力大的 來(lái)球增加回球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。來(lái)球旋轉(zhuǎn)弱或沖力小， 回球旋轉(zhuǎn)也弱 .它比普通膠皮拍難于控制，擊球速 度也不快。 正膠海綿拍：反彈力較強(qiáng)，回球速度較快，能制造一定的旋轉(zhuǎn)， 但不如反膠轉(zhuǎn)。 生膠海綿拍：反彈力強(qiáng)，回球速度快，摩擦力較小，造旋能力差. 能擊出較強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)球。反膠海綿拍：膠皮表面平整，有較大的粘性， 摩擦系數(shù)大，能擊出強(qiáng)烈的旋 轉(zhuǎn)球。,乒乓球運(yùn)動(dòng)常用術(shù)語(yǔ),擊球路線：球在球臺(tái)上空飛行弧線的投影線（左 右方斜線，左右方直線，中路直線） 擊球時(shí)間：指來(lái)球在本方臺(tái)面彈起后，其運(yùn)行軌 跡從著臺(tái)點(diǎn)上升再下落至觸及地面以 前的過(guò)程上升期（前期、后期）、 高點(diǎn)期

6、、下降期（前期、后期）快撥 擊球部位：球拍觸及球的部位（上、中上、中、 中下、下部）正手攻,擊球點(diǎn)：擊球時(shí)，球拍與球接觸的那一 點(diǎn)所屬空間的位置推擋 還 擊: 對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必 須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng) 裝置,或觸及球網(wǎng)裝置后， 再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū).,擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu),擊球前：判斷、選 位、引拍、 迎球 揮拍 擊球時(shí)：決定擊球 時(shí)間、擊 球部位, 揮 拍角度, 揮 拍方向 擊球后：隨勢(shì)揮拍、 還原,基本步法,單 步：移動(dòng)簡(jiǎn)單，范圍小，來(lái)球離身體 近時(shí)使用。 跳 步：移動(dòng)范圍大，重心轉(zhuǎn)換迅速，適 合連續(xù)快速回?fù)魜?lái)球。（俗講滑步） 跨 步：移動(dòng)范圍比單步大，不易連續(xù)回 擊。 交叉步：移

7、動(dòng)范圍比其他步法大，來(lái)球離身 體遠(yuǎn)時(shí)使用。 結(jié)合步：使用兩種或兩種以上步法。 還原步：常用跳步。MPG,擊球技術(shù)五要素,準(zhǔn)確：以合法的手段準(zhǔn)確地?fù)舻綄?duì)方臺(tái)面， 并使球具有一定的變化 速度：盡量縮短準(zhǔn)備擊球所需的時(shí)間，盡可能縮短球在空中飛行的時(shí)間 力量：球拍起動(dòng)位置到擊球位置之間要有一 定的加速距離，揮拍速度加快 旋轉(zhuǎn)：擊球時(shí)，力的作用線不通過(guò)球心，使 力線與球心有一定的垂直距離 落點(diǎn)：回球落點(diǎn)一般采用，長(zhǎng)球靠近底線， 短球接近球網(wǎng)，借以調(diào)動(dòng)對(duì)方,發(fā)展趨勢(shì),根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，可以預(yù)見(jiàn)，各種打法還會(huì)不斷充實(shí)和完善，技術(shù)將更加將更加精益求精，運(yùn)動(dòng)員會(huì)在力爭(zhēng)積極主動(dòng)、加快速度、加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)和加大力

8、量方面下功夫。(規(guī)則) 總括：更加積極主動(dòng)、特長(zhǎng)突出、技術(shù)比較全面、戰(zhàn)術(shù)變化多樣；規(guī)則的改進(jìn)和更新將更有利于乒乓運(yùn)動(dòng)發(fā)展。 備：橫拍兩面拉前沖弧圈球 直拍橫打,輪換發(fā)球法,、如果一局比賽進(jìn)行到10分鐘仍未結(jié)束（雙方都已 獲得至少9分時(shí)除外，或者在此之前任何時(shí)間應(yīng) 雙方運(yùn)動(dòng)員要求），應(yīng)實(shí)行輪換發(fā)球法。 、當(dāng)時(shí)限到時(shí)，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即 暫停比賽。由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比 賽。 、此后，每位運(yùn)動(dòng)員輪發(fā)一分球，直至該局結(jié)束。 如果接發(fā)球方進(jìn)行了13次合法還擊，則判接發(fā)球 方得一分。 、輪換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行,將一直使用到該場(chǎng)比 賽結(jié)束。,男子團(tuán)體斯韋思林杯 由第一任國(guó)際乒聯(lián)主席蒙塔古

9、先生的母親斯韋斯林夫人所贈(zèng)，故稱(chēng)為斯韋斯林杯,女子團(tuán)體考比倫杯 由法國(guó)乒協(xié)主席馬塞爾.考比倫先生捐贈(zèng)，故以他的名字命名,男子單打圣.勃萊德杯 由原英格蘭主席伍德科先生捐贈(zèng)，以倫敦圣.勃萊德乒乓球俱樂(lè)部的名稱(chēng)命名。,女子單打吉.蓋斯特杯 由匈牙利的吉.蓋斯特先生捐贈(zèng)，故以他的名字命名。,男子雙打伊朗杯 由前伊朗國(guó)王捐贈(zèng)，故以伊朗的國(guó)名命名。,女子雙打波普杯 由前國(guó)際名譽(yù)秘書(shū)波普先生捐贈(zèng)，故以他的名字命名。,混合雙打茲.赫杜塞克杯 由原捷克斯洛伐克乒協(xié)秘書(shū)赫杜塞克先生捐贈(zèng)，故以他的名字命名。,定義,回 合： 球處于比賽狀態(tài)的一段時(shí)間。 球處于比賽狀態(tài)：從發(fā)球時(shí)球被有意向上拋起前靜止 在不執(zhí)拍手掌上

10、的最后一瞬間開(kāi) 始，直到該回合被判得分或重發(fā)球。 重發(fā)球：不予判分的回合. 擊球：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以 下部分觸球 阻 擋：對(duì)方擊球后，在比賽臺(tái)面上方或向 比賽臺(tái)面方向運(yùn)動(dòng)的球，尚未觸及 本方臺(tái)區(qū), 即觸及本方運(yùn)動(dòng)員或其穿 戴(帶)的任何物 品。,發(fā)球,、發(fā)球開(kāi)始時(shí)，球自然地置于不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開(kāi)，保持靜止。 、發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。 、當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸

11、及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。,、從發(fā)球開(kāi)始，到球被擊出，球要始終在比賽臺(tái)面的水平面以上和發(fā)球員的端線以外；而且從接發(fā)球方看，球不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或他們穿戴（帶）的任何物品擋住接發(fā)球員的視線。 、球一旦被拋起，發(fā)球員的不執(zhí)拍手臂應(yīng)立即從球和球網(wǎng)之間的空間移開(kāi)球和球網(wǎng)之間的空間由球和球網(wǎng)及其向上的延伸來(lái)界定 、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)， 應(yīng)讓裁判員或副裁判 員看清他是否按照合 法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。,、如果裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球合法性有懷疑，在一場(chǎng)比賽中第一次出現(xiàn)時(shí)，判重發(fā)球，并警告發(fā)球方。 、此后，裁判員對(duì)該運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得一分 、無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要

12、發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無(wú)需警告。MPG,重發(fā)球,1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng) 裝置時(shí)，觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā) 球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。 2、如果接發(fā)球員或接發(fā)球方未準(zhǔn)備好時(shí)，球 已發(fā)出，而且接發(fā)球員或接發(fā)球方?jīng)]有企 圖擊球。 3、由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，而使 運(yùn)動(dòng)員未能成功發(fā)球、還擊或遵守規(guī)則。 4、裁判員或副裁判員暫停比賽。,可以在下列情況下暫停比賽,由于要糾正發(fā)球、接發(fā) 球次序或方位錯(cuò)誤； 由于要實(shí)行輪換發(fā)球 法； 由于警告或處罰運(yùn)動(dòng) 員； 由于比賽環(huán)境受到干 擾，以致該回合結(jié)果有 可能受到影響。,除被判重發(fā)球的回合，下列情況運(yùn)

13、動(dòng)員得一分,一、對(duì)方運(yùn)動(dòng)員未能正確發(fā)球、還擊； 二、對(duì)方用不符合規(guī)定的拍面擊球； 三、對(duì)方阻擋、連擊、 四、運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或還擊后，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員在擊球前，球觸及了 除球網(wǎng)裝置以外的任何東西。 五、對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿帶的任何東西使球臺(tái)移動(dòng)；觸及球網(wǎng)裝 置； 六、對(duì)方不執(zhí)拍手觸及比賽臺(tái)面； 七、對(duì)方擊球后，該球沒(méi)有觸及本方臺(tái)區(qū)而越過(guò)本方臺(tái)區(qū)或端 線； 八、雙打時(shí)，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員擊球次序錯(cuò)誤； 九、執(zhí)行輪換發(fā)球法時(shí)，接發(fā)球方進(jìn)行了13次的合法還擊。,一局比賽與一場(chǎng)比賽,在一局比賽中，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方。 一場(chǎng)比賽由奇數(shù)局組成。 一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行， 除非是經(jīng)許可的間歇。,

14、發(fā)球、接發(fā)球和方位的次序,、選擇發(fā)球、接發(fā)球和方位的權(quán)力應(yīng)由 抽簽來(lái)決定。中簽者可以選擇先發(fā)球 或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位。 、在獲得每2分之后,換發(fā)球方即成為發(fā) 球方，依次類(lèi)推,直至該局比賽結(jié)束; 或者直至雙方比分都達(dá)到10分或?qū)嵭?輪換發(fā)球法時(shí), 這時(shí),發(fā)球和接發(fā)球次 序仍然不變,但每人只輪發(fā)一分球.,、在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員。 、在雙打中，每次換發(fā)球時(shí)，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。 、一局中首先發(fā)球的一方，在該場(chǎng)下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時(shí)，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。 、一局中,在某一方位比賽的一方, 在該場(chǎng)下一局應(yīng)換到另一方位. 在決勝局中,一方先得5分后,雙 方應(yīng)交換方位.MPG,發(fā)球、接發(fā)球、方位錯(cuò)誤,、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)立 即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序， 按場(chǎng)上比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球 或接發(fā)球；在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)那一局 中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序進(jìn)行糾正， 繼續(xù)比賽。 、 裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員方位未交