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文檔簡介

1、生酮脂肪減量法，/血液和主任吳桂平醫(yī)學(xué)基金會營養(yǎng)學(xué)院精密營養(yǎng)專業(yè)委員會主任委員，姜蔥，目錄，(1)減肥的四大要義(2)生酮脂肪減少的基本原則(3)生酮脂肪減少的具體執(zhí)行(4)生酮脂肪減肥的4大優(yōu)先順序(SAFE)、A action行動、減肥的4大優(yōu)先順序(SAFE)、F fixed主張脂肪不是一夜之間形成的。當(dāng)然一天也不想離開你。減肥的四大優(yōu)先事項。酮節(jié)食(ketogenic diet，KD):顧名思義，這是生產(chǎn)酮體的食物。攝取葡萄糖100g/d或2g/kgd時，氣體產(chǎn)生酮體。核心：低碳水化合物，高脂，適量蛋白質(zhì)。注：KD:酮生成式；mctd:medium-chain trigly cerid

2、e diet，中鏈脂肪膳食；MAD:modified Atkins diet，改進(jìn)Atkins膳食；LGID:low glycemic index diet，低血糖金志洙膳食。盧云信，石漢平。腫瘤代謝和營養(yǎng)電子雜志，2015，2(1)，61-66。生酮飲食的分類，生酮飲食的應(yīng)用方向：癲癇(Mayo Clinic，Wilder USA)節(jié)食自閉癥，抑郁癥偏頭痛Parkinson Alzheimer大腦創(chuàng)傷2型糖尿病多囊卵巢綜合征腫瘤，生酮治療的適應(yīng)證，Paoli A最好是天然脂肪，例如黃油、椰子油、橄欖油、牛油果、黃油和豬肉脂肪?！皟簟碧妓衔锏挠嬎闶鞘澄镏刑妓衔锏目倲?shù)減去纖維素含量。睪酮

3、治療成功的關(guān)鍵：不僅要注意碳水化合物的攝取量，還要注意蛋白質(zhì)的攝取量。睪酮治療的林爽應(yīng)用低脂病例，睪酮治療的林爽應(yīng)用低脂病例，睪酮治療的林爽應(yīng)用低脂病例，睪酮脂肪減少的具體實施，每天只吃監(jiān)視和記錄體重保持與營養(yǎng)師密切互動的飲用水(每天2000毫升以上)，與營養(yǎng)師溝通和設(shè)計的食物，適度無氧運動(每天不到10分鐘)，堅持戒酒。每月8 10根65%以上是脂肪BMI28的肥胖，生酮脂肪減少的具體實施，體重達(dá)標(biāo)后還有3茄子。要多減少1) 2 3斤(生酮脂肪減少初期脫水，水分恢復(fù)，2 3斤反彈)2)轉(zhuǎn)換為均衡食物需要2周)1)嘴中不要偷酮。不餓。它很饞。2)基準(zhǔn)評價和定期監(jiān)測很重要。3)進(jìn)入酮癥患者時，心慌、出冷汗，要與營養(yǎng)師及時溝通，同

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