發(fā)展體能的方法.pptx_第1頁
發(fā)展體能的方法.pptx_第2頁
發(fā)展體能的方法.pptx_第3頁
發(fā)展體能的方法.pptx_第4頁
發(fā)展體能的方法.pptx_第5頁
已閱讀5頁,還剩21頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、跑得快,坐吧,第八初中王凱超,1,指導(dǎo)思想:牙齒課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校的情況,按照“教師主導(dǎo)、學(xué)生主體、幸福為主專題”的原則,根據(jù)低年級學(xué)生心理特點,將教材內(nèi)容和游戲教學(xué)法結(jié)合起來,為學(xué)生創(chuàng)造了愉快活躍的運動氛圍。教師的啟發(fā),地圖,每個學(xué)生的熱情,積極的姿態(tài),投入學(xué)習(xí)練習(xí),通過學(xué)生“初中,學(xué)習(xí)中的練習(xí)”,充分發(fā)揮學(xué)生主體的作用,實現(xiàn)學(xué)生職業(yè)幸福的體育體驗。促進學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí),引起學(xué)生運動興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)聯(lián)培養(yǎng)積極的思考、果斷的創(chuàng)新、積極的參與習(xí)慣,提高學(xué)生自信和團隊意識。第二,教材分析:跑步是小學(xué)生游戲,生活中最基本的活動技能??焖倥懿绞堑湫偷?、普遍的體育項目,第二級的教育內(nèi)容

2、之一。牙齒單元教材是步行、跑步、游戲的快速跑步內(nèi)容,快速跑步教育主要是讓學(xué)生掌握快速跑步的動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生跑步的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生跑步能力。3,分析學(xué)習(xí)情況:4年級學(xué)生年齡大部分在10歲左右,他們處于長身體和心理發(fā)育的最高峰階段,是速度、敏感、靈活性等體力發(fā)展的最好階段,他們興趣廣泛,模仿力強,集中力可以持續(xù)約25分鐘。他們的自學(xué)能力提高了,自我評價的意義也逐漸發(fā)展。4,教育目標(biāo):根據(jù)學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的要求與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合,確定牙齒課程的教育目標(biāo):1,通過學(xué)習(xí),95%的學(xué)生可以掌握正確、快速跑步的正確姿勢。2、開發(fā)學(xué)生敏感性、反應(yīng)、曹征、力量等體力;提高學(xué)生快速跑的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生,大膽競爭,善于

3、合作的精神和集體意識。5,重點,難點:根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況確定本課的重點和難點。重點:快速跑時前腳落地:快速跑中腿踏板結(jié)合,6,教學(xué)流程圖:本課內(nèi)容和熱身慢跑率運動(包括音樂)專業(yè)練習(xí)嘗試體驗(游戲:浩賽跑)團隊合作探索學(xué)習(xí)學(xué)生展示教師集中和示范強化練習(xí)游戲:“往返接力”解說和示范:讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,明確要領(lǐng),刺激練習(xí)方法,學(xué)習(xí)練習(xí)。3、體感,練習(xí)方法:學(xué)生練習(xí),體感動作,學(xué)生,深化動作識別。4,提示,創(chuàng)作方法:揭露學(xué)生依賴性,提高趣味性。5.糾正錯誤法:在練習(xí)中及時糾正學(xué)生問題。6、表揚、鼓勵方法:加強學(xué)生自信和自尊心,讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。7.游戲法和比賽法:提

4、高對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,活躍教室氣氛。(b),學(xué)習(xí)方法:1,經(jīng)驗:通過教師的啟發(fā)和鼓勵,學(xué)生練習(xí),親身體驗,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位。2.創(chuàng)新:提高學(xué)生自己的技能,提高練習(xí)的樂趣。3,自主學(xué)習(xí)法,合作學(xué)習(xí)法:使學(xué)生體會到在運動中積極參與學(xué)習(xí)方法和運動的樂趣。4、展示法、評價法:刺激學(xué)生更多的練習(xí)方法、發(fā)現(xiàn)問題、問題解決、學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,進一步促進學(xué)生練習(xí)。7,教育程序:隨著人體運動生理功能的變化,牙齒課程分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四部分完成。1,開始部分2分鐘,學(xué)生組織,課程內(nèi)容,目標(biāo),要求,認(rèn)識快速跑,學(xué)習(xí)積極性調(diào)動,精神振奮,注意力集中,情感活動一節(jié)課開始。先集合整個團隊。老師和學(xué)生問好。分配

5、課程內(nèi)容、目標(biāo)及要求發(fā)表見習(xí)生。然后通過奧運明星螺栓刺激了學(xué)生們對跑步的認(rèn)識,激發(fā)了他們對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2,準(zhǔn)備部分8分鐘,我首先設(shè)計了圓慢跑熱身的作用,并響應(yīng)教材和快速跑步,然后編制關(guān)節(jié)活動體操。在清晰的音樂節(jié)奏聲中,學(xué)生身體從靜止中運動,逐漸放松身體,學(xué)生同伴合作刺激對學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,最后設(shè)計了學(xué)生考試性體驗游戲,引入了快速跑步學(xué)習(xí)內(nèi)容,第3,基本部分25分鐘,這是教室的主要部分,通過學(xué)習(xí)保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,發(fā)展學(xué)生體力,提高運動能力。1)請同學(xué)們和老師們一起看一段視頻和幾張照片,了解一下快速跑步是什么。通過平板電腦轉(zhuǎn)播2008年奧運會volt 100m決賽視頻及運動員賽跑中摔倒的照片,

6、建立了快速跑步的初步概念,激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣,理解了快速跑步的重要性。跑步過程運動員摔倒的照片,2)小組合作探究學(xué)習(xí)、小組合作、交流教育常用的教育組織形式。這樣,學(xué)生就可以通過相互協(xié)商和合作,在教室討論中積極探索知識。這樣,學(xué)生從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃樱嬲蔀榻淌业闹魅恕?)學(xué)生展示,4)教師快速跑步動作要領(lǐng),即反應(yīng)迅速開始,前后擺動臂大幅上升后,腳舉得足夠高,腳向前快速跑,才能跑得快。要鞏固提高練習(xí),A),用前爪跳。首先,學(xué)生們設(shè)計了玩繩子,用掌聲調(diào)節(jié)節(jié)奏。引起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,起到了運動前足底跑步的作用,提高了前腳跑步的效果。大衛(wèi)亞設(shè),Northern Exposure(美國電視電視劇),b)手臂前

7、后擺動。第二,學(xué)習(xí)手臂前后擺(空心拳、雙臂彎曲前后擺),教師示范動作后用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),接著激發(fā)對學(xué)生展示、評價、學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,活躍教室氣氛,最后進行10米中速周練習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。c)快速運行50米。我先邀請學(xué)生演示動作,教師再講解示范,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,強調(diào)學(xué)生主體的地位。然后組織將指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、50米快速跑)、提高學(xué)生跑能力、掌握快速跑技術(shù)動作的效果、最后進行學(xué)生展示評估、發(fā)現(xiàn)問題、問題解決、學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望刺激、學(xué)生練習(xí)等。在學(xué)習(xí)練習(xí)中,我讓學(xué)生在游戲中獲得思考、初中、學(xué)習(xí)中的進步、如此快的跑步的最佳效果,學(xué)生真正掌握了快速跑步的技術(shù)動作。d),我設(shè)計了反映快速跑步作用的游戲。將日常生活中學(xué)生喜歡的往返接力游戲引入教室,活躍體育課,提高學(xué)生跑步能力,使體育教室更加生活化,從而展現(xiàn)出樂趣。e),通過評價(教師評價、學(xué)生自我評價、學(xué)生相互評價)刺激學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。體驗學(xué)生成功的樂趣,獲得學(xué)習(xí)效果。4,結(jié)束部分5分鐘,消除激烈緊張運動的疲勞,調(diào)節(jié)心情,恢復(fù)身體,我首先通過跳音樂來放松舞步和獎勵,下身顫抖,然后用概括的語言總結(jié)本課,最后組織學(xué)生組織,體育器材,師生再見!8,教育場所及設(shè)備:籃球球場彩球4個標(biāo)記記錄器4個平板電腦1臺,9臺,教育效果預(yù)計3360臺,教師地圖,啟發(fā),重點下降,學(xué)生積極性,主動性充分發(fā)揮,學(xué)生體驗成功的樂趣,教室氛圍活

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論