1、打造陽(yáng)光心態(tài),張娜 2010年3月16日,4,1,2,3,5,問(wèn)題的提出,陽(yáng)光心態(tài)定義,心態(tài)對(duì)人的影響,陽(yáng)光心態(tài)的打造,主要內(nèi)容,5,導(dǎo)論,導(dǎo)論,冰山理論,領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)理論,美國(guó)西點(diǎn)軍校,一、問(wèn)題的提出,現(xiàn)象一,現(xiàn)象二,現(xiàn)象三,現(xiàn)象四,大學(xué)生自殺事件頻發(fā),網(wǎng)絡(luò)新名詞的出現(xiàn)：亞健康、宅男宅女、啃老族,職場(chǎng)壓力大，職場(chǎng)人士心理負(fù)荷大,社會(huì)價(jià)值取向存在一定偏差,1、當(dāng)前存在的一些社會(huì)現(xiàn)象,一、問(wèn)題的提出,2、產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因分析 微觀原因（我們這一代人的特點(diǎn)）：獨(dú)生子女 受到的寵愛(ài)多； 溫室中長(zhǎng)大，經(jīng)歷的風(fēng)雨少，自控能力較差、情商較低； 懼怕被否定； 自私，以自我為中心，人際關(guān)系薄弱。,擁有越來(lái)越多，

2、快樂(lè)越來(lái)越少；,結(jié)論一,結(jié)論二,結(jié)論三,財(cái)富越來(lái)越多，滿足感越來(lái)越少；,溝通工具越來(lái)越多，真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。,一、問(wèn)題的提出,心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)。心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。 對(duì)半杯水的不同態(tài)度； 對(duì)玫瑰花的態(tài)度； 甲乙兩人在上班路上碰到單位領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)看見(jiàn)他們，陰沉著臉，沒(méi)有打招呼； 如果有人罵你：“老不死的”、“老妖精”、“劉姥姥”；如果你被判刑，財(cái)產(chǎn)全部被沒(méi)收，而且還必須要在監(jiān)獄里呆422天，你會(huì)怎么樣？,二、心態(tài)定義,她是誰(shuí)？,我是一個(gè)樂(lè)觀主義者?？词虑榭偪春玫囊幻?好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你 自己。,三、心態(tài)對(duì)人的影響,心態(tài)影響能力,心態(tài)影響生理,死囚試驗(yàn),秀才遇棺

3、的故事,三、心態(tài)對(duì)人的影響,三、心態(tài)對(duì)人的影響,總結(jié)論：心態(tài)決定命運(yùn),四、陽(yáng)光心態(tài)的打造,四、陽(yáng)光心態(tài)的打造,三、心態(tài)對(duì)人的影響,二、陽(yáng)光心態(tài)定義,一、問(wèn)題的提出,第一，改變態(tài)度,我們改變不了事情本身，就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。 事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。,故事二：快樂(lè)的城堡,故事一：美麗女士跳海的故事,第一，改變態(tài)度,改變了態(tài)度就有了激情； 有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志； 有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)變化,態(tài)度決定結(jié)果,生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情

4、好； 如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。,第二、提供有價(jià)值的結(jié)果，贏得尊嚴(yán),艾哈瓦里的尊嚴(yán) 我是來(lái)沖終點(diǎn)的！,他是：喜劇之王； 他是：大導(dǎo)演； 他是：大富豪，個(gè)人 資產(chǎn)：15億！ 他是：一個(gè)時(shí)代的經(jīng)典！,他，曾經(jīng)是拍千萬(wàn)部戲都無(wú)人認(rèn)識(shí)的群眾演員,他,曾被同行嘲笑永無(wú)出頭之日,他,曾為生計(jì)辛勞奔波,第二、提供有價(jià)值的結(jié)果，贏得尊嚴(yán),落魄,輝煌,第二、提供有價(jià)值的結(jié)果，贏得尊嚴(yán),當(dāng)沒(méi)有結(jié)果的時(shí)候，尊嚴(yán)從何談起？,有結(jié)果，跟我開(kāi)工! 沒(méi)結(jié)果，給我滾蛋!,你要知道：因?yàn)槟銢](méi)有做出結(jié)果，浪費(fèi)了多少人的心血、辜負(fù)了多少人對(duì)你的期望、虛度了自己多少寶貴的青春！

5、請(qǐng)記住：人不是靠理由活著！,第三、學(xué)會(huì)假裝,成功學(xué)中有一最有效的方法，叫做“假裝”。美國(guó)潛能成功學(xué)家安東尼.羅賓說(shuō)：“如果你想讓自己變得積極進(jìn)取，有一種方法，叫做假裝。當(dāng)你在生理上擁有某種心態(tài)，你就能實(shí)現(xiàn)那種狀態(tài)?！?“如果你想無(wú)所不能，那么就假裝無(wú)所不能吧?！?自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言（皮革馬利翁效應(yīng)） 游戲：穿土豆,第四、學(xué)會(huì)自信,自信是成功的前提,如何使自己自信,發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,彼得.德魯克的回饋分析法,總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂(lè)，快樂(lè)就能發(fā)掘潛能，就能高效，形成一個(gè)良性循環(huán)，就不難擁有陽(yáng)光心態(tài)。 自信能夠做好事，永遠(yuǎn)不要消極地認(rèn)定事情是不可能的。首先你要認(rèn)為你能，然后再去嘗試，最后你就

6、發(fā)現(xiàn)你確實(shí)能。,第四、學(xué)會(huì)自信,第五，活在當(dāng)下,吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下； 重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下； 現(xiàn)在聯(lián)接著過(guò)去和未來(lái)，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來(lái)，又聯(lián)不上過(guò)去，你能夠把握的只有現(xiàn)在,把握現(xiàn)在，成就未來(lái)。,吃草莓的故事,王浩與金牌的故事,活在當(dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)；有人說(shuō)，我對(duì)我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢](méi)看到比你更壞的情況。,第五，活在當(dāng)

7、下,的哥的故事,王致中17歲, 在貴州以背煤為生。一筐煤40公斤，從煤坑向上爬100米，然後再走1000米山路，掙1元人民幣.,安徽省臨泉縣城關(guān)鎮(zhèn)劉老家村11歲的劉小環(huán)為了能上學(xué)，每天去給一家窯廠背磚坯， 她每次背16塊，重40公斤，走140米，只得3分3厘工錢(qián)。,2004年5月9日，這一天有一個(gè)名字，被稱之為：“母親節(jié)” 其實(shí)，生活原本就很殘酷！,第六，學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情,感謝父母，給予我們生命，辛苦地把我們哺育成人； 感謝老師，把我們引進(jìn)知識(shí)的殿堂； 感謝同學(xué)，給我們支持、關(guān)心和友愛(ài)； 感謝領(lǐng)導(dǎo)，知遇之恩； 感謝同事，協(xié)助之恩。 總之，不要認(rèn)為受恩是理所當(dāng)然的事情。,生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果！ 享受過(guò)程，精彩每一天！,第七，學(xué)會(huì)享受過(guò)程,一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人,第七，學(xué)會(huì)享受過(guò)程,把注意力放在積極的事情上； 學(xué)會(huì)體會(huì)過(guò)程，世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方； 如果