1、淺析心理健康教育的意義摘要：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，當(dāng)代學(xué)生是社會(huì)主義未來(lái)的建設(shè)者和接班人，因此各階段的教育中，在重視文化素質(zhì)教育的同時(shí)必須重視心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作, 既是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要, 也是培養(yǎng)21世紀(jì)高質(zhì)量人才的需要。因此，我們作為新一代的教育工作者，我們必須充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義。關(guān)鍵詞：學(xué)生、心理問(wèn)題、心理健康教育、意義當(dāng)代學(xué)生是新世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展 競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到

2、或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題、有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。如：2004年震驚全國(guó)的云南大學(xué)馬加爵校園殺人案，今年的復(fù)旦碩士投毒案，還有一些中小學(xué)生犯罪頻頻上演等等。由此可見(jiàn)當(dāng)代學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，且不容忽視。1、 當(dāng)代學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題1.1中小學(xué)生心理健康的問(wèn)題 近年來(lái)，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)和教育工作者對(duì)中小學(xué)生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀。小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)10%左右；初中生占15%左右；高中生約為19%。他們普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、情緒反常、神經(jīng)衰

3、弱、社交困難、學(xué)習(xí)不良、學(xué)校恐怖、吸煙酗酒，乃至自殺、犯罪等心理行為問(wèn)題。其主要問(wèn)題有以下四個(gè)： 1.1.1學(xué)習(xí)問(wèn)題學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠神經(jīng)衰弱、記憶效果下降等。不僅學(xué)習(xí)稍差的學(xué)生的心理壓力大，學(xué)習(xí)好的學(xué)生的心理壓力也同樣大。青少年處于身心發(fā)展階段，不可能很理性的去解決壓力問(wèn)題1.1.2 人際關(guān)系問(wèn)題與教師的關(guān)系問(wèn)題，其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生缺少溝通，而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理。與同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題，他們希望得到班里同學(xué)的認(rèn)可，建立相互支持、理解和信任的良好同學(xué)關(guān)系。與父母的關(guān)系問(wèn)題，很多的事實(shí)證明：一個(gè)和睦相處的充滿(mǎn)著親情關(guān)愛(ài)的家庭會(huì)潛意識(shí)培養(yǎng)出一

4、個(gè)熱情奔放并有著熱愛(ài)生活的后一代，相反一個(gè)缺少親情關(guān)愛(ài)并且矛盾沖突泛濫的家庭會(huì)在潛意識(shí)培養(yǎng)心理殘缺的后一代。 1.1.3青春期心理問(wèn)題青春期閉鎖心理，其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富，復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，最突出的是青春發(fā)育期的生理劇變，女孩青春期開(kāi)始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早兩年左右，小學(xué)高年級(jí)部分學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入青春期，青春期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會(huì)朦朧意識(shí)到兩性差別，男女同學(xué)會(huì)產(chǎn)生一些不安和害羞心理，會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)育出現(xiàn)的各種變化帶來(lái)恐懼感和神秘感。 1.1.4挫折適應(yīng)問(wèn)題中小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，

5、其原因有客觀因素以及個(gè)人主觀因素，大多數(shù)中小學(xué)生由于自身經(jīng)驗(yàn)不足和心智等方面還不健全，在面對(duì)挫折時(shí)做出的反應(yīng)都是缺乏理性的。1.2大學(xué)生心理健康的問(wèn)題據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)54.4%，有28% 的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，近10%的大學(xué)生存在中等程度以上的心理問(wèn)題。最近幾次心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占50%左右。就目前的現(xiàn)狀看，大學(xué)生的精神問(wèn)題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面，其中最常見(jiàn)3個(gè)心理問(wèn)題是：1.2.1交際困難造成心理壓力 “踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)

6、上述說(shuō)衷腸。”這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。1.2.2對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿(mǎn)足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。1.2.3學(xué)習(xí)與生活的壓力 大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來(lái)自于所學(xué)專(zhuān)業(yè)非所愛(ài)，這使他們長(zhǎng)期處

7、于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張也會(huì)帶來(lái)壓力；另外還有參加各類(lèi)證書(shū)考試及考研所帶來(lái)的應(yīng)試壓力等等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。2、 心理健康教育的意義2.1心理健康教育對(duì)于中小學(xué)生的意義中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷入不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件

8、，維護(hù)好學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。注重中小學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，注重中小學(xué)生心理健康教育，對(duì)于個(gè)體的發(fā)展有以下三方面意義：1、促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功。2、促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。3、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。在中小學(xué)生青春期心理健康教育的過(guò)程中，學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)四者緊密聯(lián)系著。通過(guò)心理健康教育，可以提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)，全面而和諧的發(fā)展；可以增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和友誼，增強(qiáng)集體主義觀念；可以增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的相互理解和尊重，使家庭更幸福；可以面向社會(huì)，全面提高人們的心理素質(zhì)水平，極大的推進(jìn)我

9、國(guó)的素質(zhì)教育，為提高全民族的整體素質(zhì)作出貢獻(xiàn)。2.2心理健康教育對(duì)于大學(xué)生的意義大學(xué)生本是社會(huì)上文化層次水平較高、思維非?；钴S、富有朝氣的群體、但由于社會(huì)急劇發(fā)展變化和自身生理發(fā)育成熟的影響，使得處于青春期末期，社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。從清華學(xué)子劉海洋潑熊事件到復(fù)旦碩士投毒事件，當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況實(shí)在令人擔(dān)憂(yōu)，本是天之驕子的大學(xué)生成為心理弱勢(shì)群體，這也引起了社會(huì)各界尤其是教育部門(mén)的高度重視，加強(qiáng)大學(xué)生心理狀況的研究，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，已成為高校人才培養(yǎng)的一項(xiàng)重要任務(wù)。在大學(xué)生活中，性和戀愛(ài)的問(wèn)題是一個(gè)常常使他們感到困惑的問(wèn)題，對(duì)于這些無(wú)可回避的人生難題，應(yīng)該如何對(duì)待，心理健康教育無(wú)疑可以給大學(xué)生一些指點(diǎn)和幫助。心理健康教育的首要功能應(yīng)促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育運(yùn)用現(xiàn)代心理科學(xué)的成果, 針對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題