1、中學(xué)生“自我意識教育”教學(xué)分析,一、自我意識教育及其意義,“人，認(rèn)識你自己” 。 心理健康教育的根本目的是教人享有幸福生活。 青少年的很多問題大多源于對自我意識不清。 自我意識的發(fā)展促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展。 自我意識教育在青少年人格教育中居于核心地位。 連自己都不愛的人，是沒有能量去愛別人的。 “自我意識是人格形成，發(fā)展和改變的基礎(chǔ)，是人格能否正常發(fā)展的重要標(biāo)志”-羅杰斯,艾里克森的自我發(fā)展?jié)u成說,什么是自我意識,自我意識是個(gè)體對自己的身心狀況，以及自己與別人和周圍世界關(guān)系的認(rèn)識，是人格結(jié)構(gòu)的核心部分。,（1）自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制,自我意識的結(jié)構(gòu)（按意識活動(dòng)的形式）,（2）生理自我、社會(huì)自我、

2、心理自我,自我意識的結(jié)構(gòu)（按意識活動(dòng)的內(nèi)容）,（3）現(xiàn)實(shí)自我、投射自我、理想自我,自我意識的結(jié)構(gòu)（按自我認(rèn)知中的自我概念分類）,影響自我意識發(fā)展的途徑,自我意識不是與生俱來的！ 1、通過認(rèn)識他人來認(rèn)識自我。 2、通過分析自己的活動(dòng)結(jié)果來認(rèn)識自我。 3、通過自我觀察來認(rèn)識自我。 “從少年期開始，人的自我意識開始能夠?qū)ψ约旱难孕羞M(jìn)行分析、評價(jià)、監(jiān)督和校正。因此青少年時(shí)期開始教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生自我修養(yǎng)的教育?！?二、教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容分析,自我意識教育的總目標(biāo)： 人最難的是“認(rèn)識你自己”。要使學(xué)生能正確認(rèn)識自我、接納自我，促成更深入的自我了解，澄清與調(diào)整自己的價(jià)值觀，改變不合理的認(rèn)知或信念，增進(jìn)自信、自尊

3、與自重，增強(qiáng)監(jiān)控自我、調(diào)整情緒、承受挫折、自立自強(qiáng)的能力。（鐘志農(nóng)）,二、教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容分析,1、正確、清晰、全面、穩(wěn)定的自我認(rèn)知。形成積極、正向的自我概念；有適當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知方法和策略。 （對自我的認(rèn)識，包括現(xiàn)在的我、過去的我、將來的我；包括生理自我、社會(huì)自我、心理自我；包括現(xiàn)實(shí)自我、投射自我和理想自我）,課題舉例：我的自畫像；給自己打打分；天生我材必有用；我的另一面；說說理想的我；我喜歡的少男少女形象；迷人的氣質(zhì)；生命中的五項(xiàng)；拍賣人生,周哈里窗,美國有兩位教育專家，Joe與Harry提出了周哈里之窗之說,認(rèn)為人的心中有四個(gè)區(qū)域: 公開區(qū)：是別人和自己都看得到的 盲點(diǎn)區(qū)：是別人看得見,而自己

4、毫無察覺 隱藏區(qū)：是因?yàn)楸拘院π呋螂[私故意隱藏 未知區(qū)：神秘莫測,為潛意識或無意識的,“我是（誰）”,自我測驗(yàn)：每個(gè)同學(xué)在一張白紙上寫下關(guān)于自我描述的10個(gè)句子：“我是” 請同學(xué)們與大家分享對自己的描述。,2、悅納自我,獲取積極的情感體驗(yàn)，在生活中積極進(jìn)取，能體驗(yàn)到成功的喜悅，能體會(huì)到自己的力量。有正義感和同情心，自尊，自愛。有應(yīng)對挫折，克服自卑有辦法。有接納自我和探索自我的勇氣。 課題舉例：我能行；戰(zhàn)勝挫折；自尊；悅納自我；克服焦慮；我已長大；自強(qiáng)不息；陽光心態(tài),3、有效地自我管理,根據(jù)自身實(shí)際，樹立遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)的自信心。善于修正自己的人生方向，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。有行之有效的自我管理方法。 課題舉例：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵；培養(yǎng)自信心；沒有最好，只有更好；自我完善；我的人生我做主；夢想的力量；理想與現(xiàn)實(shí),三、教學(xué)輔導(dǎo)建議,教學(xué)形式、途徑和教學(xué)方法 情景設(shè)置、角色扮演、行為訓(xùn)練、心理劇、討論、講故事、心理游戲、心理測試 一些