1、珠海心理咨詢師培訓(xùn)實操之-催眠精華班課程,催眠的理論基礎(chǔ),什么是催眠,催眠的概念： Hypnosis是指一種特殊的意識狀態(tài)，介于半睡半醒之間，對各種刺激也有反應(yīng)的心理狀態(tài)。 催眠是一種注意力集中的特殊精神狀態(tài)。 催眠是一個人完全專注并能達(dá)成某種目的。 催眠是一種深度放松和高度體認(rèn)的表現(xiàn)，就像做白日夢或者冥想一樣，在完全放松的狀態(tài)下，潛意識開放并吸收對自己有幫助和有益的暗示。 （事實上，所有催眠都是自我催眠，是一種“團隊合作”）,為澄清催眠的誤解，請注意以下幾個事實,催眠不是睡眠 催眠不是心靈控制 催眠不是奇跡也不是信念痊愈 催眠不是減弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是發(fā)掘你的潛意識 催眠不

2、需要失去主意識來達(dá)到催眠狀態(tài)，被催眠者或許在催眠的過程中會睡著但依然能從中得到益處 沒有人可以違反意志力永遠(yuǎn)停留在催眠狀態(tài)中，被催眠者可以輕易從催眠狀態(tài)中清醒過來 每個正常人都有進(jìn)入催眠的能力 我們相信越聰明，越能成為一個好的催眠對象。,催眠的心理學(xué)基礎(chǔ),意識與潛意識,意識是與人的直接感知有關(guān)的心理部分，它包括人能察覺到的和想的起來的。 潛意識是不易被人察覺到的，它包括個人的盲目沖動、本能、以及和本能有關(guān)的欲望。這些沖動、本能、欲望、與社會風(fēng)俗、習(xí)慣、道德、法律不相容而被壓抑到意識之下，人在意識中不被感知到，但是仍然在不自覺地積極活動著，追求滿足。 人的潛意識就是人們過去經(jīng)驗的一“大倉庫” 潛

3、意識的兩種呈現(xiàn)方式：夢境和催眠,暗示原理,暗示是催眠重要的心理學(xué)基礎(chǔ) 受暗示性是人類自身普遍具有的一種心理屬性，是與生俱來的。 什么是暗示：暗示是一種特定的手段，如語言、行為、味道、畫面等刺激被暗示者的感官系統(tǒng)，促使其接受相應(yīng)的觀點并將這種觀點轉(zhuǎn)化為行動。 暗示分為：直接暗示和間接暗示、他人暗示和自我暗示、無意暗示和有意暗示、言語暗示和非言語暗示等,了解被催眠者,年齡對催眠的影響： 4-10歲最易受暗示，對催眠的接受度非常高 18-21歲呈現(xiàn)比較穩(wěn)定且上升的趨勢，也很容易接受催眠 21歲以上是最令人滿意的，40歲以后就開始漸漸下降 超過80歲會出現(xiàn)快速的下降，對催眠的接受度非常低 生理狀況對催

4、眠的影響： 任何疼痛和身體上的不適都是催眠中的一種阻礙 當(dāng)身體處于寒冷、出汗或粘濕都不適進(jìn)行催眠 生理疲憊容易引起自然睡眠，引導(dǎo)是要盡量縮短時間 沉醉狀態(tài)與極度興奮狀態(tài)下不適宜進(jìn)行催眠 服用某些特殊藥物期間最好也不要進(jìn)行催眠，以免引起不必要的爭議和意外狀況發(fā)生,實施催眠的五個步驟,事前溝通（建立關(guān)系） 引導(dǎo) 深化 暗示（建議） 喚醒 （思考：哪個步驟最關(guān)鍵？）,催眠敏感度測試,敏感度測試即為暗示性測試 敏感度測試的作用： 了解被催眠者是否容易進(jìn)入催眠狀態(tài) 根據(jù)被催眠者的反應(yīng)找出適合他的催眠 方法，估計催眠所需的時間 幫助被催眠者緩解緊張、害怕的情緒，同時讓他對催眠有一種體驗性的認(rèn)識,敏感度測試

5、的具體方法,雪佛氏 手臂上升下降 檸檬測試 信任倒 雙手緊握測試,催眠引導(dǎo)技術(shù),兩大引導(dǎo)類型： 許可式（母系式） 權(quán)威式（父系式）,催眠深化技術(shù),重復(fù)喚醒 花園法 數(shù)數(shù)法 光照法,催眠喚醒技術(shù),常用喚醒方法 數(shù)數(shù)法 自我數(shù)數(shù)法 其他喚醒法 音樂法 收費法 自然蘇醒,催眠深度測試,催眠層級理論 很長一段時間催眠深度被劃分為三個等級：淺度、中度、深度 國際上幾種常見的催眠深度劃分標(biāo)準(zhǔn) Arons Depth Scale 6級 Stantbrd Scale 12級 Davis-Husband 30級 Lecron-Bordeaux 50級 目前國際上有關(guān)學(xué)術(shù)和案例交流中普遍采用的是Arons的六級理論,催眠的應(yīng)用領(lǐng)域,生理方面：包括調(diào)整睡眠、疼痛控制、調(diào)節(jié)性功能障礙、重癥康復(fù)、提升免疫力等 心理方面：比如抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、以及各