1、珠海心理咨詢師培訓(xùn)實(shí)操之-催眠精華班課程,催眠的理論基礎(chǔ),什么是催眠,催眠的概念： Hypnosis是指一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，介于半睡半醒之間，對(duì)各種刺激也有反應(yīng)的心理狀態(tài)。 催眠是一種注意力集中的特殊精神狀態(tài)。 催眠是一個(gè)人完全專注并能達(dá)成某種目的。 催眠是一種深度放松和高度體認(rèn)的表現(xiàn)，就像做白日夢(mèng)或者冥想一樣，在完全放松的狀態(tài)下，潛意識(shí)開放并吸收對(duì)自己有幫助和有益的暗示。 （事實(shí)上，所有催眠都是自我催眠，是一種“團(tuán)隊(duì)合作”）,為澄清催眠的誤解，請(qǐng)注意以下幾個(gè)事實(shí),催眠不是睡眠 催眠不是心靈控制 催眠不是奇跡也不是信念痊愈 催眠不是減弱你的意志力而是增加你的意志力 催眠是發(fā)掘你的潛意識(shí) 催眠不

2、需要失去主意識(shí)來達(dá)到催眠狀態(tài)，被催眠者或許在催眠的過程中會(huì)睡著但依然能從中得到益處 沒有人可以違反意志力永遠(yuǎn)停留在催眠狀態(tài)中，被催眠者可以輕易從催眠狀態(tài)中清醒過來 每個(gè)正常人都有進(jìn)入催眠的能力 我們相信越聰明，越能成為一個(gè)好的催眠對(duì)象。,催眠的心理學(xué)基礎(chǔ),意識(shí)與潛意識(shí),意識(shí)是與人的直接感知有關(guān)的心理部分，它包括人能察覺到的和想的起來的。 潛意識(shí)是不易被人察覺到的，它包括個(gè)人的盲目沖動(dòng)、本能、以及和本能有關(guān)的欲望。這些沖動(dòng)、本能、欲望、與社會(huì)風(fēng)俗、習(xí)慣、道德、法律不相容而被壓抑到意識(shí)之下，人在意識(shí)中不被感知到，但是仍然在不自覺地積極活動(dòng)著，追求滿足。 人的潛意識(shí)就是人們過去經(jīng)驗(yàn)的一“大倉庫” 潛

3、意識(shí)的兩種呈現(xiàn)方式：夢(mèng)境和催眠,暗示原理,暗示是催眠重要的心理學(xué)基礎(chǔ) 受暗示性是人類自身普遍具有的一種心理屬性，是與生俱來的。 什么是暗示：暗示是一種特定的手段，如語言、行為、味道、畫面等刺激被暗示者的感官系統(tǒng)，促使其接受相應(yīng)的觀點(diǎn)并將這種觀點(diǎn)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。 暗示分為：直接暗示和間接暗示、他人暗示和自我暗示、無意暗示和有意暗示、言語暗示和非言語暗示等,了解被催眠者,年齡對(duì)催眠的影響： 4-10歲最易受暗示，對(duì)催眠的接受度非常高 18-21歲呈現(xiàn)比較穩(wěn)定且上升的趨勢(shì)，也很容易接受催眠 21歲以上是最令人滿意的，40歲以后就開始漸漸下降 超過80歲會(huì)出現(xiàn)快速的下降，對(duì)催眠的接受度非常低 生理狀況對(duì)催

4、眠的影響： 任何疼痛和身體上的不適都是催眠中的一種阻礙 當(dāng)身體處于寒冷、出汗或粘濕都不適進(jìn)行催眠 生理疲憊容易引起自然睡眠，引導(dǎo)是要盡量縮短時(shí)間 沉醉狀態(tài)與極度興奮狀態(tài)下不適宜進(jìn)行催眠 服用某些特殊藥物期間最好也不要進(jìn)行催眠，以免引起不必要的爭議和意外狀況發(fā)生,實(shí)施催眠的五個(gè)步驟,事前溝通（建立關(guān)系） 引導(dǎo) 深化 暗示（建議） 喚醒 （思考：哪個(gè)步驟最關(guān)鍵？）,催眠敏感度測(cè)試,敏感度測(cè)試即為暗示性測(cè)試 敏感度測(cè)試的作用： 了解被催眠者是否容易進(jìn)入催眠狀態(tài) 根據(jù)被催眠者的反應(yīng)找出適合他的催眠 方法，估計(jì)催眠所需的時(shí)間 幫助被催眠者緩解緊張、害怕的情緒，同時(shí)讓他對(duì)催眠有一種體驗(yàn)性的認(rèn)識(shí),敏感度測(cè)試

5、的具體方法,雪佛氏 手臂上升下降 檸檬測(cè)試 信任倒 雙手緊握測(cè)試,催眠引導(dǎo)技術(shù),兩大引導(dǎo)類型： 許可式（母系式） 權(quán)威式（父系式）,催眠深化技術(shù),重復(fù)喚醒 花園法 數(shù)數(shù)法 光照法,催眠喚醒技術(shù),常用喚醒方法 數(shù)數(shù)法 自我數(shù)數(shù)法 其他喚醒法 音樂法 收費(fèi)法 自然蘇醒,催眠深度測(cè)試,催眠層級(jí)理論 很長一段時(shí)間催眠深度被劃分為三個(gè)等級(jí)：淺度、中度、深度 國際上幾種常見的催眠深度劃分標(biāo)準(zhǔn) Arons Depth Scale 6級(jí) Stantbrd Scale 12級(jí) Davis-Husband 30級(jí) Lecron-Bordeaux 50級(jí) 目前國際上有關(guān)學(xué)術(shù)和案例交流中普遍采用的是Arons的六級(jí)理論,催眠的應(yīng)用領(lǐng)域,生理方面：包括調(diào)整睡眠、疼痛控制、調(diào)節(jié)性功能障礙、重癥康復(fù)、提升免疫力等 心理方面：比如抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、以及各