1、運(yùn)球急停跳起投籃及體能練習(xí)說(shuō)課稿,平羅縣回民高級(jí)中學(xué) 孫占河,石嘴山市體育教師基本功大賽,各位評(píng)委： 您們好！我是平羅縣回民高級(jí)中學(xué)的體育教師孫占河。我說(shuō)課的內(nèi)容是：運(yùn)球急停跳起投籃及體能練習(xí)。,本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想,一、本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想: 本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。體育課應(yīng)生動(dòng)活潑，豐富多彩，讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在體育與健康課教學(xué)中，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是熱門(mén)的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)，籃球更加是熱門(mén)中的熱門(mén)。籃球運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到培養(yǎng)，學(xué)

2、習(xí)方法得到掌握，學(xué)習(xí)能力得到提高。 本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)，向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，使學(xué)生體驗(yàn)一成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信為終身體育打好基礎(chǔ)。,說(shuō)教材,一、教學(xué)內(nèi)容：,運(yùn)球急停跳起投籃及體能練習(xí),二、教材分析：,籃球急停投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。 運(yùn)球急停跳起投籃要求全身力量的練習(xí)，特別是腰腹力量跟腿部力量，出手的技術(shù)動(dòng)作定型，而且均要

3、求全身各部分的協(xié)調(diào)性，較為復(fù)雜的練習(xí)符合高中學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。,三、學(xué)情分析：,本課面對(duì)的是高中年級(jí)的學(xué)生，他們身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。,四、教學(xué)目標(biāo)：,1、認(rèn)知目標(biāo): 通過(guò)本課學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自主練習(xí)能力 2、技能目標(biāo): 鞏固提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能

4、力、發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。,五、本課的重、難點(diǎn)確定,1、重點(diǎn)：運(yùn)球急停時(shí)重心要穩(wěn)定，投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確，動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。 2、難點(diǎn)：掌握好重心，上下肢協(xié)調(diào)用力，起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手投籃。,說(shuō)教法,(一)講解示范法,學(xué)生更直觀地了解掌握技術(shù)動(dòng)作的方法與要點(diǎn)。,（二）自主選擇法：,學(xué)生根據(jù)個(gè)人情況選擇練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生自主的學(xué)習(xí)能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。,（三）個(gè)別輔導(dǎo)法：,對(duì)個(gè)別基礎(chǔ)較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，主要是提高他們的自信心，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。,說(shuō)

5、學(xué)法,本課采用：聽(tīng)講解探索性練展示練評(píng)價(jià)練鞏固練的學(xué)練流程。,(一)會(huì)看、聽(tīng)與想,通過(guò)教師的講解與示范，使學(xué)生通過(guò)看、聽(tīng)與想，明確動(dòng)作概念。,（二）會(huì)自主探究學(xué)習(xí),通過(guò)學(xué)生的練習(xí)，探究出掌握動(dòng)作方法。,（三）會(huì)選擇與評(píng)價(jià),學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，有選擇性選擇難度進(jìn)行練習(xí)，便于使自己更容易掌握動(dòng)作。,說(shuō)教學(xué)程序,一、引入階段 ：,課堂常規(guī) （1）體育委員集合、并整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。 （2）師生問(wèn)好！ （3）教師布置課的內(nèi)容。 （4）安排見(jiàn)習(xí)生。 提醒同學(xué)們做好上課的心理準(zhǔn)備,二、激發(fā)興趣階段,1熱身活動(dòng) 慢跑 目的：使學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚興趣，引導(dǎo)其能專(zhuān)心聽(tīng)講和積極練習(xí)，使學(xué)生提高練習(xí)的興奮

6、性。 2簡(jiǎn)易球操 每人一球成體操隊(duì)列隊(duì)形散開(kāi)站立 目的：使學(xué)生達(dá)到很好的熱身效果和熟悉球性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。,三、技能學(xué)習(xí)和展示自我階段,1、進(jìn)行初步的運(yùn)球急技術(shù)講解。 講解高遠(yuǎn)球和低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生思考，推動(dòng)其進(jìn)行積極的練習(xí)。 2、組織練習(xí)、觀察效果 發(fā)現(xiàn)當(dāng)中的做得較好的同學(xué)，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及時(shí)糾正。,3、進(jìn)行初步的運(yùn)球急停技術(shù)講解。 講解跨步急停球和跳步急停技術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生思考，推動(dòng)其進(jìn)行積極的練習(xí)。 4、組織練習(xí)、觀察效果 發(fā)現(xiàn)當(dāng)中的做得較好的同學(xué)，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤及時(shí)糾正。,5、表演評(píng)價(jià)：,請(qǐng)運(yùn)球急停跳起投籃動(dòng)作質(zhì)量好的同學(xué)進(jìn)行示范性的表演，增強(qiáng)學(xué)生的自信心；其他同學(xué)通過(guò)觀察，提高自身的意識(shí)，并集體評(píng)價(jià)。,三、體能練習(xí),繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行走跑交替，在跑動(dòng)中做側(cè)身跑、后踢腿跑、前踢腿跑、高抬腿跑，原地做單腿獨(dú)立平衡練習(xí)。,四、恢復(fù)身心階段 ：,1、集合，小結(jié)本節(jié)課的出現(xiàn)情況，對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)和練習(xí)效果給予肯定的評(píng)價(jià)，鞏固運(yùn)球急停跳起投籃的技術(shù)要領(lǐng)。提示下節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 2、引導(dǎo)學(xué)生做放松操。 3、安排學(xué)生收拾還練習(xí)器材。 4、師生再見(jiàn)。,籃球