1、9.1 守護(hù) 生命,3.懂得養(yǎng)護(hù)精神的要求，理解傳承優(yōu)秀文化、發(fā)揚(yáng)民族精神。,學(xué)習(xí)目標(biāo),1.通過案例和課堂討論，知道維護(hù)身體健康的重要性，懂得維護(hù)健康是對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。,2.通過課堂演練，增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，掌握基本的自救自護(hù)方法。,自主學(xué)習(xí),1.守護(hù)生命包括 和 兩方面內(nèi)容。 2.如何守護(hù)生命？,愛護(hù)身體,養(yǎng)護(hù)精神,怎樣愛護(hù)身體,怎樣養(yǎng)護(hù)精神,一、愛護(hù)身體,學(xué)習(xí)新知,1.今天早上吃早餐了嗎？ 2.周末玩游戲或看電視到幾點？ 3.11月去了幾次醫(yī)院？,1.守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。,關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。,P101相關(guān)鏈接 健康的生活方式

2、,探究與分享一,說說你的看法和建議,我知道自己的一些習(xí)慣對健康不利，可我總是改正不了。,一些小的壞習(xí)慣對身體健康的影響不大,答：(1)看法：生命以身體為基礎(chǔ)，守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。 (2)建議：從日常生活小事做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，愛護(hù)自己的身體。 例如：提前做好計劃，專時專用 讓老師、父母、同學(xué)幫助或者監(jiān)督自己 轉(zhuǎn)移注意力，控制自己的行為,一封求助信,這些天，我煩躁不安，十分苦惱，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。爸媽是十分要強(qiáng)的人，望子成龍，天天追問我的學(xué)習(xí)，我拼命的學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)成績依然不好。爸媽天天唉聲嘆氣，責(zé)怪我。班上的同學(xué)也常常挖苦我，我常常深夜不能入眠，生活真是太

3、沒有意思，我看生命就是受罪，有時候我真的想一死了之算了。你能幫幫我嗎？ 苗苗,思考： （1）產(chǎn)生苦惱的原因是什么？ （2）應(yīng)該怎樣走出困境？,給生命一個笑臉,隨著年齡增長，心智發(fā)育，更加關(guān)注內(nèi)在感受，但不能做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。,學(xué)習(xí)新知,2.珍視自己的肉體生命，不做傷害自己身體的行為。,一、愛護(hù)身體,身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。,在生活中，我們會面對些客觀存在的、非人力可抗拒自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。,學(xué)習(xí)新知,3.愛護(hù)身體需要增強(qiáng)安全意識，自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。,一、愛護(hù)身體,發(fā)生地震時怎么辦？,1. 要保持鎮(zhèn)定，如果住的是平

4、房，應(yīng)迅速跑到門外；如果住的是樓房，應(yīng)立即切斷電閘、關(guān)掉煤氣，躲在堅固家具下或是衛(wèi)生間等跨度小的地方。 2.在學(xué)校發(fā)生地震時，應(yīng)立即躲在課桌下屈膝、抱頭、閉眼，決不可亂跑或跳樓。 3.在戶外發(fā)生地震時，應(yīng)選擇開闊地帶避震。,自救自護(hù),發(fā)生火災(zāi)時怎么辦？,1.要當(dāng)機(jī)立斷，不慌張，找到水源浸濕棉被、衣物等物品，披在身上，并浸濕毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入煙塵，然后從安全出口撤離。 2.逃生過程中，要盡量讓身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻，避免過多的吸入煙塵，逃生時要有一定的秩序，避免踩踏等次生災(zāi)害的發(fā)生。 3.如果身上不慎著火，千萬不要奔跑，那樣只會讓火燒得更快，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗，這

5、樣可以快速地熄滅。,學(xué)習(xí)新知,二、養(yǎng)護(hù)精神,1.守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。,精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。,守住自己的心靈，即使物質(zhì)貧乏，仍然可以看到真、善、美。,學(xué)習(xí)新知,二、養(yǎng)護(hù)精神,2.我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活和外部環(huán)境的制約。,我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。,學(xué)習(xí)新知,二、養(yǎng)護(hù)精神,3.養(yǎng)護(hù)精神，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。,用中華文化養(yǎng)護(hù)精神,vs,守護(hù)生命,愛護(hù) 身體,關(guān)注自己的身體，關(guān)心身體的狀況，

6、養(yǎng)成健康的生活方式,增強(qiáng)安全意識，自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握基本自救自護(hù)的方法,養(yǎng)護(hù) 精神,守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)精神,不能丟失優(yōu)秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神,珍視自己的肉體生命，不做傷害自己身體的行為,需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約,想一想,我們需要養(yǎng)護(hù)什么樣的精神品質(zhì)來充實我們的生命？,自信、樂觀、堅強(qiáng)、誠實、正直、謙虛,勤勞勇敢、自強(qiáng)不息、愛好和平,守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。,學(xué)習(xí)新知,二、養(yǎng)護(hù)精神,2.守護(hù)精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。,1.下列行

7、為或做法中，有益于自己生命與健康的是（ ） （1）積極參加運(yùn)動 （2）合理攝取營養(yǎng) （3）經(jīng)常吸煙喝酒 （4）預(yù)防傳染性疾病 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（3）（4） D（1）（2）（4）,課堂演練,D,課堂演練,2.我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。因此（ ） （1）守護(hù)生命就是要關(guān)注自身的身體健康 （2）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神 （3）守護(hù)生命需要守護(hù)精神家園 （4）守護(hù)生命需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（3）（4） D（1）（2）（4）,B,課堂寄語：,愿我們都有健康