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立定跳遠(yuǎn),第一節(jié),各種單腳雙腳跳躍 雙腳用力蹬地 雙腳用力蹬地起跳雙腳落地緩沖,第二節(jié),兩腳稍分開自然站立，上體稍前傾，抬頭兩臂后、手臂后舉。 手臂前后擺動(dòng)前后擺動(dòng) 同時(shí)雙腳用力向前蹬地迅速向前跳出。 落地時(shí)以腳跟先著地，同時(shí)屈膝緩沖.維持平衡,第三節(jié),利用三拍法的提示，完整動(dòng)作,教學(xué)過程,開始部分5分鐘小火車跑、韻律活動(dòng) 基本部分27分鐘以游戲的方式，讓孩子們玩跳自己的圈，兩人合作跳等，在跳的過程中發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)提出并解決，教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，孩子們繼續(xù)練習(xí)，并自主比賽來檢驗(yàn)自己的能力。 結(jié)束部分8分鐘游戲：青蛙部隊(duì)、放松活動(dòng)左手右手，讓學(xué)生學(xué)以致用，在游戲中讓所學(xué)動(dòng)作得以升華同時(shí)讓學(xué)生身心放松小結(jié)本課表現(xiàn)。,場(chǎng)地與器材,籃球場(chǎng) 擴(kuò)音器2 呼啦圈41個(gè) 標(biāo)志旗4面,

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